备孕受孕率该如何提高？最近这个996工作制话题度真高，毕竟跟我们生活息息相关的，面对如此的996工作制工作程度该如何备孕呢？ 说到996工作制，我相信最近都有听说，它是一种高强度的工作制度，但是对于女性朋友们而言不仅要工作还要肩负生育、育儿的重任，所以，在无形当中就会增加备孕的难度，那么是不是这种高强度的工作制度下，备孕就会变得特别的难了呢，其实只要是把我以下这几点996工作制度下同样是可以备孕成功的。 孕前检查 现在的女性工作压力大，身体素质也与上一辈相差很大，所以如果说有备孕的计划，就需要去医院进行孕前检查，只有身体健康了，才是孕育宝宝的前提。 最佳怀孕年龄 随着现在医疗水平的显著提升，人类的最佳生育年龄也相应的放宽了很多，女性是24-29岁男性是30-35岁。所以职场女性们想要备孕成功就一定要把握好最佳怀孕年龄。

排卵期同房不孕原因：疾病原因 排卵期同房不孕导致不少夫妻为此都心急如焚、担心不已，但是着急和焦虑也会影响受孕。所以先不要着急，可以对照下面可能发生的原因，看看自己是哪一个环节出了问题。 具体分析： 1、一颗正常的卵子是孕育的最基本条件，很多疾病都可能导致卵子无法正常发育，天生以及排出； 2、比如多囊卵巢综合症，卵巢囊肿症状患者，此类患者往往不能排出正常的卵子，甚至无法天生发育完全的卵子。 排卵期同房不孕原因：精子不够强 男性精液中的精子不够强，男性原因在不孕不育的原因中占了三分之一。 具体分析： 1、而且其中最主要的原因还是精子质量问题，假如男性精子出现问题； 2、排卵期同房，跟不同房，对于孕育来说，效果皆无。

卵巢囊肿吃什么药效果最好-桂枝茯苓胶囊 桂枝茯苓胶囊，中成药名。为理血剂，具有活血、化瘀、消癥之功效。主治妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异位症，卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。 用法用量：口服，一次3粒，一日3次，饭后服。前列腺增生疗程8周，其余适用症疗程12周，或遵医嘱。 卵巢囊肿吃什么药效果最好-金刚藤胶囊 金刚藤胶囊，清热解毒，化湿消肿。用于湿热下注所致的带下量多、黄稠，经前腹痛;慢性盆腔炎、附件炎或附件炎性包块见上述证候者。 用法用量：口服。一次4粒，一日3

乳腺囊肿可以按摩吗 乳腺囊肿可以按摩 乳腺囊肿是可以通过按摩来治疗的，而且按摩治疗乳腺囊肿疾病没有任何的毒副作用，安全、有效，更重要的是还可以起到预防保健的作用，是很多患有乳腺囊肿的女性都很喜欢的一种治疗方法。 乳腺囊肿怎么按摩 1.把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 2.双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3.把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。 以上每个动作重复8-10次，每天睡前做就可以了。 乳腺囊肿的症状 1.单纯囊肿 单纯囊肿在乳腺囊肿中最为多见，主要是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。 2.积乳囊肿 积

如何备孕生聪明宝宝：控制体型 太胖太瘦都不利于受孕，虽然说女性受孕需要一定的脂肪储量，但是太过肥胖的话会危害身体健康，让体内激素分泌过剩，妨碍了排卵过程，可让女性的排卵周期出现紊乱，从而降低了受孕率。太过于瘦弱的话会减少体内激素的分泌，同样会妨碍女性的排卵，受孕了的女性可能会因为激素分泌量不足而引起流产。 如何备孕生聪明宝宝：戒烟戒酒 男方：男性吸烟酗酒偏食等不良生活习惯都会降低和损害精子的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。而且，抽烟喝酒据说还容易生下脑瘫儿。所以，最好在3个月前就让家里那位把“不良”生活习惯通通纠正了吧! 女方：不仅是老公需要戒烟戒酒，妻子也照样要戒掉，喝酒会降低女性的生育能力，虽然有专家说偶尔喝一杯葡萄酒有利于健康，但是要注意哦，专家说的是“偶尔喝一杯葡萄酒”。所以，如果你喜欢喝其

来月经为什么不能洗澡 女性在月经期间免疫力比较低，洗澡容易受凉，不过现在要大家一个星期不洗澡着实很难做到，所以大家只要在室温稍微高一点的环境下洗澡，并且洗完后马上擦干穿好衣服的话也是没什么问题的。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。 2.注意卫生 经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。 3.不宜坐浴、泡温泉 因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。 4.不宜剧烈运动 月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的

阴虱会传染给小孩子吗 阴虱会传染给小孩子 阴虱患者如果日常生活中如果不注意的话，也是有可能传染给小孩子的，比如阴虱患者用过的毛巾、浴缸、浴盆等，如果不经过消毒就直接给小孩子用的话，是很容易让小孩子传染上的。 阴虱的寿命有多长 30天左右 一般阴虱在人体上从孵化到死亡的正常寿命在30天左右，但是如果脱离了人体后阴虱的寿命会大大减短，一般2天左右就会死亡。 阴虱的传播途径 1.性接触传染 性行为时常造成阴虱寻找新的宿主的机会，传染于新的宿主。 2.间接接触传染 阴虱、虱卵常随着阴毛的脱落而污染内裤，毛巾，床单，马桶等，其他人接触阴虱污染的这些物品会受到传染。 3.直接接触传染 指的是非性接触的其他直接接触性传染。由于生

早晨一杯凉白开 早上起床后喝一杯凉的白开水，对便秘有很大的作用，这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。 红薯牛奶 材料：红薯、牛奶、白糖。 做法： 1.红薯削去外皮后洗净切成小块。 2.把切好的红薯放入煮锅里，加少许水，刚没到红薯表面即可，煮熟。 3.红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。 魔芋蜂蜜糊 材料：魔芋、蜂蜜。 做法： 1.把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状。 2.将魔芋糊装到容器里，用凉性的蜂蜜调制，每天早晨空腹两勺即可。

节育环选择不当 节育环的种类有很多，大家在选择的时候一定要选择适合自己的，如果选择的节育环不适合自己，就有可能会发生脱落、位移等，降低了避孕的作用，从而导致避孕失败。 节育环放置不当 如果在做上环术的时候，医生技术不到位，节育放置的位置不当的话是很容易导致避孕失败的。比如如果节育环没有放到子宫的最底端，放在靠近宫颈口的位置，进而无法起到很好的避免效果，甚至是没有避孕效果，导致意外怀孕。 疾病导致 有些疾病也会导致避孕失败，比如糖尿病等会使血糖升高的疾病，会直接导致体液的酸度升高，节育环会在体内逐渐被腐蚀，从而导致避孕失败。 个人体质问题 上环后避孕失败跟个人体质也有一定的关系，个别妇女放置节育器后,子宫内膜没有引起相应的组织反应,或

痛经腰痛怎么办-不要捶打腰部 很多女生来月经腰痛的时候都会下意识地捶打腰部，这是非常错误的行为，在经期绝对不能用力捶打腰部!这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱。 痛经腰痛怎么办-用手轻揉腰部 不能锤打腰部那应该怎么办呢?用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以，记住轻揉即可~对自己温柔点。 痛经腰痛怎么办-热敷 之所以腰背酸痛，与经血排出不畅有关系，此时在腰部放个温暖的东西瞬间能缓解疼痛。因此，在条件允许的情况下，仰卧在床上，用温水将毛巾打滴(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。 相关推荐： {insc m

都说男人喜欢有女人味的女人，但是却不喜欢有“味道”的女人。前几天就有个女性朋友来咨询，说自己每次来姨妈都有很大的味道，老公都说受不了了。 原来，此”味“非彼”味“ 女人味太重，不仅在家被老公嫌弃，走出去也是一阵尴尬。“经期异味”——这个现象却其实不少见，很多女性都被这个问题困扰。 那么，平时女汉子的你，为啥会在姨妈来的几天女人味那么重呢？今天小编帮你解密！ “姨妈”臭臭的，小心3种妇科病！ 01 可怕的阴道炎 阴道炎应该算是妇科炎症中大家比较熟悉的一种了，而阴道炎的其中一个特点就是经期有异味。 除了经期异味，阴道炎还伴随有其他的一些症状，例如外因瘙痒疼痛，而且感染阴道炎以后还会影响到尿道，会出现尿痛、尿急等症状。 02 烦人的盆腔炎 盆腔

治疗子宫肌瘤的秘方-橘荔散结丸 材料：橘核、荔枝核、川续断、小茴香、乌药、川楝子、海藻、岗稔根、莪术、制首乌、党参、生牡蛎、风栗壳、益母草各适量。 做法： 以上材料全部研制成细末，炼蜜为丸如梧桐子大。每日服3次，每次服6克。半饥半饱时以开水送服，若素体偏热或兼热象者以淡盐水送服。 治疗子宫肌瘤的秘方-党参白术汤 材料：党参30克，白术24克，茯苓15克，甘草9克，莪术60克，三棱30克，牛膝15克。 做法： 以上材料用水煎服，每日一剂。 治疗子宫肌瘤的秘方-菱角薏米花胶粥 材料：菱角500克，生薏米100克，花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。 做法： 1.将各材料分别用清水洗净备用;

如果一胎能够生个双胞胎，那么是不是免了自己想要生二胎的痛苦了，而且还能一次把孩子带大，想生双胞胎，这5个方法很关键，可靠指数五颗星！ 生孩子是个技术活，谁说不是呢（生男，生女，双胎，多胎）？不少孕妈都希望怀双胞胎（最好是成凤胎），一次生俩不再受罪，多划算。但是，想生双胞胎也并非一件容易的事，当然，这也并不是不可能的事情哦！ 今天，我们就一起来讨论下如何才能生双胞胎的方法，给大家推荐以下5个方法有助于你生双胞胎哟！想要了解的朋友们，或者正在苦苦寻找生双胎的朋友们赶紧来了解下吧！ 想生双胞胎 这5个方法很关键 方法一、生更多的孩子(量力而行) 可靠指数：★☆☆☆☆ 有怀孕史。怀孕过4次以上的女性怀双胞胎的几率特别高。当然，生孩子还要看个人的意愿和家庭经济情况而定。此外，中国大陆规定一对夫妻只能生二胎。

排卵试纸强阳后多久排卵 正常情况下，排卵试纸显示强阳后的48小时之内就会排卵，比较常见的是在24小时内发生。 一般来说，排卵试纸强阳之后，并不是马上就排卵了，而是在48小时内随时都可能排卵，这个时候，如果有条件的话，最好每4个小时使用排卵试纸测一下，当排卵试纸测到强阳转弱阳之时，就说明正在排卵，这时候同房的受孕的概率会非常的高。 提醒：这一定律也并非每个人都通用，因为不同人激素的分泌量和持续的时间都是不同的，但这样确实可以增加受孕的几率。 排卵试纸强阳持续多久 排卵试纸强阳一般会持续48个小时左右。 一般来说，在排卵期即将到来的1到2天前，LH黄体生成素的分泌由弱变强，排卵试纸呈现弱阳逐渐变为强阳。在排卵期真正来临的时候，体内的黄体生成素就会减少，排卵试纸则从强阳转变为弱阳。 注意：每个

适当发泄情绪 平时如果太过于紧张再加上工作、生活太忙的话很容易产生暴躁心理，这时候也不用太过于压抑自己，及时宣泄心中的压抑和烦恼才是放松心情的有效手段，比如可以打一下沙包，或者到空旷一点的地方大喊几声，甚至难过的话还可以大哭一阵，这样能使心情轻松一些。 调整呼吸 调整呼吸也是调节心情的好办法，紧张时可以慢慢吸气、屏气，然后呼气，每一阶段持续8拍。还可以平躺在地板上，面朝上，身体自然放松。紧闭吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复这一过程。 看书 紧张的时候不妨可以找一本自己喜欢的书，看书可以让人沉静，可以选一些专业相关的书籍，可以让自己有所学、有长进的书籍，或者选一些比较搞笑的书，让自己放声大笑，放松下来。 运动

小仙女们每个月都有大姨妈造访，大姨妈来了就是没有怀孕，意味着这个月卵子没有受精。那么问题来了，没有受精的卵子去哪里了呢？备孕时经常说的排卵期如何算才准确？“安全期”避孕真的安全吗？ 排精VS排卵，去向不同 大家都听说过“射精”，但肯定没有听说过“射卵”的，因为排卵和排精是完全不一样的两个过程。排精是精子离开男性身体，比如懵懵懂懂时的梦遗，激情过后的喷射……总之都很“干脆利落”。而排卵，则是卵子由卵泡排出，排完还在女性身体里。 健康的女性每个月都有这么一天，卵泡将成熟的卵子排出，由两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。之后，输卵管伞端立即接驾，像一只温柔的大手将卵子拾起，收入输卵管中。这便是排卵的整个过程。 卵子也有“保质期”，过期会被自行清理 卵子的存活时间并不长，通常24小时内便完成受精，如果

月经期间痛经泡脚能缓解疼痛么 能 月经期间痛经泡脚确实有一定缓解疼痛的效果，因为大多数痛经都是因为宫寒引起的，而泡脚就能缓解宫寒，从而缓解痛经，不过要注意泡脚时间不宜过长，以免引起月经量过多。 痛经的原因 1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。 2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。 3.精神、神经因素。 4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。 如何缓解痛经 1.保持温暖 月经期间一定要注意自身保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应多喝热水，

经期跳绳会月经不调吗 可能会 跳绳属于一项比较激烈的运动，虽然在运动中可以流失很多热量，但是女性经期的时候过于剧烈的运动容易引起很多不适症，还有可能导致月经量增多，甚至引起月经不调。 经期运动注意事项 1.避免参与各种水中运动，如跳水、游泳和打水球等。 2.如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌，应立即停止运动，不要勉为其难。 3.控制运动量，不进行高强度、大运动量运动，如跑步、跳跃。 4.缩短锻炼的时间。放慢速度，以减少运动量，达到放松肌肉的作用。 5.避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳远、跳高、投篮等。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降

随着二胎政策开放，不少家庭都在计划着要二胎。可是，有的一胎明明很顺利，可是二胎为何总是怀不上？这究竟是怎么回事？ 无论男女，25-30岁是最佳生育年龄，最晚女性不宜超过35岁，男性不宜超过45岁。作为“80后”“70后”的高龄备孕夫妻，二胎难，难在三处。此外： 1.一胎遗留问题(剖腹产或致受孕困难) 目前，剖腹产的人越来越多，能占到产妇中的60%，手术10-15分钟就可以完成，但是也留下了一定的隐患，容易导致女性盆腔粘连，以致于输卵管不通，子宫从盆腔下滑，从而导致女性再次受孕困难。 2.高龄女性卵巢功能明显下降 卵巢作为女性最为重要的生殖器官，其重要的功能是产生卵子，并促进卵泡的发育成熟。卵巢功能越强，卵泡的发育就越好，也意味着女性生殖能力就越强。高龄是女性受孕难的一大障碍。 一般来说，准备生育二胎的70后、80

性冷淡吃乌鸡白凤丸有用吗 没用 乌鸡白凤丸对性冷淡是没有治疗效果的，因为乌鸡白凤丸的主要作用是补气养血，调理月经不调，跟性冷淡几乎没什么关系，所以性冷淡吃乌鸡白凤丸是没用的。 性冷淡的原因 1.器质性起因 几乎一切的慢性传播疾病都有可能引发性冷淡，其机理主要是影响神经、内分泌，降低了血液中的性激素水平。 2.精神起因 ①慢性疲乏：工作紧张，或社会事物繁忙，或脑力劳动过分，影响高级神经系统的功能状态。 ②禁欲或纵欲过分，日久使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶，抑制了性欲。 ③夫妻关系不和或对性的见解不一样，或缺乏正确的性知识，或女士长期得不到高潮快感，从而厌倦了性生活。 3.药物起因 口服某种药物可降低性欲。如抗组胺药、大麻、苯妥英纳、利