苹果 苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。 樱桃 樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。 但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。 西柚 西柚中含有较多的天然叶酸，同时它的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，孕期还可多吃西柚。

臀位会导致胎儿斜颈吗 臀位并不会导致胎儿斜颈。 先天性胎儿斜颈是多是因为胎儿肌肉受挛缩纤维化所致，要不就是在分娩时难产，颈部胸锁乳突肌受到挤压导致的缺血、坏死而形成，所以说它跟胎儿臀位无关，不过胎儿臀位分娩时难产了有可能出现这一问题。 臀位对胎儿的影响有哪些 臀位是胎位不正的一种，它对胎儿宫内发育无影响，但若是顺产分娩有可能出现下列问题： 1、臀位分娩时，胎儿先露部位是臀部或脚、腿，它们对子宫颈的扩张不够，就可能出现胎头娩出被卡住的情况，从而导致难产。 2、胎儿臀位分娩容易导致胎膜早破、脐带脱垂等危险情况，若处理的不好可能危及到胎儿安危。 3、臀位分娩时难产助产还可能对胎儿颈椎、骨髓、头颅等造成伤害。 胎儿臀位怎么办 1、若臀位出现在孕28周前，不用

做完人流后多久排卵 一般人流术后22天左右卵巢恢复排卵功能。但具体的也因人而异的。因为就算在正常情况下也并不是每个月都会排卵的。 人流后排卵期预测： 1、建议用测排卵试纸监测，一般例假的第十天开始天天测。试纸出现一条深一条浅，表示离排卵期不远了;两条一样深甚至监测线比对照线还要深表示正在排卵。 2、还有一种方法就是量体温，排卵的那天的体温会比平时高一度，但是量体温的缺点是不能监测到即将排卵，只能测到那天排卵，所以无法提前做好避孕工作。 人流后关于排卵期需注意： 一般建议人流术后42天再有性生活，性生活过早容易引起妇科疾病。 虽然月经没有恢复但是排卵也是存在的，所以在避孕措施不肯定的情况下也不除外再次怀孕的可能性的。有资料报道，人流术后30天内月经恢复者占78.05%，有2.33%因未及时

孕妇低血压可以吃三七粉吗 不可以。 三七粉具有降血压的作用，长期吃三七粉的话，会导致低血压患者的血压更低，从而加重低血压症状。并且，三七粉属于活血类药物，孕妇食用对子宫有一定的刺激作用，可能导致流产或早产。所以孕妇低血压时不可以吃三七粉。 孕妇低血压吃什么好 生姜 血压低常吃生姜，有助于健脾、升高血压;但也要注意生姜对于孕妇来说也是应适量食用的。孕妇可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶饮用。 补气血的食物 对于低血压患者来说，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 食盐 盐能使血压上升，能改善头

我们都知道，自己的小时候可能是被爷爷奶奶捧在手心上，爸爸妈妈护在翅膀下的娇生惯养的孩子，因为我们是国家出台计划生育之后，80、90后的那批独生子女。我们也知道自己从出生之后，就开始被多方的照顾着，其实当精细胞和卵细胞结合在一起的那一刻，我们的孕妈妈就需要细心的照顾自己的胎儿了。在怀孕的整个过程中，可能也会有一些因素会影响胎儿的发育，我们一起来看看在怀孕期间，危害胎儿健康的因素有哪些? 怀孕初期的危害 这个时候由于宝宝才开始形成一个受精卵，逐渐的要开始发育自己的五脏六腑以及初步形成某些身体器官。在怀孕第一个月的时候，受精卵会怕热，太热的生活环境可能会引起胎儿胎儿神经系统的疾病，所以孕妈妈在这个时候应该保护好自己，也保护好自己的孩子，在这个月尽量避免高温，也不要因为受寒而引起发热。在怀孕第二个月的时候，可能多多少少的会出现一些早期的妊娠反应，这个时候

　　准妈妈在怀孕期间，总会有很多因素影响着胎儿的发育，所以孕妇在怀孕过程中要注意提防，那么，孕妇都要防哪些影响胎儿发育的杀手呢?总结下来有以下这5个： 　　1、药物： 　　目前已知约有2%-3%的先天性畸形，是由药物所引起的。容易引起畸形的药物包括：男性荷尔蒙、酒精、某些抗生素、抗凝血剂、抗癫痫药、抗癌药、镇定剂等。这些药物影响所造成的畸形不尽相同，但常发生在脑部、心血管、面部和泌尿生殖系统。 　　2、先天性的胎内感染： 　　例如麻疹、梅毒等。麻疹的胎内感染率及致畸形率，在怀孕头三个月最高，常会导致孩子白内障、心脏病及听觉异常。在胎内感染中，最常见的是滤过性病毒(如以上二者)，但目前尚未发现有滤过性病毒引起的流行性感冒导致先天性胎儿畸形的病例。 　　3、化学物质的污染： 　　例如铅、汞等，均是常见的畸胎原，易导致胎儿生长迟缓、神经系统及智力发展上的障碍。这种污染常见于被工业废

宫外孕胸部会胀痛吗 宫外孕胸部会胀痛。 宫外孕也是怀孕一种，所以，早孕的症状跟正常怀孕是一样的，也会出现胸部胀痛的情况。除了早孕反应外，宫外孕可能会突然出现腹痛和阴道出血的情况，女性朋友要注意，怀孕后身体有任何不适都要立即就医，以免出现意外。 宫外孕胸部会胀痛吗-宫外孕胸部胀痛是怎么回事 怀孕之后，女性体内雌性激素攀升，在孕激素、催乳素，胎盘和绒毛等分泌的雌性激素的共同作用之下，乳房开始逐渐变大，乳腺功能也渐渐增强，这时妈妈们会感到乳房肿胀并伴有些许疼痛。 这是孕期正常情况，准妈妈不用担心，在分娩后会慢慢消失，无需治疗。 宫外孕胸部会胀痛吗-宫外孕乳房胀痛怎么缓解 1、热敷 用柔软的热毛巾热敷、轻轻擦拭等方式来缓解胸部的不适感。 注意：这一时期乳房是

　　怀孕期间，准妈妈的牙齿会变得很脆弱，因此，准妈妈们一定要尽早的做好各类口腔疾病的预防，特别是以下这些怀孕期间常见的口腔疾病，一起来看看吧。 　　1、牙周炎 　　牙周炎，是指未完全长出的牙齿，其牙齿周围的牙根发炎。 　　由于人类的进化及从小饮食习惯的改变，使得现代人类下颌骨的发育还较古代人类下颌骨小，以致于人类最后萌出的第三大臼齿，常“无地自容”而导致“水平埋没”长不出来，或“倾斜部分萌出”。因牙齿无法完全长出，部分还覆盖在牙肉之下，这时牙冠与这块牙肉之间便有空隙，而这空隙便形同一只“垃圾袋”，滞留食物残渣及滋长细菌。时间一久，这块牙肉(牙龈瓣)便会有急性、慢性等发炎现象，有时，更会有胀液形成。这时牙肉肿胀，上面牙齿咬到这块肉，越咬越肿，越肿越容易咬到，发炎越厉害。如此周而复始，愈演愈

28周孕妇嗜睡正常吗 这也是正常的。 孕28周的妈妈嗜睡多是因为胎儿增大，身体负荷加重，所以会感觉身体比较疲乏想睡。这种情况，只要胎儿的胎动正常，而且做产检时胎儿心率是在正常范围，且孕妇没有其它不舒服的表现，这就是正常的，不用担心。 但如果孕妇嗜睡明显，每天睡眠时间超过十个小时，且还伴有头晕、气短等身体虚弱症状，可能和贫血有关，应注意补血了。另外，嗜睡严重还要警惕是甲减，这类孕妈妈嗜睡的同时还会伴有严重便秘和面部浮肿现象。 孕28周嗜睡怎么缓解 1、及时补充营养 孕妇营养不良、贫血也会导致嗜睡，所以这种情况的孕妈妈一定要注意日常饮食的营养均衡，若有贫血日常应多加含铁食物的摄入，例如猪血、猪肝、羊血等。 2、培养兴趣爱好 孕妇嗜睡是很普遍也正常的现象，其实也和空闲时间太多有关，

　　孕期营养很重要，这是大家都知道的。但一天中最重要的是早餐，早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。本篇资讯，就详细的来孕妈妈指导，早餐应该如何有营养的吃，如果你还不知道孕妈妈早餐吃什么最好，就快快阅读下面的资料吧。 指导：孕妈妈的早餐该如何吃？ 　　关于孕妈妈的早餐，专家给出了如下见意： 　　一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。 　　准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。 　　二、奶、豆制品。 　　孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。 　　三、水果。 　　水果种类很多，柑橘富含维生素c、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳

形状不同 多宝鱼：鱼体侧扁，呈卵圆形，两眼均位于头部左侧，身体的左侧呈浅褐色，分布有不规则的斑点，腹部颜色较浅，能随着周围环境而变化。 偏口鱼：鱼体侧扁，呈长卵圆形，口大、斜裂，两颌等长，上下颌各具一行尖锐牙齿。两眼都在头的左侧， 眼球隆起。鳞小，有眼一侧被栉鳞，体呈深褐色并具暗色斑点;无眼一侧被圆鳞，体呈白色。胸鳍稍小;腹鳍基部短、左右对称;尾鳍后缘双截形。侧线明显，在胸鳍上方有一弓状弯曲部。背鳍、臀鳍和尾鳍均有暗色斑纹，胸鳍有暗色点列成横条纹。 功效不同 多宝鱼：常食具有明目护眼、补脑益智、预防心血管疾病、美容养颜、补钙健骨等功效作用。 偏口鱼：常吃有活血通经、增强记忆和降低胆固醇等功效。 所属类别不同 多宝鱼和偏口鱼都属于比目鱼的一种，但细类别不同。

有的准妈妈在孕期容易出现头晕的症状，头晕也是常见的早孕反应之一，到了孕晚期也会出现头晕，常见的原因如下： 一、早孕反应 当女性怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使准妈妈发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡等症状。这些统称为早孕反应，由于人的个体差异每个人表现不同，轻重不同。 应对方法：头晕的早孕反应可以通过休息、听听音乐、转移注意力等方式进行缓解，一般在妊娠三个月后会随着早孕反应的消失而消失。 二、低血压 主要是怀孕以后各种激素的升高会放松和扩张你的血管，降低你的血压。全身血管放松的目的是为了给子宫和宝宝提供更多的血，血流重新分配的结果是上半身血流减少，下半身血流增加，低血压容易引起一时性的脑供血不足，孕妇可能会在突然站立或乘坐电梯

胎儿性别是什么时候决定的？怀孕后决定胎儿性别的时间是什么时候？宝妈知道胎儿性别是何时决定的？下面是相关介绍，来了解下吧。 胎儿性别什么时候决定 在受精的时刻就已经决定了。精子携带了Y(男性)或X(女性)染色体，全部卵子带的都是X染色体。要是带Y染色体的精子与卵子结合，您将生个男孩。要是带X染色体的精子与卵子结合，您将具有个女宝宝。 胎儿的正常生长发育 胎儿的大小 有时孕妇会担心生下个体重过重的宝宝。很多因素影响着胎儿的大小。如果您的健康状况很好，没有任何疾病，在孕期的营养也很好，您可能有个正常体重的宝宝。虽然每个宝宝的体重差别很大，但是正常足月儿的体重是3280~3400克。 贝蒂说她自己出生的时候体重是4000克，她所有的兄弟姐妹出生的时候都很重。她担心宝宝长得太大不得不进行剖宫产手术。我让她放心，目前为止她

夏天会有很多宝宝降生，但是夏天要生产的准妈妈们要注意了，由于多方面的原因，夏天很容易早产，这是什么原因造成的呢？ 每当夏季到来，那种炎热的天气让人们叫苦不已，对于孕妇更是如此。孕妇在夏天更加容易早产，除了和炎热的天气有关，还有哪些因素可能导致夏天孕妇容易早产呢？ 夏天早产的原因 1、夏季造成孕妇早产的原因很多，也很复杂，如产妇年龄超35岁、患妊娠高血压综合征、前置胎盘、糖尿病、心脏病、怀孕末期劳累、发生外伤等。 2、夏季气温升高，由于孕晚期胎儿的生长发育较快，准妈妈的新陈代谢旺盛，食物的摄入量与废物的排泄量明显增加，基础代谢率比常人高，更容易感到烦热。 而准妈妈的皮肤汗腺分泌旺盛，气温高出汗也多，加上身体负担重，极易感到疲劳，如不注意休息，会使抵抗力下降，孕妇没有及时添加衣服也会导致受凉。 3、在闷

怀孕后，孕妈们的心思都在胎儿的身上，会想着法子让胎儿健健康康的。那么怀孕后想要让胎儿开心该怎么办？一起来看看吧。 怀孕4个月开始胎儿各项官能发育逐渐完善，听觉、触觉、味觉等变得越来越敏感，并且大脑发育进入高峰期，对母体的情绪与外界的各种信息都充满好奇。此时，如果孕妇生气、悲观、抑郁，胎儿也会悲伤、烦躁、不开心，长时间这样的话对胎儿出生后性格发展有负面影响，甚至影响胎儿健康发育。 孕妇怎么做才能让胎儿开心呢? 孕妇亲子轻轻哼唱 孕妇轻轻哼唱喜欢的歌曲，不仅自己情绪会得到放松、消除疲惫。而且胎儿也会听到这充满爱意的声音，会更有安全感与愉悦的情绪。 一二三，齐步走 选个天气晴朗、空气清新的时间外出散步是一种身心享受。孕妇看到美景、感受新鲜空气，必定会心情好。徜徉在阳光下，胎儿也能享受到日光

据报道，约有2/3的胎死宫内发生在临产前，而胎心监护就是用于评估胎宝宝健康状况的一种简单、无痛的产前检查，医生能通过胎心监测了解到胎宝宝的心跳以及休息、活动时的胎心率，尽早地发现胎宝宝缺氧的异常状况，及时采取应对措施，防患于未然。 那么，如此重要的检查是如何做的呢？什么时候做最佳呢？下面，小编就一一道来。 胎心监护 胎心监护是一个连续的描记图，图上主要是两条线，上面一条线是胎心率，下面一条曲线表示宫腔内压力。胎心监测的结果，有助于医生判断胎儿宫内有无缺氧、有无先天性心脏病等情况。 胎心监护前孕妈妈应排空膀胱，进行胎心监护时采取左侧卧位，医生会在胎背或胎心最响处安放并固定胎心探头，在宫底处放置宫缩探头，孕妈妈手持记录胎动的手动按钮，在自觉有胎动时按动按钮。 做胎心监护的最佳时间 由于胎龄过小时，胎宝宝的神经调节

　　怀孕四个月摄取营养注意哪些事项? 　　适合准妈妈怀孕期的营养食物有哪些? 　　怀孕4个月孕妇贫血怎么办? 　　孕4月营养补充食谱精选推荐         怀孕四个月摄取营养注意哪些事项？适合准妈妈怀孕期的营养食物有哪些？怀孕4个月孕妇贫血怎么办？孕4月营养补充食谱精选推荐。 　　怀孕四个月摄取营养注意事项 　　怀孕四个月时，早孕反应已消失，孕妇心绪转好，这段时期，是胎儿生长发育较快的阶段，需要较多的营养，因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人，身体的营养状况不好，为夺回损失，必须吃充实的饭菜。但是，要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因为这些会成为泻肚、流产及早产的原因。 　　到了这个时期，适度运动一下是很有好处的

孕期宫高腹围怎么测？进入孕期妈妈们有没有这样的烦恼：同处于一样的孕周，孕肚的差距怎么就这么大呢?这时候孕肚大的妈妈羡慕别人身材好，孕肚小的妈妈害怕孩子长得不好，其实一个简单的方法：测量宫高腹围就能监控宝宝长得到底合不合格。 孕育指南 孕妈什么时候测量宫高腹围 孕妈从怀孕20周开始测量宫高腹围，一般每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。它可以帮助医生和孕妈妈监控宝宝在宫内发育情况，及时发现胎儿宫内发育迟缓、巨大儿或羊水过多等妊娠异常。 如何测量宫高 孕检时医生会用软尺测量宫高，方法比较简单，孕妈自己也可以测量。排空膀胱，平躺在床上，测量耻骨联合处上方至子宫底之间的长度。 耻骨联合处在哪?如图

准妈妈怀孕以后需要注意个人的出行状况，有些地方去了对准妈妈不好，那么你知道是哪些地方吗？让我们一起了解一下！ 一．人多的室内 怀孕时需要足够的氧气供胎宝维持生命，如果孕妈去了人很多的室内，那么空气中氧气的含量会降低，二氧化碳的含量会升高，胎儿不能得到充足的氧气，自然对自身发育不利。再加上人多细菌就会变多，空气不流通导致细菌不能及时疏散到外面，给胎儿的健康造成威胁。所以孕妈最好别去人多的室内，如果不得不去，那么也不要待太长时间，否则会对胎儿的成长不利。 二．噪音比较大的地方 孕期胎儿的各个器官都处在发育阶段，受到刺激会比较敏感，如果孕妈经常去噪音比较大的地方，不仅自己觉得难受，还可能会对胎儿的听觉产生影响，严重的还会造成胎儿先天听觉系统受损。如果孕妈恰好是在噪音比较大的环境中上班，那可要格外注意了，最好辞职，如果不能辞职，那

或许你跟我一样是煮妇，整天在厨房舞刀弄勺，身为煮妇有时会头疼吃什么，怎样做好吃，有时想省点劲且让家人看不出偷懒的痕迹，这样说很高深莫测吗？举个实例，【土豆培根炒乌冬面】就是偷懒省力餐，上桌时家人还表扬：“今天的餐怎么那么豪华，很有餐厅感！”边吃边竖起大拇指，好吃好吃，一下子就全吃光了。 【材料】 土豆 2个 培根 100克 乌冬面 100克 黄油 30克 太太乐鲜鸡汁 10毫升 盐 2克 黑胡椒粉 2克 芝士粉 适量 欧芹 适量 【做法】 1准备材料：2个土豆、3片培根和1袋乌冬面 2 土豆切小方块，培根也切小方块 3 煮锅烧开水，放盐和乌冬面，煮一下