怀孕后腰酸背痛，这几乎是每位孕妈妈都会遇到的问题。那么腰酸背痛时可以做哪些护理措施帮助缓解疼痛呢？ 怀孕期间关节韧带松弛，增大的腹部使得身体重心后移，致使孕妈妈腰椎向前突，同时增加脊柱肌肉的负担，背部一直处于持续紧张状态，所以孕妈妈常感觉腰酸背痛。 比如以下建议，对你可能有用： 坐姿：尽量不弯腰或长久站立，坐下时臀部要在座位中心，腰部可以放一个小靠垫。 卧姿：采取侧卧位，双腿屈曲，可缓解腰背部的压力，使腰背部肌肉得到有效放松。 下床:不要平躺起身，应在手的支撑下侧身起床。 按摩：轻轻柔压式的按摩或者局部热敷，有助于缓解腰背疼痛症状。 保暖：避免腰、背部以及腿、脚部位着凉，保暖也是缓解疼痛的好方法。 另外，休息时在腰背部垫上枕头，也可以适当缓解疼痛。 如果孕妈妈觉得腰部过于疼痛，

我们都知道，怀孕是一件很不容易的事情，从孕妈受孕那一刻起，到胎儿呱呱落地，要经历十个月的时间，这十个月对孕妈来说，又幸运又难过。说幸运是因为这是唯一一段让宝宝与妈妈紧密相连的时刻，说难过则是因为怀孕有一些症状对孕妈来说，是真的很难熬。但是，作为一名合格的孕妈，一定要了解胎儿的每一个生长过程，只有这样，才能及时应对，让胎儿发育更好。 今天我们就来谈一谈，怀孕期间，当孕妈有这3种感觉时，就说明胎儿要猛长了。孕妈收到这个信号后一定要及时补充营养，让胎宝宝生长发育的更好。 1、容易尿频 很多孕妈在孕期都会有尿频的症状，这是因为在怀孕期间，孕妈子宫慢慢增大，胎头不断下降，压迫到孕妈的膀胱，导致孕妈小便次数增加，并且总有尿不完想上厕所的感觉。这种情况其实说明胎儿正处在猛长期，所以孕妈完全不必担心。 这里值得一提的是，很多孕妈因为怕上厕

聊起遗传孕妈最先想起的应该就是身高、智商、容貌，但是孕妈有所不知，这些都是需要父母的基因遗传，所以如果遗传的不满意还可以把锅甩给对方。 可是这些坏习惯却是孩子在是胎儿的时候跟着孕妈学习的，例如挑食、熬夜、不听话等等。 因此孕妈就该注意了，时刻收敛些，不然孩子学会你这些坏习惯，你就真的苦了。 孕妈不睡觉——孩子爱熬夜 宝妈最喜欢那种白天很少哭闹，晚上乖乖睡觉的孩子，相对宝妈最害怕的就是黑白睡颠倒的孩子。 其实孩子出生后的生活规律如何，是和孕妈的生活习惯有关系的。 据研究表明，孕期早起早睡的孕妈，生下的孩子也会有早起早睡的习惯，而如果孕妈喜欢熬夜，那孩子也会出现晚上不爱睡觉的情况。 其实不管孕妈为了自己，还是为了孩子，都要养成良好的睡眠习惯，每天保证8小时的睡眠时间，半小时的午休时间。

当你的肚子一天天变大，是不是觉得生活越来越不方便？那么孕期该如何洗澡呢？孕期洗澡的正确打开方式，你get到了吗？ 女性对身体的呵护应该是持续性的，即使是在怀孕期间，孕妈对自身的养护也不要停止，还需要多留个心眼，多加注意罢了。 首先洗浴用品尽量选用天然制品，以免其中的化学物质伤害孕妈敏感的肌肤或者影响胎儿健康，其中又以中性、无刺激、无浓烈香味、具保湿性的为佳。 小编建议可以选择一些比较大的孕妇专用洗浴用品的牌子，或者是婴儿用的沐浴露，这些都能减少皮肤刺激，安全性比较高。 其次不要因为身体不便就随便的洗洗就算了，孕期身体的清洁甚至比其他任何时候都要细致，特别是女性的一些重点部位，乳房、私部、肚脐都是需要特别关照的部位，可不能马虎。 乳房的清洁 乳房可是女性的一大重要部位，洗澡时，孕妈要注意用温水冲洗乳房

孕妇用艾叶泡脚会使皮肤溃烂吗 一般来说不会。 艾叶具有一定的抗菌、抗病毒功效，一般来说孕妇用艾叶泡脚能治疗脚气、脚癣和脚部湿疹等皮肤问题。但若是孕妇脚部皮肤有破损情况，再用艾草泡脚，容易引起皮炎或者引起细菌感染的现象，会加重皮肤不适，但还没达到使皮肤溃烂的这种程度。 孕妇用艾叶泡脚有什么副作用 1、孕妇长期使用艾叶泡脚就会使得人体的脑部供血不足，导致出现头晕头痛的状况。 2、孕妇每周用艾叶泡脚的次数太多也会使得起到反作用，导致身体产生严重的亏损。 3、若孕妇对艾叶过敏，再长期用艾叶泡脚不仅会出现过敏的症状，还会使得皮肤中的色素产生沉淀。 4、泡脚时水温过高时，容易烫伤孕妇皮肤。 孕妇用艾叶泡脚注意事项 1、用艾叶水泡脚时，不建议泡太久的时间，一般泡1

艳艳结婚一年多了，夫妻恩爱工作顺利，可就是一直没有怀上孕。大小医院跑了好几家，也没有查出什么问题。一天，艳艳无意间看到B超单上写着子宫后位，而自己一个好姐妹子宫是前位，最近怀孕了，是不是子宫后位影响了怀孕？艳艳迫不及待地找我咨询这个问题。 通过妇科检查或B超检查，可知女性子宫在盆腔内的位置是前位子宫、中位子宫或者后位子宫。女性的子宫位置对于怀孕方面不会有影响的，不管是子宫前位还是子宫后位，都是不会影响精子和卵子结合的。 夫妻同房后，精子只要到达阴道以后，就会拼了命的往前冲，甚至数秒钟就会到达宫腔，与子宫位置没有关系，与性生活的姿势也没有关系。经常听到有人问我，同过房以后是否要将屁股抬高，甚至还有人问是否要倒立，其实真的没有什么意义。 不管子宫是什么位置，做完功课以后，稍微躺30分钟是可以有的。另外，备孕期间应该放松心态，注意保持良好的

明明吃了事后避孕丸，为什么还会怀孕？避孕丸会不会对宝宝不好？宝宝还能要吗？这算意外之喜还是意外之惊？当初吃下去的避孕药对胎儿是否有影响？会不会造成畸形或者智力低下？ 何为紧急避孕药？ 所谓事后避孕丸即紧急避孕药，在讨论为什么会怀孕以及孩子能不能要之前，我们先来了解一下紧急避孕药。 紧急避孕药是指通过防止或延迟排卵以预防无防护性交或避孕方法失误后 72 小时之内妊娠的一类药物。 世界卫生组织（WHO）推荐 [1] 的紧急避孕药方案是醋酸乌利司他，左炔诺孕酮或由乙炔雌二醇加左炔诺孕酮组合成的复方口服避孕药。醋酸乌利司他（30 mg）和左炔诺孕酮 (0.75 mg 或 1.5 mg) 单剂也是常见紧急避孕药。 左炔诺孕酮为孕酮类似物，通过抑制排卵和阻止孕卵着床，并提高宫颈粘液粘稠度阻止精子穿透，从而达到避孕作用。高剂量的左炔诺孕酮

孕妇慢性铅中毒一般没有临床表现，但是却能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓、智力低下、行为缺陷等多种危害，专家提醒，孕妇在孕期前后尽量不要开车。 此外，临街的住宅在装修时要注意门窗的密封，适当地进行室内通风换气。  

没生孩子之前，一直觉得自己是个精致的猪猪女孩，怀孕后，也一直觉得自己肯定能做个大家羡慕的"辣妈"。但是老天爷好像不这样认为，孕期里那些猝不及防的尴尬事，让每个孕妈至今想起来都不知道该哭还是该笑。 01 放屁，控寄不住我寄几！ @乐奇：所谓不能控制的气体排放，简单来说，就是放屁。人吃五谷杂粮，疾病在所难免，放屁自然也是。怀孕前，放屁的时间和地点以及音量是自己可以控制的。但怀孕后，这一切都失控了，不仅排放的次数增多了，还时常在不知不觉中就污染了空气...... 缓解方法 缓解胀气，改变饮食习惯是当务之急。吃东西时应保持细嚼慢咽的习惯，进食时不要说话，少用吸管吸吮饮料，不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等，都可避免过多气体进入腹部。 注意饮食避免产气食物，如豆类、蛋类及其制品、油炸食物、马铃薯等，太甜或太酸或辛辣刺激的食

怀胎十月，孕妈们为了自身和胎宝的健康，需要定期去医院产检，很多人在第一次产检（孕12周左右）的时候，都会有些忐忑不安，不知所措。下面由专业的产科医生给大家总结出，第一次产检的注意要点。 一、第一次产检查什么？ 1、基础的身体检查：测量孕妈的身高、体重、血压、宫高、腹围、胸部有无结块、是否患甲状腺疾病及卵巢肿瘤、子宫肌瘤等，检查的项目可能有些繁琐，但这都是为了让医生对孕妈的身体有一个初步的了解，然后留档记录，让医生能够根据这些资料来判断妊娠的风险，以确定是否能够继续妊娠，并给出妊娠建议。 2、血常规和尿常规。前者主要包括血型检查，血红蛋白检查以及病毒四项（梅毒、甲肝、乙肝、艾滋），目的在于看孕妈是否存在贫血现象，且留下档案，方便将来遇上需要输血的情况时能够及时调血抢救，查病毒四项则是为了防止胎儿感染。 而尿常规检查，主要

 孕妇奶粉，听说能在妊娠期全面补充营养，她也就跟着吃了。 　　专家表示，八成孕妇在怀孕初期，都会选择食用孕妇奶粉来补充营养，这已经成为一种时尚。 　　很多孕妇其实是跟风，她们也并不清楚自己更适合哪类或应不应该吃孕妇奶粉。盲目食用会祸及胎儿。 　　家住杨汊湖的秦女士说，她怀孕5个月，选择了一个朋友介绍的品牌奶粉，没想到，刚开始喝就出现呕吐的情况，且有上火症状，于是赶快停用。 　　孕妇奶粉不是“万能”的，有些人并不适合孕妇奶粉，如果不从自身情况出发盲目跟风，就会出现呕吐、头晕等不适，严重的可能会祸及胎儿。 　　其实很多奶粉中所标明的叶酸、亚油酸、亚麻酸、钙、磷、铁、锌等，完全可从食物中摄取。比如多食用带叶子的蔬菜就可以很好地补充叶酸。一些孕妇认为有了孕妇奶粉就“万事大吉”，完全忽略了主食

在孕期需要定期去医院进行检查，那么你知道孕妈血铅偏高有何危害吗？如何在孕期预防铅超标呢？ 孕妈如果铅超标，容易对孕期安全和宝宝健康产生不良影响。研究表明，铅主要通过3个途径进入人体。所以孕妈在日常生活中，应该有针对性地预防铅超标，确保自身和宝宝安全。 孕妈血铅偏高有何危害? 孕妈血铅偏高，首先会影响自身的健康，比如会出现头痛、烦躁、失眠、眩晕、腹痛、恶心、呕吐等症状;另外有报道认为，部分女性不明原因的不孕，可能是铅超标所致。 此外血铅超标还会增加流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、胎膜早破、死胎的可能性。 孕妈体内的血铅很容易通过胎盘进入胎儿血液中，导致铅中毒现象的发生。 铅超标会使儿童出现多动、注意力不集中、行为冲动、智商下降、语言功能发育迟缓等。还有资料显示，血铅每升高100微克/升，儿童智商将下降6~8分，身高将

孕12周还会胎停吗 怀孕12周时还会有胎停育的可能，怀孕12周的胎停育的可能性要比怀孕10周之前要低，但是还是有可能的。 胎停的原因主要跟胚胎的染色体异常有关系;也有可能跟母体的疾病有关系，比如严重的内分泌系统疾病、严重的甲状腺功能低下、糖尿病;免疫功能异常，比如自身免疫性疾病、抗凝脂综合征;子宫的异常，比如子宫纵隔、宫腔粘连、黏膜下子宫肌瘤等;也可能跟毒物、放射线、化学物质接触有关系。 怀孕12周出现胎停育主要依靠常规产检发现。如果确定胎停育，因为胎停育孕周比较大，一般建议住院药物流产。 孕12周如何确定胎儿存活 怀孕12周，如何确定胎儿存活，只能通过彩超检查才能确定。 如果彩超检查在子宫内可以看到成型的胎儿，还有见到胎心博动，就说明胎儿是存活的。如果彩超看不到胎心，就提示胎停了，也就是胚胎停止发

第一个关键点上：脑细胞的形成期—怀孕前8周 神经系统是所有器官中最先发育的器官，也是最重要的器官。它从受孕后第19天开始发育，直到26天左右开始闭合，延伸形成脊髓，到第8周出现基本雏形。而这前8周是胎儿脑细胞形成的主要时期，可是这段时期孕妈很容易出现早孕反应，出现营养不良的情况，继而影响胎儿的发育。孕妈最好可以保证营养均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者不好的行为习惯，以免影响胎儿的发育。 第二个关键点：脑细胞增殖期—怀孕20周左右 胎儿20周左右的时候，听觉、视觉等神经系统已经逐渐发展，继而到来的就是胎动。这段时间正是孕妈和胎儿互动最有效的阶段，良好的互动不仅可以让胎儿形成良好的神经回路，还可以协助脑细胞更好的发育。孕妈可以对着胎儿说话、唱歌，最好是能让宝爸加入进来，这样既可以增进亲子感情，也可以增进夫妻感情。

原标题：孕妈妈必看！怀孕后“见红”不一定是流产，或许是这几个因素导致的！ 孕早期是每一个孕妈妈最难熬的日子。不仅仅是因为早孕反应，更因为孕早期是一段不稳定且令人焦虑的日子。 不少孕妇孕早期突然见红，误以为来了月经。其实，这是怀孕初期出血，通常指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。大概有1/4的孕妇会在怀孕初期有不同程度的见红现象，而见红的人群中约有一半人最终会流产。 今天就来跟大家聊聊关于孕早期见红的那些事儿。 专家提醒孕妈妈们， 导致怀孕初期出血的原因与流产、宫外孕、子宫颈病变和葡萄胎等因素有关，切莫大意，需要加以重视哦！ 孕期见红为哪般？ 流产 怀孕初期，胚胎着床不稳定，当母体患有慢性疾病或者子宫先天发育异常或后天缺

怀孕后，尤其是刚怀孕的时候，孕妈们会出现一些孕期反应。那么问题来了，孕初期除了孕吐孕期反应还会有哪些？一起来看看吧。 娜娜上个月发现自己怀孕了，她还沉浸在为人母的喜悦之中，却已经被孕吐缠上了，每天不管吃不吃饭都会吐个不停。她前几天跟我说，本以为怀孕是一件很幸福的事情，没想到会这么难受。这才是刚开始，后头还不知道要怎么难受呢。我说她说的确实没错，怀孕是一个辛苦的过程，当妈的不容易，从孕期就已经体现出来了。我还告诉她，怀孕初期，除了孕吐，还有这4个不适症状在等着她。 1. 疲困、嗜睡 很多孕妇在怀孕初期应该有这样的感受，那就是即使一天什么都不做，都会感觉很累，想要睡觉。如果还在上班的话，工作的时候也提不起精神，很难完全投入到工作当中去。其实这是受激素水平变化影响的结果，属于正常现象。如果孕妇感到累的时候就要注意休息，这样才更有利于胎儿的

很多准妈妈在孕期的时候都想要自己的宝宝生长发育的不错，那么你知道胎儿最喜欢的两个休息时间是什么吗？孕妇熬夜对胎儿有什么影响？ 胎儿最喜欢的两个休息时间： 一、饭后一小时 宝妈稍微观察就会发现，有的时候胎动的很厉害，但是孕妈吃过饭后一小时左右的时间，胎儿就会渐渐地安静下来; 这是因为孕妈吃完饭后，这时候胎儿也吸收了足够的营养，也准备休息了，所以胎动会相应的减弱。孕妈知道这点之后，饭后一段时间就不要跟胎儿沟通了，尽量让自己多休息，少做剧烈的运动，远离喧嚣的环境，这样能让胎儿得到更好的休息。 二、夜晚入睡后 晚上就是人休息的时间，这是符合自然规律的，宝宝在妈妈肚子里的时候就已经开始遵从这个规律了 因此，到了晚上该谁家的时候，孕妈就不可以再熬夜了，正常情况下，晚上大部分的胎儿还是跟我们一样适合休

为了让胎儿从怀孕开始就获得充足营养，许多孕妈咪从怀孕初期就开始关心要如何摄取营养食物？是否还需要额外补充营养品？ 怀孕初期1~17周 怀孕初期的前4~5周，要有充足睡眠、尽量避免咖啡因饮料、不碰烟酒。最重要的是，饮食要调整，每天均衡摄取蛋白质、叶酸，当好孕来临，胎儿快速成长期就不用担忧初期饮食必须摄取的营养素如下： 蛋白质 怀孕初期的女性，要摄取足够的蛋白质，一般成人每日蛋白质建议量约50克，怀孕后，每天多增加10克就可以补足初期蛋白质营养。包括肉、鱼、蛋、奶、豆类，每天可多吃约三根手指头大小的份量，平时可选择鸡肉或鱼肉30克或豆腐一块（约100克）；或豆浆一杯（240ml）、鸡蛋一颗就可满足多一份蛋白质的需求。 叶酸 怀孕初期是胎儿神经管、血管发育的关键时期，建议想要怀孕的妈咪，怀孕前一个月就要开始多补充叶酸。一般成人叶酸的

最近有不少孕后期的宝妈咨询，如何去胎毒呢?其实在医学上是没有“胎毒”这种说法的。 所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。这种病症可能与母亲的内热体质有关。 民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。“清胎毒”在南方比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，孕妈在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。其中最为流传的一款清胎毒方：一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖即可。 从西医的角度看来，如果准妈妈在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。 虽然会导致湿疹，但西医并不建议孕妈食用含有药物成分的食物来去除。建议在孕期的饮食上

无创dna多少周做最好 无创DNA检查就是抽取孕妇血液中胎儿游离的DNA，检查胎儿是否有21三体，18三体以及13三体等染色体方面的畸形，其检出率大概在90%以上。一般在怀孕的12-22周之间做无创DNA最好。 如果胎儿孕周小于12周时，孕妇外周血液中胎儿游离DNA的浓度比较低，达不到检测的目的，还可能会出现漏诊。如果孕周过大，检测出来胎儿染色体有异常，可能会影响后续的羊水穿刺等检查，给孕妇造成更大的痛苦及负担。 所以一般临床上如果孕周大于28周不建议在进行无创DNA的检查。 无创dna结果多久可以出来 无创DNA是孕期检测胎儿有无染色体疾病最常用的方法之一，目前随着无创技术的开展，已经逐步有取代唐氏筛查的趋势，但是无创依然只是产前筛查的手段，不能作为产前确诊的方法。无创DNA是指通过抽取孕妇外周血，提取胎儿的