出血量不同 妊娠月经：阴道少量出血，一般出血时间不会超过3天。 普通月经：每次出血总量约为30-50ml，出血时间较长，通常是3-7天。 出血原因不同 妊娠月经：妊娠月经是孕期阴道少量流血，受精卵着床、先兆流产、宫外孕和葡萄胎等都是引起孕妇出血的原因。 普通月经：是女性正常生理现象，是子宫内膜发育好后脱落形成的出血，一般是一个月一次。 妊娠月经怎么办 妊娠期出现月经，准妈妈应先明确出血原因，然后再对症治疗： 1、受精卵着床 这种情况出血量很少，且不会伴随腹痛、经期不适感等症状，是受精卵着床的一种生理反应，不需治疗，只要保持外阴清洁即可。 2、先兆流产 这种流血多伴有下腹疼痛，流血量由少到多，色由暗到红，腹痛由隐痛逐渐发展到较剧

在孕期需要注意自己的饮食以及营养补充，那么在怀孕一个月的时候需要吃些什么食物呢？有哪些营养需要补充？ 怀孕一个月要补充什么营养？第一个月的孕妇一般感觉比较轻松，没有什么特别的不适，但是这个时期对胎儿的发育来说非常重要，所以准妈妈的营养摄入也不能放松。这个月孕妇营养食谱要富含叶酸、蛋白质、维生素和矿物质，饮食以清淡可口的食物为佳。食物所含的营养素如下： 1、蛋白质。有些准妈妈在月末早晨会有恶心的症状，可以早晨先摄入一些蛋白质，例如温牛奶加苏打饼干，以缓解症状。供给量需摄入60-80克/天，主要来源于鱼类、乳类、豆制品、肉类、蛋类等。 2、碳水化合物。蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等简单碳水化合物能迅速被消化道吸收，提供“应急能量”。碳水化合物的需摄入150克/天，食物主要来源于蔗糖、粮食作物。 3、叶酸。需摄入400微克/天，食物主要来源于蔬菜

怀孕后，孕妈们的肚子会发生很多变化，有些很常见，而有很很难见到。比如怀孕后肚子不对称，这是怎么回事？一起来看看吧。 怀孕的时候肚子两边是不对称的，这很正常，大部分妈妈的妊娠线都是歪的，就是因为肚子不对称导致的。 特别是到了孕中晚期，肚子不对称不外乎以下5种原因。 ~胎动 怀孕7个月时，胎动非常活跃，胎儿在肚子里手舞足蹈、拳打脚踢、翻转腾挪，各种姿势地翻滚，肚子的形状随着胎动来回变换。至于哪一边高一些哪一边低一些，有时真不好估计。 ~子宫右旋 我们的子宫呈右旋状态，本来就不是对称的，如果不进行纠正，右边的肚子会偏大一些，左边的肚子偏小一些，就造成了肚子两边不对称的结果。 ~胎儿姿势 胎儿在子宫里面成蜷缩状态，也不是一个圆形的球，类似于椭圆形状，也不一定位于肚子的正中间，在上下

宫外孕怎么预防：注意孕前检查 要想预防宫外孕，应注意孕前检查，要彻底清除各种妇科疾病，尤其是输卵管有问题的女性更不可大意。 对于有些正常受孕有困难的女性，如果需要服用排卵药物，一定要在医生的指导下进行，并要提高警惕性，怀孕后定期到医院检查胚胎情况。 宫外孕怎么预防：做好避孕工作 反复人工流产是导致近年来异位妊娠发病率上升的主要因素，所以，暂无怀孕打算的女性需做好避孕工作，避免多次人流伤害生殖系统，对身体造成伤害，并提高患异位妊娠的风险。 宫外孕怎么预防：做好早孕检查 曾经患过宫外孕的女性，再次患异位妊娠的可能性很大。所以，如果这类女性怀孕了，最好在停经后6周内到医院做一次全面的早孕检查，排除宫外孕。 宫外孕怎么预防：远离抽烟、酗酒等不良习惯

孕妈最害怕长妊娠纹，妊娠纹是怎么产生的？妊娠纹的形成原因有哪些？孕期怎么做，才能有效预防妊娠纹？ 妊娠纹是怎么产生的？ 妊娠纹的形成原因主要有两点，一是受妊娠期荷尔蒙变化的影响，皮内弹力(纤维)减弱，皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张。 二是孕中期，胎儿和子宫快速变大，皮肤的弹性纤维和胶原纤维超过弹性限度的伸长，纤维发生断裂，于是，就产生了妊娠纹。 新妈妈最担心的是，妊娠纹一旦出现，不仅影响美观，而且难以消除，妈妈们的心里受到了一万点伤害。但是如果加强产前保养、身体调理，就可以大大减少妊娠纹产生的几率，使伤害降到最低，因此，妊娠纹预防很重要。 妊娠纹如何预防？ 控制体重增幅 孕妇体重增加加快，体积迅速增大，皮下组织就会被过分撑开，皮肤中的胶原蛋白弹性纤维断裂，就容易产生妊娠纹。

孕妇便秘患者食用。 　　△酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。 　　△柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 　　△无花果粥：无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥 　　5、每天6杯水——不便秘的秘诀 　　尽管已经知道预防便秘要多食用食物纤维，但还不够，还要补充水分，充分发挥纤维效力。便秘原因之一是水分不足导致粪便硬固。所以，需要补充水分，靠充分的水解除便秘是个秘诀。每听喝水以6杯为宜，早晨醒来先喝1杯水作为一天的开始。 　　二、药物治疗 　　如果便秘无法减轻，就必

关于孕期身体发生的变化，有哪些变化是孕妈咪不了解的？想想怀胎十月，你的身体究竟经历了什么？下面让我们一起来看看吧。 怀胎十月，对于女性来说是比较特殊又难忘的，在这十个月中，女性的身体也在慢慢的发生着变化，但有些妈妈却没有一点察觉。那么怀胎十月孕妈妈的身体到底会发生哪些变化呢？ 1、血液增多了 通常女性在孕前，身体中的血液量是5升，但是在孕期血液量将增加到6.5升，这些增加的血液，是通过乳房和其他器官增加供应的。胎宝宝在妈妈的肚子里生长发育，是需要通过血液来为胎宝宝提供营养供给的，孕期子宫需增加25%的血液量。相信血液增多是很多孕妈妈都是无法察觉到的。 2、关节松弛 孕期准妈妈会分泌胎盘激素，让准妈妈全身的关节松弛，不同地方的关节松弛程度也会有所不同。孕前期，关节松弛基本不会被察觉到，但是到了孕后期最后三个月，孕

当宝宝在自己的肚子里动来动去，准妈妈们是不是很惊奇呢？那个时候你是什么样的感觉呢？很多宝妈都感觉很奇妙。 胎动是什么样的感觉？其实每一位孕妈咪的状况不同，对胎动的感觉也不同，有的孕妇形容胎动就像小球在肚子里面滚动；有的则感觉像是肠子在蠕动；也有奇妙的说法，是好象气泡的运动；更有趣的则形容，像蝴蝶在肚里闪过……。你呢？你的胎动是什么样的感觉呢？ 胎动的频率 胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。 至于何时是胎动最活跃的时候？就是当妈妈吃完饭后，血糖升高，胎儿的心情愉快，心跳速率加快时的这段时间，而晚餐过后更是胎动最频繁的时候。 胎儿的行为状态 胎动指的是胎儿的主动性运动

小赵怀孕的时候，因为和老公的一些矛盾，整个孕期都是郁郁寡欢的，心情不好在饮食上也没有多在乎，在外人看来，一度认为小赵是得了抑郁症，因为小赵孕期种种不良表现，最后孩子生下来后，特别的显小，医生说这是“小于胎龄儿”的宝宝，也就是指那些身材矮小的宝宝，小赵的身体没什么大毛病，医生判断这可能和小赵孕期饮食不注意以及低落的心情有关。 根据一些临床数据表明，宝宝出生后的娇小宝妈孕期的行为有很大的关系，饮食、生活习惯等都可能影响到胎儿健康，但是现在大部分孕妈妈，在孕期都是格外注重饮食的，因为营养不当导致宝宝身材矮小的情况比较小。 同时针对那些生下矮小儿的女性进行调查研究显示，她们绝大多数在孕期都出现过长久且严重的情绪低落状况。其实不难理解，孕期情绪低落，因为各种原因神经紧绷，如果长期处于这种状态，对将来宝宝的身体健康以及身高都是

闺蜜小邱怀孕十六周了，为了腹中胎儿的健康发育，她将之前的很多生活习惯都做了调整，比如过度依赖手机、频繁熬夜等。在调整不良生活习惯的同时，小邱在孕程中也开始培养有利于胎儿健康发育的生活习惯。孕期很多有利于胎儿发育的习惯做起来容易，但坚持下来会很难。孕期有这三种长期坚持下来的行为会对胎儿发育很有利。 一、对着肚子和胎儿聊天 孕期准妈妈和准爸爸为了胎儿在肚子中就受到文化的熏陶，会在胎儿发育到一定阶段对胎儿进行胎教，所谓胎教就是准爸爸和准妈妈会在一天中的固定时间给胎儿传递些外界的信息，比如放些轻缓的音乐、给胎儿朗诵首诗歌、和胎儿聊聊天等。其中不论哪种形式的胎教都会对胎儿的发育产生积极的影响。如果在孕期，准爸爸和准妈妈在一天中的某个时间段都会和腹中的胎儿聊聊天，说说话，那么对胎儿的发育将是十分有利的，因为胎儿在母腹中就接受到声音的讯息，将会对胎儿未

孕期不同阶段检查项目介绍，新手妈妈们在第一次怀孕的时候总是很担心自己的宝宝的状况，今天就来跟大家做一个详细的说明和介绍，想知道如何让宝宝在孕期没有安全隐患呢？下面请看详细介绍 第1次正式产检(第12周) 检查项目： 1、领取“母子健康档案” 2、血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重 3、排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎及各种类型的流产 是否需要空腹：是 小编说明：这次产检，一般医院会给妈妈们办理“母子健康档案”。日后医生为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册记载的检查项目分别进行并做记录。 第2次产检(第16周) 检查项目： 1、复查血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重 2、唐氏症筛检 是否需要空腹：否 说明：从第二次

在孕期如果有生理需求应该怎么办？那么孕期可以同房吗？哪些情况下是不能够同房的，让我们来了解一下！ 很多妈妈都在问我怀孕后还可以同房吗？问这个问题主要是担心孕期同房会伤害到肚子里的宝宝，其实有70%的孕妇在孕期有过同房经历。先不说老公有需求，就连孕妇在孕期也是有欲望的。那么孕期同房安全吗？ 孕期同房要做到三不要 建议孕妇在孕13周之前和孕28周之后不要有任何性行为。孕期性生活要做好三不政策，不深入、不激烈、不压肚子。这样的同房，一般不会对胎儿有任何影响。 孕期同房应立即停止3种特殊情况 1、同房过程中，子宫收缩导致肚子紧绷，发硬，超过5分钟的，应立即停止。 2、同房过程中肚子疼痛，有出血现象的。 3、阴道出现大量不明分泌物的，应立即停止。 除了上面提到的3种意外情况，还有7类

孕期要怎么喝水呢？孕期喝水有什么讲究？每天多喝水健康，但在孕期如果不读喝水的话，还真的会造成不小的麻烦！那么到底孕期要怎么喝水呢？今天小编就来给大家详细说说！ 第一：早上起床第一杯水很重要 每天早上起来之后，建议都喝上一杯温开水，这不但可以起到清肠胃的作用，而且还可以促进一整天的胃口！ 让每天都的精神状态更好！如果有早孕反应的话，建议还可以在早晨的水中，放一片柠檬！ 第二：多炖汤喝 孕期喝汤是一件非常不错的事情，汤水中不但含有非常多的营养素，关键是汤水中的营养很好消化！只需注意不要太油腻就好！ 第三：饭后半小时不要喝水 吃饭的时候带汤是最好的，如果有喝汤的话，那么饭后是非常不建议喝水的！因为喝水会稀释胃酸，从而让消化变得更难！严重的话，还有可能出现消化不良的情况！ 第四：洗完热水澡之后

孕期准妈妈多吃水果，有助于提高宝宝的智商，是真是假？近期国外医学专家研究得出结论：答案是真的。那么，孕期妈妈哪些水果能吃，哪些水果要少吃，哪些水果不能吃呢？还有关于孕妇吃水果的14个谣言，全部都在这里了。 孕妇食水果注意：过犹不及 Mandhane教授特意强调，凡事过犹不及。提醒孕妈妈切不可走极端，因为过度摄取水果容易引发并发症，例如妊娠期糖尿病、胎儿超重等。当然，这些后遗症是否与过多摄取糖分有关，还未得到充分证实。Mandhane建议，每日水果的摄入需要适量，必要时孕妇可以咨询医生。 推荐：适合准妈妈吃的10种水果 1、石榴：降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。 2、香蕉：每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。 3、草莓：促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。

到了孕晚期，孕妈尽量不要做这些事情，否则很容易引起羊水早破！作为孕妈，一定要注意自己的身体，从而避免出现羊水早破的情况。 在生活中，许多人为因素都可能导致羊膜内压力增大，进而造成羊水早破，因此要想避免羊水早破的情况出现，孕妈最好不要做这几件事情： 1.避免身体过度劳累 一些孕妈在孕晚期时会觉得自己身体并没有什么不适，因此会做一些家务，更有甚者会去提重物、干重活。但是孕妈们需要注意了，这种做法是非常危险的，因为在孕晚期时，肚子里的胎儿已经发育到一定程度，本来子宫压力就大，而干家务甚者重活则会加大子宫的压力，从而增加羊水早破的风险，这样的行为极易给肚子里的宝宝以及孕妈带来危险。故此在孕晚期时，孕妈首先要保持身体轻松，不能过度劳累。 2.不要做一些过于剧烈运动 同样的道理，在孕晚期时，孕妈也不可以做剧烈的运动。一般来

凶险性前置胎盘怎么办 凶险性前置胎盘是指胎盘附着于前次剖腹产切口瘢痕的地方，正常位置的胎盘应该附着在其它地方。如果胎盘这次正好长在上次剖腹产切口瘢痕地方，叫凶险性前置胎盘，风险比较大，是产科非常严重的并发症。凶险性前置胎盘多数伴有不同程度的胎盘植入，比如从最轻的粘连，严重者为植入，甚至穿透性胎盘植入，可以穿透子宫浆膜层，引起子宫破裂。 所以凶险性前置胎盘是比较有风险的，根据植入深度、面积不同，结局也不同，另外还要看具体处理方法、孕周大小，比如可成活的胎儿，一定要选择剖宫产，但术中会有出血的可能性，而且一部分人出血量还比较大，输血的可能性也很大。凶险性前置胎盘也是产科子宫切除原因之一，有一定子宫切除率。 凶险性前置胎盘死亡率 1.凶险性前置胎盘的死亡率极高，有研究表示患此种疾病的死亡率可达7%左右。 2.正常的胎

当我得知我怀孕时，我的第一反应不是高兴，而是害怕，一瞬间，那种未知的恐惧笼罩了我。现在回头看看，我当时应该告诉自己去做更多的事情。我从其他人或者怀孕书籍那里读到了很多知识，但这些原本可以让事情更简单的理论现在想想看都是事后诸葛亮了。为了不让更多的姐妹和我一样事后后悔，提供一些经验之谈给大家。 1. 多拍些照片 怀孕时我知道自己在长胖，但从来不知道自己将会胖到什么程度。也正因为如此，我根本就没给自己拍照。现在回想起来，我应该多拍些照片的，然后美图修一下。 2. 没有问题才是真的问题 怀孕时我有太多的问题。现在回想起来，在面临自己的健康和肚子里的宝宝时，没有什么问题可唠叨才是真正的问题。孕妈不唠叨了那还正常么！ 3. 一定要多喝水 我妈妈一直在告诉我要多喝水，我现在多希望自己当初照她说的做。虽然分娩之后我也一直忽略了这个问题。

　　有关专家指出，糖尿病不仅影响母亲健康，还威胁到下一代的成长与发育，因此，准妈妈一定要做好孕期糖尿病的预防工作，特别是以下这9类准妈妈，尤其要做好预防措施。 　　人们常说糖尿病的典型症状是“三多一少”，即吃的多，喝的多，尿的多，而体重减少。但实际上，近些年来具有上述典型表现的糖尿病患者并不多见。妊娠期糖尿病的临床表现就更不典型，且大多数人空腹血糖正常，容易漏诊。因此，产科医生会对所有24—28周孕妇进行50克葡萄糖负荷试验，来筛查孕妇是否患有糖尿病。如果结果异常，会进一步做75克口服糖耐量试验，根据结果确诊。 　　由于症状轻微，孕妇自身不易识别，因此具有下述妊娠期糖尿病高危因素的孕妇应警惕患病的可能性： 　　1.身体过胖者。若怀孕前体重指数在24以上(体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方)，应提高警惕。 　　2.年龄在30岁以上，尤其是35岁以

平时很多妈妈们在一起也喜欢聊娱乐八卦，刚好听说某位女星“疑似”怀孕的消息，但当事人却一口回绝并无此事，而一段时间后，却又承认怀孕此事是真的，一度吃瓜群众觉得很疑惑。怀孕对我们来说明明是令人高兴的事，为何在前3个月的初期变成了“不能说的秘密”？ 孕前三个月为什么不能说？ 说法一：胎神动怒牵动胎儿 以前老一辈人认为怀孕有胎神，才能保佑胎宝宝健康顺利的成长，但是如果怀孕的事情太早让别人知道会惹得胎神不高兴，也会伤害孩子，让孩子不能健康留下来。但是近几年随着科技的进步和医学技术的发达，此类迷信思想也日渐被人们推翻，我们还是要相信科学的力量才对。 说法二：胎宝宝健康不稳定 怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，根据一组实验证明，在孕前三个月，基本都有80%的孕妈妈遭受”意外”事件（例如：胚胎异常、意外事故、遗传因素、等因素），从而不得不

　　孕晚期是准妈妈整个怀孕期最疲劳的时期，因此孕妇应以休息为主，但同时也不要忘了做胎教，那么适合怀孕晚期的胎教方式有哪些?请看下文列举出来的这些： 　　“踢肚游戏”胎教法 　　踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同，宝宝回踢的位置也会随之变化，这样能训练宝宝的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并能增加宝宝的体质。据调查，使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用，以免发生意外。 　　识字胎教 　　教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、