孕期阴道出血，对孕妈来说不是一件小事情。无论是出血量的多与少，都将直接影响孕妈与胎儿的健康。 让我们一起来看看那6件事吧： 做剧烈运动 在怀孕早期，由于胎儿发育尚未稳定，孕妈妈身体状况也处于虚弱阶段。 此时若进行剧烈的运动，比如：跑步、跳跃等都容易造成出血，严重的情况下还会有意外流产的风险。 小插曲：回忆我那时孕早期就是因为动作幅度太大，导致先兆流产。不过当时正在上班，立马去b超室检查了下。 当时检查结果出血量不多，于是请假回家休息了半个多月。真是吓坏小心脏呀。 经常熬夜 我们都知道充足的睡眠对宝宝的发育和孕妈妈的身心健康都有一定的好处。 反之，在孕期如果经常性熬夜，长时间处于疲惫状态，则极易引起孕期出血。 小声的告诉你，经常熬夜的妈妈，宝宝出生后很

中国是世界最大的卷烟生产和消费国，吸烟人数占世界吸烟总人数的30%左右，位居全世界首位。中国吸烟者总数达3.01亿，15岁以上的人群吸烟率为28.1%，其中男性为52.9%，女性为2.4%。 中国整体吸烟率呈下降趋势，主要还是因为占大头的男性烟民少了，但是另一方面，女性烟民的数量在上升。最近五年间，女性的吸烟比例一直在上升，达到 3.3%。增加的女性烟民拥有年轻、高学历、高收入三个主要特征，2014 年的数据显示她们的月平均收入达到 7818 元、48% 的女性烟民年龄在 15-34 岁之间，64% 的人有大学本科及以上学历。 “压力”是让女性选择吸烟的主要诱因，2014 年有 72% 的女性烟民认为“生活中有太多事情让我感到压力重重”。并且，社会环境也对女性抽烟的现象逐渐持开放态度。 吸烟的害处 对于女性来讲，除了其他已

冬季天气寒冷，对于孕妈们来说是一场考验。那么问题来了，帮助孕妈温暖过冬的策略有哪些？带着疑问，让我们一起来看看吧。 进入12月，全国大部分地区都已经冷下来了，一阵北风吹来，不禁让人打个哆嗦，稍不注意还容易着凉。尤其是孕妈妈，别以为孕期体温相对较高就不怕冷，孕妇着凉那可不是小事。 女人怀孕后，体质发生变化、运动受限，免疫力难免会下降，御寒能力也会下降，更容易着凉，但又不能随便用药。因而，孕妈妈冬季要更加注意御寒保暖，小心保护自己也是在小心保护宝宝。 ★孕妈妈冬季御寒策略 对于怕冷的孕妈妈而言，好好学几招御寒策略非常有必要的。御寒策略在手，温暖过冬季毫无压力。 1、易受寒部位重点保暖 头部：头部受寒容易引起头痛、发热等现象，孕妈妈千万别大意，尤其是洗完头之后，一定要及时把头发吹干。

1、孕期性爱影响宝宝智商？老人说：怀孕后不能同房，同房会小产。也有人说：孕期性爱，宝宝会变笨。据统计：为了宝宝的健康与聪明，11.5%的准爸准妈会忍受10个月的性饥荒。其实大可不必。度过了眩晕呕吐的孕早期，孕中期的妈妈不仅会食欲大开，对于性爱的需求也会节节高。 适当的孕期性爱不仅对宝宝的体格智商大有裨益，而任何食物都无法创造的快乐和愉悦也会传递给肚中的宝宝。所以我们有理由相信，孕期性爱不是洪水猛兽，还可能是弥足珍贵的人生体验。当然，如果有流产迹象，或者胎位比较靠前的准妈妈，还是要节制一点为好。 2、多吃水果宝宝皮肤好?长辈们说：怀孕妈妈多吃水果，妈妈不容易发胖，宝宝的皮肤也会好。不过现在越来越多的实例证明，水果吃得太多，孕妈的体重也会水涨船高，而且，还要面临罹患糖尿病风险增多的可能。水果中充足而丰富的维生素和微量元素会让妈妈宝宝们更健康，但

很多女性都会喝蜂蜜水，这对于女性来说有美容养颜的功效，那么你知道准妈妈能不能喝蜂蜜呢？孕妇喝蜂蜜好吗？ 蜂蜜营养丰富，喝起来美味方便，尤其对于便秘的人来说，还是促进消化吸收的好东西。 孕妇可以喝蜂蜜吗 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗?当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。 患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。 此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素

原标题：孕期出现三种变化，是胎儿发育异常的信号，孕妇赶快去医院 苗苗的闺蜜是一位产科医生，她自从怀孕后，有什么问题都会问朋友。在怀孕2个月的时候，苗苗孕吐很严重，朋友告诉了她很多缓解的方法，果然有效，苗苗没有之前那么难受了。她很庆幸自己有位这样的朋友，在孕期也不像其他孕妇那样会有各种担心。不到3个月的时候，苗苗的孕吐反应消失了，她高兴地告诉了朋友。朋友却说孕吐突然之间消失了，建议她去医院检查一下。结果显示胎儿发育出现问题了，幸好发现及时，不然可能保不住。所以说，对于孕期的变化，孕妇还是要多留意。若孕妇身体有三种变化，别大意，可能是胎儿发育异常的信号。 1. 妊娠反应突然消失 在怀孕初期，孕妇的身体会出现很多的妊娠反应，常见的有孕吐，尿频、疲惫嗜睡等等。其中让孕妇最难接受的就是孕吐，大多数的孕妇都表示受不了孕吐，希望怀孕中期能快点到，这

怀孕的饮食需要特别的注意，要营养均衡，孕期需要补充的营养元素很多，所以要和大量的水以促进营养的吸收。但是，孕期喝水也是很有讲究的，准妈妈喝水一定要注意以下几种情况： 不喝久沸的水 准妈妈千万不可以喝久沸的水，因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。 不喝没有烧开的水 自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。准妈妈也不能喝在热水瓶中贮存24小时以上的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含的氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐，对准妈妈的身体会极为不利。 少喝绿豆汤 很多准妈妈觉得天气特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激

很多宝宝都有偏食挑食的现象。这让不少宝爸宝妈苦恼。那么问题来了，不想宝宝出生后偏食孕期需要注意什么？一起来看看吧。 宝贝挑食直接影响生长发育、抵抗力、认知能力和精神状态。当宝妈们对宝贝挑食无计可施的时候，我们要向孕妈咪们送出好消息。研究表明，宝贝挑食、偏食和孕期饮食习惯也有关系。那到底是怎样的关系，孕妈咪们又该怎么做，才能更好防止宝贝日后偏食呢？ 宝贝偏食和孕期饮食习惯有何关系？ 美国费城莫奈尔中心研究发现，胎儿天生喜欢含盐和含糖的食物，但是对绿色蔬菜这种味道较苦的食物却不太喜欢，但是胎儿可以通过母体尝到蔬菜的味道，孕期摄入大量蔬菜，宝贝开始添加辅食后，则会更快习惯蔬菜的味道。这是宝贝偏食和孕期饮食的一大关系。 另外，孕妈咪缺乏维生素B1、B2、C、D会直接影响乳汁中这些营养素的含量，进而影响宝贝体内这些营养素的含量，而

高龄女性怀孕后注意些什么？作为高龄女性怀孕后，你的家人第一反应是什么？接下来看看高龄孕妇有哪些是需要注意的？ 如今这个社会大龄剩女要多于剩男，社会进入快节奏，同时也带动了快捷的爱情。每个人都想携手伴侣做一对金婚夫妻，白发苍苍，儿孙满堂时依然可以看日起日落。很多女性会想说，为何我等的人还没有出现，既喜欢我，我又愿意嫁的那个人在哪里呢?我的人生不将就，宁缺勿滥，最后一等就等过了青春，仍然不想因为内心的着急、身边人不幸的婚姻及周围人给予的压力，而选错了爱情。笔者有个白富美的朋友就是这样，自己已经35岁了，为了寻找真爱，放弃了大有前途的事业，玩起了某音，闲居在家，通过各种渠道在寻找自己的爱情。 高龄女性怀孕第一天，家人有什么反应？宝妈：很多事情已经变了 通常，年龄超过35岁后仍没有生育过的准妈妈就进入了高龄准妈妈的行列。这个年龄段的女性雌激素分泌及机体处于

很多孕期女性都想知道孕妇失眠睡不着怎么办？为了帮助大家了解孕妇失眠睡不着怎么办？的小编特为您整理撰文如下： 1、重新培养定时睡眠的习惯，保持规律的睡眠。 2、适度曝露于日光之下，帮助调节生理时钟。 3、每天清晨起床后散步半小时，帮助调节睡眠形态。 4、睡前喝杯牛奶，放松心情。 5、不要久站、久坐，应经常变换姿势，让自己处于最舒服的状态。当然除了这些原因之外，还存在病理性失眠的可能，孕妇缺钙也是会导致失眠的，缺钙的孕妇可以通过服用钙之缘片来解决缺钙的问题，钙之缘片含钙高、含有维生素D吸收好、超细化的不伤肠胃，轻度缺钙的孕妇只需一瓶就能改善了，如果孕妇是缺钙了，一定要及时补，不然会影响宝宝和自己的健康。

皮肤保养是女人每天早晚的必修“课”，然而当你进入怀孕阶段之后，是不是在担心着护肤品会影响胎儿发育，而停止一切护肤程序呢？ 其实，怀孕之后的孕妇不是不能用护肤品，而是说不能用含有化学成份的护肤品。所以说，只要选择纯天然的植物护肤品，是不会对胎儿有影响的。不过，在这里小编要提醒各位麻麻的是，孕期护肤请记住以下六要素： 一、清洁 孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。 二、控痘 有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。 三、抗干 有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的

怀孕6个月胎儿大小 怀孕6个月时，胎儿的身长在25～28cm之间，体重约为300～800g。 怀孕6个月时，胎儿的体重还很轻，但发育基本已经完成。此时，胎儿浓密的头发、眉毛、睫毛都已经能看清，骨骼已经结实，他的皮肤皱皱的、红红的，样子像个小老头，但过不了多久，就会变成一个洋娃娃了。他的手指和脚趾也开始长出指(趾)甲，他在很努力的生长。 此时，胎儿的身体看上去已有匀称感，但是皮下脂肪还少，身体仍然很瘦，皮肤呈黄色，从这时起，皮肤表层开始附着一层白色的雪花膏状的物质，叫做胎质。胎质就是从皮脂腺分泌出来的皮脂和脱落的皮肤上皮的混合物，一直到分娩前都在给胎儿提供营养。 怀孕6个月胎儿大小-怀孕6个月胎儿每周发育情况 怀孕21周 怀孕21周，胎儿从头到脚长约有26cm，胎重约360g。双顶径的平均值为5

高丽菜卷--大厨功夫菜 孕期 ▲高丽菜的鲜甜，无论搭配各式食材，都容易成为饭桌上的美味佳肴，嫩绿的色泽为料理配色增添层次，让孕妈妈轻易丰富餐桌上的美味。 材料： 高丽菜1棵、绞肉200克、鱼浆250克、红萝卜1/4条、毛豆2大匙、洋葱丁3大匙、牙签6支。盐、白胡椒粉各适量。 做法： 1.高丽菜从蒂头用尖刀深划4个刀囗，直接入滚水中汆烫。 2.待高丽菜软化后，一片片取出，切去凸出的硬梗。 3.鱼浆、绞肉、红萝卜丁与洋葱丁混合，加入盐、白胡椒拌匀，即为馅料。将馅料分成6等份，揉成长条筒状，取高丽菜叶，包入馅料成圆筒状，封口以牙签叉住。 4.高丽菜卷排入盘中，入锅煮15～20分钟，待熟取出，拿掉牙签，切寸段排盘，淋上泰式甜鸡酱即可。 Point:

　　胎儿的发育和胎儿的大小一直是准妈妈所重点关注的，同时准妈妈对于胎儿的大小也是疑问重重，本文就总结出网友妈妈对于胎儿大小的一些常见疑问，并请专家给予详细的解答。 　　胎儿的大小是怎样测定的? 　　一般情况下，是通过对超声波检测出来的数据进行测算，然后估算出胎儿的大小。 　　琴琴妈妈问：医生说胎儿腿短。连这都能知道?腿短是怎么回事? 　　专家解释： 　　妊娠20周左右的时候，通过测量大腿的长度(FL)来测定孩子的发育状况。医生这样说指的是这个数值比标准的要小。但是有的时候测量是有误差的，所以仅仅是一次的数值不需要太在意。 　　网友豆子问：通过超声波检查后得出的预产期是怎样算出来的?胎儿大小的单位什么时候由“厘米”变为“克”的? 　　专家解释： 　　妊娠7～8个月左右，测定胎儿坐着时候的高度(CRL)，这个时候胎儿的发育个人差异

有时候会听到还没当妈的人或男性朋友讨论，怀个孕能有多辛苦？不就是肚子里有个小宝宝嘛，怎么会稍微走动一下就觉得累？每天有家人关心应该很幸福啊。 没当妈前，我也是这么想的，被别人灌了一大碗“迷魂汤”：怀孕是幸福的，有人照顾关心，巴拉巴拉...自从怀了兔头后才发现，一切都是糖衣炮弹啊！怀孕时承受的孕吐、尿频、半夜抽筋、肚子长毛、双腿肿胀、走路困难，到后面的腰酸背疼腿抽筋...孕妈的辛苦和难受谁能懂？ 因为体内激素的明显变化和胎宝宝的长大，孕妈会遇到一系列以往不曾出现的烦恼。 烦恼1：孕吐 记得怀兔头的前4个月，孕吐对我来说简直就是灾难，早上吐到晚上，完全吃不下东西。 可能是体内激素和人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速升高的原因，很多人都会在孕早期的时候经历孕吐这一阶段，一直持续到怀孕4个月左右的时候才消停。因为担心严重的孕吐反应会引起肠道

怀孕本是件非常幸福的事情，但在孕期也有一些非常不和谐的尴尬事会发生。比如孕期有这4种“难以启齿”的症状，下面就跟着小编一起去看看吧! 闺蜜打电话给我哭诉，她现在已经怀孕5个月了，可是最近她发现自己有点儿口臭，而且还特别喜欢放屁，放的屁又臭又响，每次和家人在一起的时候，总是会不自然的放屁，就因为这个事情，婆婆几乎是每天给她白眼。 听了闺蜜的遭遇真是既心疼又很无奈，其实很多孕妇怀孕之后都会出现这些“难以启齿”的症状，有人会口臭，有人爱放屁，有人还会出现漏尿的情况，其实这些都是正常的现象，所以作为家人一定要理解孕妇，而且孕期孕妇本身就情绪不好，家人应多多关心，多多安慰。 我们来看看孕期孕妇会遇到哪些“难以启齿”的症状： 一、时常放屁，又臭又响 怀孕期间，由于孕妇体内的荷尔蒙增加，食道蠕动变缓慢，从而影响了对食物的消化，增加了腹腔的

有时候，把孕妇逼疯的还不止是家里那些细碎的琐事，至少对吴女士来说是如此。还在孕中期的时候，吴女士就听老人们说“足月儿”身体健康又好带，还生病少，于是通过上网查看了“足月”胎儿的算法，就想知道自己到时候生下来的是不是足月儿。 而网上最为广泛的认可是：孕第37周起（包括第37周）的胎儿就已经足月了。 眼看着自己越来越大的肚子，一算胎龄是36周+4天，吴女士想着过了这两天，宝宝也算是足月了，心里还暗自高兴着。 没想到正在孕期第36周+6天的时候，吴女士的宝宝就提前“顺”出来了！ 宝宝提前的到来可让吴女士既欢喜又惆怅的，明明就差一天能足月了，偏偏宝宝着急见妈妈，吴女士感觉宝宝没足月，似乎人生都不完美了。 还好聪明的医生猜出了吴女士的想法，趁着查房期间，赶紧给吴女士科普了“足月儿”的来历。

有些准妈妈在孕期会出现一些便秘的情况，那么会感觉很难受，有什么方法能缓解吗？孕妇便秘吃什么水果好呢？你知道吗？ 胎儿的营养来自母体，如果母体有便秘，就说明母体本身消化吸收不良，长期的排便不顺畅，体内就会累积毒素，毒素会进入体内循环里，最终导致胎儿的营养供给也受影响。 孕期便秘的原因主要是妊娠后体内孕激素水平急剧增加，受孕激素影响，胃肠道蠕动减少，胃排空时间及肠道运输时间延长，粪便在大肠停留时间也会延 长，水分被吸收，致使粪便干燥，造成便秘。另外，随着胎儿生长子宫逐渐增大，使腹部压力越来越大，肠管受到挤压，同时对下腔静脉的压迫导致回流受阻易发生 或加重痔疮，排便时会出血和疼痛，让孕妇不敢排便，更加重便秘。日常生活中，孕妇需注意以下五点： 饮食均衡 一些孕妇往往因进食过于精细而致排便困难。孕期应多食富含纤维素的蔬菜、水果、粗杂

血清生化检查 通过抽取孕妇血清，然后对血清进行检测，检测内容包括血浆蛋白A(PAPP-A )、人绒毛膜促性腺激素(hCG)或者游离β-hCG、甲胎蛋白(AFP)、游离雌三醇(μE3)等，然后结合孕妇具体情况，对唐氏综合征进行筛查。 超声检查 超声检查尤其是四维彩超检查，其分辨率很高，可清晰的观察到腹中胎儿的情况，排除绝大部分胎儿畸形。另外，孕12周作用，做超声检查测量胎儿的颈部透明带厚度，可排除胎儿染色体异常。 羊水穿刺 羊水穿刺检查是通过抽取羊膜腔内的羊水进行培养和检测，分析胎儿染色体的组成，并判断胎儿是否存在染色体异常。不过羊水穿刺是侵入性的检查，存在0.5%左右的流产风险，应慎用。

子宫肌瘤可以喝藏红花泡水吗 藏红花泡水不含有雌激素，因此子宫肌瘤患者是可以喝的，但若是患者正处于妊娠期，则不能饮用，因为藏红花有活血化瘀作用，孕妇饮用会诱发流产。 子宫肌瘤可以喝蜂蜜水吗 子宫肌瘤患者最好是别喝蜂蜜水。 子宫肌瘤的发生增大都跟体内的雌激素变化有关，蜂蜜水中含有一定的激素成分，且它还属于热性、凝血性食物，饮用对肌瘤可能存在影响，虽然没有明确的报道或调查显示蜂蜜水会加重子宫肌瘤，但从健康着想，别喝是最好的。 子宫肌瘤不能喝什么 子宫肌瘤患者只要不喝含有激素类食物就好，比如蜂王浆、花粉、雪蛤泡水等，因为这会使得肌瘤生长变快，加重病情。 有些人说豆浆也不能喝，但实际上每天喝一杯豆浆是可以的，其含有的大豆异黄酮量低，并不会对体内激素造成影响。