温水加热 做法：苹果洗干净后，放在40℃左右的温热的水中浸泡几分钟后再吃，这样就没那么冷了。 注意：不过浸泡时一定要将苹果完全浸入水中，这样才可以均匀受热。 微波炉加热 做法：将苹果洗净后，扎几个洞，或切块，放在微波炉内，加热十几秒钟即可，这样营养和口感都会流失。 注意： 扎洞是为了防止加热以后发生爆裂，但不扎洞一般也不会有事。 煮着吃 冬天直接吃苹果太冷了，不妨将苹果切除块，煮熟后再吃。这样煮熟了的苹果含有的纤维软化，对肠胃刺激降低，最适合肠胃不好的人食用，还能治疗腹泻。 烤着吃 苹果太冷还可以用火烤热后再吃。不过烤苹果外观丑，味道较为独特，有点酸又有点甜，营养价值也不如生吃，且还容易烤焦，影响口感。

带环后怀孕孩子能要吗 不建议要。 带环怀孕了的胎儿在发育过程中要面临节育环的压迫，这会影响胚胎的发育，一般自然流产发生率较高，并且这样的妊娠产前后出血、死胎、早产者等现象也时常发生。因此，一般不建议要带环后怀孕的孩子。 为什么带环后还会怀孕 位置不当 节育环已调出宫腔没及时发现，在房事过后没有采取其他避孕措施，或是环放置的时候没有放置到位，环不能起到妨碍受精卵着床的作用导致怀孕。 环的大小和形态 环的大小和宫腔大小不合适，没有完全贴合子宫底部没有起到避孕作用或环的形态和宫腔不符，引起子宫收缩导致环脱落导致怀孕。 剧烈运动 上环后马上干重体力劳动或做奔跑跳跃等剧烈活动由于物理惯性导致体内节育环和宫腔摩擦碰撞而挤压变形，甚至断裂，起不到避孕作用。

西瓜 牛油果含有油脂的量在25%以上，是水果界中含有油脂最高的一种。而西瓜是寒凉性的水果，具有滑肠促消化的作用，两者一起食用必定引起胃肠不适，出现腹泻等不适反应。 提醒：其实除了西瓜外，柿子、椰子、桑葚、猕猴桃等寒性水果都不宜与牛油果同吃。 冷饮 牛油果中含有大量的脂肪酸，在食用之后需要很长的时间才能被完全的消化吸收，特是是油脂，需在人体内以需要适合的温度才能吸收，若与冷饮一起食用的话，冷饮在饮用之后会降低胃肠道内的温度，影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收，就可能引起消化不良，严重者还可出现腹痛、腹泻。 油性食物 牛油果含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的吸收需要通过胃肠上的脂质蛋白参与，这些载体蛋白的数量有限，若与油性食物同吃，食物中脂肪的量过

孕妇吃桃子会滑胎吗 一般不会。 桃子是常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用，孕期食用还能补铁预防贫血，孕妇适量食用对自身及胎儿都有好处。但桃子是一种温性水果，孕妇一次性吃太多会加重体热燥热的情况，有些孕妇就可能因此而导致胎动不安，从而滑胎。不过准妈妈们不用担心，吃桃子滑胎是很少见的，只要平时注意食用量就不会有影响。 孕妇适量吃桃子的好处 补充营养 桃子中含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁、锌等成分，其中的含铁量很高，是苹果和梨含量的4-6倍。桃子可以预防贫血，同时桃子中含有大量的维生素B和维生素C，可以补充孕妇体内缺少的维生素，促进胎儿生长发育。 降低血压 桃子还可以降低血压，妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的

提高胎儿智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力，有助于胎儿大脑发育更加健全。 补气血 花生中除了大量丰富的脂肪油以及蛋白质外，含铁量还很丰富，孕妇适量食用有很好的补气血功效。 补钙 煮花生的钙含量也很高，孕妇适量食用可补钙，有助于促进胎儿骨骼和牙齿发育。 稳定血糖 研究发现，如果把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么孕妇一天的血糖都不会过高。 抗衰老 花生中含有一些儿茶素，这些东西对于人体是有很好的抗老化的功效，所以孕

孕妇蹲厕用什么姿势好 孕妇蹲厕最好用半蹲的姿势。 姿势详解： 孕妇半蹲时，应将腿分大点，两脚按内八字分开。这样可以为肚中腾出一个合适的空间，孕妇如厕会更舒服。 如果方便的话，可以在身前放一张半身高的椅子，可以帮助孕妇支撑身体，双腿不那么累。 孕妇蹲厕用什么姿势好-孕妇用蹲厕注意事项 1、孕妇蹲的时间不宜过长，如果真的是便秘，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，调整姿势再继续。 2、若孕妇实在是蹲不了了，可以买个坐便椅，可以折叠的那种，活动性比较强，也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己DIY一下也行，在椅子上挖个洞，然后将椅子架在蹲坑上，再坐到椅子上。 3、蹲厕附近应保证干净、无水，以免孕妇动时不小心滑倒。 4、蹲厕旁边最

孕中期的准妈妈们，不要有心理负担，要是哪个地方不舒服可以借助一些小的软垫，还有一些孕妇专门的垫子去垫一垫。总而言之，采取你舒适的坐姿、站姿，还有睡姿。 由于身体对这种突然的变化还不习惯，所以很容易出现倾倒，腰部和背部也由于对身体的这种变化不习惯而特别容易疲劳， 孕妈妈在坐下或站起时会感到有些吃力了。 在一般情况下，这个时候随着腹部的增加，会有一点失衡，那这时候要注意： 1.比如穿鞋的时候，不要穿过高的跟，穿一些舒适跟脚的鞋。 2.静静待着的时候，尽量别站在那儿不动，这样的话可能会觉着比较累。 3.可稍微地慢慢散步，或者是运动一下，这样比较好。 4.孕妈先不要太操心，没有出血就是好现象，不要紧张，以免影响本来的状态。 5.如果不放心的话最好去医院做一下检查比较放心，特别是三个月的时候，一定

孕妇可以吃黄花鱼吗 可以吃。 黄花鱼的蛋白质、维生素A、维生素B、磷、钙、碘等无机盐的含量都很高，孕期食用能补充营养，促进胎儿发育。另外，黄花肉质柔软，没有碎刺，且易于消化吸收，很适合孕妇、儿童和病弱体质者食用。  孕妇吃黄花鱼注意事项 1、黄花鱼属于发物，所以有哮喘和过敏体质的孕妇应慎吃。 2、黄花鱼是一种易生痰助毒的鱼类，所以平时那些经常出现溃疡的人群，比如患外科疮疖者不宜吃，否则会溃疡高发。 3、孕妇吃黄花鱼时，不能与荞麦面同食，否则容易消化不良。 孕妇吃黄花鱼的做法推荐 酱烧黄花鱼 材料：黄花鱼(切块儿)、料酒、盐、白糖、葱姜蒜、八角、香叶、酱油、老抽、鸡精。 做法： 1、鱼切块儿后放入容器中，倒入适量料酒、

清蒸鲈鱼 原料：鲈鱼750克，橄榄菜30克，鼓油、盐、葱丝、姜丝、红椒丝各少许。 做法： 1、处理好的鲈鱼用盐抹一遍，撒上姜丝码味。 2、放上油、橄榄菜，大火蒸8分钟。 3、蒸好后鱼身上撒新鲜的葱姜丝和红椒丝装饰，浇上烧热的豉油汁即可。 干烧鲈鱼 原料：鲈鱼1条、五花肉50克、青豆50克、胡萝卜1根。 做法： 1、在鲈鱼的表面划上几刀，将适量的盐均匀的涂抹在两面;准备好其他原材料。 2、烧热锅，用姜涂抹锅底;放入适量的植物油，放入鲈鱼小火煎。 3、鱼煎至金黄后再翻面继续煎，两面都煎成金黄色后盛出;锅中留剩余少许植物油，下入五花肉丁煸炒。 4、将五花肉中油脂煸出，表面微微发黄时下入姜片、葱段和红辣椒一起

柠檬百香果蜂蜜水什么时候喝最好 饭后半小时饮用最好。 饭后半小时喝柠檬百香果蜂蜜水，可以促进胃液的分泌，帮助消化，且这样对减肥也很有帮助。 柠檬百香果蜂蜜水可以空腹喝吗 不可以。 柠檬和百香果都是一种酸性物质，即便加了蜂蜜调和，里面的酸性物质还是很多，空腹喝蜂蜜柠檬百香果水易导致胃酸过多，不利于胃肠健康，严重时甚至可能因胃酸过多而引发胃肠疾病。 柠檬百香果蜂蜜水饮用注意事项 1、柠檬和百香果中含有丰富的维生素C，泡水的时候水温不要过高，以免破坏维生素C的营养。 2、柠檬百香果蜂蜜水中的酸性物质很多，有慢性胃炎，胃酸分泌过多的人群应尽量少喝，以免导致胃酸分泌过多而引起反酸、胃痛等不适。 3、不能与牛奶同喝。百香果和柠檬都属于酸性水果，酸性物质与牛奶一起

橄榄油按摩脸部需要清洗吗 用橄榄油按摩脸部后可洗掉也可不洗。 橄榄油的是一种油脂性的护肤产品，用它按摩脸部皮肤后，有些人会感觉特别油腻，很是受不了，这种情况可用清水冲洗干净。但如果没有这种感觉，则可以不清洗。 橄榄油按摩脸部的方法 1、基础护肤 在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓均匀后涂抹于面部即可。 2、敷面 先将脸部清洗干净，并用干毛巾擦掉水分，之后用棉花蘸取橄榄油遍抹于脸上，并用双手轻轻按摩脸部皮肤，10-15分钟后再用热毛巾敷面，并擦拭干净即可。 3、自制面膜 把橄榄油加热至37摄氏度左右，再加入适量蜂蜜，然后取出浸在油中的纱布覆盖在脸上，20分钟后取下。有防衰老、润肺祛斑的作用。 食用橄榄油可以按摩脸部吗 特级初榨

做四维彩超宝宝不配合怎么办 做四维彩超宝宝不配合时，准妈妈可以外出运动一下，比如走动半个小-1个小时，爬楼梯等，这样宝宝动的比较厉害，四维彩超的效果才会好。有时候准妈妈在饥饿的状态下，胎儿也不爱动，可以吃一些食物来增加四维彩超的成功率。若还是不行则应等一两周后再重新做，建议准妈妈们做四维彩超前就要多运动，以免要重新再来一次。 宝宝不配合的影响：宝宝不翻身一般的检查和测量都可以得出结果，但兔唇之类的可能会看不到，也不能拍照。 四维彩超能查出什么 四维彩超是用于观察宫内胎儿的生长发育情况，筛查胎儿畸形，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据。 1、胎儿面部畸形：如唇腭裂等;神经系统：无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。 2、消化系统：脐部肠膨出、内脏外翻、肠道闭锁及巨结

确认卵巢囊肿的大小、性质 怀孕6周的孕妇如果发现右侧有卵巢囊肿，先不要担心，因为有的卵巢囊肿是生理性的，不需要治疗，即使是病理性的囊肿，及时治疗，也是可以继续妊娠的。所以孕妇要先配合医生确认卵巢囊肿的部位、大小、病理性质以及决定处理方式，为后期做好准备。 生理性卵巢囊肿无需治疗 如果孕妇的卵巢囊肿确认为生理性卵巢囊肿的话，孕妇不需要担心，因为生理性卵巢囊肿不需要治疗，后期会自行消失。 病理性卵巢囊肿做好复查 怀孕6周孕妇卵巢囊肿如果小于5厘米，对胚胎的发育不会有影响，可以继续妊娠，密切注意囊肿的长势，如果增长比较迅速的话，建议在孕中期进行手术，可经腹腔镜手术切除囊肿，如果长势较慢，建议孕足月进行剖腹产一并切除囊肿。 饮食调理 怀孕6周的孕妇右侧有卵巢囊肿，饮食

产检时碰到医生推荐这类产品，小心被坑了。如果医生产检后给你开出保健品，一定要拒绝，甚至是举报。至于营养，应该这样补。 首先以最常见的维生素为例。官方对于孕期补充维生素有这样的建议：“孕期女性与非孕期女性相比，对能量和各种营养素的需求量都要多一点，尤其是钙、铁、叶酸、维生素A 等多种微量营养素。为满足孕期这种需求的增加，孕期的食物摄入量要相应增加，力求食物种类多种多样，营养齐全。因各种原因从食物中不能满足营养素需要时，可在医生指导下合理使用营养补充剂。”——《中国居民膳食指南》(2007) 从中可以看出，维生素固然对孕期女性十分重要，但很明显，维生素之类的营养素并不推荐首先以营养补充剂之类的形式进行补充，而是优先以饮食为主，在食补效果不好的情况下，才再考虑额外补充。 其次，从这些营养保健品中补充了这么多营养素，真的有效果吗?以DH

孕妇吃红豆放屁是怎么回事 红豆属于豆类，含有丰富蛋白、碳水化合物及寡糖，但因人类体内缺乏α-半乳糖苷酶的酵素，无法好好将豆类所含的寡糖好好消化掉，因此食用后会产生大量气体，导致出现胀气或放屁的情况。所以，孕妇吃了红豆放屁很正常，不用担心。 孕妇吃红豆怎么减少放屁 1、细嚼慢咽 孕妇在吃红豆时最好是细嚼慢咽，这样可避免吃下太多的空气，那么放屁也跟着变少了。 2、浸泡红豆 孕妇在烹饪红豆前，将红豆在80度的热水中浸泡4小时，这样会导致胀气的寡糖(棉子糖以及水苏糖)减少80%，食用后也就能减少放屁的几率了。 3、久煮红豆 孕妇在煮红豆时，应尽可能地久煮，建议至少超过40分钟，这样也能减少食用后放屁的情况。 孕妇吃红豆的注意事项 1、孕

滋肾育胎丸的副作用 滋肾育胎丸的副作用尚不明确，滋肾育胎丸因为是中药制剂，所以就算有副作用应该也是很小的。一般不用太过担心滋肾育胎丸的副作用。 滋肾育胎丸由菟丝子、桑寄生、白术、杜仲、续断、人参、熟地黄、何首乌、艾叶、阿胶、鹿角霜等15味中药组成。全方补肾健脾为主，兼养血止血，滋补性温，以达到填精益血助孕之功。滋肾育胎丸药性偏温、滋补,适合于肾虚血虚者服用，到目前未有不良反应报道。但不宜用于血热证的患者。若见阴道出血、心烦少寐、口渴喜冷饮、便秘尿赤等热证现象，建议及时就医。 滋肾育胎丸的作用 滋肾育胎丸药品说明书上写的适应症/功能主治为：肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。 滋肾育胎丸通常能够有效的预防习惯性流产或频繁出现先兆流产等问题，可以改

孕妇能用薄荷牙膏吗 孕妇能用薄荷牙膏，但要注意不宜长期使用。 薄荷口味的牙膏对孕妇影响不大，可以使用，不过要注意不宜选用薄荷味太浓的，也不要长期使用薄荷牙膏。最好是选择一些味道温和的，比如蓝莓味、草莓味的孕妇专用牙膏等。 孕妇能用薄荷牙膏吗-孕妇为什么不能长期用薄荷牙膏 薄荷性辛、味凉，有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;另外，薄荷的芳香物质中带有轻微的刺激性，经过肠胃的吸收会影响到胎儿的。所以，为了胎儿的健康孕妇最好不要长期使用薄荷牙膏。 孕妇能用薄荷牙膏吗-孕妇用牙膏注意事项 1、不能选用药物药膏 药物牙膏中一般含有多种的药物成分，甚至是抗生素，这些虽然能有效清洁口腔卫生、治疗牙龈出血等，但是对胎儿来说

孕妇梦见吃豆腐是什么意思 孕妇梦见吃豆腐，预示着你近日做的一件事需要得到家人的帮助，少不了要麻烦家里人。 梦境解释： 孕妇梦见豆腐，你的情感状况出现两难的局面。如果希望把这段关系稳定下去的话，你要学着为自己放松，而且在人际关系上必须有更成熟的发展。 五行分析： 孕妇梦见梦豆腐，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，幸运数字是8，桃花位在西北方向，财位在正东方向，开运食物是蘑菇。 孕妇梦见梦豆腐的吉凶： 一时盛运，而可成功发展之吉兆，但因根基薄弱，孤军奋斗，缺乏耐久力以致好景不长，故若轻浮疏忽便招致失败，戒之，但须知火多成灾之理，尤须提防火灾或烫伤之事，但若人格与地格皆属数者，他格有凶数则：贪淫好欲而无节制。【中吉】 孕妇梦见梦豆腐的宜忌： 宜：宜排队，宜扯

形状不同 多宝鱼：鱼体侧扁，呈卵圆形，两眼均位于头部左侧，身体的左侧呈浅褐色，分布有不规则的斑点，腹部颜色较浅，能随着周围环境而变化。 偏口鱼：鱼体侧扁，呈长卵圆形，口大、斜裂，两颌等长，上下颌各具一行尖锐牙齿。两眼都在头的左侧， 眼球隆起。鳞小，有眼一侧被栉鳞，体呈深褐色并具暗色斑点;无眼一侧被圆鳞，体呈白色。胸鳍稍小;腹鳍基部短、左右对称;尾鳍后缘双截形。侧线明显，在胸鳍上方有一弓状弯曲部。背鳍、臀鳍和尾鳍均有暗色斑纹，胸鳍有暗色点列成横条纹。 功效不同 多宝鱼：常食具有明目护眼、补脑益智、预防心血管疾病、美容养颜、补钙健骨等功效作用。 偏口鱼：常吃有活血通经、增强记忆和降低胆固醇等功效。 所属类别不同 多宝鱼和偏口鱼都属于比目鱼的一种，但细类别不同。

孕期血糖高能吃荞麦吗 孕妇血糖高是可以吃荞麦的，荞麦中含有丰富的铬元素，铬会与甘氨酸、半胱氨酸等形成配合物，成为葡萄糖耐量因子，它有加强胰岛素的作用，能刺激葡萄糖的摄取，从而起到稳定血糖的功效。 此外荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，其能促进胎儿发育，增强孕妇的免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富，能有效降低人体血脂和胆固醇，这些营养成分对孕妇很有意义。不过荞麦一次不可食用太多，否则容易造成消化不良，脾胃虚寒活儿好消化功能不佳的孕妇也不宜荞麦。 健康小贴士：粗粮和细粮含有几乎等量的热量和糖分，吃到体内后，无论是粗粮还是细粮对血糖都有升高的作用，只是粗粮里面含有更多的膳食纤维，膳食纤维的结构特性使得糖的释放没有细粮那么快速和猛烈。我们应该强调的是粗粮能够延缓血糖的升高，而非强调粗粮可以降低血糖。