身边有些女性怀孕的时候会血糖偏高，医生严格要求要控制孕期血糖值，那么孕期为什么控制血糖？血糖的高低有什么影响呢？一起来看看吧！ 怀孕生孩子那些事 血糖的高低不仅仅是一个不痛不痒的数字，它意味着未来母亲和孩子并发症的明显增加。 看我门诊的准妈妈都知道，我经常会唠叨，叮嘱大家一定要控制饮食，对于妊娠期糖尿病的准妈妈，我有一个“三控”要求：控制好体重增加，控制好血糖，控制好宝宝的大小。 要求大家这么做不仅仅是为了让你可以自己生，生得更加顺利，更重要的是为了你自己和宝宝未来的健康。 大家不要以为血糖稍微高一些不要紧，没啥大问题，其实问题真的不小，这是为了你自己和宝宝的未来健康在打基础。 我知道单单讲道理是没有用的，还要摆事实，还要讲数据。 2018年9月，美国非常著名的权威医学杂志JA

很多人都说女性生孩子相当于从鬼门关走了一趟，相当于10级疼痛，那么你知道那么小的胎儿是如何从那么小的产道分娩出的吗? 一起来看看吧！ 之前有一个特别热门的纪录片《生门》，它用生猛的镜头记录了生命诞生的现场，在很多人的认知里，生孩子是一件很痛苦的事情，但是具体有多痛，只有亲身经历过的人才会懂得，胎儿的头那么大，到底是怎么从那么小的产道里分娩出来的呢？ 第一阶段：阵痛 这是一个重要的即将分娩的标志，专业的术语叫做“宫缩”，对于孕妈妈来说，庸俗一点来说就是感觉像来了大姨妈似的那种坠胀感，一开始可能不是特别规律，持续的时间长短不一，等渐渐稳定下来，宫口也会随着慢慢打开，一直到开到十指就正式进入分娩阶段。很多孕妈妈在突然遭遇阵痛时都会感到紧张，尤其是距离预产期还有一段时间的情况，这时候应该先镇定下来，身边有家人的话应该立即让他们送去医院，如果是

椰子油孕妇可以用吗 可以用。 椰子油成分天然无害，是世界上最健康的食用油，孕妇也可放心使用，有滋润肌肤、淡化妊娠纹的功效。 孕妇用椰子油的作用 保湿 孕期的光精粹会出现皮肤问题，比如干燥瘙痒或者粉刺过敏，而初榨的椰子油可以滋润肌肤，简单的涂抹在干燥处即可，不需要取量很多，因为肌肤在吸收油脂饱和后就无法吸收了。 去妊娠纹 孕妇可以将椰子油涂抹在腹部，大概十分钟就可以将椰子油全部吸收进肌肤中，隔一个小时左右可以再次涂抹，多次少量远比一次多量的效果更好。 减轻乳房胀痛 孕妇将椰子油作为按摩精油按摩乳房，可以减轻乳房的胀痛感，按摩腹部可以帮助分娩顺利预防流产。 椰子油护肤用法 1、做眼膜 将椰子油涂抹在眼周附

　判断母乳不足的6个细节 　　妈妈在进行母乳喂养时，如何正确判断奶量是否充足十分重要。判断母乳不足可注意以下6个细节： 　　喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂奶前后乳房变化不明显。 　　宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声。 　　喂完奶后宝宝会马上哭闹或过不了多久就又会哭闹。 　　宝宝吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。 　　宝宝大小便量少，次数也少。 　　体重增加缓慢。有条件的可以在宝宝吃奶前后称重来判断进奶量。

莴笋不熟有毒吗 莴笋是可以生吃的蔬菜，所以即便其没炒熟也是可以放心食用的。 莴笋一般指的是莴笋的根茎，其较嫩时，只要去掉外皮，是可以生吃的，很多人觉得这样更营养，且口感更为清爽。 莴笋生吃怎么吃好 莴笋在去皮后，里面的绿色的芯可以直接生吃，也能凉拌或者蘸酱食用。 不过，病人和消化能力比较差的老人消化功能不是很好，不宜生吃莴笋，建议最好是煮熟后再吃。 莴笋生吃的好处 1、缓解便秘 莴笋中的植物纤维素有很多，它能够使肠胃的蠕动增加，促进人体更好的排便，因此生吃莴笋对便秘有一定的疗效。 2、增加食欲 夏天由于天气炎热，胃口不是很好，生吃莴笋可以清热降火，因而能够帮助人体在炎炎夏日增进食欲。 3、降血压 莴笋是典型的高钾低

孕妇缺氧必须去医院吸氧吗 不一定要去医院吸氧。 孕妇偶尔出现胸闷、喘不过气来等缺氧现象，可能是子宫增大压迫到了横膈膜所致，是孕期正常现象，不用去医院吸氧，坐下休息会即可缓解。 不过如果上述症状比较严重，不能缓解，甚至出现端坐呼吸等情况就需要去医院就诊，进行吸氧治疗。 孕妇哪些情况必须要吸氧 1、胎儿缺氧 一般在孕期28周后，孕妈可以进行胎儿心率监测，如果在测试中监测到胎宝宝有缺氧问题时，需要按照医生嘱咐吸氧，给于腹中宝宝足够的氧气。 2、血液中含氧量不足 孕妈如果患有重度贫血，或患有心脏病心力衰竭和肺心病等，为了自身健康和胎儿发育，医生一般建议吸氧。 其他没有特殊问题的孕妇一般不需要吸氧，要知道吸氧过多也是有害的。 孕妇吸氧要注意什么

孕妇可以用浴缸泡澡吗 最好别泡澡。 这是因为女性怀孕后，身体内分泌功能发生了很多的变化，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低。此时用浴缸泡澡的话，浴后脏水里的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，引发阴道炎、输卵管炎、或引起尿路感染等疾病。所以，孕妇洗澡最好是淋浴，不要用浴缸泡澡。 孕妇泡澡有什么影响 正常情况下，女阴道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖，这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激素有密切关系。 而当女性怀孕后，特别是孕晚期，胎盘绒毛会产生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的产生量大于雌激素。所以，在这期间，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果泡澡，浴缸内的脏水就可能进入阴道，而阴道的防病力此时很弱，就极容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引

孕妇睡觉的正确姿态：孕早期(1-3个月) 孕早期孕妇睡觉要以舒适为主，什么姿势不重要。 在女性怀孕的前三个月左右，胎儿主要是在开始发育的阶段，因而不管是胎儿体积还是胎儿对身体的压力都是比较小的，这个阶段孕妇睡觉的正确姿态就是以舒适的姿势为准，准妈妈仰卧、侧卧都是可以的，只要自己觉得舒适即可，不过趴睡是不被允许的。 孕妇睡觉的正确姿态：孕中期(4-7个月) 孕中期孕妇最好侧卧，收敛豪放睡姿。 怀孕中期腹部已有隆起，注意保护腹部，这时一些豪放的睡姿应该收敛。要避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。 孕妇睡觉的正确姿态：孕晚期(8-10个月)

臀位剖腹产的最佳时间 胎儿臀位剖腹产的最佳时间是怀孕39周。 理由： 此时胎儿身体的各器官基本上已经成熟，胎儿出生后患上各类新生儿疾病的可能性比更早出生的孩子要小。并且此时胎儿处在相对稳定的状态，遇到阵痛、破水等须紧急剖腹的机会比较少，因此是剖腹产的最佳时间。 提醒：虽然说怀孕39周是剖腹产的最佳时间，但因为每个孕妇的身体都不一样，胎儿的发育情况也不同，所以进行剖腹产手术的时间也有所不同，准妈妈应在接受B超检查、胎心监护等多种检查后，认真咨询医生的意见，再选择最适合的剖腹产时间。 臀位剖腹产前注意事项 1、签手术同意书 进行剖腹产手术前，产妇和家人都要接受医生的说明，如有疑虑和不放心的地方务必要请教医生，之后再同意书上签字。 2、手术至少前一天入院待产 剖腹产手术

　　对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中最扰人的问题之一就是失眠。 　　孕期失眠的5大原因 　　有好的睡眠才有健康是众所周知的常识，在怀孕初期，本来就容易有疲倦的问题，比孕前需要更多的睡眠与休息，而许多医生会建议孕妇每天10点之前就寝，睡足8至9个小时。但是，许多准妈妈却仍然苦于无法安然入眠。其实，造成失眠的原因可能有很多，包括心理上对于怀孕的压力和妊娠初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等，都适可能的原因。 　　1、荷尔蒙变化 　　正值怀孕的妇女，在精神荷心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力呀会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，适因荷尔蒙变化所导致。 　　改善方法 　　在怀孕

为什么阿司匹林可以预防胎儿生长受限 实验和临床数据都表明，具有先兆子痫高危因素的女性，从孕中期开始小剂量服用阿司匹林，可以使子痫前期风险降低24%，早产风险降低14%，胎儿生长受限风险降低20%。 对于有两个以上高危因素(孕前高血压、肥胖，超过40岁、既往接受辅助生殖技术、孕前糖尿病、多次妊娠、胎盘早剥病史、胎盘梗塞病史)的孕妇或者既往有胎儿生长受限、妊娠期高血压者建议从12-16周开始给药直到36周。 妊娠期怎么正确使用阿司匹林 1、具有先兆子痫高危因素的女性，推荐使用低剂量阿司匹林(81 mg/d)进行预防，开始使用时间为妊娠12周-28周(最好在16周之前)，每天使用直至分娩。 2、具有1种以上先兆子痫中度危险因素的女性，应考虑使用低剂量阿司匹林预防。 3、既往有不明原因死产，但无先兆子痫

什么是乙型链球菌 乙型链球菌常见于人类皮肤表面，属于常态会出现的菌落，也可能在生殖泌尿道、直肠中被发现。约有20%～30%的孕妇，在阴道中可以发现乙型链球菌的踪迹，这些人被称为“带原者”，多数的带原女性是没有症状的。 但有少数免疫力低下的女性，在阴道感染了乙型链球菌后，会发生菌血症、肾盂肾炎、子宫内膜发炎等症状，因此保护私密处的清洁很重要。 如何检测乙型链球菌 在怀孕的35～37周进行检查。筛检方式为：内诊时，产科医师以专用棉棒，在孕妇的阴道口及肛门口采取检体，做细菌培养，约5天左右看报告。 为何会感染乙型链球菌 当乙型链球菌在我们皮肤表面存在时，属于正常的菌落，所以每个人身上都带有乙型链球菌!只是当这细菌跑到阴道并且在该处繁殖时，生产时就可能对胎儿造成危害。 当准妈妈被检测出来阴道带有乙型链球菌时，

胎儿头围比腹围小正常吗 胎儿头围比腹围在孕期是有一定的发育规律的，头围比腹围小是否正常要由孕周决定。 一般，孕34周前，胎儿的头围是略大于腹围的，若此时检查结果显示头围比腹围小，则不正常。 孕35周时，头围与腹围基本相等，头位比腹围稍大或稍小一点点都属于正常。孕36周后，胎儿头位大于腹围也属于正常。 胎儿头围、腹围是什么意思 头围： 胎儿头围一般是指从胎儿前额的鼻根经后脑的枕骨隆突绕一周的长度，是胎儿胎头一周的最大长度，通常用来评估胎儿头部的大小，足月时测量还可为分娩方式的选择提供依据。 腹围： 胎儿腹围是指胎儿腹部绕脐一周的长度，也是孕期评估胎儿发育情况的一个指标，能判断胎儿发育是否正常，同时还能用于评估胎儿体重，两者呈正比关系，腹围大胎儿体重就大，腹围小体重也小。

孕晚期吃什么水果好 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。 孕晚期吃什么水果好 葡萄 葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、和维生素，对孕妇血色不足、冬天手脚冰冷、血压偏低多吃葡萄有利于改善。如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。中医认为，葡萄有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾宜肝好脸色，健脾开胃，止呕、安胎。的功效。但有糖尿病的患者禁忌食用。

有肛门息肉可以顺产吗 可以。 肛门息肉是生长在肛门周围的良性肿瘤，而不是生长在阴道的肿瘤，也就不会给孕妇顺产带来阻碍。所以，有肛门息肉的孕妇是可以顺产的。 孕妇有肛门息肉怎么办 孕妇患有肛门息肉，若是症状不严重的可以暂时不予以治疗，待到分娩康复后再进行治疗，这样可避免药物对胎儿造成不良影响。若是肛门息肉较为严重的话，则应听从医生的建议加以治疗。 肛门息肉是什么样子 肛门息肉是直肠良性肿瘤的一种，是直肠内有粘膜覆盖的肿物，呈小的结节状粘膜隆起或为大的带蒂的肿物，一般为单个，少数为多个。 肛门息肉并没有固定的形态，主要表现为肛门口长大小不同的肉团。因其大多数都是良性肿物，所以一般不会给患者带来痛感。不过它会到导致排便困难，出现便血的情况。 治疗

脐带绕颈2周该如何注意？脐带绕颈2周该怎么办，需要做哪些？不想有些孕妈妈没当回事，这些错误行为很危险，孕妈一定要引起注意。 很多孕妈在怀头胎或者是怀孕初期都很谨慎，因为刚刚当上了妈妈，心情很紧张，生怕因为自己的疏漏影响了胎宝宝的健康。 但我们很多人都存在惰性心理，当怀孕的时间久了，就不会再像当初那么矫情，凡事都留心了，所以往往很多孕妈，在孕晚期或是怀二胎时，都会因为疏忽出现一些意外状况。 二胎妈妈孕晚期，胎宝脐带绕颈2周，没当回事惹了祸 小文这次是第二次怀孕，有过一次孕育的经历，所以小文这次怀孕心态上很放松，没有太多的焦虑和烦恼，起初的孕检一切正常也让小文更加安心。 到了孕8个月的时候，产检发现小文的胎宝宝有脐带绕颈2周的情况，医生叮嘱小文在家要多运动，尽量帮助胎宝宝自己脱困，保证充足的休息和睡眠，不然可能分娩时要剖腹产了。

胎教的重要性不言而喻，我们总是会跟准妈妈们说，孕期保持良好的心情，饮食做好营养搭配，多跟胎宝宝说话聊天，用心灵感知胎宝宝的变化…… 很少有人会关注，怀孕期间做胎教时，准爸爸该干什么？ 胎教，从来都不是准妈妈一个人的事情，准爸爸适时的给胎宝宝交流、放音乐、朗诵、跟准妈妈说些甜言蜜语……胎宝宝都是会有感知的，今天给大家选取了4位准爸爸做胎教的经历，希望能给还在迷茫中，或者不知所措的，或者欣喜等待新生命降临的准爸爸们一些借鉴。 给胎宝宝读体育新闻 讲述人：钱爸爸 钱爸爸是名十足的足球球迷，自打知道媳妇怀孕后，一直幻想着能把肚里的宝宝培养成一名小球迷。 怀孕四个月时，正好赶上俄罗斯世界杯，钱爸爸那个兴奋劲儿，心血来潮，白天给胎宝宝读体育新闻，把头天的赛事情况念给宝宝听，长了一个半小时，短了20分钟，每次媳妇都能听得昏昏欲

　　孕妇不能吃哪些食物？这是孕妈咪们很关心的问题之一，但不少准妈咪却忽略了有些食物孕妇可以吃但却不能搭配其他食物来吃，针对这个问题，小编就为您介绍孕妇不宜混着吃的食物有哪些。 　　孕妇怀孕期间在很多方面都要小心，尤其是吃饭。宝宝要从母体摄取营养，如果妈妈吃得不健康的话很容易影响宝宝发育。那么，关于孕妇的饮食禁忌很多，你们知道在孕妇的饮食里面，哪些食物不能一起吃吗? 　　海鲜与啤酒 　　(有人喝啤酒能增加母乳分泌，有的不行)：海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要 　　催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石 　　牛奶与巧克力 　　易发生腹泻：牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于

冬虫夏草可以和茶叶一起泡着喝吗 不可以。 这是因为茶叶中含有一种叫茶多酚的成分，若与冬虫夏草一起泡水的话，茶多酚就可能与某种有效成分发生反应，从而降低冬虫夏草的药效。所以说两者不可以一起泡着喝。 冬虫夏草和什么一起泡水喝好 冬虫夏草红枣茶 材料：冬虫夏草2克，红枣10克。 做法：将冬虫夏草和红枣洗净后，放入茶壶中，加入适量清水，大火煮开，再改小火煮10分钟左右即可饮用。 注意：冬虫夏草一般可续水3-4次，待到其味道变淡至无味时，再将虫草吃掉即可。 冬虫夏草西洋参茶 材料：冬虫夏草2克，西洋参3克。 做法：将冬虫夏草、西洋参冲洗一下放入玻璃茶壶中，加入适量清水，用大火煮开，再改小火煮10-20分钟左右，待稍冷却后即可饮用。 【冬虫夏草西洋参的

大麦茶 大麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料，饮用有保健脾胃、清热止咳、减肥润肤的功效，孕妇冬季时可适量饮用。不过要注意，空腹时不要喝，患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不要喝。 柚子茶 冬季正是柚子上市的季节，准妈妈们吃完柚子肉后，其皮还可以用来制作柚子茶饮用，这样不仅可健胃消食，还能缓解咳嗽痰多、气滞、孕妇积食、胀气、孕期口淡等不适。 柚子茶的做法推荐：首先将柚子清洗干净削皮，将柚子皮切成丝用水煮开滤水，将处理好的柚子皮和柚子肉切碎加入白糖用保鲜膜封好，放入冰箱腌制一晚，将其搅拌均匀用小火煮制成果酱泡水喝即可，泡水时可加蜂蜜调味。 枣姜茶 姜枣茶是用红枣、生姜同煮而成的茶饮，孕妇冬季适量饮用能驱寒保暖，同时还有补血益气，补充叶酸，促进胎儿大脑发育等好