孕妇吃什么去火效果好 1、牛奶 中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。 2、大豆 大豆具有滋阴去火的功效，而且准妈妈吃大豆在降火之余还能够补充大量的蛋白质。 3、白莲须 白莲须也就是莲花的花蕊，它具有固涩(即止血)、补肾、消热毒的良好功效。 4、无花果 无花果不但营养丰富而且准备妈妈上火之后食用还能缓解症状。无花果性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，可帮孕妇败火、缓解喉咙疼痛、治疗痔疮以及预防便秘。 5、蜂蜜 降火同时可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育也有着积极作用。 6、银耳雪梨 既能滋阴润燥、生津

许多准妈妈都有便秘的经历，特别是孕晚期的准妈妈，遭遇便秘已是常事，因此许多准妈妈咨询我们的专家，孕妇便秘怎么办?有什么有效的解决办法吗?答案相当是肯定的，下面小编就为您盘点出缓解孕妇便秘的5原则，一起来看看吧。 ◆ ◆ ◆ 缓解孕妇便秘5原则，分别如下 第一、多吃蔬果杂粮 孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。 第二、早晨定时排便 每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。 第三、注意饮水技巧 每天注意多饮水，但要掌握饮水的技

怀孕已经34周了，耻骨联合分离走路会痛，晚上睡觉也痛，那么还能顺产吗？耻骨联合痛虽然并不算常见，若是发生却会对孕产妈妈造成巨大的困扰，耻骨分离痛怎么缓解？ 今天我们聊聊【耻骨联合分离痛】的话题 疑虑：“现在孕34周，耻骨联合分离，走路会痛，晚上睡觉也痛，您说我还能顺产吗?” 什么是耻骨联合? 耻骨联合是由两侧的耻骨联合面藉纤维软骨连接而成，四周还有韧带保护。女性的耻骨联合有一定的活动性。 孕产期为何会发生耻骨联合分离? 怀孕期间，随着孕周的增长，由卵巢和胎盘分泌的松弛素会逐渐增加。松弛素可以作用于连接耻骨联合的软骨及韧带，使得骨盆更具柔韧性，以此来适应胎儿的增长和分娩。 一般正常人耻骨间隙为4～6mm ，孕期可增宽2～3mm。当耻骨联合分开>10mm时，称耻骨联合分

枕后位能转过来吗 有可能。 若枕后位是在胎儿入盆前发现的，此时胎儿还可活动，准妈妈通过胸膝卧位等方式将胎位转为枕前位。若胎儿入盆后还是枕后位，此时胎儿姿势已经固定了，一般没办法再改变。不过顺产时在宫缩的推动下，大多数枕后位的胎儿也可转变为枕前位娩出。 枕后位怎么转为枕前位 胸膝卧位 具体做法：孕妇先排空尿液，然后松开裤带，跪在床上，之后两手贴住床面，双腿分开，与肩同宽，胸部和肩部尽可能的贴近床面，同时脸偏向一侧，双膝弯曲，大腿保持与地面垂直。开始保持这个姿势2分钟，待到身体适应后可延长至5-10分钟，每天2次。 桥式卧法 具体做法：孕妇仰卧在床上，然后将手放在头部枕着，之后腰部抬起，使臀部距离床面30-35厘米，可在腰下垫枕头保持这一姿势，每次10分钟左右，一天一次。

咸金桔糖茶 原料：咸金桔2个，蜜糖10毫升。 做法： 选取用盐腌制(最好是1年以上)的咸金桔，将其捣烂，然后加入半碗开水和蜜糖搅匀饮用。 功效：咸金桔糖茶对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。 梨丝拌萝卜 原料：白萝卜、梨、生姜少许、盐、白糖适量 做法：萝卜切成丝，用沸水煮上两分钟捞起，加上梨丝姜末少许及适量糖、盐搅拌平均凉食。 功效：萝卜下气化痰止咳，生姜辛散润肺止咳。 炖盐橙 原料：甜橙1-2个，食盐少许。 做法： 将橙上部1/4处切开，放入少许食盐，盖好。然后放入到碗中，隔水炖5分钟，去皮吃橙肉即可。 功效：炖盐橙有助于燥咳，是秋天滋润的一道食疗方。

后来还是我用肚子里的孩子让他发毒誓，他才支支吾吾交代，他和微信里认识的一个女的发生了关系。”李女士听了难受了半天，一番安抚后还是赶紧把女儿送回去。怀孕5个月的时候，女儿去做产检，医生说胎儿畸形，建议引产。引产后，伤心恼怒的女儿一纸把丈夫告到法庭，要求离婚，原因是孕期出轨，导致孕妇情绪不稳定，引起孩子畸形。 那么孕期生气，伤心流泪，情绪不稳定真的会导致胎儿畸形吗？ 一．孕期生气胎儿容易是兔唇 一般7-10孕周内，是胎儿颚部发育的关键时期，如果这个时期，孕妈经常生闷气，脾气暴躁，情绪不稳定，有可能导致胎儿口唇畸形。 二．孕期情绪不稳定容易造成流产 怀孕期间，孕妈如果经常情绪激动，体内就会分泌出一些激素引起宫缩，导致流产。如果孕后期，长期精神紧张，或者突然收到惊吓，过度恐惧悲伤，会引起血液循环失调，引起

      做妈妈的感觉会让很多人兴奋不已。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便，因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度，否则就会引起气喘或其它的不良意外事故。 　　如何俯身弯腰： 　　六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会防碍背部做弯曲动作，因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。 　　如何起身站立： 　　孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让全身的体重分配得更均匀，最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾

孕妇大腿内侧疼痛怎么回事：耻骨过度分离 孕妇大腿内侧疼主要耻骨联合过度分离造成的。 女性怀孕后激素分泌旺盛，为了适应胎儿的发育，骨盆被撑大撑宽，两耻骨也会出现分离的情况，这是正常的。但若是准妈妈对激素的敏感度太高，使得耻骨联合区分离超过10mm，或者因骨盆的大小、排列有问题，导致耻骨联合过度分离，就会感觉到大腿内侧疼痛。 一般来说，孕前两耻骨间的距离是4-5mm，到了怀孕后两耻骨间的距离至少会增加2-3mm，有的孕妇两耻骨距离甚至超过了10mm。 孕妇大腿内侧疼痛怎么办 若是孕妇大腿内侧疼痛较轻的话，不需要做特殊治疗，只要多注意卧床休息，不做大幅度动作就可以。但若是疼痛比较剧烈，可通过如下方法减轻： 1、孕妇大腿内侧疼的时候可以在耻骨上放上冰袋冷敷，缓解疼痛感。 2、准妈妈身体状况允许的

孕妇得了肾结石怎么办之自疗篇 多喝水 不论属于哪一类肾结石，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2000至2500ml的尿液，特别强调的是要保证夜间饮水量。补充纤维素加食米糠，也可防止结石发生。 热敷 疼痛时可以热敷痛的一侧腰部，热敷可以解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾部的疼痛，用湿热毛巾或热水袋也可。 多活动 不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，避免结石发生。 按压痛处 用右手拇指按压疼痛处顺时钟或逆时钟旋转按摩1到2分钟，可缓解疼痛。 转移注意 可以达到止痛功效的，像听音乐、看笑话、回忆往事等都是可以止痛的。最好是在进食两小

美国佛罗里达洲一名33岁的孕妇去医院超声检查时，在自己的超声影像上竟看到了一只惟妙惟肖的“兔子”，小兔子的长耳朵和四条腿清晰可见。 在日常工作中，你还看到过哪些有趣的超声图像，欢迎整合一下，投稿给我们哦~

孕妇舌头发白怎么回事：湿气重 中医上说，舌头白而厚一般是体内的湿气比较重所致。 怎么办： 这种情况准妈妈可通过饮食来调理，比如吃红豆 、茯苓等有祛湿功效的食物，同时还能美容护肤。另外，湿气重的准妈妈还应保证睡眠质量和适当的运动，这样有助于增强身体抵抗力，减少因为湿气而引起的疾病。 孕妇舌头发白怎么回事：上火 如果孕妇舌苔出现偏厚或者发白等情况，口腔里经常有难闻的气味或者口臭，另外就没有其他身体不适了，这通常就是上火所致。 怎么办： 这种情况准妈妈可通过牙刷轻刷舌苔，饮食清淡，多喝水等方法改善。但如果口臭很严重的或者持续时间特别长时，就应该去医院口腔科检查治疗了，因为这很有可能是肠胃疾病的表现。 孕妇舌头

兔唇什么时候能检查出来 怀孕5个月左右能查出胎儿兔唇。 孕5个月左右，胎儿身体的各个器官已经发育完全了，此时通过B超或四维彩超检查就能判断出胎儿是否有兔唇。 提醒：并不是所有的兔唇都能检查出来的，一些准妈妈因本身的身体状况、胎儿在子宫内的位置和当时的状态，仪器的性能、医生的个人能力等因素，可能导致兔唇查不出来。 胎儿兔唇B超图片 孕期通过B超或彩超检查胎儿的鼻子和唇，若是发现胎儿唇线不是连续的，说明胎儿有兔唇。 一侧唇裂时，病变处上唇回声会出现中断的现象，而且在张口时是有裂隙。双侧唇裂时，超声中可以看见上唇左、右裂开，并且中央部向前突出的。 孕期如何预防胎儿兔唇 做好孕前检查 兔唇是多基因遗传性疾病，因此在怀孕之前，一定要进行全面谨慎的孕前检

与微波炉保持距离 孕妇使用微波炉时，人不要站在旁边，开启后要离开至少一米远。而且食物热好后，应等微波炉停止运行再拿出来，并拔掉电源插头。 不要直视微波炉 眼睛内有许多的水分，使用微波炉时不可直视光线，否则长期下来，可能造成水晶体混浊，而有发生白内障、角膜、视网膜伤害等危险。 选择品牌微波炉 挑选家电用品时，为了安全起见，都应该选择信誉良好、拥有合格认证的厂商，才能确保使用时的安全;切莫贪小便宜选择来路不明的杂牌货，因小失大。 损坏时应先送修或更换新品 为了预防微波有外泄的可能，因此当炉门无法完全密合或机体损坏(例如灯管不亮)时，一定要先送修或是更换新品，不可继续使用。如果无法明显辨别是否故障，可在食物微波运转中拿金属物例如汤匙、螺丝起子在炉门外绕一圈，若

孕妇dha哪个牌子好 市面上常见的孕妇dha品牌有纽曼思、爱乐维、惠氏、bioisland、汤臣倍健等。这些品牌的孕妇dha都是比较好的，孕妈妈选哪个效果都差不多。建议孕妈妈根据自己预计价位，从正规渠道购买，并遵医嘱服用正确剂量补充。 点击查看：孕妇dha什么牌子好 孕妇dha怎么选 市面的dha主要有鱼肝油和海藻油两种，它们的特点各有不同，孕妈妈可根据自己的需求选择。 1、鱼肝油类dha是从深海鱼油中提取的，其含有较高EPA。同时其腥味也比较重，很多孕妈妈服用会想吐，且过量使用容易引发红血丝。 2、海藻油类dha是从藻类中提取的，其几乎不含EPA，不过其含量精纯无污染，且没有鱼腥味，更受孕妇喜欢。 孕妇吃dha的作用与功效 1、孕期补充足量的dha可以将

含有精油、雌性激素护肤品以及高纯度的植物系列 这些护肤品对正常人来说无大碍，但是对孕妈妈来说，却有很强的刺激性，最好不要再使用，否则可能会影响到胎儿的正常发育。 A酸产品 孕期最好不用A酸产品，对胎儿的影响特别大，使用过多很可能会造成胎儿发育不良等。 妊娠纹霜和按摩油产品 怀孕早期最好不要使用这类产品，之后可以适当的少用些。 这些化妆品不要用 即使再爱美，怀孕后这些化妆品最好不要用，口红、香水、染发剂、指甲油，这些成分一旦被吸收，很可能会导致胎儿发育不正常。此外孕期也不要进行香薰护理和按摩，如果没有专业人士指导或者按摩不当，对胎儿都是伤害。 选择什么样的护肤品 无有害成分的 选择护肤品时，最好看一下所含成分，越简单越好，像添加酒精、激

一些以视频为终端显示器的电器，如电视机、电脑等，在这方面的表现尤其明显。这些电器的显示器特别容易吸附灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，并随着灰尘在室内空气里弥漫，很容易被人体的皮肤吸附，甚至随着呼吸道进入体内，久而久之就会对健康造成不良影响。         电视机、电脑上蒙了灰尘，很多人以为，这只是个卫生问题。事实并不这么简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果你的家电不是经常擦拭，那么，即使它们关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对你的健康产生危害。 　　人体也是个导电体，电磁辐射作用到人的身上，同样会产生电磁感应，并有部分的能量沉积，最终导致人体细胞功能和细胞状态异常，改变神经细胞的电传导，扰乱人正常的生理活动，日积月累还会造成神经衰弱及神经功能

排卵期前怀孕生男生女 传言认为，在排卵日当天同房容易生男孩，排卵日前1-2天同房生女孩的几率高。 这是因为排卵日当天阴道内的碱性环境是最高的，而这样的环境适合y精子存活，因此容易让y精子与卵子结合，从而生男孩。而排卵日前阴道环境是酸性的，适合X精子生存，因此同房易生女孩。 排卵期与生男生女有关吗 胎儿的性别是由生殖细胞的性染色体所决定，与孕妈妈的排卵时间无关，因此排卵期前怀孕生男生女这种判断是没有科学依据的，不可信。但这个说法也有可取之处，排卵日前1-2天同房受孕成功几率会增加。 生男孩的科学备孕方法 生男孩女孩是由带着y染色体的精子决定的，因此要想生男孩，应提高y精子的活力。 准爸爸备孕要点：备孕前3个月就开始戒烟戒酒，补充营养并加强运动量，提升y精子活力。若备孕几个月了

每位准妈妈都希望自己生孩子时能顺产，不仅因为顺产对胎儿有好处，而且顺产恢复的时间少。有人主张，多爬楼梯，分娩时有助于顺产，有这种说法吗？ 爬楼梯有助于顺产? 顺产对孩子的好处，准妈妈们都知道，为了能顺产，准妈妈们会尽最大的努力。最近，怀孕8个月的笑笑在一个准妈妈QQ群里看到有准妈妈说，为了能顺产，准备在孕期最后一个月，天天爬楼梯：爬楼梯可以促使胎儿早些入盆，对逾产妇(超过预产期还没有生产的孕妇)很有帮助;还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。 听说爬楼梯有助于顺产，很多准妈妈已经着手尝试：有一怀孕就想爬楼梯的;有孕后期放着电梯不用，准备特意爬楼梯的。笑笑看了挺心动，但还是有点不放心：孕后期了，挺着大大的肚子，上下楼梯都不一定能看得见台阶，万一摔倒了岂不坏事?爬楼梯运动量不小，能撑住吗? 网友“七

孕期吸氧多长时间为宜 每次吸氧20一30分钟即可。 孕妇吸氧时间可以每天1一2次，每次吸氧20一30分钟，持续一周为宜，特殊情况遵医嘱。千万不可长期吸氧，也不能盲目过度吸氧，以免引起反作用。 孕几周吸氧最好 年龄不同吸氧的最佳时间不一样。 20-25岁的女性怀孕时吸氧的最佳时间在10-15周，25-30岁的女性怀孕时吸氧的最佳时间在15-18周，30-35岁的女性怀孕时吸氧的最佳时间应该在25-30周，年龄大于35岁的孕妇吸氧的时间比较难以确定，因为她们年龄较大体质相对较弱一点，所以要具体分析。 提醒：除了按年龄算外，孕妇吸氧的孕周主要还是由身体状况决定，当孕妇出现呼吸困难，或者有胎动异常的情况时，就要检查胎儿是否缺氧，若有则需要进行吸氧治疗。 孕妇吸氧过量会怎样

      网友：李大夫，您好。我在12月1日怀孕30+3W时检查，宫高26cm，大夫说孩子太小了，如果下次还这样就要打营养针。请问真的需要打营养针吗？还是需要做B超，根据B超的数据来看宝宝的大小呢？谢谢！ 　　李智：33周胎儿26CM是小一些。        首先要看诊断。前面检查没有检查不知道。第一个，可能她月经不正常，把这个排除掉了。她末次月经、早孕反应的时间、胎动的时间，这些要通过我们检查来确定。由于她时间上面记忆的错误，或者是她月经不正常，导致了胎儿发育不正常。排除掉这个因素就要考虑胎儿宫内生长受限，要经过观察才能作出诊断。一般胎儿应该小于妊娠孕周体重两倍的标准差。这根据临床的估计和B超的检查，推算胎儿在正常范围有一个正常的体重来确