甲醛对孕妇的危害：对造血系统的影响 甲醛对孕妇造血系统造成危害，可导致贫血、感染、皮下出血等状况。长期低浓度暴露会伤害听力，导致头痛、头昏、疲劳乏力、面色苍白、视力减退及平衡功能失调问题。 甲醛对孕妇的危害：对皮肤的影响 孕妇皮肤反复接触会导致红肿、干燥、起水疱，对人体有致癌作用，能发展为白血病，还影响生殖系统如出现月经不调等问题，在长期严重暴露后还会有遗传影响。 甲醛对孕妇的危害：缩短妊娠周期，诱发流产 甲醛中毒时产生的反应通常与妊娠反应相类似，比如头晕目眩、呕心呕吐，并且经常性感冒，容易让中毒的孕妇误以为是妊娠反应而不去理会。这样一来，长期待在含有甲醛有毒气体的房间中，准妈妈却没有察觉其危害，结果就影响到了胎儿的发育，从而大大缩短妊娠周期，严重时还会引起流产。

准孕妈妈在怀孕第15-20周，都要进行一项重要检查，那就是唐氏综合征产前筛选检查，即唐氏筛查。唐氏综合征又称先天性痴呆或智障，是一种最常见的染色体疾病： （左为著名唐氏儿指挥家舟舟） 一、唐氏筛查怎么做？ （唐筛报告单） 一般，唐氏筛查会抽取孕妈妈2 毫升血液，检测血清中甲型胎儿蛋白（AFP)、绒毛膜促性腺激素（HCG）和游离雌三醇（UE3）的浓度，然后再结合孕妈妈的预产期、年龄、体重和采血时的孕周，计算出“唐氏儿”的危险系数。 二、为什么要做唐氏筛查？ （著名唐氏儿指挥家舟舟） 唐氏筛查适于35岁以下孕妇进行，一般只能筛检出60%-70%的唐氏综合征患儿，只能判断胎儿患唐氏综合征的概率，但不能确定胎儿是否患上唐氏综合征。而且，即使化验结果提示低风险，也不能保

降低胀痛感高盐高钠咖啡因OUT 在孕期，体内水分增加会让乳房鼓胀，此时应避免摄取高盐高钠的食物，以免让水分积存体内。咖啡、红茶、绿茶、可乐等含咖啡因的刺激性饮品也要少喝。 另外，含有反式脂肪的鬆饼、饼乾、葱油饼、油条、冰淇淋、汉堡、起司蛋糕、爆米花、酥皮浓汤、薯条等会加重胀痛感，最好也少碰为妙。想缓解乳房疼痛可多摄取富含维生素、矿物质及纤维质的新鲜蔬果，有助排除体内多余的水分，坚果五榖类也可以缓解雌激素产生的副作用。 中药材调理可服用佛手陈皮 以中医观点，乳房属胃，乳头属肝，少阴肾经起于足心涌泉，由内廉而上，在太阴经后行入乳内，傍近膻中。因此一切乳房疾病皆可从肝胃调治。孕期乳房胀痛的病因主要是肝气郁结或肝胃气滞，其次是衝任失调，肝肾阴虚。治疗宜以调肝理气、和胃通络为主。孕妈咪可服用疏肝健脾的佛手、芍药、青皮、陈皮等药材。另

孕妇晚睡对胎儿有哪些不利影响？我们都知道晚睡对身体健康不利，普通人也要注意晚上早点休息，更何况是孕妇更要注重，作为孕妈妈可一定要保证睡眠质量。 现在社会中很多人都已经成为了夜猫一族，但其实孕妇熬夜对宝宝的伤害很大喔。 首先来看下孕妇晚睡对胎儿有什么影响： 对胎儿发育有影响 孕妇经常熬夜一般气色都不会太好。如果长期这样，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢啊，体重轻啊，小孩子肾精不足啊，等等。 对出生后宝宝的生活习惯有影响 孕妇经常熬夜，对将来宝宝的生活习惯会有影响。如果孕期睡得晚或者经常熬夜，宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好，容易吵闹，你自己到时候也很难带的。 使预产期推迟 胎儿是不喜欢熬夜的，孕妇经常熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的

戒指 孕晚期时，孕妇都会出现水肿情况，有些孕妇的手指也会肿起来，而戒指的尺寸是固定的，此时就很容易被卡在手指上取不下来，这会导致手指的血液不循环，很可能导致手指坏死，严重的甚至需要截指。所以孕晚期最好将戒指取下来。 手镯 手镯跟戒指差不多，在孕妇手肿时，手镯也容易被卡住取不下来，从而导致手腕血液不循环，很是痛苦，严重的甚至需要损坏手镯才能将之取下，伤人又破财，所以孕期最好别带。 金属首饰 女性怀孕后，项链、耳环等金属首饰也最好别带，尤其是夏季时。因为夏季身体出汗比较多，一些金属中的物质会掺杂在汗水中，残留在皮肤上，引起排汗不畅，或者是皮肤过敏、感染等不适症状。 智能手环 智能手环是一种电子产品，能帮助监测平时的运

dha孕妇什么时候吃早上还是晚上 孕妇dha并没有固定具体的服用时间，早上或晚上都可以。一般孕妇一天只要吃一次dha就行，所以建议最好是固定在每天同一时间服用，比如早饭后半小时，这样形成规律吸收的更好，且不容易忘记服用或多吃。 孕妇什么时候开始补充dha 孕妈妈可从孕20周后开始补充dha。 孕妇补充dha主要是为了促进胎儿大脑及视网膜发育，而孕20周后是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，所需的dha量更高，所以孕妈妈从这时候服用dha效果会更好。 孕妇吃dha吃到几月 孕妇应从孕20周后开始补充dha，可一直吃到妊娠结束，甚至是喂奶结束。 其实，如果孕妈妈日常饮食比较均衡，没有不挑食偏食的习惯，保证每周吃鱼2～3餐且有1餐以上为富脂海产鱼，一天一个鸡蛋，通过饮食就

女性怀孕生孩子，是一辈子最重要的事情了。为了有一个健康的宝宝，十月怀胎期间，很多孕妇慎言谨行，常卧少动，就怕一不留神，影响肚子里的胎儿。小罗就是其中之一。 怀孕三个多月的小罗，最近有点发愁，本来小罗有一头长发，怀孕后，由于体内雌激素量增加，延长了头发的生长期，小罗的长头发看起来格外浓密亮泽。 可是，前几天，她的婆婆在电视上看到，台湾女星徐若瑄怀孕之后，把以前的长发剪短了，徐若瑄说，剪短头发，是为了让养分更快速地传送给肚子里的胎儿。留长头发，会和胎儿争夺营养。 看了这消息，小罗的婆婆便想让小罗也剪短头发。 “我看了一下，咱们邻居街坊的孕妇在怀孕后都把长发剪短了，你也把头发剪了吧。” 小罗很不想剪掉留了多年的头发，可是，又怕婆婆说的有道理，这天，产检的时候，抽空找到了我。 “小红姐，你说，怀孕后，长头

1．暂时不要服用药或接受X光照射，以避免造成胎儿先天性畸形。 2．确认自己过去有无患过德国麻疹。若无，则表示您体内无德国麻疹抗体，需特别小心，切勿与感染德国麻疹病患者接触，以免传染，造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高。 3．严禁抽烟、饮用含有咖啡因或酒精的饮料。 4．暂时不要做大扫除或搬提重物的动作，以减少流产的机率发生。 5．严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动。 6．切勿憋尿不上厕所，这样容易引起膀胱炎或偏食的习惯，均衡的饮食，平时甚至可以增加牛奶的饮用量，以平衡钙和磷的需求量。 10．在化装方面，你可以从现在开始每天涂抹护肌霜，直到生产那天，以防止妊娠纹产生。 11．在服装方面，要避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋。  文/孕期保健发布日期 2000年08月

5招改善腰酸背痛 1.饮食摄取以钙质和蛋白质为主 孕妇营养均衡很重要，要知道胚胎发育至9～10周时，骨骼将开始逐渐生长，进入怀孕第12周之后，胎儿需要的钙质就会明显增加，原则上准妈妈一天的所需钙质应维持在800～1,000mg之间，因此，进入怀孕中期，准妈妈应加强摄取含钙及蛋白质的食品，例如乳制品、蛋类、鱼类、坚果类，且每天至少接触阳光15～20分钟，才会使身体自行转换成维生素D;其中，维生素D3也有助于钙质吸收，这样相辅相成之下，体内才可拥有足够的钙质，供应胎儿成长，并减少半夜抽筋的机率。 2.维持良好睡姿 为避免压迫子宫下腔静脉，造成血液无法顺利循环至胎盘，越接近怀孕中后期，准妈妈应尽量避免仰躺或右侧躺的睡姿，若觉得左侧躺不太舒适，甚

孕期生活 据中山电视台报道，一孕期25周女子孕期同房致胎死腹中。 怀孕期间能不能同房？ 该医院产科专家介绍，从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能够大大增进夫妻间的亲密感情，而且对促进胎儿的发育也有一定的帮助。 怀孕几个月可以同房？ 孕期同房并非整个孕期都适合。 女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。尤其是在妊娠的前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。因此，最好不要在怀孕初期同房。 而孕期的最后两个月，胎盘开始下降，孕妇手脚水肿严重，此时行动不便，此时同房也容易引起宫缩，导

　　一、发生破坏性地震应急行动 　　破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏的地震。 　　应急要点 　　○住平房的准妈妈遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。 　　○住在楼房的准妈妈，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震;也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方;要远离外墙、门窗和阳台;不要使用电梯，更不能跳楼。 　　○尽快关闭电源、火源。 　　○正在公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在工作台和办公家具下边等地方躲避。 　　○正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。 　　○驾车行驶时，应迅速躲开

        孕期，孕妈妈有一项重要的检查就是唐诗综合筛查。有些妈妈们嫌麻烦还不愿意做唐氏综合症筛查呢。小编要慎重的告诉妈妈们，为了胎儿的安全是一定要做的。如果没有问题也是给自己吃了一颗定心丸，您说呢？ 　　女儿已经怀孕17周了，她去医院做产前常规检查，向医生提出要做“唐氏筛查”。在美国，唐氏筛查是一项常规的检查，也是产前必经的一个检查程序。当时医生认为女儿年龄还不到35岁，其胎儿发生唐氏综合征的可能性很小，认为没有必要做。女儿给我打电话询问我，我说：“必须做!” 　　唐氏综合征在医学上称为21-三体综合征，又称先天愚型。人类细胞的染色体对数应该为23对(46条)，其中一半来自父亲，一半来自母亲。正常人有22对常染色体，而另一对是决定性别的性染色体。唐氏综合征的病因就

　　许多准妈妈在怀孕期间都有睡眠不好的现象，特别到了怀孕晚期，由于体型的大改变，而导致睡眠质量差，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈几个能有效改善孕期睡眠的好妙招，一起来看看吧。 　　一般正常成年人需要不少于7小时的睡眠时间，孕妇因各方面生理变化容易疲劳，睡眠时间要比平时多1小时，即最少也要保证8小时的睡眠。 　　当然，这个时间也因人而异，有的人睡的时间长一些，有的人睡很短时间精神也很好，所以睡眠时间的长短并不是关键，主要是睡眠的质量，如果睡眠时间短一些，但感觉精力充沛，那也是没有问题的。如果你感觉身体很困倦，应该多睡。有的孕妇甚至需要睡上10个小时，比如有妊娠高血压综合征或有先兆早产、胎儿宫内生长迟缓的孕妇，应适当增加睡眠时间。 　　孕妇好梦妙招一：睡前搓搓脚心改善睡眠 　　孕妇平时活动量较少，且晚上常常睡眠不好。在睡觉之前搓一搓脚心，不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作

　　最近，网友李女士被查出怀孕一个月，这个消息让她兴奋之余又有些担心，因为在半个月前她刚因为感冒服用了一周的感冒药。 　　听说怀孕时吃药对胎儿会有影响，李女士非常矛盾该不该留住肚子里的胎儿。记者从北京东四妇产医院处了解到，怀孕4-8周内服药易致胎儿畸形，而怀孕前4周服药则不用过于担心。 　　专家表示，孕妇服药可能对胎儿造成的影响，不能单从药物的药理作用及作用机制出发，而主要从服药时间及有关症状来加以考虑。一般来说，服药时间发生在怀孕4周以内，称为安全期。此时囊胚细胞数量较少，一旦受有害物的影响，细胞损伤则难以修复，不可避免地会造成自然流产。若无任何流产征象，一般表示药物未对胚胎造成影响，可以继续妊娠。 　　不过，孕4周至8周内则称高敏期。此时胚胎对于药物的影响最为敏感，致畸药物可产生致畸作用，但不一定引起自然流产。此时应根据药物毒副作用的大

　　专家提醒大家，在准妈妈的日常生活中，有四种影响胎儿发育的隐形毒素，准妈妈们应该尽早的避开的它们，那么，准妈妈们应该如何有效的避开这常见的4种毒素呢?请看本文对此给出的详细指导。 　　一、留意挥发性的有机物 　　想必在日常生活中，准妈们总会不可避免地接触到一些有机化合物吧。比如勤劳的孕妈洗碗时会碰到洗洁精，爱美的孕妈可能会抹上指甲油，夏天蚊虫滋扰可能会逼得你喷起防蚊液……但是，你可知道，也许你不经意间的接触，就会对腹中宝宝的健康产生不良影响? 　　洗洁精、柔软精、香水、指甲油、杀虫剂、胶水、油漆、汽油、机油等等，这些常见的挥发性有机化合物经常用作溶剂，长期接触，容易造成孕妈流产及宝宝日后的学习出现障碍。 　　尤其是油漆和装修材料，因为有些油漆很可能含有铅的成分，铅可以通过呼吸或进食进入孕妈体内，对宝宝脑部和神经系统造成伤害，影响胎儿发育，出现先天性疾

形成异常受精卵 短时间内大量酒精被吸收进入血液循环，血液内酒精浓度就会很高，而这会影响精子、卵子的质量及受孕时的体内环境，可能造成精子或卵子畸形，使孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵，而这会影响受精卵的顺利着床和胚胎发育，还可能造成早期流产。 胎儿智力可能低下 酒精会对精子、卵子产生不良的影响。酒后受孕，胎儿的大脑细胞分裂很可能受到阻碍，容易导致中枢神经系统发育障碍，将来可能智力低下。 胎儿患有酒精中毒综合征 酒后同房受孕的胎儿很有可能患有酒精中毒综合症。因为酒精可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等酒精中毒综合征症状。 胎儿畸形 酒精是生活中常见的致畸剂之一，它不仅伤害生殖系统，而且会导

早孕流产症状一：阴道流血 阴道有少数出血，依据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者，开始时绒毛与蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎完全分离排出后，由于子宫收缩，出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血;妇科检查宫颈口已扩张，有时可见胚胎组织或胎囊堵塞于宫颈口内，子宫大小与停经周数相符或略小。 注意：若早孕期发现有不明原因的阴道流血，一定要尽早到就近医院做妇科检查，避免流产的发生。 早孕流产症状二：流血时间异常 流血据末次月经时间，即从末次月经至开端发作阴道流血的时间，在异位妊娠常较短，是我们判断早孕流产的症状之一。 注意：在孕期孕妈妈们要注意自己末次月经跟平时月经的时间段，如出现时间异常的流血现在需尽快就医。 早孕

饭后不能立即吃水果 饭后立即吃水果，日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃里，必须经过1～2小时的消化过程，然后才被慢慢排出。饭后吃进的水果会被食物阻滞在胃里。但是水果是单糖类食物，很容易被小肠吸收，不需要在胃里久留。水果因为很容易腐烂而产生气体，所以在胃里停留时间过久，就会引起腹胀、腹泻。平常人如此，孕妈妈更要小心了！ 饭后不能立即喝茶 随着胎宝宝越来越大，把准妈妈的脏器挤得越来越小，好多准妈妈都会出现消化不良的症状，有的准妈妈听说饭后喝一杯茶可助消化。其实不然，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。所以，准妈妈们最好在饭后半个小时以后再喝茶或者喝水，为了自己和宝宝的身体健康忍耐一时。 饭后不能立即洗澡 有些准妈妈喜欢吃好饭就洗个澡

大多数的女性怀孕的时候都有腰痛的现象，尤其是孕晚期的时候特别明显，腰疼就愈加厉害了，站也不是，坐也不是，怎么呢办?孕晚期腰疼如何缓解？一起来看看吧！ 均衡饮食补充蛋白 吃吃吃!一切能靠吃来解决的问题都要放在首位。导致孕期腰背部疼痛的原因之一就是准妈妈体内缺少一种胶原蛋白，这种蛋白的缺失会减弱肌腱和骨骼的支撑力量，导致孕妈腰背疼痛。所以建议孕妈在孕期可以适量摄入一些富含原蛋白的食物，以增强骨骼和肌肉的支撑力量。 此外，在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，因此平时多吃些有营养的食物，促进胎宝宝的健康成长。 调整姿势放松背部肌肉 肚子一天一天变大，虽然没什么明显的压力，但是腰痛逐日增加啊。站着难受，坐着不舒服，睡觉也纠结，其实，孕妈在这些时候可以适当调整自己的姿势，来

　　怀孕后对准妈妈来说，夫妻性生活是个问题，到底如何才能安全的过好孕期性生活呢?本文，就请专家给出一系列的科学指导，下面来看看具体详细内容。 　　孕早期应适当减少性生活 　　妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。 　　妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。 孕期早中晚夫妻生活科学指导  　　健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。 　　丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。 　　孕中期适当性生活 　　怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增