妊高症，这个是真的么?其实除了这个之外，你还可以经过以下认真的生活调理，绝大多数轻度妊高征患者的病情都能得以缓解，无需特殊用药治疗。个别病情继续进展者可在医生指导下合理用药。 　　妊娠高血压综合征(简称妊高征)是妊娠期最常见的特有疾病，大约9.4%的怀孕妇女发生不同程度的妊高征，其中80%以上为轻度妊高征，主要表现为高血压、蛋白尿、下肢水肿和体重增加。患者可以无明显症状或仅有轻度头晕。近年随着孕期保健知识的普及和产前检查工作的加强，妊高征的发病率略有下降，病情程度也有所降低，轻度妊高征更为多见。对轻度妊高征，药物治疗并非首选，积极有效地生活调理才是最主要的。 　　适当休息：是指劳逸结合，保证充分睡眠，防止疲劳，并不是指一定要卧床休息。 　　体位调节：在休息和睡眠时尽量取左侧卧位，有利于维持正常的子宫胎盘血液循环，并具有利尿降低血压的良好效应。

　　很都女性在自己怀孕期间都会准备防辐射服，有的孕妇认为不管什么时候，穿着防辐射服总没错，可专家表示孕长时间穿防辐射服有害无益。 　　妇幼保健院的专家表示，很多孕妇由于恐惧辐射，无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装。其实房间里放射性灰尘会对眼睛、面部、手部长时间辐射，防辐射服根本覆盖不了这些范围。 　　孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射。这样一来，一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。 　　资料显示，电磁辐射要达到100毫伏以上，才对人体造成危害，电脑、电视、手机的辐射量其实 可以 忽略不计。 　　冬季里防辐射服更是阻碍阳光与孕妇的接触，而常晒太阳可降低孕妇患 骨 质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率，增强孕妇的抵抗力。专家提醒，只

　　很多女性为了漂亮，在怀孕后也还是穿紧身衣，在这要提醒这些爱 美的准妈妈，这样的行为是不可取的。 　　有些妇女，喜欢穿瘦、紧、小的衣服，以显示体型美，甚至在怀孕以后，还不愿穿那些对身体有利的宽大舒适的衣服。其实，妇女怀孕以后，由于胎儿在母体内不断的发育成长，会使得母体逐渐变得腹圆腰粗，行动不便。同时，为了适应哺乳的需要，孕妇乳房也逐渐丰满。此外孕妇本身和胎儿所需氧气增多，呼吸通气量也会增加，胸部起伏量增大，所以孕妇的胸围也增大。如果再穿原来的衣服特别是瘦、紧、小的衣服，就会影响呼吸运动及身体的血液循环，甚至会引起下肢静脉曲张和限制胎儿的活动。 　　怀孕初期：可以穿着平时的衣服。 　　怀孕中期：衣服会变得紧绷，这时，不要穿着腰部紧绷的裙子，也不能像平常一样穿着牛仔裤。不要认为这并不要紧，当你勉强拉上拉链，会使整个身体紧绷。怀孕并非普通的发胖，而

　　初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让你浑身充满母性的光辉，而怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分准妈咪的皮肤显得细腻光滑，但也会让很多准妈咪的皮肤变得非常敏感、粗糙……面对5个毁肤黑手，孕妈妈应该怎么办呢? 　　黑手1：皮肤搔痒 　　怀孕期间，孕妈咪容易出现皮肤搔痒的现象，即使皮肤看起来没有任何变化，但就是会发痒，让人不由自主地想抓。研究报告指出，孕期皮肤搔痒的原因，大多是母体的荷尔蒙产生变化，导致胆汁滞留，使皮肤容易发痒;由于痒是一种主观的感觉，其严重程度因人而异，除了与个人体质有关之外，处于比较潮湿、闷热、干燥的环境中，也容易造成皮肤搔痒的问题。 　　Take care：提供皮肤适度的滋润 　　皮肤搔痒是孕期的正常生理现象，若没有并发其它的皮肤疾病，则不需要使用药物治疗。孕妈咪平日可使用一些乳液，涂抹在局

女人天生就很爱美，不过怀孕之后，大部分孕妈妈还是会稍加注意的，以前的化妆品都收起来了，太过紧身的衣服也不再穿了……但是仍然有一些孕妈妈，就算是怀孕了，也抵挡不了她们骨子里的爱美之心。 朋友琳琳就是这样的典型。怀孕期间，这丫头依然去美甲，穿衣风格仍然没有改变，瘦瘦的牛仔裤还是不舍得脱下。更让人无语的是这丫头一点儿都不听劝，周围不止一个人告诉她怀孕后就要把首饰摘下来了，但是她恨不能把所有的首饰走戴在身上，结果当然就“杯具”了。 怀孕7个月的时候，琳琳开始出现水肿现象，手指头整整变粗了好几圈，无名指上的戒指被卡死了，怎么都取不出来。每天晚上睡觉的时候都会被痛醒，半夜起床上厕所的时候也会发现手指涨的难受，感觉就要废掉了。无奈之下，只能去珠宝店让人帮忙把戒指取下来。可是不幸的是弄了老半天，手指都红了，戒指还没取掉。只能忍痛割爱剪断了。

适当运动 孕期准妈妈也要适当进行一些简单的运动，比如散步，腿部按摩，可以调节小腿肌肉，对于改变静脉压迫导致水肿的现象有一定的帮助。身体状况好的孕妈妈，还可做瑜伽、游泳等运动。 均衡饮食 贫血是导致孕妇水肿的原因之一，所以孕妈妈要注意微量元素的补充，适当增加动物类食物和豆类食物的摄入，改变自身贫血的症状。 同时，要多吃新鲜蔬菜和水果，减少食盐的摄入，保持低盐低糖饮食，这样对消肿也有一定帮助。因喝水过多引起的水肿，可减少喝水量。 多休息 水肿的孕妈妈要避免长时间站立或者行走，应多休息，休息的时候可适当抬高下肢，或采取左侧卧位，以便改善胎盘血液供应，减轻孕妇水肿的状况。 就医治疗 生理性水肿的孕妈妈通过上述做法可等得到一定改善，但若是孕妈妈是病理水肿，又

孕期贫血可由多种原因造成，其中营养性贫血中的缺铁性贫血占有很高比重，缺铁性贫血会给胎儿和孕妇带来很多不可逆的危害。如，缺铁性贫血会损害胎儿的大脑发育，影响智力。 还会引发流产、早产、胎儿生长受阻、胎儿低体重、死胎等。同时贫血会降低孕妇抵抗力，在分娩、手术和麻醉时耐受力差，容易感染，增加孕妇死亡率。 因此，缺铁性贫血应该引起孕妇高度重视，采取科学合理的措施。在孕妇饮食安排中如能做到以下几点，可以起到补充铁元素，预防或改善孕妇缺铁性贫血状况： 1、适量选用动物肝脏 动物内脏是铁的良好来源，如猪肝，每周吃1-2次，每次50-100克为宜。 2、肉类以红肉为主 猪牛羊等畜肉含铁丰富，且颜色越深含铁量越高，每天100克左右为宜。 3、每天保证足量新鲜果蔬 新鲜的果蔬中维生素C和有机酸丰

孕妇上火了吃什么降火最快 上火后降火最快的方法是吃降火药，但孕妇不宜随便吃药，所以降火应采用一些食疗降火方法，比如多喝水，适当吃些有去火作用的食物，比如黄瓜、苦瓜、苦菜等蔬菜和梨、猕猴桃、橙子、柚子等水果。 孕妇上火吃什么药 孕妇上火较为严重的，也可以在医生的指导下服用药物降火，比如银黄颗粒，一次一袋，一天两次，开水冲服，有很好清热、解毒、降火的效果。 另外，夏桑菊颗粒也有疏风散热降火的作用，孕中晚期的妈妈可适当服用，一般一次一袋，一日三次。 孕妇上火了要注意什么 1、饮食上要清淡，不能吃油腻、辛辣刺激性食物，以免加重上火。 2、可适当多吃一些能清热降火的食物，比如绿豆汤、菊花茶、苦瓜、百合之类。 3、要养成养成良好的作息时间，早睡早起，不熬夜，也可以防治上火的

孕期需要充足的营养，但是也不能过猛补，最近在网上看到一则关于27岁孕妈孕期猛补猛食，生了个12斤的胖小子，看到这篇文章， 希望孕妈咪有所警惕。 都知道孕期的妈妈需要充足的能量和食物供应，以保证肚子里宝宝的身体能长得棒棒的，每个妈妈都希望自己的宝宝能够有茁壮的身体，好多人常说：“看看谁家的媳妇生了个8斤多的胖小子。”8斤都算胖？那你听说过12斤的新生儿吗？ 小武就是这样的一个妈妈，今年27岁的小武在得知自己怀孕后十分的激动。结婚多年，备孕多次终于不负努力成功的怀上了宝宝，这个消息让全家人都乐不可支，也都开始把重点转移到小武这个准妈妈身上。 本来小武就属于体型健硕的女人，怀孕前就有140斤的小武，在孕后竟然没有一点孕吐的反应，反而无论吃什么都很香，不挑食也嫌食。老人都说孕妇越能吃，肚子里的宝宝长得越快，发育越好。听了这话，小武更是不加控制能吃多少吃多少

孕期孕吐反应就一定很正常吗？孕妇孕吐需要注意什么？孕妇哪些孕吐情况需要多注意，如果有这种情况说明严重该去医院了，别掉以轻心。 青青刚怀孕一个多月的时候孕吐就特别强烈，每天就是恶心，头晕、食欲不振，几乎吃什么吐什么。老妈和婆婆都说这是怀孕期间的正常反应，让青青忍忍，青青也就每天煎熬着。可是青青的孕吐越来越厉害，每天吃的东西几乎都吐出来了，人也日渐消瘦，一下子瘦了十几斤。家里人着急了，赶紧带青青去医院检查，医生判定青青属于妊娠剧吐。 听很多过来人说，没有孕吐的孕期不能称的上一个完整的孕期，虽说有点夸张，但是也说明了孕吐几乎是每位孕妈都要经历的，只是程度不一样罢了。有些孕妈就是一点都不孕吐，基本上没有太大的反应，大部分孕妈有轻度孕吐反应的。还有一小部分就是像青青一样孕吐的过于厉害，医学上叫做妊娠剧吐，这种孕吐比较严重，不能掉以轻心，需要及时去医院。

细菌性阴道病（简称BV）在育龄妇女中极为常见，由阴道菌群失衡引起，孕期发生率可高达每5位产妇中即有一位不幸感染BV。 什么是细菌性阴道病？ 通常情况下，正常存在于阴道内的乳酸杆菌被认为是“好”细菌，其作为优势菌群可抑制其他细菌生长，保持阴道内菌群平衡，当体内乳酸杆菌量减少，抑制力减弱，使得其他细菌过度繁殖，以致菌群失衡，即形成细菌性阴道病（BV）。目前为止还没有明确到底是什么激发了这样的变化。 BV是如何影响怀孕的？ 研究表明，孕期BV感染与早产和低出生体重婴儿、胎膜早破、产褥期感染的风险密切相关。还有少部分研究显示BV和中期妊娠流产具有相关性。 但是BV和妊娠并发症之间的联系并不完全明确，大多数女性患有BV感染在怀孕期也会很顺利，约一半的孕妇可以自行痊愈。 BV会使你更容易受到某些性传播疾病的威胁，如衣原体、淋病和艾滋病

每个准妈妈都会或多或少经历孕早期的妊娠反应。每个人的体质不同，怀孕早期的妊娠反应也会有所不同。 孕期反应的产生 怀孕后，准妈妈体内的激素代谢会有明显的变化，这就使胎盘分泌出大量的绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌，使胃肠蠕动减少，直接导致准妈妈没有食欲，消化功能也会弱化很多，出现呕吐、头晕、乏力、嗜睡等症状。在这里，有个症状轻重的问题，这不仅与激素有关，更与准妈妈的情绪息息相关，准妈妈比较紧张，或平时压力比较大，妊娠反应相对会严重些。不过，一般的妊娠反应都会在3个月过后自然消失。   应对方法 妊娠反应是一种正常的生理反应，每位准妈妈都会发生，只不过每个人的症状和强烈程度不同。对于程度比较轻微的，只要做好下面几点，这个困难期也很容易熬过来。 首先 时刻想着腹中正在成长的宝宝。告诉自己，现在承受的这点痛

　　摘　要：胎儿先天缺陷较为常见的是单发畸形，主要指神经管畸形、唇裂、先天性心脏病等，常为多基因遗传病。有关报道认为，先天性畸形的10%～25%与遗传因素有关，10%～20%与环境因素有关，遗传与环境共同作用的因素占60%～80%。 　　脑积水 　　脑积水可以表现为常染色体显性或隐性遗传，以及X连锁显性或隐性遗传，也可为多基因遗传。脑积水合并脊柱裂常为多基因遗传，染色体异常病例(如21或18三体综合征)常可伴有脑积水。在非遗传病例引起的脑积水如肿瘤压迫第三、第四脑室，或由风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫或腮腺炎病毒等感染引起的脑组织炎症黏连，再次妊娠可不发生此症。 　　肢体畸形 　　包括多指趾、并指趾、畸形足、关节异常、髓关节脱臼、短肢等。指趾畸形如多指趾或并指趾，可见于常染色体显性或隐性遗传，有家族史。指趾畸形有时合并其他部位畸形，有时只单肢发

怀孕了白带多发黄怎么回事 孕妇白带正常应该是乳白色或透明状的，若是发黄则很有可能是阴道感染发生了炎症所致，这种情况孕妈妈应尽快去医院做一个白带常规检查，看是否哪种阴道炎，这样才好对症治疗。 怀孕了白带多发黄怎么治疗 导致孕妇白带发黄的阴道炎不同，治疗方法也就不一样。常见的如下： 1、孕妇霉菌性阴道炎可在医生的指导下用硝呋太尔制霉菌素阴道栓阴道内上药治疗。 2、孕妇得了滴虫性阴道炎孕早期时可以用甲硝唑阴道放置治疗，孕中晚期还可增加口服甲硝唑药物治疗。 怀孕了白带多发黄注意事项 除了药物治疗外，孕妇日常还应注意下列事项： 1、注意私处卫生清洁，每天用温水清洗私处，保持其干净。 2、勤换内裤，且最好选择宽松、透气性好的棉质内裤，保证私处干燥。

秋天的脚印已经来了，大家逐渐感受到阵阵寒意。对于身怀六甲的孕妇来说，秋天是比较舒服的季节。然而在夏秋交替的时候，很多的人都稍不留心就染上小感冒，身体抵抗力相对较低的孕妈们当然也不例外，孕妈在秋季保健上也有三大注意，就是要预防腹泻、便秘和呼吸道疾病。接下来小优给孕妈们搜辑了秋季养胎、保健的常识，孕妈们来学习一下吧。 入秋孕妈需注意 1、小心腹泻问题 秋天各种水果就开始上市了，在吃水果的时候一定要注意卫生，抵抗力相对比较差的孕妈们不注意就会导致拉肚子。要是拉肚子的话或许就会造成孕妈宫缩甚至导致早产。 小优提示：孕妈们秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。 2、注意便秘情形 秋天气候干燥，准妈妈在吃的东西方面也要多加注意，不然就会导致便秘。准妈妈的饮食中油腻食物和肉类要适量，不要在秋天一直补补补，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。 小优提示

　　女性怀孕后，随着肚子越来越多，身体越来越重，重心也会跟着发生变化，这时候孕妈咪们的平衡能力也会下降。 　　进入孕中期以后,准妈妈会觉得肚子越来越大、越来越重。重心的改变会使准妈妈们的平衡能力开始下降。本期,我们就进行一些提高身体平衡能力的练习，帮助准妈妈保持良好的姿态! 　　站姿单腿摆动练习 　　动作描述：双腿开立,寻找身体中立位置，双臂侧平举。移动重心到左脚上，然后提起右腿，检查身体是否能很好地保持平衡，保持单腿站立，挺胸，直背，感觉头顶顶向天花板并完成5次呼吸。在能保持平衡的情况下，右腿像钟摆一样左右摆动。连续完成8 ～ 12 次后，换左腿完成相同动作。 　　呼吸及重心下移 　　动作描述：双腿开立(比肩宽或自己感觉舒服的宽度)，脚尖微向外，找到身体的中立位置并感觉脊柱向上延伸，双手合十(肘关节抬起同胸高)。吸气时，感觉胸廓及后背向外

　　对于怀孕期间的准妈妈，由于孕激素的产生，会很容易情绪化，经常会出现本文中的这5种情绪，那准妈妈们应该如何应对呢?下面请看本文给出的答案。 如何应对孕妇常见的5种情绪 　　情绪一：无比兴奋 　　从受精卵着床到子宫后，胎盘就开始分泌一种荷尔蒙促进宝宝的成长，其中一种就是雌激素，这种激素能够使你产生一种良好的感觉。同时许多女性会因为怀孕感到非常兴奋。 　　对策：只需享受这种好感觉就可以了! 　　情绪二：恐惧和担忧 　　荷尔蒙在这里扮演了十分重要的角色。特别是在怀孕的某段时间里，如开始的第一个月，恐惧、悲伤、担忧等负面的情绪会尤其明显。 　　对策：首先，要告诉丈夫和家人最近你的情绪变化，让他了解你的行为，减少造成夫妻关系紧张的机会。然后就是好好照顾自己。注意保持运动和健康均衡的饮食，这样能有助于缓解你的情绪，有研究也发现吃含ω-3的食物有助缓解情绪。最后，如果你有

　　天气一热，恼人的蚊子又来了，用什么产品防蚊、驱蚊，是每年夏季永远的话题，尤其是家有孕妇和小宝宝的家庭，更是为此头疼。 　　那些所谓高科技的驱蚊贴、驱蚊手环、电子驱蚊器……买回家就真的安全有效了吗?小编盘点孕妇忌用的驱蚊产品，家有孕妇和小宝宝的家庭可要注意了哦! 　　1、电子驱蚊器 　　驱蚊原理：母蚊只有在怀孕后才会叮人吸血;在此期间母蚊不能再与公蚊交配，否则会影响生产，甚至有生命之忧。此时便会竭力回避雄蚊。根据这一生物学基本原理，设计了一种非常特殊的高科技电子变频线路，模拟各种雄蚊翅膀抖动的声波。吸血的雌蚊听到上述声波，便会立即逃走，从而达到驱除蚊虫的目的。 　　网友点评： 　　1、本来还想批一批回来，现在不想了，这东西太一般了 　　2、这个是低频发声的，听了耳朵疼 　　3、嗡嗡的直响，听的我的头都好痛，

      孕期常见的口腔疾病 　　1.蛀牙 　　孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易使孕妈咪忽略个人口腔卫生，产生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生蛀牙。  　　2.妊娠牙周病 　　妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。有时还会产生牙周浮肿、牙齿松动等症状。 　　3.牙本质敏感症 　　由于生理上的改变，有的孕妈咪尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都可能磨损牙齿，形成敏感性牙齿。 　　4.急性肿胀 　　如果怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。 　　不同孕期的护牙要点 　　*孕初期（妊娠1～3月）： 　　这个时期孕妈咪往往感觉恶心，不想吃东西，常有挑食、偏食现象，但任何营养的缺乏都可能造成胎宝宝的不良发育，如牙齿钙化不良、

碘，究竟对于人体健康有多重要？台湾台大医院内科部主治医师张天钧表示，碘是一种身体必需的微量元素，在地球上不易取得，因此，需要贮存以应付身体的需求。人体利用碘与氨基酸合成甲状腺素，甲状腺素是调节新陈代谢的激素，人体中所有器官的功能几乎都会受到甲状腺素分泌状况的影响。简而言之，甲状腺素分泌状况与人体的生长发育与智力发展息息相关。 医师指出，当碘缺乏但还不严重时，甲状腺会出现肿大现象，即俗称的“大脖子”；若是缺碘程度严重则会造成甲状腺素分泌不足，让新陈代谢功能受到影响。新生儿的碘摄取不足，严重者易致呆小症，并增加死亡机率；青少年缺碘易致智能不足、发育迟缓、学习力降低；成人缺碘则可能出现智能不足；而孕妇的碘摄取不足时，将对胎儿的发育造成影响，甚至出现死胎或流产。 摄取不足?大脖子发生率高 为何碘摄取不足会造成大脖子？医师解释，脑垂腺分泌的甲状腺刺激素会