每天称体重 体重增加过快，是许多孕妇担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。 所以而要控制体重增加的速度，就要了解体重增长情况，所以就需要孕妈妈每天称体重了，这样也可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，不能吃的太多。 记录饮食 记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。 了解食物的卡路里 了解食物的卡路里量，就能更好的搭配饮食，从而控制每日摄取的热量，准妈妈可从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识。 科学合理的饮食 孕期一般建议少吃多餐，荤素搭配要合理，夏天天气炎热胃口往往不佳，饮食更要清淡些。另外，戒掉爱吃的垃圾食品吧，想吃零食就吃坚果等健康的零食。

　　现代父母越来越注重生命质量。生一个“健康、聪明、漂亮”的宝宝是每一位准爸爸、准妈妈的美好愿望。于是，孕期保健越来越受到重视。但是，有些准妈妈受到某些错误观念的诱导，使孕期保健失去科学性。本文就准妈妈常见的一些错误观念做一些分析。  　　产前检查 　　误区:产前检查没用，旧式妇女没有产检，也不照样当上妈妈。 　　目前，很多流动人口孕妇忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情，甚至引起死胎等严重后果。为了母婴的健康，孕期定时检查非常必要。定期产前检查，可以达到以下目的： 　　★全面了解孕妇的健康情况和妊娠全过程，及早发现及治疗妊娠合并症及并发症，避免病情发展，保障母儿健康。 　　★随时了解胎儿生长发育情况，发现异常及时治疗、处理。 　　★对孕妇进行孕期营养、胎教、自我监护、母乳喂养及自然分娩等知识的指导，提高孕妇

      人类的繁衍，既自然又神秘，一个针尖大小的受精卵在母体的精心呵护下发育成长，健康的小生命由此诞生，给家庭带来欢乐和希望。那么，因孕育而欣喜的准父母们，你们知道小宝宝是如何发育，准妈妈在不同阶段是如何变化的吗？今天就由吴教授带你走近生命的最初时刻，生命孕育的关键时期。          生命的起源从受精说起       谈到生命的起源，就要从生命的最初时刻——受精说起。       卵子喜爱强壮精子 　　　　来自男女双方的生育“使者”——精子和卵子的结合是很有趣的过程，竞争也是无比残酷的。 一个健康的男子一次射出的精液约3~5

判断是生理性还是病理性水肿 怀孕水肿分生理性和病理性两种水肿，生理性的对自身及胎儿无影响，产后会自愈，不用药物治疗。但若是病理性的则较为危险，因此首先应判断是哪种水肿。 判断方法：用手按压水肿部位，若是肌肤下陷，手离开一段时间后还没恢复到正常，则是病理性的，这类水肿肌肤还常呈暗蓝色。 减轻水肿的做法 生理性水肿的孕妈妈可通过下列做法来帮助减轻水肿情况： 1、侧卧可以促进下肢静脉回流顺畅，从而减轻水肿现象。 2、晚上睡觉时，将脚部垫高，或者坐着时把双脚抬高放平，水肿也会自然消退一些。 3、太过紧身的衣服会导致血液循环不畅，从而加重水肿的情况，因此水肿的孕妈妈穿着一定要宽松，不能穿紧身衣裤，鞋子也应选择大一码的。 4、清淡饮食，减少食盐的摄入量。多吃一些蔬菜水果，保证蛋白质和微量

娇韵诗粉底液好用吗，娇韵诗粉底液孕妇能用吗，娇韵诗的粉底液好用吗，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 娇韵诗粉底液好用吗 在日常生活中，大多数人都是要化妆的，并且有些孕妇在孕期也要化妆，也是需要用到粉底液的。在选择粉底液的时候，可以选择一些孕妇专用品牌的粉底液产品，这样比较安全。比如娇韵诗这个品牌就有孕妇使用的系列，那么娇韵诗粉底液好用吗？娇韵诗粉底液孕妇能用吗？ 娇韵诗粉底液孕妇是能够使用的，娇韵诗的产品成分主要以天然植物为主，不含有孕妇慎用成分，是比较安全的，适合孕妇使用。并且娇韵诗粉底液是有许多种系列的，多种色号的，可以满足白皮肤、黄皮肤、黑皮肤等各种皮肤的使用需求，在使用时能够明显的感觉到有不错的保湿效果，还可以改善上妆卡粉、以及脸上暗沉等问题，还能透亮肌肤，让

孕妇梦见兰花是什么意思 孕妇梦见兰花，是吉兆，预示着日后会生下一个女宝宝，而且宝宝长大后会是一位蕙质兰心的好姑娘。 原版周公解梦： 兰生庭前，主添孙。《周公解梦》 梦上天折兰，主富贵妻贤。《梦林玄解》 梦嗅盆兰。为贪得财利之象。《断梦秘书》 梦月里载兰，大吉，主得贤友相资之益。《梦林玄解》 梦簪兰花，主得佳人。《断梦秘书》 五行分析： 梦见兰花，按周易五行分析，幸运数字是9，桃花位在西南方向，财位在西北方向，吉祥色彩是紫色，开运食物是冬瓜。 梦见兰花的吉凶： 青年运多劳苦，于中年虽可成功于一时，但因基础运不稳，恐将再招致崩溃失败之命运，也有的变成破财或急变凶祸之危。【凶多于吉】 梦见兰花的宜忌： 宜：宜

孕妇胃疼吃什么药 孕妇胃疼时不宜随便用药，尤其是孕早期时，最好别用药，以免影响到胎儿健康发育。孕中晚期胃疼较为严重，调整饮食、按摩、休息都不能缓解时，可遵医嘱用药。有胃酸症状的，可用硫糖铝、铝碳酸镁等药物，有胃胀或消化不良等症者，可选用健胃消食片、大山楂丸、鸡内金等药物调理。 孕妇胃疼吃什么好 孕妇胃疼期间饮食应清淡易消化，可吃些玉米面粥、小米粥，山药粥，再搭配点清淡蔬菜，黄瓜、菠菜、西红柿、豆类食品之类食物食用。 另外，还可适当吃些鸡蛋汤、大枣红糖生姜汤、纯牛奶和羊奶等食物食用，可补充营养，促进母婴健康。 孕妇胃疼要注意什么 1、饮食一定规律，按时进食三餐，最好是少食多餐原则，千万不能饥一顿饿一顿或暴饮暴食。 2、饮食以清淡易消化为主，少吃生冷以及辛辣刺激性食物，以免刺激

娇韵诗孕妇用真的安全吗，娇韵诗真的适合孕妇用吗，孕期用娇韵诗安全吗，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 娇韵诗孕妇用真的安全吗 孕妇怀孕期间，随着新陈代谢的变化，自身的皮肤可能会严重老化，所以孕妇护肤是很多人都很关注的，孕妇对护肤品的选择也会更加谨慎，为了安全最好使用孕妇专用的护肤品。娇韵诗是国际上很知名的一个护肤品牌，在孕妇圈的口碑一直都是不错，那么娇韵诗孕妇使用安全吗，娇韵诗是否真的适合孕妇使用，下面我们来了解一下。 孕妇在怀孕期间护肤品的选择应以基础护肤为主，尽量选择专为孕妇设计的温和无刺激的孕妇专用护肤品。娇韵诗是产自法国的世界著名品牌，其产品须经严格的检测才可在这些国家销售，所以娇韵诗产品的安全性是完全可以信赖的。娇韵诗虽是以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品

        生孩子或许是女人一生中最大的挑战，宝贝的到来会让生活彻底改变——身体变了，思想变了，社会关系变了，责任变了，工作也可能变了……一个无助的小婴儿需要你每时每刻在旁边照顾，这在一开始会让你感到难以胜任——喂奶、拍嗝、哄睡觉、换尿布……你常会忘了其中的某一个环节，因为原来的生活里根本没有这些内容。在宝贝的生活规律形成前，所有的程序都在你脑中不停地温习，这个时候感到疲倦或困惑并不奇怪。因为熟悉妈咪这个新角色需要时间。不过，提前多做一些了解可使你了解做妈咪的真实内容，并进行必要的心 理调整，这样能使你更快胜任新妈咪这个角色—— 　　5个不切实际的想法 　　1.和宝贝马上建立亲密关系 　　多数新妈咪在宝贝没有出生前想当然地认为，只要看到宝贝，就会很爱他，自己也会立即产生做

影响胎儿健康发育 生活不规律，会降低孕妈的抵抗力，身体疲乏，整天都昏昏沉沉的。这种状态势必会影响到胎儿发育，尤其是在孕早期器官形成的关键时期。 出生后难规律作息时间 孕期拥有良好作息的准妈妈，生出来的宝宝要比作息混乱的准妈妈生出的宝宝更加活泼健康，并且容易建立起良好的作息时间。 孕妇如何规律作息 1、晚上睡8个小时 怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的母体健康环境，一定要保证充足的睡眠时间，即使准妈妈晚上睡不着导致熬夜，那么也可以在白天补充睡眠时间。准妈妈的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8-9小时。 2、午睡1-2小时最佳 午睡时间长短可因人而异、因时而异，一个小时到两个小时都可，不管多长都应要休息会。平常劳累时，也可以躺下休息一会儿。

  一、不宜过多饮茶 孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 二、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。 三、不宜多食醋 过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。 四、不宜饮酒 因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍

孕妇上火鼻子出血怎么：先止血 孕妇上火鼻子出血应该先稳住情绪，及时止血，可以采取下列措施止血。 1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。 2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。 3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。 4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。 5、用自来水或井水(凉水)皆可，让其中一只手寖湿(把水洒在手上)后，在脖子后拍几下就可以止血。 孕妇鼻血止住后，最好躺下来休息一会儿。一周之内别挖鼻孔，否则容易造成鼻出血反复。 孕妇上火鼻子出血怎么办：吃清热去火的食物

悦木之源灵芝焕能好底子精华水，悦木之源灵芝水孕妇可以用吗，悦木之源灵芝焕能好底子精华水是菌菇水吗，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 悦木之源灵芝焕能好底子精华水 女性朋友在孕期是要事事小心的，不仅仅是吃的方面，还有用的方面也是。很多孕妇在孕期会照常护肤的，护肤的时候要注意护肤品的选择。悦木之源的护肤品很受大家的青睐，尤其是悦木之源的灵芝水。下面给大家详细介绍悦木之源灵芝焕能好底子精华水，悦木之源灵芝水孕妇可以用吗。 悦木之源灵芝焕能好底子精华水是比较好用的，一些用过的朋友都说用起来温和不刺激，感觉是比较舒服的，还能改善痘痘肌问题，涂在脸上很容易被吸收，质地也比较清爽。 悦木之源灵芝焕能好底子精华水有这些优势： 1、含有珍贵的灵芝成分，还含有白桦茸成分，能稳定舒

原标题：胎记是怎么来的？产科医生：孕期尽量避开3种行为，以免胎儿自卑 有许多的家长如果有关心一些宝宝在成长方面上的一些问题，就会发现有一小部分的宝宝，他们的身体上总有“一块一块”的东西，这个就被人们叫做胎记。有的孩子的胎记又大颜色又深，并且不容易去掉，还有的胎记可能会随着孩子的年龄增长，就会去掉了一些痕迹，这对孩子影响不大。也会有的孩子，会在手腕，或者其他一些不显眼的地方，留下细心小点并好看的胎记花纹，这也许也会让孩子喜欢这种胎记。 但是，并不是所有的孩子都能有又快消失又好看的胎记，有的孩子胎记长在脸上，要是不能去掉的话，这其实对孩子的身心健康是有很大的影响。邻居家的小林，前天刚出生的宝宝，宝宝的脸上和胳膊上就有了许多“又大又深”的印记。这可把小林给急坏了，并急忙去询问医生问孩子到底是个什么情况。 医生表明，孩子出生带有胎记，是因为妈

宫颈机能不全检查流程 第一步、妇科检查 常规消毒外阴之后用窥器上入阴道当中，打开窥器了解宫颈外形是否正常，并且了解宫颈内口是否相对比较松弛，可以了解到是否有宫颈机能不全。 第二步：B超检查 通过B超检查可了解宫颈长度，如果宫颈长度小于3cm有可能是宫颈机能不全。 第三步：结合临床病史 判断宫颈机能不全除了上述检查外，还应结合患者病史进行综合的分析，比如在孕中期出现突然流产的症状，有可能是宫颈机能不全，所以结合临床病史，结合妇科检查，结合实验室检查就能综合性分析是否有宫颈机能不全。 宫颈机能不全的超声检查标准 1、孕中期宫颈内口直径≤19mm可排除宫颈机能不全，而直径≥23mm则可确定诊断。 2、胎膜呈鸟嘴状或漏斗状进入宫颈内口也是诊断宫颈机能不全的超声图像之一，此

引发腰背痛 爬楼梯时为了保持平衡身体会往前倾，而孕妇因孕肚增大本身平衡就不好，爬楼梯需要左右摇摆来寻找重心，这样会增加腰椎的压力，容易引发腰背痛。 损伤膝盖 孕中晚期因肚子增大，体重增加，孕妇下肢的负担本来就很重，这时候再爬楼梯，反复的晚期膝盖，对膝关节的损伤会更为严重，严重的还会导致患上关节炎疾病。 容易发生意外 爬楼梯尤其是下楼梯时，若是不小心踩空轻者是就地摔倒，重的可能会滚下楼梯，而不管是哪种对于孕妇来说都是很危险的。 导致流产、早产 孕妇日常爬4、5层楼梯回家或上班是可以的，这不会对胎儿产生不利影响。但那些孕晚期每天爬楼梯来帮助顺产的孕妈妈，就不建议这么做了，尤其是每天频繁爬很多层楼的孕妇，因为这可能因腹压增加而导致流血，出现流产或早产。

孕妇能用西瓜霜喷剂吗? 孕妇患者不要使用西瓜霜喷剂。 西瓜霜内含有冰片,薄荷素油属于是芳香开窍药物,适当服用有益健康,但是孕妇服用容易导致流产。所以孕妇禁用,建议到医院在医生指导下正确用药,做好孕期检查。 另外，西瓜霜系列有很多品种，带西瓜霜三个字的药品类有桂林西瓜霜喷剂、桂林西瓜霜胶囊、西瓜霜润喉片、西瓜霜清咽含片，孕妇只能吃西瓜霜润喉片，粉红色片剂那种，其他的都慎用 孕妇口腔溃疡的原因? 1 身体内缺乏维生素B2\B6 2 是上火造成的口腔溃疡。同时孕妇朋友还会出现眼角里有眼屎大便干燥、口臭等等一些症状 3 如果咱们孕妇朋友的口腔溃疡比较严重而且疼痛难忍的时候一定要及时到医院去做检查治疗，确定病因才好去治疗。因为咱们孕妇朋友的抵抗力是比较弱的，所以

不少孕妈妈会有这样的苦恼，手臂、腿上的皮肤时常会痒，怎么搔抓都没有用，真是烦人。不要着急，作为过来人---鸽子医生带您一起想办法解决孕期皮肤瘙痒的问题。 皮肤瘙痒，是由怀孕引起的吗? 身体健康孕妈妈在孕期发生的全身肌肤瘙痒，原因大致有两种:一是由于肌肤日益膨胀所致;二是病理性的，医学上成为妊娠期肝内胆汁郁积症。 大部分的孕妈妈孕晚期肌肤逐渐伸展而出现的肌肤瘙痒，主要集中在腹部。这种情况大可不必紧张，主要是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故。症状轻微，一般无需特殊治疗。 妊娠期肝内胆汁郁积症所引起的皮肤瘙痒，主要区别是在眼内或肌肤表层可见黄疸出现，并可伴有呕吐、恶心等症状出现，瘙痒感可遍布全身肌肤。 这种妊娠期肝内胆汁郁积症对胎儿

孕妇肚脐变黑怎么回事：激素变化所致 女性怀孕后，体内激素会发生很大的变化，黑色的体细胞因受到雌性激素和孕激素的影响，活化的细胞个数会大量增加，从而在身体组织愈薄的地方或对荷尔蒙反应较激烈的部位囤积，导致其变黑。而肚脐就属于组织薄弱的部位，所以出现变黑的情况是正常的。 这种情况准妈妈不用太过担心，也无需特殊处理，等到分娩后就会自行消失。 孕妇肚脐变黑怎么回事：污垢 孕妇肚脐变黑也可能是肚脐很长时间没清洗干净所残留下的污垢。 一般来说肚脐不能用手抠，以免损伤其皮肤表面，感染病菌，发炎红肿。所以孕妇在清洗肚脐时，如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以，但如果肚脐较深，可以用棉签沾香皂或者沐浴露清洗，待洗干净后用毛巾擦干。 孕妇容易变黑的身体

原标题：孕妇洗面奶哪个牌子好？孕妇可用的洗面奶推荐下？ 春季气温不稳定肌肤状态随之脆弱敏感，特别是孕妇群体，在怀孕期间皮肤会变得特别敏感！因此对于皮肤的护理要从第一步洁面就开始调整，选择一些相对温和的面部清洁产品，让肌肤安全平稳的度过交替季节， 关于孕妇洗面奶，各位宝妈肯定会有很多疑问。我在这里整理了一些热门问题做个简单的问答讲解。 答：很难，真的很难。洗面奶是清洁类产品，由于产品属性，洗面奶最多只会停留在脸上一分钟，成分还没来得及被面部吸收就已经被冲走了，很难发挥到美白抗衰老的效果。 答：不能。已经形成的黑头洗脸是洗不掉的，但洗脸是预防黑头的办法之一。为了预防黑头，建议每次洗脸的时候，都先洗鼻子，用洗面奶洗，但被太用力。 答：洁面皂、洗面奶、洁颜粉还有洁面慕斯，这些只