在孕期需要多补充身体所需要的营养，但是很多时候身体会出现一些信号，你知道是哪些信号表明你需要补充营养了吗？ 孕妈的营养状况很重要，直接影响到胎儿的生长发育。怀孕后，身体若有下面这5种表现时，是营养不良了，准妈妈们还要多注意，别不当回事。 1、腿抽筋严重 怀孕期间，胎儿对钙的需求量大，胎儿骨骼，牙齿等发育都需要大量的钙。当孕妇体内钙不足的时候，体内的钙会先供应给胎儿，孕妈会早表现出缺钙后的不适症状，比如腿抽筋，腰酸背痛，牙齿松动等。此时孕妈若不能及时补充钙，胎儿的体内将会缺钙，以至于影响到生长发育。 所以孕妈们，当身体有缺钙的表现时，那是营养不良的信号，别不当回事哦。要重视，尽快补钙。 2、整日疲惫乏力，缺少血色 怀孕后身体变得笨重，但不至于整个孕期都没精神，孕妈若长时间整日疲惫乏力，皮肤不是红润有光

在孕期需要注意自己的衣食住行，今天小编要说的是孕期三个时间不宜摸肚子哦，你有没有摸肚子呢？ 怀孕后，准妈妈母爱泛滥，时不时就想抚摸肚子，和胎儿“交流”一下。许多人都觉得抚摸肚子也是一种胎教，对胎儿发育有益，但你知道吗，孕期肚子可不是随便摸的，一定要避开下面三个时间！ 一、孕早期 有些孕妈刚知道怀孕就忍不住频繁摸肚子，觉得做B超时医生下手的力度重多了，自己摸摸肯定也可以。孕早期偶尔摸一下肚子是没关系，关键是看频率，如果经常摸，易引发宫缩，对胎儿造成伤害。 这是因为在孕早期，胎盘与子宫壁的连接还不稳固，容易受到外界刺激，所以孕早期是最易发生危险的阶段。为了胎儿的健康，孕妈再想摸也要忍住！ 二、孕晚期 到了孕晚期，准妈妈几乎都会发现肚子发硬的情况，这是由假性宫缩引起的，是正常生理现象。但孕晚期频繁摸肚子，

不知道身为准妈妈的你在孕期有没有碰到过贫血，孕妇贫血是一件还蛮严重的事情，对肚子的宝宝也会造成一定的影响，那么孕期如何预防贫血？ 怀孕贫血的危害是什么?孕期，孕妇发生贫血是非常普遍的一种情况，贫血并不是什么罕见的疾病，如果发生盆血可以通过一些各种各样的方面来进行补铁以免造成严重的贫血，孕妇一旦贫血对于婴儿的危害性是很大的。更多关于怀孕贫血危害和孕期如何预防贫血等问题,下面就一起来了解一下。 孕妇贫血对胎儿会有什么影响? 如果贫血过重的话会造成孕妇的循环系统造成非常严重的后果，对孕妇造成严重的后果，有可能还会造成孕妇肾衰竭。 对胎儿来说，贫血的直接后果就是孕妇的血细胞能力降低，小婴儿在母体内发生缺氧，进而造成胎死宫内、早产、分娩低体重儿; 由于胎儿先天铁储备不足，出生后很快就发生营养性贫血。 孕妇贫

孕期出现什么情况，不能犹豫直接去医院，不管怀孕几个月都得引起注意，怀胎十月是一个既幸福又辛苦的过程，在这个期间，孕妇能体会到为人母的那种喜悦，但是也会承受很多身体上和心理上的不适。 都知道在孕期孕妇需要注意的事情有很多，稍有不慎的话就会影响到胎儿的正常发育。如果在孕期出现这3种情况，孕妇不要犹豫，抓紧时间去医院。 1. 严重的腹痛 在孕期，很多孕妇都会出现腹痛的情况，一般分为生理性腹痛和病理性腹痛。如果是生理性腹痛的话，孕妇的腹痛情况不是很严重，只是轻微的疼痛。而且除了腹痛之外，没有其他的症状。但是如果孕妇的腹痛情况比较严重，并且还有见红的症状，这很可能是宫外孕或者是流产的信号。这个时候孕妇不能置之不理，最好能及时的去医院，以防胎儿发生意外。 2. 水肿严重 到了孕晚期，大多数的孕妇都会出现水肿的情况，尤其以下

别看胎宝那么小，在妈妈的肚子里本事儿却一点儿都不小，吃、喝、玩、乐，十八般武艺可是样样都会，调皮起来也绝对是一点儿不含糊！ 关键是，面对TA们的调皮，准妈妈有时是一毛钱的办法都木有，就比如下面这4个瞬间，相信不少准妈妈就曾遇到过，而且，据说，胎宝在肚子里有这些表现，出生后多半是个小淘气哟~（呜呜呜，告诉我，这不是真的……） 平时闹腾，胎心监测时就不动 到了孕晚期，准妈妈们都会做胎心监护，来观察宝宝的状态是否平稳。 一般来说，医生都会告诉准妈妈们，在宝宝胎动比较多的时候去监测，可是有些小宝贝就是爱调皮，本来眼下在妈妈肚子里闹腾的可欢了，等到了医院要多乖巧有多乖巧，好似跟已经出生的小朋友都害怕医院一样~让人苦笑不得~ 关键时刻就不给面子 除了胎心监护时宝宝不给面子，还有不少准妈会遇到在做B超和排畸时，宝

据相关数据统计，平均每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到反胃、恶心，干呕或呕吐，只是有的严重，有的可能稍微轻一些。 不得不说，孕吐几乎是每个孕妈妈都会经历的阶段，也是孕妈妈在孕早期遇到的最大的难题。 那什么是孕吐?用更官方的话来讲，是指孕妇在孕早期间经常出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠的现象，一般于停经40天左右开始，孕12周以内反应消退，对生活、工作影响不大，不需特殊处理。也有少部分孕妇出现频繁呕吐，不能进食，导致体重下降，脱水，酸、碱平衡失调，以及水、电解质代谢紊乱，严重者还会危及生命。这个时候，就应该及时去咨询医生了。 引起孕吐的原因是什么? 1、体内激素的变化 在怀孕早期，孕妈妈体内的激素会发生变化，比如黄体酮、雌激素和和人绒毛膜促性腺激素(HCG)等都会有不同程度的升高，身体一下子不能适

怀孕后整日提心吊胆，衣食住行都格外地小心翼翼，但生完孩子后才发现，那些所谓的孕期禁忌都是吓唬人的，以下这些禁忌你是不是也傻傻信啦？ 禁忌一：孕期吃辛辣食物，宝宝会长湿疹 其实，这个说法是没有什么科学依据的，不能吃辣？？？那像湖南、四川这些嗜辣如命的孕妈咋过？湿疹多是由于过敏原所致，或与宝宝所处的环境、身体状况有关；但这并不意味着孕妈就可以随心所欲地吃辣，吃辣过多容易造成肠胃负担、便秘、痤疮。 禁忌二：孕期吃蛋，宝宝过敏 孕妈涉取的食物与宝宝过敏无因果关系，多数宝宝对蛋过敏是因为，蛋类中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸，氨基酸会提高某些致敏物质的浓度，进而诱发过敏的症状；宝宝对食物过敏多和遗传有关，并非与孕妈食用外来食物所致有关。 禁忌三：整个孕期都不能体验“性福” 一般孕期前三个月和后三

怀孕初期身体各项因素还不是很稳定，会出现出血的症状，那么你知道怀孕两个月出血的原因及护理方法吗？ 怀孕两到三个月，是最危险的时候，所以，此时要特别小心流产的发生。很多怀孕早期的孕妈妈都会发现，偶尔会有出血症状，就像是来月经一样。那么，这是来月经还是流产前前兆？ 其实妇科专家告诉我们，孕期阴道出血是很常见的一种现象，当看到阴道出血后，都非常紧张、害怕，这种心情是可以理解的。其实，阴道出血只要知道原因是可以预防的。 首先要排除是否宫外孕，子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面，而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体，不能正常的发育，体内雌、孕激素的比例发生变化，造成蜕膜分离，导致不规则的阴道出血。 子宫外孕要尽速处理，否则等胚胎愈来愈大就愈危险，甚至会因为子宫外孕破裂大出血而丧命。通常宫外孕再有阴道出血这种症状的时候还会伴有很强烈的

很多人并不了解房里到底在发生着什么惊心动魄和触痛人心的事情，但是对每个生过孩子的女人来说，都有着属于自己的“难过的”产房回忆。 但我相信，大多数人说起这一幕，几乎都没有温馨、没有喜悦，只有无穷无尽的疼痛、窘迫、和劫后余生的心惊胆战。除此之外，更有那些过后会被忽略和遗忘的委屈不平。 下面是一些姐妹的真实讲述： 1、因为待产室产妇多接生繁忙，导致根本没人管我。只丢给我一个助产球，结果血都流到脚跟，生产时阴道重度撕裂。 2、产床一字儿排开。一宫缩叫唤声一片此起彼伏，护士便穿梭着来来回回大声喝斥：“叫什么叫!叫什么叫!闭嘴!” 3、待产室里护士不准我们拉帘子，因为阻挡她们工作。我们几个产妇光着身子躺着，顾不得羞耻。 4、测胎心的时候医生让我别动，正好宫缩了，我忍不住哼起来。医生便说我：“就你娇气?哼什么哼!忍不了痛怎么生

怀孕是很多女人在结婚后都很期待的一件事，因为可以有一个属于自己的宝宝是一件很让人开心的事。 但是最近一名刚做妈妈的年轻女性身上却发生了一件让她开心不起来的事情。这位妈妈在刚得知自己怀孕了的时候可是很开心的，也十分重视。于是她一到时间就去医院进行了检查，看看宝宝是不是正常。 经过多次的产检，医院都告诉这位妈妈和孩子的爸爸这个孩子看起来是很正常很健康的一个宝宝，这也让他们夫妻二人放下了心，于是就只等着宝宝降生的那一天了。 但是宝宝出生之后，却让夫妻两人吃了一惊，宝宝左手的食指竟然少了一截，这让他们接受不了，觉得医院有很大责任。但医院告诉他们，即使是彩超也不能完全确认孩子的身体状况，所以医院没有责任。其实不管医院是否有责任，重要的是家长要知道什么因素会造成胎儿畸形，以及如何避免胎儿畸形。 有可能会使得胎儿畸形的原因 1、孕妇在怀孕

准妈妈在孕期会担心肚子里宝宝的状况，那么你知道在孕期胎儿水肿是什么原因？怎么引起的？应该怎么解决吗？ 胎儿水肿是什么原因?怎么引起的?胎儿水肿不仅对宝宝造成危害，也会伤害到孕妈妈。胎儿水肿你清楚吗？ 胎儿水肿是一宗极容易致胎儿死亡的胎儿异常，宝宝的全身软组织高度水肿，生命的特征应该是很弱的，如果不及时治疗宝宝可能不能安全的来到这个世界了。 胎儿水肿分为两类，一是免疫性胎儿水肿，二是非免疫性胎儿水肿。导致免疫性水肿的原因是妈咪和胎儿的血型不合，这样妈咪和宝宝之间就会发生抗原和抗体大战，这样的后果是导致宝宝的红细胞被破坏，引起的同种被动免疫性疾病。非免疫性水肿的原因是胎盘异常、染色体异常、血液的原因、心衰、大血管畸形等。 原因较多，如胎儿染色体异常可合并胎儿水肿，胎儿地中海贫血(多见于南方地区，如孕妇及丈夫家中有此疾病，胎儿可

怀孕期间是需要定期进行产检的，那么你知道产检都有哪些检查项目呢？孕妇什么时候第一次产检比较好？你是什么时候去的？ 对于孕检，你了解多少？你是否知道第一次孕检是在受孕了6到8周，第一次孕检我们要检查些什么？这样对于我们的宝宝有什么好处？也许到了医院你可以问医生，但是毕竟不可能了解的很全面。小编为大家总结了一些第一次孕检相关的内容，大家一起来看一下吧 对没有避孕或正准备怀孕的女性，当规律的月经周期延迟了一周，不论有没有害喜现象，都应该怀疑自己是不是怀孕了；通常，第一次的产检约在6～8周左右，以确定怀孕及周数，同时推测预产期的日期。以前我们的孕检几乎都是到了怀孕3个月后才做第一次产检，但现在医学进步，应该愈早做愈好，以确知是否为正常怀孕，尽早排除子宫外孕。 1.注意：产检的必要性 定期做产检，除了可以观察准妈妈的身体健康状况，重

怀孕后，孕妈们的一举一动可能都会牵扯到胎儿。那么问题来了，怀孕期间让胎儿难受的动作有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 怀孕是女人一生中最重要的一件事，对于整个家庭来讲，这也是一件值得高兴的事情。可是我们又都知道，十月怀胎的过程可没有那么容易，孕妇有很多需要注意的地方，会受到很多的限制。有时候可能只是一个细小的动作，都可能会影响到胎儿的正常发育。如果在孕期常做这4个动作的话，孕妇是舒服了，可是胎儿却很难受，看看你是否也中招了。 1. 长时间玩手机 现在的人干什么都离不开手机，平时闲下来的时候，都是抱着手机玩，大多数的孕妇也不例外。开始人们是会担心孕妇玩手机受到辐射，影响胎儿的发育。但是已经辟谣，说孕妇玩手机产生的辐射对胎儿的发育基本没有影响，但是孕妇也不能长时间玩手机。因为在玩手机的时候胎儿也会处于兴奋状态，尤其是晚上熬夜看手机。孕妇会

有些准妈妈在孕期会出现胎停育的症状，那么肚子里的宝宝保不住会让准妈妈伤心，什么是胎停育呢？如何预防胎停育？ 胚胎停育，简称“胎停”，指胎宝宝在子宫里停止了发育，可以说是一种特殊的“自然流产”。 B 超检查往往发现有孕囊，但没有胎芽或胎心；或者原来有胎心，但后来没了。 哪些原因导致胚胎停育？ 其实怀孕就像种庄稼，胚胎像一颗种子，子宫像土壤。一颗种子能不能正常生长，跟种子质量、土壤、环境影响等都有关系。 同样，一个受精卵能不能正常发育成健康的胎宝宝，跟胚胎、准妈妈、环境等因素有关： 1. 胚胎原因：一颗坏了的种子是不可能发芽的。同样，如果胚胎存在染色体异常，或者在发育过程中出了差错，是无法正常发育的。 2. 母亲原因： 准妈妈身体健康，才能给胎宝宝提供良好的生长环

有些准妈妈怀孕以后会出现很严重的妊娠反应，比如说孕吐，这让宝妈们吃不下东西，频繁孕吐怎么办？助产士告诉你缓解孕吐的8个小窍门！ 怀孕的喜悦是短暂的，孕吐的烦恼让很多新妈妈措手不及。孕吐每一个人的反应都不一样，有的人严重到要去医院求助医生，有的人不怎么明显，过几个月就彻底没感觉了。 那么在我们漫长的孕期生活中应该如何缓解孕吐带来的烦恼呢？ 1、注意补水 孕妈们可以和一些柠檬水喝姜水可以很好地缓解恶心的不适感，放入少量的冰块可能效果更好。注意放冰块不要太多，孕妇身体弱，受不得凉了。 2、少食多餐 正常我们都是一天三顿饭，怀孕后最好拆分为一日五餐，这样可以肠胃负担。吃饭的时候记得不要吃太凉的食物，食物做的要软嫩易消化。 3、准备一些糖果 床头放一些柠檬糖或者咸味的梅子，恶心的时候

如果你是已经怀孕或者准备怀孕的准妈妈，你问我有哪些可以有效减缓产痛的方法，那么我告诉你，如果有条件选择分娩镇痛，只选择硬膜外麻醉。 目前唯一推荐的切实有效、安全的分娩镇痛方法只有椎管内外麻醉。椎管内麻醉包括硬膜外麻醉和蛛网膜下腔内麻醉也叫腰麻。做分娩镇痛采取的是硬膜外麻醉。 硬膜外麻醉技术不是新的技术。在很多下腹部的手术、下肢的手术都会采取硬膜外麻醉。 脊髓是中枢神经系统，从脊髓会发出很多对神经根支配身体各个部位的运动，感受各个部位的感觉、痛觉。脊髓从脊椎内穿过，被脊椎保护，在脊髓外有三层最内层叫做软脊膜膜，中间层叫蛛网膜、最外层叫硬脊膜。硬脊膜外叫做硬膜外腔;蛛网膜于脊髓之间的腔隙叫做蛛网膜下腔。蛛网膜下腔内内有脑脊液。 在腰椎部位穿刺，把药物注射到硬膜外腔的麻醉方法就是硬膜外麻醉。

昨天，一位新妈妈吐槽自己的婆婆说：宝宝有点上火，婆婆就买来一种叫大黄的中药，煮水给宝宝喝，结果宝宝腹泻特别严重，三天瘦了一大圈，心里特别生婆婆的气。 管家说：难道宝妈自己就没有责任吗？你受教育那么多年，怀孕生子之后，你不知道学习孕育知识吗？孩子出现问题的时候两眼一抹黑，不知道查资料，也不懂得咨询专业大夫，婆婆仅凭自己的育儿经验，你从来都不质疑吗？ 当然，婆婆爱孩子的心情是可以理解的，但是方法不对等于害了孩子。 怀孕生子，有5件事，是不能听婆婆的！ 第一件事：找半仙测胎儿性别 尤其是面临要二胎，又重男轻女的家庭，一旦你怀孕，婆婆想方设法也要弄清楚你肚子里到底怀的是男是女? 于是，各路神仙拜一遍，找半仙掐算，看香，找中医把脉，清宫表，做B超……记得去年的时候就有一位妈妈吐槽，怀孕3个多月婆婆带着自己找中医把脉说是女

想想每个孕妈都想要一个健康聪慧的宝宝，那么孕妈们在孕期可要好好的保护胎儿，健康生活，科学胎教了。 在孕期有几个月是比较关键的，胎儿的很多问题，大多都出现在这几个月，那么到底是哪几个月比较关键呢?一起来了解! 怀孕的第一个关键期：前三个月 怀孕的前两个月是最关键的时期，很多胎儿畸形，流产，停胎，胚胎发育迟缓都是在这三个月内发生。 在卵子受精后，受精卵不断地分裂，然后着床，出现胎心胎芽，具体来说是： 前三周，精子和卵子都还是单身，当卵子和镜子相遇以后，就变成了受精卵，然后受精卵开始向子宫前进! 怀孕的第3周：受精卵着床 怀孕的第4周：受精卵发育成胚胎 怀孕的第5周：出现胎心 怀孕的第6周：脑部发育 怀孕的第7周：五官发育 怀孕的第8周：其他器官继续发育

孕妈的这3个检测结果正常，基本就可以安心了。只要这三种检测结果正常，就可以放心了，以后只要加强营养，注意休息就安心等着做妈妈吧。 1、怀孕中期的唐氏筛查 所有孕妈妈都希望自己生下的宝宝健健康康，如果孩子生下来带有某些先天性疾病，这样会给家庭带来无限悲伤，也给孩子留下终生的遗憾，所以通过孕期检查排除这些疾病很有必要。唐氏筛查就是必做的检查之一，这个检测是通过孕妇的血液化验，检测体内某些激素是否正常来排除胎儿神经方面的疾病。这疾病通常是由基因突变造成的，如果孩子患有这种疾病是非常痛苦的，并且胎儿的患病风险和孕妈妈的年龄有关，一般情况下，年龄越大患病的概率越大，由于身体机能退缩，子宫的自我调节能力变弱，会增加孩子的患病风险。 2、ABO溶血检查 很多人对于这项检测比较陌生，这是由于ABO溶血检查并不适合于所有的准妈妈，只有当准妈

怀孕要尽早的发现，如果发现自己怀上小宝宝了，那准妈妈们就要注意做好孕期呵护，避免生活中一些外在的因素影响宝宝的健康。怀孕后一般都会出现早孕的特别现象，但是每位女性的身体情况不同，怀孕后出现的现象也不相同，但只要注意仔细的观察，都能够及时的发现早孕。 出现哪些情况可以判断怀孕呢? 1、平时比较规律的月经没有按时来，月经推迟是比较明显的早孕症状，如果月经推迟一周没来，可以用早孕试纸检测看有没有怀孕。但有的女性平时月经就不规律，出现月经推迟的情况有可能是月经不调导致的。 2、乳房肿胀变大，怀孕后身体分泌大量的雌激素和孕激素，身体内分泌的激素会促使乳腺泡增生，所以怀孕后会发现乳房开始增大。但是未怀孕的女性来月经前也会出现乳房胀痛的情况，要注意正确的区分是月经的前兆还是怀孕的症状。 3、头晕乏力、容易疲劳，怀孕初期很多