怀孕以后，各种营养的补充，荷尔蒙的改变，胎儿对肠道的挤压都会大大降低孕妇肠胃消化能力，慢慢的开始了便秘。大大的肚子已经让孕妇行动笨拙，便秘又让孕妇难上加难。 孕妇孕期为什么会发生便秘的问题呢？ 1、激素的改变 怀孕后，为了宝宝能够在子宫内健康发育，体内黄体激素开始大大增加，这种激素除了可以躺孕妇肌肉放松，缓解孕期不适，同时也会减弱你的消化能力，让食物在体内停留时间更久，便秘就发生了。 2、子宫变大 到了孕后期，为了宝宝顺利发育，子宫会不断变大，为宝宝争取更大的生长空间。扩大的子宫占据了原来肠胃的位置，让食物向下移动变得缓慢，极易引起便秘。 3、维生素的补充 怀孕期间补充维生素是非常必要的，这对孕妇和胎儿发育都是有益的。但是维生素会增加人体铁元素的含量，导致结肠充血，引起便秘。

在孕晚期的时候，准妈妈需要非常关注自己身体的状况，那么你知道在孕晚期的时候准妈妈应该做哪些检查项目的呢？ 孕晚期准妈妈的心要细致再细致，密切观察，随时注意自己的身体有什么“风吹草动”。这时的产检安排大致如下：孕28～36周，每2周产检一次（30、32、34、36周），主要查胎儿的生长发育状况。孕36周后每周一次（37、38、39、40），关注胎儿在子宫内的健康状况。让我们一起来了解一下孕晚期产检项目安排： 1胎产式：指胎儿身体长轴与母体长轴的关系 两轴平行→纵产式；两轴垂直→横产式。通常纵产式多，横产式少。 孕晚期产检项目（28～40周） 2胎先露：指最先进入骨盆入口的胎儿部分 纵产式→头先露或臀先露；横产式→肩先露。通常头先露多，臀先露少，这是因为胎儿头重脚轻，子宫腔上宽下窄的缘故。

在孕期很多准妈妈都担心胎儿在肚子里的安危，那么你知道有哪些情况下宝宝在肚子里是安全的吗？而且还说明他在肚子里发育的很好！ 小华怀孕4个月了，最近老感觉肚脐周围痒的不行，她害怕胎儿出现什么问题，于是就赶紧去医院检查。结果医生说没事，这是正常现象，胎儿发育的很好呢。相信大多数的孕妈也都有过类似的经历，虽然自己已经很小心翼翼了，但还是会担心胎儿在发育的过程中出现什么问题。像下面这3种就是孕妈们常见的，其实这样的表现是胎儿在告诉妈妈，他发育的很好，不用担心的。 1. 在怀孕初期感到肚脐周围比较痒 在怀孕初期，除了会有让孕妈无法忍受的孕吐和尿频，有些孕妈会感到肚脐周围比较痒，有的甚至会有轻微的痛感。其实这个时期的胎儿还很小，而且会不停的运动，在妈妈肚子里就像一条小鱼一样游来游去。这样是企图和妈妈能够联系上，是有一定的目的的。如果孕妈遇到这种情况

当怀孕了以后，除了要好好护理肚子里的胎儿，另外一个最关心的问题想必是肚中的胎儿到底是个男孩还是女孩了吧！判断胎儿性别，这5种常见的方法不可信！ 有些人喜欢根据“经验”去判断孕妈腹中胎儿的性别，孕妈们是否也遇到过？这几种判断胎儿性别的方法不靠谱，别轻信！ 1、怀儿丑母，怀女美娘？ 有人说，怀男宝宝，孕妈孕期会变丑，怀女宝宝，则会变漂亮，这样的说法准吗？显然，这是毫无科学根据的，孕妈是变漂亮还是变丑和孕妈孕期的心情，体内激素变化，自身保养有一定的关系。如果孕期遇到被人说漂亮了或丑了来暗示胎儿的性别，孕妈们不用在意。 2、胎梦暗示胎儿性别？ 孕期做的梦被称为胎梦。有人说梦到蝴蝶、花等暗示怀的是女孩。梦到老虎、蛇、龙等怀的是男孩。胎梦真的能暗示胎儿性别吗？俗话说，日有所思夜有所梦，孕期孕妇身体负担重，精神压力大，很容易

孕晚期喝绿豆汤可以去胎毒吗 孕晚期喝绿豆汤是可以去胎毒的。 绿豆本身性寒凉是夏季的防暑佳品，喝绿豆汤可以起到清热解毒、消除肿痛的作用，孕晚期喝绿豆汤，对孕妇的身体不会产生不良影响，祛除毒素。 绿豆有哪些功效 1、解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。 2、防中暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。 3、绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬。 其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。 孕期如何预防胎毒 1、怀孕期间注意饮食的合理搭配 多吃滋阴润燥、生津

在孕期你有便秘的情况吗？很多宝妈感觉到非常的难受，那么出现这种情况应该怎么办呢？可以吃些什么食物缓解呢？ 很多孕妈在孕期都会出现便秘的情况，大多数人认为这是小事，没什么大不了的，其实不然，因为孕期便秘对胎儿会造成一定的影响。 小编总结了下便秘对胎儿造成的三大影响，孕妈们一定要重视起来。 易早产或流产 孕期便秘会引发痔疮或者加重痔疮的症状，因为便秘时，排便会比较困难，从而加重痔疮。 一但便秘比较严重时，容易出现肠梗阻的情况，这时，就需要手术来干预。与此同时，便秘易引起宫缩，严重的会诱发胎儿早产或者流产。 影响发育 孕妈在孕期经常便秘的话，对胎儿的发育会造成一定的影响。比如胎儿的生长受到限制，胎儿出现窘迫的症状等，不利于胎儿的生长发育。所以孕期一定要尽量避免便秘。 如果便秘很严重

怀孕期间，孕妈妈最担心的就是胎宝宝的健康了，每天小心谨慎，任何出格的行为都不敢做。但有时候意外，并不会因为孕妈妈的小心谨慎而走开，比如“脐带绕颈”。 案例 小玲和老公在备孕的时候就准备了很久，就是希望生一个健康聪明的宝宝。在孕晚期的时候，她喜欢和胎宝宝进行“抚摸胎教”，因为胎宝宝每次都会“热烈”地回应小玲。这让小玲的爱意爆棚，特别幸福安心，觉得宝宝以后肯定是一个贴心小棉袄。 在孕36周的时候，小玲觉得胎动异常强烈。平常宝宝白天不怎么活跃，今天是怎么了？白天这么闹腾晚上也这么闹腾。老公听到后把耳朵贴在小玲的肚子上听了一会：“是有点奇怪，明显比平常动的厉害，有点像是在挣扎。” 这时候夫妻俩想起了产检时医生说的话：“你家胎宝宝脐带绕颈2圈了，平常小心一点，有不对劲及时的来医院看看。”小玲和老公安全起见，连忙开车去医院检查了。 医生

有过生育经历的女性都知道，宝宝刚出生时医生除了要记录孩子的性别、体重、出生时间外，还需要关注宝宝的身高，孕妈出现哪些情况说明胎儿进入快速发育期？ 通过这些数据医生可以大体判断宝宝的身体状况，如果与正常值不符的话，需要进一步检查，这些数据中身高代表胎儿的骨骼发育是否正常，以及预示孩子将来的生长发育。 正常情况下准妈妈孕期保持健康的生活习惯，胎儿的身高往往不会低于50cm，特别是怀孕四个月后，准妈妈往往会出现很多身体反应，这说明宝宝已经进入快速发育期，一起来了解一下。 1、小腿抽筋 很多准妈妈经常抱怨说，怀孕四个多月的时候小腿开始出现抽筋的情况，特别是晚上睡觉时最为频繁，考虑到胎儿发育，孕妈们又不敢随便补钙，真是苦不堪言，其实出现这种情况说明胎儿进入快速发育期，钙的需求量明显上升，导致准妈妈出现小腿抽筋的情况，这时可以找专业医

很多准妈妈在孕期都会注意自己的睡姿，因为关系到肚子里的宝宝，那么你知道怎么睡觉会比较好吗？ 女性在怀孕前和怀孕后，不论是生活上还是饮食上需要注意的事项是非常多的，怀孕后的十个月期间在衣食住行各个方面都需要注意，尤其是在睡觉这件事情。 一天24小时孕妈睡觉的时间会占去将近一半儿，在孕妈睡觉的这个时间也是胎儿发育的重要时期，孕妈睡觉时的睡姿则是胎儿发育的关键，而睡觉的时候孕妈切记不可挤压到胎儿。 在孕妇妊娠早期到中期的时候也就是一到七个月，胎儿这时正处在发育的关键时刻，外力的压迫或者是自身的压迫，会对胎儿的生长发育造成极大地影响。 因此孕妇的睡姿也就显的极为重要了，主要选择舒适的体位，比如仰卧、侧卧都可以，切记不可以对腹部造成挤压，一些睡觉习惯不好的孕妈依然会曲腿顶到胸前或者是肚子上，怀孕后的前几个月受精卵刚刚着床，孕妈挤压

孕期补充营养有讲究，了解胎宝宝发育特点，补其所需，更利于孕育出心仪宝宝，这些补充营养技巧，孕妈要早知道。 孕早期 孕早期是受精卵着床，胚胎快速分化，各器官初步发育期。孕6周时，胎儿头部、面部器官、脑泡、呼吸、消化、神经等器官分化。孕8周胎儿四肢开始分化，孕9周胎儿头颅钙化、胎盘发育，孕12周胎儿外生殖器初步发育，肺部开始出现雏形，指甲逐渐发育。 根据孕早期胎儿这一发育特点，在均衡营养的基础上，孕妈们可以重点补充叶酸、钙、铜、铁、维生素A。叶酸不能在人体内合成，只有从外界摄入，叶酸对胎儿神经系统发育起着非常重要的作用。由于孕早期不少孕妈会经受妊娠反应的不适，饮食上可以清淡些，多吃绿色蔬菜，蛋类，豆类，保证基本的蛋白质，肉类的摄入。 孕中期 孕中期时，胎儿的肾脏已经可以制造尿液，头发开始发育，胎儿的五官也开始发育，

有些准妈妈在孕期患有糖尿病，这对于肚子里的宝宝来说是非常危险的，那么糖妈妈的孕期饮食应该注意什么？ 部分女性会在怀孕期间有并发症情况出现，尤其是高龄产妇，很容易会有高血压、糖尿病的问题。妊娠糖尿病就为妊娠合并症的其中之一，这些有妊娠糖尿病的准妈妈们，有些是因为遗传而得来，有些是因为肥胖问题而导致。那么，准妈妈患上妊娠糖尿病，饮食上要注意什么呢？ 一、了解什么是孕期糖尿病 1、什么是妊娠糖尿病 妊娠糖尿病就是在怀孕期间被诊断患了糖尿病，孕妇胎盘分泌的激素导致血糖浓度太高，点击怀孕后您不知道的那些事儿···胰脏腺又没办法分泌足够的胰岛素来调节血糖。 2、什么是1型糖尿病与2型糖尿病 1型糖尿病又称青少年糖尿病，通常是指出生就有的。2型的糖尿病发生在成年期，是因为生活方式影响的，如肥胖和缺乏体力活动。

孕酮低吃什么补得快 孕酮低是孕期常见的一个问题，孕酮低是不同原因引起的，采取的措施不尽相同： 1、胚胎异常，这是自然选择、自然淘汰的过程，吃的食物尽可能补充黄体酮或者吃大量的药物，脊柱黄体酮都不能改变妊娠的结局，胚胎异常的胎儿终究会流产。 2、黄体酮功能不全的患者或者辅助生殖技术的患者，或者早孕期间做了卵巢黄体切除的患者，都可以通过补充黄体酮、口服药、肌肉注射或者阴道用药来补充黄体酮，以提高孕酮的水平，保证胎儿的安全。 由于孕酮的个体差异比较大，一般补充孕酮要定期监测，还要监测B超下胚胎的发展情况，如果胚胎发展良好，没有出血、畸形的可能，可以继续吃黄体酮保胎。 孕酮低怎么办 一般情况下，如果女性确诊为怀孕，医生会检查人绒毛膜促性腺激素，就是HCG的值。另外也会进行孕激素检查，就是孕酮值。得到化验以后

怀孕后，准妈妈们都喜欢抚摸肚子跟胎宝说说话，互动一下。 妈妈受到惊吓了，会摸摸肚子；胎宝不安分了，会摸摸肚子；妈妈跟胎宝交流时，会摸摸肚子；对人谈论起胎宝时，也会摸摸肚子......这是一个能让孕妈感到幸福的小动作。 可是，有一个谣言让不少准妈们不敢再做这个动作。 谣言：孕妈妈乱摸肚子易致脐带绕颈！ 摸肚子就脐带绕颈？不要再吓唬孕妈了 这里，乐妈有必要给各位准妈做个小科普： 准妈妈们摸肚子有讲究，摸得不对有危险，但是脐带绕颈却与准妈们是否摸肚子，手法是否正确没有直接联系，别担心！ ◆ 脐带绕颈在产科门诊十分常见，约占分娩总数20%～25%。 ◆ 脐带绕颈多是因为脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时造成的，大部分有此现象的多是出现了一圈或两圈的绕颈，绕颈三圈或以上的相对较少。一般过几天后又会绕回来

季节转换，天气忽冷忽热，一不小心就中招了。普通人感冒倒还好，但是如果是孕妈妈碰上了感冒，那处理起来就要谨慎了。 怀孕之后不小心感冒了怎么办?要去医院吗?能吃药吗?要注意什么?今天，复旦大学附属妇产科医院肖喜荣副主任医师就来跟大家说说—— 当怀孕撞上感冒，该如何处理? 感冒 分为普通感冒和流行性感冒(简称为流感)。 主要表现为鼻塞、流涕、干咳等。一般症状较轻，多可自愈，所以大多数感冒患者无需到医院就诊。 普通感冒 流感 常见症状是发热，虽然流感病毒似乎极少经胎盘传播，但由于发热同时也是某些出生缺陷及其他婴儿不良结局的危险因素，所以流感需要积极治疗。 因此，当我们出现感冒症状时，需要初步判断是普通感冒还是流感?是不是需要去医院? 出现感冒症状

听到怀孕消息后，许多职场孕妈妈既惊喜又担忧，怀孕后还能继续工作吗?电脑的辐射要怎样才能避免呢? 其实，怀孕后继续工作是正确的做法，习惯了朝九晚五生活的孕妈妈不见得可以适应全职太太的自由和轻松，反而会因无所事事而情绪不佳。 孕期坚持上班好处多 1规律的生活 孕妈妈每天朝九晚五的工作，固定的时间吃饭，固定的时间做某项事情，规律的生活非常利于孕妈妈的身体。 2不会胡思乱想，精神状态好 适度的脑力工作可以让孕妈妈运转大脑，适度的体力工作可以让孕妈妈有适当的活动，这些都对孕妈妈保持良好的精神状态有着非常重要的影响。 充实的工作还可以让孕妈妈不再胡思乱想，比如对胎宝宝发育有问题等一些过分的担忧。 3减少职业风险 虽然我国的劳动有规定不得解除孕期妇女的劳动合同， 但是有些企业会调整孕妈妈

怀孕后，孕妈们会出现很多不适，什么腰疼、腹部疼，腿抽筋等等。那么这孕期腿抽筋是什么原因？带着疑问，一起来看看吧。 1. 白天太累 有很多孕妇在孕期还坚持上班，工作量比较大，身体会比较劳累。或者有的孕妇即使在家也要干很多的活，活动量太大，这些都有可能会引发孕妇腿抽筋，还有腿酸的症状。所以孕妇最好能在睡前泡泡脚和小腿，然后按摩按摩再睡觉。 2. 腿部受凉 在平时我们就应该多注意腿部的保暖，对于孕妇来讲更是如此。如果孕妇的腿部受凉的话，肌肉过度紧绷，就会出现腿抽筋的现象。所以孕妇要做好腿部的保暖工作，即使是在夏天也别着凉。 3. 长时间仰卧或俯卧睡觉 孕妇在睡觉的时候不能一直保持一个姿势不动，而是应该适当的变换姿势，不然很容易出现腿抽筋的情况。有时候孕妇睡的时间太长的话，就会减缓血液的循环，也会导致腿抽

孕期用药要注意什么问题？怀孕后能吃药吗？孕期怎么正确用药？怀孕时，母体和胎儿通过胎盘连接成一个整体。孕妇生病了，吃药是否会影响胎儿的正常发育？ 目前对胚胎和胎儿绝对安全的药物几乎是没有的，医生必须权衡治疗获益和风险后对孕妇进行药物治疗。而孕妇亦不必过于紧张胎儿而拒绝用药，建议通过查阅药品说明书中“孕妇及哺乳期妇女用药”了解药品对胎儿的影响。 孕期常见用药问题 孕妇发烧了，吃哪种退烧药最安全？ 医生：孕妇持续发烧会损害胎儿脑神经的发育，因此孕妇发现发烧后应该马上到医院诊治，在医师指导下使用退烧药。孕妇常用的口服退烧药为对乙酰氨基酚，用药前请查阅药品说明书中“孕妇及哺乳期妇女用药”了解药品对胎儿的影响。 “糖”妈妈需要吃药吗 医生：孕妇血糖升高会对母婴产生不良影响。如果孕妇确诊糖尿病后采用

表妹在怀孕两个多月的时候，跟老公吵了一架，由于两个人互相不低头，又在持续怄气的状态下，让表妹失去了这个孩子，她悲痛欲绝的准备给这段婚姻画上一个句号。 孕期中准妈妈的情绪不稳定会造成胎儿的极度不稳定，这种状态下对孕妈和胎宝的身体都没有好处，这个时候准爸爸就一定不要，惹孕妈生气了，那么如何让孕妈保持一个良好的心情，使宝宝顺利出生，就变成了准爸爸的任务。 01讲笑话让孕妈缓解心情 怀孕期间面对身材走型的压力，很多孕妈都会很难过，有时候这种情绪能持续好几天，这个时候如果准爸爸置之不理，孕妈就会受到冷落而更加伤感，这个时候很不利于胎儿的健康发育，母亲的情绪时刻影响着胎宝的情绪。 准爸爸应该平时多讲一些笑话让孕妈心情得到放松，并且经常与孕妈交流心得。对胎儿讲话的时候声音温柔一些，可以用手轻轻的抚摸肚皮，让孕妈感

孕期体重的增长情况对于孕妈和胎宝宝来说有着重要的意义，体重增长过快or过慢都不正常。当体重增长太快时，有可能造成孕期肥胖、宝宝巨大儿，相反的，孕期体重增长太慢会导致宝宝生长缓慢。 那么，有什么方法来纠正孕期体重增长慢这个情况呢?孕妈或许可以尝试这些方法。 |制定合理的体重目标| (1)了解孕期增重的重要性。 孕期增重的重要性不言而喻，增长过快or过慢都不正常，这不仅仅关乎胎儿的健康，也关乎孕妇的健康。 ?对胎儿的影响：虽然体重增长过快在一定程度上表明胎儿的营养应该是充足的，但是准妈妈体重增长过快容易导致胎儿营养过剩，长成巨大儿，孩子以后诱发儿童糖尿病和肥胖的几率也会增加。 ?对孕妇的影响：孕期体重增长太快容易造成难产，也会增加产后减肥的难度，同时也会增加女性罹患糖尿病、心脏病和肥胖等一些长期健康问题

孕期产检都要做什么？产检是孕妈妈必须做的，备孕大半年了，好不容易才怀上小宝贝，不管做什么都是小心翼翼的，生怕ta出事。这位准妈妈的情况你们肯定是深有感触吧！有了宝宝之后，要随时关注宝宝的情况，还要定期做产检，保证宝宝的健康发育。 不过很多人都是第一次当妈，对产检还是懵的，今天小编就来仔细给你们说说产检都要做什么。 1、排除宫外孕 确定怀孕后，在此期间出现腹痛、阴道流血，要去医院做检查，排除宫外孕的可能。 2、首次常规检查 在孕6～13周，选择一家合适的医院，做基础检查，建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠高危因素、血压、体重指数等。 3、唐氏儿筛查 在孕14～19周进行筛查，避免出现唐氏儿的可能，如果结果是高危，孕妈需要做羊水穿刺，进一步确诊具体情况。 4、大排