体脂测量机 要测量体脂率，有些机器其实是办得到的。这些体脂测量器会发出微量电流，由于人体内水和脂肪的电阻不同，可以藉由电流通过的速度来换算出体脂率。虽然这些体脂机得出的数值不一定百分之百准确，但还是有一定的参考价值。现在很多健身房都会提供体脂测量的服务。如果想要每天自己在家精准掌握体脂率，投资一台体脂测量机也是可以考虑的选择。 公式计算法 如果不想花钱买体脂机，也可以通过设定好的公式来计算大概的体脂率。这个公式将 BMI 值、年龄和性别纳入考量，可以藉由一般人的平均体脂肪数值，大概推估出你的体脂率。完整的公式如下： 体脂率 = 1.2 x BMI + 0.23 x 年龄 - 5.4 -10.8 x 性别(男生的值为 1，女生为 0) 举例来说，一个 BMI 值 23，年龄 35 岁的男性，他大概的体脂率为

橄榄油 椰子油中的主要成分是饱和脂肪酸，而橄榄油是不饱和脂肪酸的良好来源，因此食用椰子油的时候不能同时食用橄榄油，会影响橄榄油中不饱和脂肪酸的吸收，导致橄榄油的营养价值降低。 坚果 坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，和椰子油一起食用会降低坚果的营养价值，同时坚果中油脂含量高，食用会增加肠道的滋润程度，同时增加消化负担，食用不利于身体健康，因此不建议一起食用。 深海鱼类 深海鱼类的不饱和脂肪酸含量也很高，营养价值丰富，和椰子油一起食用会大大的降低深海鱼的营养价值，并且深海鱼中还含有大量的蛋白质，也不易消化，和椰子油一起食用会影响消化，对于身体健康不利。 阿司匹林等药物 阿司匹林、异烟肼、布洛芬等药物服用时，要忌吃含糖量高的食物，因为

蚊香液长时间充会爆炸吗 不会。 电蚊香液使用时间过长，发热也不会发生爆炸。因为电蚊香液的插头使用的是中低温持续加i热器了，当温度上升到设定温度时PTC会自动的减小电流为此该设定温度，不会使温度无限制的升高，再者其所散发的温度也根本不足以引起爆炸或者燃烧，所以，用再久或者里面的液体烧干了也不会爆炸，但长时间使用会影响其寿命。 蚊香液可以一直插电吗 不建议这样做。 电蚊香液一直插电使用并不会发生爆炸问题，但一般也不建议这样用。因为这对蚊香液本身、使用的插座插排以及用电的安全等都会带来一定的负面影响。 蚊香液一直插着有什么影响 损坏加热器插头 一直将蚊香液插在插座上，长时间会使蚊香液加热器的插头受损，一定程度上会影响蚊香液的使用寿命。 带来安全隐患

宝宝睡觉总是不老实的，老是喜欢翻身、踢被子，而宝妈们也不可能时时刻刻都能注意到宝宝，给宝宝盖好被子，一个不小心就着凉了。因此市面上就推出了睡袋这种东西，有了睡袋宝妈就不用再担心宝宝睡觉的问题了。市面上的睡袋大体可分为分体睡袋和连体睡袋，那么睡袋分体好还是连体好，哪种更适合宝宝用呢？接下来看看下面的文章就知道了。 宝宝没有穿睡袋睡觉踢被  一、宝宝穿睡袋睡觉的好处 宝妈们在知道睡袋分体好还是连体好，先要了解宝宝穿睡袋有什么好处。 好处一：保暖 宝宝睡觉不安分，经常蹬被子，冷天很容易感冒。与睡衣不同，宝宝穿上宽松的睡袋，身体和睡袋之间会有一层帮助保暖的空气层，暖暖哒。         好处

　　昨日李冰冰为亲爱的外甥庆祝周岁生日，圈中众多好友捧场。场面巨星云集。李冰冰姐姐李雪身份一时成为众人关注焦点，李冰冰的姐夫原来也是商人。 　　宴会场地在某公馆的户外搭建，门口摆放着李雪夫妇和爱儿的大幅照片，声势相当浩大。同时，当天出席宴会的嘉宾也是星光璀璨、大腕云集。以成龙、冯小刚、王中军、王中磊、赵宝刚、宋丹丹、杨澜、张元、张一白等领衔的圈内人士纷纷到场，还有年轻一辈的如段奕宏、陈思成、佟丽娅、黄圣依等也陆续现身。看来，李冰冰李雪姐妹在圈内的人缘相当不错。 　　宴会开始时，李冰冰、李雪姐妹均以白色裙装亮相，尽显姐妹情深。随后，双方家人及成龙一同走上舞台中央，成龙致辞庆贺，还亲切亲吻了可爱的小朋友。随后，小朋友切下蛋糕，宴会正式开始。 　　当晚，席开数十桌，据了解，人均消费标准是800元，餐单上更有澳洲龙虾、东星斑等，菜品十分丰富。当天喝的酒也很有意思，白酒的生厂商是贵州茅台厂，牌

许多人都在询问丰胸的方法。作为一个成功的产后丰胸，我当然想告诉你我的经验。分娩后我吃了一年的酒酿蛋，现在我已经成功恢复了我的体形，我的胸部比以前更丰满。我不得不说酒酿蛋的丰胸效果真的很好，我想让每个人都试试这种丰胸方法，让我来告诉大家刘燕酿制丰胸是真的吗，怎样可以丰胸。 产后如何恢复身材 对于像这样吃了一年酒酿蛋的人来说，我以前真的很难过，因为生完孩子后，我用母乳喂养孩子，所以在哺乳结束后，我很明显地看到我的胸部下垂得很厉害，很难看，我以前喜欢穿的塑身衣服也很难看。虽然我的丈夫没有抛弃我，事实上，这怎么可能影响我们两个的生活，所以我也下定决心要丰胸！ 刘燕酿制粉嫩公主酒酿蛋有效吗 我也想了很久，总觉得好像没有安全保障，直到有一天我姐姐向我推荐了刘燕酿制粉嫩公主酒酿蛋，打开了我的新世界！然后她介绍了【周媛的完美】GCD354

        近日刚刚看了《新白发魔女传》刚出场的霍彩蝶感情归宿牵动人心。霍彩蝶在现实生活中原是大美女戴娇倩。 　　《新白发魔女传》霍彩蝶是谁?霍彩蝶与卓一航什么关系，其实霍彩蝶是《新白发魔女传》新增加的人物，霍彩蝶对卓一航暗生情愫，但是卓一航对霍彩蝶有没有动情，卓一航最终情归霍彩蝶还是练霓裳呢，就不得而知了。 　　霍彩蝶是谁? 　　霍彩蝶是《新白发魔女传》里面新加的人物，当然和卓一航的剧情也是新加的。霍彩蝶的扮演者是戴娇倩。 　　她竟会在卓一航掉下山崖之后出场。2人之间也发生了很多事情。 　　有网友说，霍彩蝶和卓一航是同父异母的兄妹。卓一航的父亲卓继闲，卓继闲是凌穆华杀的，为什么呢，因为他们有一腿，而卓继闲却没有选择凌穆华而是选了卓一航的娘，貌似为了自己的仕途。凌穆华一气之下就把他给抹了颈子。他们也有孩子

妻子出轨丈夫聪明做法：两人冷静交流，好聚好散 很多妻子出轨之后，即使知道你们的爱情不再，也不会愿意和丈夫撕破脸皮，而会期待与你好聚好散。 所以作为丈夫的也要有一个心理准备，如果妻子已经做好选择了，那么你也不要吵闹，更加不要挽留，因为此刻她的心已经不在你身上了，强作挽留最后只会让彼此闹得更加不开心，所以放她走吧。有人会说你站着说话不腰疼，很少男人会有这样的心胸，但那些男人到头来还不是得承认妻子不再爱的事实吗?伤害的终究是自己。 妻子出轨丈夫聪明做法：妻子欺人太甚，要懂得维护尊严 有些妻子出轨后还得理不饶人，她们自己做错事了，还理直气壮的要求要跟你分家产，但凡有点尊严的男人恐怕都无法容忍。 所以在适当的时候也应该拿出你的男性尊严出来，不要让对方得了便宜还卖乖。既然她都如此无情了，你还需要

吃感冒药可以吃萝卜吗 吃感冒药的时候是可以吃萝卜的，因为萝卜不会降低药效，有清热解毒、化痰的功效，萝卜含有大量的维生素C，有提高抵抗力的功效。 感冒期间尽量不要吃温补的食物，多喝点白开水，多吃点新鲜的蔬菜、水果;注意休息，避免寒凉的刺激，尽量避免剧烈运动;不喝浓茶、咖啡，还有刺激性的食物。 一般来说，普通的感冒有自限性的，5到7天大部分都能够痊愈，不会留下任何后遗症。在感冒比较严重的时候，合并细菌感染，或是合并肺炎的时候，要使用抗生素来治疗。所以说感冒时候还是可以吃白萝卜的，特别是风热感冒、发热、咽痛、咳嗽痰黄效果更好。 吃感冒药后不能吃什么 在吃感冒药的同时要避免喝酒吸烟。感冒药里面含有的一些成分能够与酒精产生过敏反应，导致机体出现过敏，休克的症状。而吸烟容易刺激患者的呼吸道，会加重患者咳嗽咳痰的症状，而且长

刚才在某知名网络问答社区转了一圈，没想到在这上面碰到这么多“发友”啊。好多人问“如何让头发浓密”，“怎么治疗脱发”，“达霏欣米诺地尔搽剂治疗脱发有效吗”。不得不说，这上面很多人的回答貌似还挺“专业”的。但是这些答案到底靠不靠谱啊?就让小编为大家解析一下吧。 如何让头发浓密的“专业”治疗方法： 生姜生发：这个方法最常见。据说生姜具有解表发散功效，可以增加头部循环，从而达到治疗脱发的目的。本人真用生姜水洗了一个月的头，我可以负责任的告诉你，真的没有任何效果。后来我还在网上看到一个说法：生姜用久了会生热，而脱发又属热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的“热病用凉药”原则，会出现类似“火上浇油”的恶果。患有严重斑秃的患者，甚至会出现脱发更严重的问题。这个中医理论到底正不正确，我不太清楚，但是我的经历告诉我用生姜治疗脱发真没用。 防脱发

落枕一般几天能自愈 大多数落枕疼痛，一般3~5天自愈，多不超过7天。情况严重可能数周不愈，且还容易反复发作。 偶尔的一次落枕，症状轻者不做任何处理，一般可在1~3天后可自行恢复，不过因落枕实在不舒服，这时候可以采用一些治疗方法来缩短病程。 落枕是什么原因造成的 1、急性的、肌肉为主的病变引起的 例如低头时间太造成颈肌的痉挛劳损，睡眠姿势不良，或者由于枕头高低不合适，使颈部肌肉在一个位置上维持了太长的时间，得不到休息产生的痉挛。 2、风寒导致 患者夜间睡眠门窗打开被风吹袭而受凉，并产生疼痛。 3、脖子或背部受过外伤 或工作、劳动过于劳累，睡眠不佳极容易落枕。 4、慢性的、长期的落枕 与颈椎肩盘这些组织的有关的病理类型，经常是由于颈椎肩盘有病变

服用印度吉三代注意事项 此文由伊顿健康整理归纳而来，主要阐述以下三点： 一、从日常饮食方面而言，服用印度吉三代期间有什么注意事项。 二、就药物冲突的角度来说，服用印度吉三代要禁止使用的药物。 三、一般性注意事项。 首先、从忌口的角度而言，服用印度吉三代期间的注意事项主要有： 1、少吃酸辣刺激类食物，譬如：火锅、酸菜鱼，这类酸辣刺激类食物的摄入，会加重肝脏负担。 2、海鲜、牛羊肉属优质蛋白类食物，尽量少食用。吉三代本身就会导致患者尿酸过高，而该类优质蛋白类食物也有同样效果。尤其是牛羊肉不要做的太油腻，油腻的食物同酸辣刺激类食物一样会增加肝脏负担。 3、不要吃烧烤和油炸物，烧烤和油炸物同属高脂肪类油腻食物，在导致患者尿酸过高的同时，也会增加肝脏负担。 4、患者若出现了尿酸过高的情况，除了不吃或少吃以上蛋白类和油腻类食物外，还要严控豆类、菌菇类以及动物内脏

2018年夏至是几月几日几点 6月21日 18:07:12 2018年夏至是6月21日下午6点7分12秒，农历2018年五月(小)初八。 2018年夏至是几月几日几点-夏至日期计算 公式：[Y·D+C]-L 公式 解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=21.37，20世纪=22.20。 举例说明：2088年夏至日期=[88×0.2422+21.37]-[88/4]=42-22=20，6月20日夏至。 例外：1928年的计算结果加1日。 2018年夏至时间：6月21日 18:07:12，农历 2018年五月(小)初八 2019年夏至时间：6月21日 23:54:09，农历 2019年五月(大)十九 2

强壮的英文单词 strong、stout、sturdy、robust都是表示人身体“健壮”、“强壮”的形容词。 strong 普通用词，形容人体格健壮。 1)He is very old, yet he is quite strong. 他虽然年纪很大了, 但身体还很健壮。 2)We need a couple of strong men to move the big stone off the highway. 我们需要几个强壮的男子来把那块大石头搬离公路。 3)He trusted to his strong constitution of recovery. 他相信自己有强壮的体格能去胜疾病恢复健康。 sturdy

每一位妈妈对于孩子、家人的奶制品选择往往都精挑细选,不管是品牌、配方还是口感等,妈妈们都层层把关,只为给孩子、家人最优质的营养补充。 而随着营养知识的普及和大众健康意识升级,小分子易消化好吸收的纯羊奶受到越来越多妈妈的喜爱和信赖,成液态乳品行业发展迅速的细分品类。2021年,卓牧作为销量领先的液态羊乳品牌,携手北京协和医院医学博士@徐蕴芸、中国注册营养师@营养师Nina等专家,为东方家庭精选纯羊奶,匠心打造的多款优质纯羊奶,为东方家庭提供更适合、更高端的羊乳制品选择。 众所周知,纯羊奶是非常优秀的营养品,纯羊奶脂肪球颗粒体积比牛奶小1/3,进入肠道内更容易被消化吸收,且纯羊奶蛋白质当中酪蛋白的含量较牛奶略低,饮用羊奶可降低人体对乳蛋白质的过敏几率。此外,羊奶中的乳糖含量低于牛奶,且含有丰富的可促进乳糖分解转化和利用的三磷酸腺苷(ATP),适合乳糖

芦笋哪个部位不能吃 根部不能吃。 芦笋的根部纤维含量高，比较硬，且因为根部常年驻扎在泥土中，处理起来比较麻烦。另外，芦笋的根部酸性很强，如果要吃的话还需要多用水煮一会儿。所以一般不建议食用。 芦笋上面的花可不可以吃 可以吃。 芦笋头上的花可以吃，不仅可用来炒菜，还可以晒干之后泡茶喝。市场上甚至还有专门售卖芦笋花的，但是因为保质期比较短，因此并不常见，售价也不低。 芦笋头上的花含有丰富的蛋白质，很容易发生腐烂变质，因此如果看到芦笋花，最好马上进行食用，不能放置太长时间。 芦笋要削皮食用吗 这要由芦笋的老嫩程度决定。 若芦笋较嫩，是不需要削皮的，如果芦笋较老，则必须要削皮，不然其较硬的皮质不仅会延长烹饪时间，还会影响口感。 市面的芦笋一般都会

活络油长期使用的危害 第一点，容易出现大面积的过敏，皮肤过敏之后会引起相关的皮疹、药疹，甚至出现瘙痒。 第二点，活络油会掩盖病情，对于一些疼痛的部位，单纯用黄道益来进行治疗，无法真实反映病情，患者很容易被误导，而失去治疗疼痛、治疗病因的最佳机会，会使疼痛变成慢性疼痛、长期疼痛，这样对于患者的生活质量都是有影响的。 第三点，活络油在临床上有很多禁忌，经常应用容易诱发皮肤溃疡，还有一些相关的不适感，特别是对儿童、月经期间的妇女，都有一定的伤害。 活络油的功效 活络油是一种外用的药物，它通过软组织吸收，促进软组织的血液循环，起到一定的临床作用。活络油的作用一般就是促进软组织的血液循环，改善软组织的营养状态，使软组织能够快速的恢复正常。 一般活血油都是用于一些软组织损伤的患者，在软组织轻度损

中元节为什么不能捡钱 中元节是鬼门大开的日子，这个时候如果看到地上有钱的话一定不能捡，因为鬼魂会觉得你在抢他的钱，因此会做出一些对你不好的事情，所以中元节一定不能随便捡钱。 中元节的禁忌 1.勿晚上晒衣服，当鬼觉得你的衣服好看，红色最忌。 2.少去阴气重的地方，比如山、小巷子等。 3.勿捡路边的钱，这些钱买路钱是用来买通牛头马面的。 4.勿轻易的回头看，当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时，觉得“好像”有人叫你，不要轻易回头，那可能是鬼叫你。 5.筷子勿插在饭中央，这是祭拜的模式，就好比香插在香炉上，此举只会招来鬼与你分享食物。 6.勿夜游，八字轻的人不要夜游，易碰上麻烦。 7.非特定场合勿烧冥纸，冥纸是烧给鬼的，金纸是烧给神的，烧冥纸的结果只会招来更多的鬼。

2017春节搞笑祝福语 1.新年到，财神到，赵公元帅向你笑，工作加薪生意兴隆股市盈利，出门摔跤也能捡金元宝! 2.祝你财源滚滚，发得像肥猪;身体棒棒，壮得像狗熊;爱情甜甜，美得像蜜蜂;好运连连，多得像牛毛;事业蒸蒸，越飞越高像大鹏。 3.请用一秒钟忘记烦恼，用一分钟想想新年;用一小时与爱人度过，用一年来体会生活!在新旧交替之际，请用一个微笑来接收我传递给你的祝福!新年快乐! 4.给你点阳光(报价参数图片论坛)你就灿烂，给你个笑容你就放电，给你件棉袄你就出汗，给你筐饲料你就下蛋。下了个蛋蛋滚滚圆，我就祝你“圆蛋”快乐! 5.我不会像孙悟空一样有筋斗云，但可飞到你身边!我会像魔术师瞬间转移，但我可以花一毛钱给你送祝福：祝你新年快乐，事事顺利! 6.好姐妹：祝脸上不长痘，身上不长五花肉。今年三十，明年二十八，永远都是

防辐射 通过调查发现，鱼腥草是目前发现的唯一一种能够在原子弹爆发点生长的中药材，这也就间接的说明与鱼腥草具有很强的抗辐射的能力，并且不会对身体造成毒副作用。所以说，一些经常需要使用电脑的人群或者是空勤人员这些经常接近辐射源的人群，适量的将鱼腥草泡水喝是非常有必要的，能够有效的促进身体健康。 戒烟 研究发现鱼腥草中含有的一些物质能够帮助戒烟。所以说，那些想要戒烟的人群，建议每天都能够喝上一些鱼腥草茶，或者是将鱼腥草泡水喝，这样能够很好的降低想要抽烟的欲望。除此之外，鱼腥草也是一种非常适合烟民的食物，因为他在进入身体之后能够很好的解除烟毒对身体的伤害，同时还能够清肺热。 利尿 鱼腥草中所含有的一些物质，在进入身体之后能够有效的促进毛细血管的扩张，这样身体中的血液流量以及尿液的分泌都会增加，所以具