孕中晚期，大部分孕妇都经历这种现象：好不容易进入梦乡，小腿却毫无预兆地抽筋了，这种牵扯筋骨的疼痛让人难以忍受。从医学角度来讲，孕妇腿抽筋多是由于“缺钙”引起。想要改善这种情况，除了食补外，选择一款好的孕妇钙片也是关键。那么，孕妇腿抽筋吃什么钙片好呢？我们到底该如何挑选孕妇钙片？今天就给大家科普一下！ 挑选孕妇钙，要认准大品牌 目前，市面上的孕妇钙片品种繁多，功效也是良莠不齐。虽说钙片属于保健品的一种，但是里面也多多少少涉及药用成分，必须经过专业审核，才能让人吃得更加放心。而在这一方面，大品牌显然更有优势，他们生产的钙片在经过国家专业检测后，会在包装上留有清楚的标记，比如蓝帽标志或OTC标志。所以给孕妇挑选钙片的时候，认准品牌是前提。 两大类型，孕妇优先选择碳酸钙 葡萄糖酸钙、碳酸钙、柠檬酸钙、氧化钙……这些字眼出现在各种钙

男人会为了女人而奋斗，一时而非一世。 　　女人会为了孩子而坚韧，一世而非一时，直到孩子长大成人，直到她渐渐老去。 　　我一直觉得，母爱的最可贵之处，不在于她的温暖，而在于她的坚韧。 　　我喜欢坚韧这个词，它和坚强不同。坚强给人的感觉太硬太脆，仿佛随时会碎掉。而坚韧则不同，它是一种扯不烂，打不垮的品质。这种品质，我在很多的单亲妈妈身上找到了。 　　能让一个女人变得坚韧，并且永远坚韧下去的，只有她的孩子。 　　我在清理邮件的时候发现，那些成为怨妇的女人，大都家庭完整，丰衣足食，孩子健康成长。我实在搞不懂她们为什么而怨，如果非给她们一个成为怨妇的理由，那就是与丈夫的感情不好，或者是丈夫有婚外情了。 　　怨妇们通常不选择离婚，而是一直怨下去，直到天荒，直到地老。 　　有一女的，恨我恨得要死，原因是她看了我写的一篇《出轨的女人都是好样的》文章之后，觉得挺有道理

刮痧能去除体内湿气吗 刮痧的确可以祛湿排毒。 因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。 湿气重的表现 精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀，舌苔厚腻，舌体胖或有齿印，脉虚弱等。 仅仅出现一两个症状并不能表示体内有湿。因为夏天本来就湿气重，脾胃也比较弱。一般来说出现身体乏力、头重如裹、嘴干、嘴苦、小便黄、大便黏腻不爽等一系列症状，才能诊断为湿邪偏重。 刮痧要注意

用凝胶排出脏东西原理，女性私护凝胶哪个好？近日很多想要缩阴的女性再问，于是小编专门进行了调查，下面是我的调查结果，想缩阴的你好好的看一下吧！ 用凝胶排出脏东西原理： 缩阴凝胶之所以在使用之后会排出脏东西，是因为其含有的清毒成分可以清除残留在阴道内的细菌、垃圾毒素，从而改善阴道环境，恢复阴道自净能力，这是比较正常的现象。 知道了私护凝胶排出的原理，下面看一下女性私护凝胶哪个好？ 想要找到好的私护凝胶，最好的办法就是通过口碑。毕竟“金杯银杯不如老百姓口碑”，只要大家都说好的产品，肯定可以放心的使用。小编我就是这样找到的国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY）。 露卡菲娅由日本佐佐木株式会社生殖健康研究中心与日本佐佐木株式会社（香港）有限公司联合研制，问世后迅速风靡日韩，席卷欧美，畅销全球

今天的“亚健康” 明天“ 大问题” 在淮安仁爱医院2017健康筛查活动中,已发现50%的女性患有不同程度的宫颈糜烂,其中不乏已经出现中度、重度糜烂的患者,有的病人甚至平时出现白带增多、出血等症状,但因为羞于面子,不愿意去医院接受妇科检查。 如今“妇科亚健康”状态的女性越来越多,这些女性出现轻度子宫糜烂、阴道炎、盆腔炎或宫颈炎,但由于忙于事业或碍于面子,往往被忽视。另外,如子宫肌瘤、卵巢囊肿这些妇科疾病本身就没有明显症状,不容易被发现,一些女性即使出现轻微出血、炎症等也不及时治疗,往往耽误病情。因此每年一至两次的妇科检查必不可少;平时还要注重清洁卫生、自我保健,有症状尽早就医才是上策。 阴道炎:患者年龄跨度大 淮安仁爱医院专家指出,几乎80%的已婚女性都有炎症的症状,只是程度不同,但很多女性并没有及时地到专业的医院就诊,而是自行购买药品治

去年《动物好伙伴》第一季在央视少儿频道开播后，迅速成为现象级节目。两周内就有超过2.52亿观众进行观看，成为同时段节目收视冠军。今晚18点，经过一年准备的第二季《动物好伙伴》再次出发，再次登陆央视少儿频道。 据悉，《动物好伙伴》第二季在继续保留可爱人偶、萌趣动画和互动小游戏等孩子喜闻乐见的形式外，依然坚持使用大量的实拍动物素材，还增加了很多新颖、精彩的节目内容，如《动物填字板》、《动物朋友圈》、《看世界》、《一起唱一起跳》、《大猩猩讲故事》等。 针对和和、毛毛两位老朋友，节目制作组特别制作了《安安静静讲故事》，让我们听听“故事大王”又遇到了哪些挑战。 值得一提的是，针对央视少儿公众号、央视少儿APP客户端，节目制作组还精心设计了《睡前故事汇》、《好伙伴任务》、《动物猜猜猜》等内容，将节目的知识点以益智小游戏、漫画、猜题等形式呈现，让孩

谈到育儿和婆媳关系，我竟然最先想到的，是我的弟媳。 第一次见她，我就隐约觉得这个女孩不是等闲之辈，家里家外、为人处世，那可比我这个结过婚的姐姐强出太多了。 就说这个女孩的性格吧!不显山不露水，你不问她，她不说，你若说啥她就乐，笑起来还有两个浅浅的酒窝。 再说处世之道。本来我寻思着，以我弟弟的条件，182，魁梧帅气，武大中文系。总不能找个农村的丫头结婚吧，虽然已经不分城市农村了，可门当户对还是要坚持的。 所以我家人对这个女孩的态度都不算好。仅仅维持在礼貌之间，可人家好像比我们大度，无论你们怎么个想法，人家却有自己的主见。 本来，我同学家的妹妹，是我眼看着长大的，人品、家境、学识那都是一顶一的优秀。 出于私心，我常把这个妹妹请到我家里玩，弟弟要是娶了她，

食用不宜过量 芦笋虽好，但大家平时食用也应控制量，不宜过量食用。因为过量会对肠胃会造成一定的负担，出现消化不良、腹泻等问题。 不宜生吃 芦笋含有一定量的草酸，生吃口感不好，且还容易影响身体对钙的吸收，所以食用前应先将芦笋洗净，然后放到开水中焯水1-2分钟左右后再食用。 这些人不宜吃 1、芦笋的嘌呤含量相对较高，痛风和尿酸代谢异常的人食用会加重尿酸的代谢障碍，加重病情，所以不宜食用。 2、对芦笋过敏的人也不能吃，以免引起过敏反应。 3、芦笋性偏寒，所以脾胃虚寒的人和糖尿病人应少吃。 不能与这些食物同吃 芦笋可与大部分荤素食材搭配，但也有不宜同吃的食物，具体如下： 1、芦笋与西葫芦同吃，会加重脾胃虚寒症状。 2、与羊

上个厕所都出血多吓人，该咋办？相信这是很多人都想知道的答案。一般不建议手术太痛苦不说也有复发的风险，一般产品能缓解但总是反复无法根治。该如何科学的治理痔疮出血，过来人分享关于痔疮和痔疮出血的实用方法。 发现疮疮出血请尽快处理 痔疮长期出血会引发贫血、肛周脓肿、肛瘘等一系列并发症，所以尽早接受治疗才能尽早康复，避免更为严重的病发症产生。 及时止血方法推荐 对于大便出血这种情况，患者在出血的时候可以用止血的脱脂棉放在出血的地方，可起到短时效果。 痔疮出血患者忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而加重病情。 对于痔疮除了要止血之外还要注意尽快根除痔疮，以免带来更大的危害。根据数据统计,应对痔疮止血和治疗的最好的方法，就是通过

　　据台湾东森电视台网站报道，今年1月，台湾新北市高姓女子在先生计算机文件夹中找到几部色情片，点开一看，赫然发现片中男主角就是老公，让她几近抓狂崩溃，未料先生得知奸情被揭露不但没道歉，反而恼羞成怒依“妨害计算机使用罪”控告高女擅用自己计算机，2人为此撕破脸。 　　30多岁的高女向检方表示，她和年龄相仿的先生结婚4年多，平时2人就共享同一台计算机，也常一起看色情片助兴。今年初她在用打印机打印文件 时，原想看色情片消磨等待时间，点开先生存放色情片文件夹的新片一看，意外发现男主角是她的老公。高女说，根据影片显示，先生至少和3女有通奸行为。 　　检方调查后认定，原告游姓男子的计算机原本就没有设定密码，高女复制计算机内的影片文件也是为了保存通奸证据，因此将高女不起诉，而游男涉通奸部分，尚由检方侦办中。

绝经了会不会得子宫癌 子宫癌(宫颈癌)是最常见的妇科恶性肿瘤。原位癌高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，近年来其发病有年轻化的趋势。很多人以为年龄大了，已经绝经了，基本没有性生活了就不会得宫颈癌了。这也是目前大多数女性的想法，但是身边也有很多绝经后还是宫颈癌的例子，所以绝经后还是会有得宫颈癌的可能的。 宫颈癌筛查必不可少 宫颈癌是目前唯一一个病因明确，可以筛查的癌症。甚至可以说，早期宫颈癌是可以治愈的。门诊也曾检查出不少绝经后女性发生的早期宫颈癌，所以说只有能够做到早期筛查才是治愈的保证。 所以为了自身健康，我们必须做好妇科检查，不能认为绝经后什么病都远离你了。 如何预防子宫癌 1、积极治疗与预防慢性子宫颈炎，可以有效预防子宫癌。如果男性包皮过长，或者包皮容易产生污垢的，一方

乳腺囊性增生其临床表现主要为乳房胀痛和肿块，部分女性会有明显的周期性，即月经前疼痛，月经来了后减轻消失，严重时影响较大，建议尽早治疗。那么乳腺囊性增生严重吗?乳腺囊性增生可以治愈吗?一起来看看。   乳腺囊性增生的出现除了会造成身体上的疼痛，还会导致女性朋友出现焦虑不安的情绪，而这种情绪又将导致病情加重，这样就相当于进入了一个恶性循环，所以，还是应该积极治疗。乳腺囊性增生可以治愈吗?这里给大家分享一个非常不错的治疗方法——乳蓓康AB贴。 传统常规治疗是利用药物进行治疗乳腺增生结节，但是单纯靠药物很难达到预期效果，因为乳腺的特殊结构，药物很难通过血液运输到达病灶。目前多数患者大都采用中药外用的方法进行治疗，中药乳蓓康AB贴是常见的治疗方法之一，通过毛孔给药能迅速让乳房里的肿块变小、消除。乳蓓康的独特之处就是它是AB贴，白天A贴贴乳房，消炎症

气短 半夜或早晨起床时感觉无法深呼吸或者喘不过气来。特别是用力或躺下时，胸口有压迫感，无法深呼吸，只有坐起身，才能喘口气。很多患者不得不垫高枕头或选择在椅子上睡觉，这样才感觉更舒适些。 胸口重压感或“下沉感” 这是心衰的起初症状。但是初次出现这种感觉的时候，很多患者不知如何处置，而且很难描述这种异常感觉。很多患者会感到胸口有重物压迫，类似于“溺水”感，还有些患者在深呼吸的时候感觉肺部似乎充满液体。少数患者感觉胸痛。 呼吸困难 呼吸困难是左心衰竭的最早和最常见的症状。主要由于急性或慢性肺瘀血和肺活量减低所引起。阵发性夜间呼吸困难是左心衰竭的一种表现，病人常在熟睡中憋醒，有窒息感，被迫坐起，咳嗽频繁，出现严重的呼吸困难。 水肿 心衰性水肿多先见于下肢，呈凹陷性水肿

孙俪在第三季《奔跑吧，兄弟》中在玩游戏比忍住笑和比哭的时候，孙俪都有不俗的表现，特别是在比哭的时候，孙俪对着邓超说：哭，你可比不过我，我心里有一大堆的伤心事。孙俪这句话不知道触动多少产后女性的心，断奶后下垂难看的胸部让宝妈不尽烦恼。但断奶后如何恢复胸部?怎样让断奶后妈妈也变性感傲娇女人呢! 断奶后如何恢复胸部 正确哺乳 曾有专业人士指出，正确的哺乳能够让女性的胸部变大。因为通过的婴儿的吸允，能够有效地刺激乳头，不断地分泌乳汁，从而刺激到乳腺组织，让乳房更加丰满结实。所以断奶后如何恢复胸部，断奶后的妈妈们一定要坚持正确的哺乳。   断奶后如何恢复胸部?有巧招恢复以前挺拔 断奶后如何恢复胸部 按摩胸部 孕妇在断奶后，要记得及时给胸部进行按摩，以疏通乳腺组织，帮助修复子宫卵巢，还能有效地避

血管疾病是常见的威胁人类健康的主要疾病之一，对于上了年纪的人堪称健康杀手，如静脉曲张这类慢性血管疾病，在人们的忽视下，愈发严重地威胁着人们的身体健康和生活质量。轻度静脉曲张会自愈吗?跟着舒静通(V：289188819)专家一起来看看吧。   静脉曲张是一种不会自愈的疾病，如果早期不及时治疗，小腿静脉曲张在发病时期会有以下症状： 1、患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。多在久站后上述感觉加重，通过平卧、肢体抬高则可缓解。 2、静脉壁受损，静脉隆起、扩张、迂曲，呈蚯蚓样外观，以小腿内侧大隐静脉走行区明显，站立时更明显。 3、肿胀：在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者小腿下段亦可有轻度水肿。 因此，小腿静脉曲张发病初期是最佳的治疗时间，如果不及时治疗

痔疮是一种高发的疾病，据统计：肛肠疾病发病率50.1%，其中痔疮98.09%，有症状需要治疗的占44.7%。痔疮由于根治困难一直以来被比喻为“钉子户”，痔疮的出现虽不会危及患者的生命，却能让患者饱受痛苦折磨。如不及时治疗还会产生肛门失禁、妇科疾病、贫血、植物神经紊乱等一系列病变的可能。《外科启玄》云：夫痔者滞也，盖男女皆有之。富贵者因于酒色，贫贱者劳碌饥饱，僧道者食饱而久坐，经云因而饱食筋脉横解肠癖为痔。这更体现了痔疮的常见性和多发性，那么痔疮的最佳治疗药物有哪些，有了痔疮用什么药效果好呢？ 我也算是一个过来人了，自从有了这个痔疮以来也是没少遭罪，作为一名资深吃货，不能吃好吃的，还要忌口，这比得了其他疾病还的痛苦。想想自己之前看见痔疮膏就大包小包的往家里买，吃的抹的都试过了，但是都反反复复，但是也都熬过来了。 就在去年夏天，闺蜜不知

奥希替尼的上市对于肺癌患者来说，无疑是一个天大的好消息。作为肺癌EGFR第三代靶向药的奥希替尼，可以说是肺癌的“克星”了，奥希替尼可以显著延长患者的生存周期和生活质量，让患者带瘤生活（但是奥希替尼目前是不能完全治愈肺癌的）。相比于前面几代肺癌TKI来说，奥希替尼的疗效有了更大的进步，奥希替尼主要是针对抑制EGFRT790M病变的，而国内大部分肺癌患者在后期都会出现T790M突变，所以很多肺癌患者都会用上奥希替尼，而且奥希替尼还对脑转、脑膜转的肺癌患者有奇效。不过好药价高啊，奥希替尼的药效虽然很好，但是价格也高的吓人。那么奥希替尼的市场价是多少钱呢？奥希替尼对于肺癌患者的效果到底如何？本仁海外医疗小编带你了解下。 奥希替尼9291对于肺癌患者效果 在临床FLAURA临床实验中，通过奥希替尼与标准疗法的对比，EGFR突变的晚期NSCLC

吃葡萄干能补血吗 能补血。 葡萄干的含铁量很高，是新鲜葡萄的15倍，而铁是血红蛋白的组成成分，血红蛋白参与氧的运输和存储，因此食用后能补血，适合缺铁性贫血患者食用。 另外，葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。经常脸色苍白、手脚冰凉的轻度贫血女性，每天吃一把葡萄干帮，可以很好得改善不适。 葡萄干怎么吃补血 直接吃 建议每天吃一小把，大概10-20粒，太多容易导致上火、发胖。 泡水喝 做法：先将水煮开，再放入葡萄干，一起煮20分钟左右，然后关火，将葡萄干水放在容器中晾置一夜，第二天早上，将葡萄干从水中捞出，去除水中的杂质成分后就可以饮用了。 功效：适合消化功能退化的中老人食用。 煮粥吃 做法：把准备好的小红枣、葡萄干、大

色瑞替尼是一种激酶抑制剂，主要对克唑替尼产生耐药(肿瘤进展，或者治疗不耐受)的渐变性淋巴瘤激酶(ALK)—阳性转移的非小细胞肺癌(NSCLC)的患者治疗。想要使用色瑞替尼的条件有三个：已对克唑替尼产生了耐药;有ALK突变;第三，非小细胞肺癌。 色瑞替尼750mg(5粒)，空腹口服(饭前或者饭后2小时)，每天一次。 服用色瑞替尼注意事项有哪些： 1间质性肺疾病(ILD)/肺炎：在4%患者中发生。在被诊断有治疗相关ILD/肺炎患者中永久终止色瑞替尼。 2肝毒性：色瑞替尼可能致肝毒性。至少每月监查肝实验室检验。不给药然后减低剂量，或永久终止色瑞替尼。 3严重和持续胃肠道毒性：发生腹泻，恶心，呕吐或腹痛调整剂量。如止抗吐药或止泻药无反应不给药，减低色瑞替尼剂量。 4色瑞替尼可能致心动过缓。定期监视心率和血压

蜂蜜减肥的正确吃法-根据体质来吃 燥热体质的人可使用冷开水，虚寒体质的人最好利用温热水冲泡，否则会引起腹泻。 蜂蜜减肥的正确吃法-蜂蜜排毒 想调理肠胃，净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水代替，对健康最好;而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续3个月至半年才见减肥成效。鉴于个人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。 蜂蜜减肥的正确吃法-蜂蜜鲜藕汁减肥法 材料：新鲜莲藕200克，蜂蜜适量。 做法： 1.选择新鲜的莲藕约200克，用干净，然后切成薄片，然后放进榨汁机榨成藕汁。 2.将榨莲藕汁在玻璃，加一勺蜂蜜，搅拌均匀，完成。 用法：蜂蜜鲜藕汁一天喝2~3次。