怀孕以后，准妈妈的身体和心理都要经受一场考验，有些准妈妈因为妊娠的反应，吃不下任何东西，可是不吃东西又怕宝宝营养不够，出生后不够健康，而孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。所以，怀孕后要学会吃“好”，准妈妈要学会科学的安排孕期的膳食结构，即要强调营养全面、合理搭配，又要避免营养不良或过剩。科学的孕期膳食安排需要遵循以下几点注意事项： 一、合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑"孕期反应"的特点，适合孕妇的口味。 二、是保证优质蛋白质的供应。孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提供充足的优质蛋白质，每天不少于40g，才

　　配方奶粉是很多小婴儿的口粮，直接关系到宝宝的身体健康。不信任国产奶粉，因而四处寻觅“更安全”的奶粉，拳拳父母心自然无可非议。但奶粉质量安全的担忧与恐慌情绪无限制地蔓延下去，促使了不少家长在奶粉消费上失去了理性的判断。 　　很多妈妈对洋奶粉近乎狂热的“痴迷”，不仅要洋品牌，还要原装进口，甚至追捧“从未进入中国市场销售”的洋奶粉，认为只有这样的奶粉才不可能被造假。 　　其实，痴迷于“洋食品”的绝对仅仅是婴儿家长，如今进口食品的“粉丝”大有人在。近日，上海的马莎超市就上演了一出闹剧：一位市民买了三大盒红茶，发现即将过期要求退货，没想到该超市客户经理振振有词：进口食品就是过期了也能吃。 　　正是因为很多人过于迷信“进口货”，给不法商家设置&l

　　　1.多数的妈妈们没有在怀孕前饮用孕妇奶粉的意识，都是已经有了孩子后不够营养或者在医生的指导下才会去购买，而孕产妇奶粉只是充当着补充剂的作用。其实专家们建议，对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。70%到80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。 　　2.妈妈们选购孕妇奶粉主要是从价格和名气中着手。许多妈妈都较崇尚洋奶粉，洋奶粉在广告宣传中下足功夫，特别阐明了

　　一、选品牌 　　大品牌一般实力雄厚，各方面条件比较成熟，也更看重产品的信誉度。 　　二、读标注 　　仔细阅读营养素标注，看看其是否适合、满足你的需要。 　　三、看包装 　　正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，要素齐全。 选购孕妇奶粉的九大妙招 　　四、验数字 　　要特别关注保存期限和生产许可证编号，仔细査看是否齐全。 　　五、比售价 　　孕妇奶粉的营养水准高，销售价格一般不会太低。 　　六、听声音 　　用手捏住包装摇动，听听是否会发出“沙沙”的声音，并声音清晰。 　　七、观色泽 　　优质的颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，无杂质，无结块。 　　八、闻味道 　　优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。 　　九、看“售后” 　　包装上应印有咨询热线、公司网址等信息，

现在市场上的孕妇奶粉很多，孕妈妈除了自己根据医生的建议来选择奶粉品种外，还要多注意奶粉的质量。在选择时，要掌握下面这几个要点： 1.尽量选品牌时间久的。因为这样的品牌生产条件成熟，信誉也较好，质量相对有保证。 2.观察外包装。正规厂家的包装应是完整无损、图案清晰、内容涵盖商标、生产厂名、生产日期、保质期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、进出口卫生检疫标志、适用对象、食用方法等。 3.售价是否合理。根据国家标准规定，孕妇奶粉的营养水准较高，优质奶粉的销售价格一般不会太低，如果太低的话应慎重购买。 4.从声音中进行判别。用手捏住包装袋，在耳边摇动，发出“沙沙”声，并且声音清晰的为优质奶粉。 5.观察奶粉的色泽。优质奶粉的颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀，无杂质，无结块。当把奶粉放入杯中用温开水冲调时，优质

　　患有糖尿病的孕妇，最好请医生合理规划孕期饮食，将孕妇奶粉中的蔗糖摄取量也计算在日常饮食计划内。如果是家族中有糖尿病史的孕妇，医师一般都会先为其做糖尿测试。如果测试后有异常反应，一般情况下会有营养咨询科的医师帮助设计饮食内容，适当地控制糖类的摄取量，而不是说单纯地拒绝孕期奶粉。 孕妇奶粉的选择技巧 　　首先孕妇要了解自己的营养状况。 　　准备怀孕前，先去做一个全面的检查，以了解自身的营养状况，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议。 　　凡事过犹不及，准妈妈也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。将奶粉替代水更不足取。许多重要的营养成分还是要从一日三餐中摄取的，例如蛋白质、脂肪、糖类、纤维等。 　　其次需要了解各种品牌的特点。 　　多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足

孕妇奶粉与一般奶粉或鲜奶不同之处是强化了孕妇需要的营养素。这些营养素是按照国际较公认的孕妇每日各种营养素的合理需要量添加的。 选择孕妇奶粉的原则是质量可靠、产品安全(如通过细菌及有毒物质检查等)、口味适合(不同孕妇对奶制品的甜度、口感及香味要求不同)。 如果您的膳食多样，能做到荤素搭配、粗细搭配，而且能够喝鲜奶或鲜豆浆、酸奶，也不一定要再用孕妇奶粉。 另外，如果每天补充含多种维生素和矿物质的营养药，也不必再用孕妇奶粉。因为，营养素特别是微量元素过多也是不安全的。如果有糖尿病或糖耐量降低的孕妇，就更不能喝太甜的奶了! 如何挑选孕妇奶粉 准妈妈可以在医院的营养门诊或保健门诊做一个全面的检查，详尽了解自己的营养状况，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，之后再根据自身情况选用孕妇奶粉。在购买孕

　　孕妇营养不容忽视，美素佳儿将就此为选购孕妇奶粉支招。从女性到妻子，再到母亲，妈妈的旅程是艰辛而伟大的。怀胎十月的个中滋味，只有孕妈妈自己才知晓。然而众多孕妈妈却忽略了孕妇奶粉这一重要环节，甚至从来没有相关理念。现在，就让美素佳儿来教教各位孕妈妈们，如何恰当选购孕妇奶粉。 　　针对选购孕妇奶粉过程中存在如下几大误区： 　　误区一孕妇奶粉都一样不如挑个味道好的 　　有些孕妈妈会觉得，孕期奶粉都是一样，营养成分也差不多，与其比来比去，不如干脆选个味道好点的，合起来也容易。但其实，有些口感比较好的奶粉，含有较高的脂肪哦。这样不但可能会影响孕妈妈和胎宝宝的健康，也不利于分娩。 　　美素佳儿由此建议，孕妈妈在选购奶粉时最好挑选口味清淡，脂肪含量低的。 　　误区二怀孕后，只要饮食合理就没必要吃孕妇奶粉 　　饮食结构合理的确可以帮助孕妈妈平衡营养和调节身体。但，只从饮食中摄取营养，其实并不

　　早期刚怀孕时,我每天都吃不下、喝不下，自己的体重一点也没有增加。日子一天天的过去，我心里非常着急，很担心胎儿营养不良,生出不健康的宝宝。但是从朋友那里听说雅培妈妈奶粉可以改善这种状态，我就半信半疑的吃起来。我保证每天喝两杯雅培妈妈配方奶,以滿足胎宝宝额外的营养补充。慢慢的,我的体重增加了。过了1个月去医院产检,胎儿一切正常，我非常开心。 　　怀孕接近四个半月时,有一天早上,我感觉到肚子像冒泡泡一样突然动了一下,原來是我的宝宝在踢我,似乎在告诉我“妈妈我就在里面,我很好、很健康”。这是我第一次感觉到宝宝的胎动,感受到生命这么的可貴、这么的神奇!我兴奋极了。 　　慢慢的,隨着子宫一天天长大，日子快速的过去,不知不觉已经接近预产期了。我很清楚：只有自然分娩,才是对宝宝最健康、对妈妈身体复原最好的方式。所以，我一直坚持自然分娩。 　　那一天，终于来了。我嘶声力竭的

孕妇奶粉排名 常有准妈妈问，孕期要喝孕妇奶粉吗?非喝不可吗?喝鲜奶不是更好吗? 大部分妈妈都知道孕期要多喝牛奶，主要是补充钙质和优质蛋白质，但孕期还补充的远不止这些，还有叶酸、铁、胆碱、DHA等等，单喝鲜奶是不能提供足够的营养。即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质，因此孕期是很有必要喝的。但考虑到每个人的饮食习惯不同，长期饮用或会使部分营养摄入过量，建议最好是早上一杯脱脂奶、晚上一杯孕妇奶粉交替饮用。 奶粉牌子这么多，哪款孕妇奶粉最好呢?看看孕妇奶粉排名 新鲜出炉的榜单上，明治孕妇奶粉以194票好评夺得最受好评孕妇奶粉，惠氏妈妈奶粉、美赞臣奶粉分别成榜眼、探花。 排名 品牌 产品名 产地 规格 零售价(元) N

所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点，为促进胎儿的正常发育，满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉。孕妇们对各种品脾、各具特色的孕妇奶粉应该怎样选择呢? 首先需要了解各种品牌奶粉的特点，有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含的;有的不含乳糖，不会引起胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等胎儿成长必需的脂肪酸或DHA;多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。 其次孕妇还要照顾自己的口味，在妊娠反应较重的孕早期，有些孕妇对口味非常敏感，会酷爱某些口味，又反感某些口味，因此不应只看广告宣传，要根据口味选择产品。 还有就是注意喝孕妇奶粉的时机，虽然称为孕妇奶粉，但是应在孕前几个月就开始补充，可为漫长的孕期打下营养基础。 最后是奶

　　1、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗? 　　即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。 　　2：应该从什么时候开始吃孕妇奶粉? 　　从准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备，可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。 　　3：孕妇奶粉比鲜奶好在哪里? 　　从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。 　　目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。 　　4：吃了孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗? 　　如果无特殊情况，原则上不再需要补充其他营养素，以免造成营

　　1. 多尝试，找到自己最喜欢的口味 　　现在的孕妇奶粉品种很多，千万不要盲目地选择一大筒，回家才发现自己不喜欢，甚至是难以下咽。很多品牌都会通过超市、商场或者是杂志的渠道免费派发试用装，不妨多要两个品牌试一试。也可以到网站上看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉。尝试后再作决定。 　　2. 根据目的挑选奶粉 　　现在的孕妇奶粉，添加了很多营养成分，而且不同的孕妇奶粉添加的东西也不尽相同。可以根据自己的需求来选择孕妇奶粉，例如你想用孕妇奶粉代替平时吃的多种维生素，那就挑选一个配方里面营养元素种类相对多一些的。 　　3. 不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的 　　患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多种维生素相比，脂肪含量及热量都相对较高。 　　4. 孕吐严重的准妈妈不妨尝试

喝孕妇奶粉最佳时间应该选择在准备怀孕之前的三个月就开始当然，这类准妈妈比较少。(即计划怀孕前三个月不仅仅要做好的健康检查，而且还要调养好孕妇的身体)。 我一怀孕就开始喝了，其实人什么时段都是应该喝些奶粉的，而且脂肪低的孕妇奶粉脂肪低不会发胖，营养还好，也不光是补充叶酸，其他钙铁也是很重要的，一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期的，提高母乳的品质对宝宝也好。 不过，很多孕吐严重的妈妈，喝不下孕妇奶粉的，因为，孕妇奶粉的味道不同普通牛奶，会比较腥气。到了孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉吧!晚期胎儿大的快，奶粉太营养了，天天喝怕引起胎儿过大，不容易!总之到了晚期，任何太补的东西，都不应该吃了!除非胎儿过小或营养不良! 一般孕妇奶粉就含有充足的钙质。每1毫升牛奶可以补1毫克钙，所以如果每天喝2杯奶，也就是500毫升，那么就可以补500毫克钙，这

　　孕妇奶粉主要是给备孕和怀孕的女性食用的，因含有叶酸、亚油酸、钙、维生素可以保证母体健康的同时利于胎儿的全面发育，而且这类奶粉大多采用低乳糖的配方，不会干扰到血糖的稳定。 　　一、孕妇奶粉正常人能喝吗? 　　孕妇的奶粉是比较有营养的，没有怀孕的人也可以喝。 　　孕妇奶粉为什么正常人可以喝： 　　孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素。 　　它只是比普通的奶粉要贵很多，营养成分中并没有不利于正常人的成分，所以正常人也可以喝。 　　二、孕妇奶粉小孩能喝吗? 　　孕妇奶粉小孩不能喝。 　　孕妇奶粉小孩不能喝的原因： 　　首先小孩喝奶粉是很有好处的，奶粉中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用;奶粉中含有维生素B2，有助于视力的提高;奶粉中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展;奶粉中

　　市场上有各种专门为孕妈咪们准备的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素配制而成。孕妇奶粉可以满足孕妈咪的特殊需要，更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。但很多人对“孕妇奶粉”还有众多疑惑，小编带你一一解答。 孕妇奶粉的五大疑问解答 　　1 孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗? 　　专家: 即使孕妈咪的膳食结构比较合理、均衡，但有些营养素仅从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妈咪需要的所有营养素，如果孕期吃足够的孕妇奶粉，基本上能够满足孕妈咪对各种营养素的需求。 　　特别提示: 非孕妇喝孕妇奶粉没必要 　　有些年轻女性认为孕妇奶粉各种营养素齐全，配方肯定比普通奶粉好，就偏爱喝孕妇奶粉，其实没有必要。不同的生理期对营养的需求不同，孕

一、根据自身的需要选择 市面上孕妇奶粉品牌众多，所含成分也各不相同。有的含有只放，有的含糖，有的则含有叶酸或者其他营养素。孕妈咪在挑选的时候，应该看清楚每种品牌所含有的成分，了解清楚奶粉的特点，根据自身的需求来选择合适的奶粉，比如孕妇缺钙就选择含钙高的奶粉。这样才能给补充自己所缺的营养素，也不至于补得过量。 最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免造成某些营养素过量，甚至引起中毒现象。 孕妇奶粉是针对大多数孕妈咪的，如果是贫血、缺钙严重的孕妈咪，还应该针对自身状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。 二、不要擅自增加饮用量 虽然每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，对于营养素的摄入量也不完全相同，但孕妇奶粉中所含的各种维生素和矿物质，基本可以满足孕妈咪的营养需求。一般

雀巢妈妈奶粉怎么样 雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉 参考价格： 400g68元；900g158元。 产品特点： 好“孕”时刻雀巢妈妈相伴：雀巢妈妈奶粉，采用全球领先的先进工艺，以新鲜牛乳为主要原料，营养丰富，美味可口，帮助孕育健康宝宝。雀巢妈妈奶粉，如一般液体牛奶一样并非为喂哺婴儿而配制。不添加蔗糖和人工合成香料，口感清醇。 妈妈点评： 1、很喜欢，这个品牌，雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉，我孕期有喝过很多，感觉还不错，不上火，易溶解，口感也不错，真心的支持！ 2、第一次喝雀巢妈妈配方奶粉，口感不错，溶解性也好，不上火，真的是不错的好奶粉。 3、这款孕妈妈奶粉口感很好，不会像其他孕妈妈奶粉那么腥，很喜欢。 4、之前喝过雀巢妈妈奶粉，产品符合我的需求能有效补充营养，而

　　康维多(PRIMAVITA)是荷兰著名乳制品企业(Triscom B.V.)旗下知名的婴幼儿奶粉品牌，在荷兰享有“优质婴幼儿基础阶段奶粉”的优秀口碑。康维多(PRIMAVITA)系列配方奶粉产品线齐全，包括婴康维多牛奶粉、羊奶粉、特殊配方奶粉三大系列数十个单品，惠及孕、婴、幼、童等多年龄层次、多生理类别的受众。 　　生命孕育是一个神奇而美好的过程，从受精卵成长一个新生儿要经过许多神奇的变化，一想到这些就让人深感敬畏。在10个月内从一个单细胞，到各系统组织器官分化、形成和发育长成，有了味觉、听觉、嗅觉、触觉，也有学习能力，生长发育至完全的小宝宝。有科学研究表明，科学合理的孕期营养，会有助于胎儿的良好发育，有助于减少孩子成年后各种慢性疾病的发生。 　　康维多高钙低脂孕产妇营养配方奶粉采用脱脂奶粉为基料，针对于怀孕、授乳阶段妈妈及胎儿的需求所精心调配的优质营养配方

　　孕期奶粉补充十足，满足宝宝发育所需 　　胎教能够培养新一代音乐王子，钢琴王子，但营养却是各类王子成长的必备物质。为了培养聪明的宝宝，很多家长开始提前进行均衡宝宝营养这一工作，因为这一时期如果孕妇营养不良，可能导致胎儿的体格生长和大脑发育受到不良影响。 　　从记者调查的情况来看，我国对孕期孕妇要不要喝奶粉没有硬性的规定，但结果显示：有64%的孕妇吃过孕妇奶粉，她们认为补了总比没比好。事实上，随着时代的发展，人们生活水平的进步，这一观念也被大众所接受，毕竟从孕妇开始补起，宝宝的IQ可能会更高。 　　据专家介绍，孕妇如果要用奶粉进行营养补充，最好还是应该遵循一定的原则，拒绝大补恶补，拒绝同一标准补到底。市场上针对孕妇开发的奶粉很多，都添加了一些孕前所需物质，如叶酸、铁质、钙质、DHA等。专家建议：“如果孕期反应较大，食量小的孕妇在食物补充不能满足的情况下可以适量喝孕妇奶粉，