全部 婴儿幼儿学龄前儿童
  • 10个月宝宝辅食:南瓜小方
    10个月宝宝辅食:南瓜小方

    南瓜去皮,切成薄片。 上锅蒸熟,然后用料理机打成泥。 将调制好的配方奶粉和南瓜泥及糖混合搅拌均匀,倒进煮锅里小火加热。 加入淀粉,不断搅拌。加热到用铲子舀起不易滴落即可。 找一个方形碗并在底部铺一层椰蓉。 倒入南瓜冻,冷却以后倒扣出来。 切成方形的小块状,方便宝宝用手拿,再裹一层椰蓉。

  • 水果莲藕糊 零技巧的自制辅食
    水果莲藕糊 零技巧的自制辅食

    将雪梨切块,葡萄洗净备用; 用搅拌棒或果汁机将水梨和葡萄打碎;. 将水与莲藕粉倒入锅中搅拌; 开小火持续搅拌,直到整锅莲藕糊呈现半透明状后关火; 将打成碎状的果泥和入莲藕糊中,搅拌均匀就大功告成啦; 不用另外加糖也有水果本身的甜味,宝宝吃起来更健康。

  • 宝宝三文鱼肉松的做法 简单易上手的自制肉松
    宝宝三文鱼肉松的做法 简单易上手的自制肉松

    把舖好的姜丝(&洋葱)的鲑鱼放进电锅,外锅加一杯水,按下开关; 等待电锅开关跳起之后,再把蒸熟的鲑鱼取出,就可以准备挑鱼刺啰; 鲑鱼的鱼刺很大,其实满好挑的,把挑完刺的鲑鱼剥成小碎块,也可以用汤匙将鲑鱼压平压细; 再将鲑鱼放入平底锅裡,开小火拌炒; 拌炒3~5分钟,颜色会渐渐变深,也有鱼松的样子了; 炒10~15分钟,将鲑鱼的水分炒干,宝宝版鲑鱼肉松就完成啰!! 做好的肉松用来拌面或者拌粥都是可以的,如果是一岁以内的小宝宝可以将肉松研磨的更细一点。

  • 萝卜枸杞粥 护眼又养生的辅食食谱
    萝卜枸杞粥 护眼又养生的辅食食谱

    米洗净后放入冷冻库冷冻至结冰; 白萝卜、红萝卜、枸杞洗净后切成细碎状备用; 将水或高汤放入锅中,开瓦斯炉滚水后加入冷冻好的米; 煮至重新沸腾后转中小火再煮10分钟后加入备用食材续煮; 续煮至重新沸腾后熄火即完成,如需更软烂的口感可以再焖一下。

  • 蔬菜牛肉泥 超级百搭的辅食泥
    蔬菜牛肉泥 超级百搭的辅食泥

    牛肉洗净后切成条状; 开瓦斯炉滚水后将牛肉丢入汆烫; 烫熟的牛肉捞起冷却; 另开瓦斯炉将洋葱及红萝卜煮软; 将烫好的食材加适量开水打成泥状即可。(先撕成细丝状会比较好打泥)

  • 卵磷脂蜂蜜鲜奶布丁 促进宝宝大脑发育的营养辅食
    卵磷脂蜂蜜鲜奶布丁 促进宝宝大脑发育的营养辅食

    先将鸡蛋打散,利用滤网将鸡蛋过筛。 蛋白比较不好过筛,可以搭配汤匙刮过滤网,增加过筛速度,鸡蛋可以更细密的混合至鲜奶中。 将过筛后的牛奶与鸡蛋用筷子再次搅拌均匀。 将装好鲜奶蛋液的容器放到锅子内,水量不超过容器较佳,可避免蒸煮时,水喷到容器内,并盖上锅盖。 蒸煮的等待时间,可以同时调製布丁的酱。在碟子内分别放入一汤匙的鲜奶和一汤匙的蜂蜜,并各自掺入适量卵磷脂搅拌均匀。 将混合好的鲜奶蛋液倒入容器中。 搅拌均匀的酱料倒入布丁上层,就大功告成了!

  • 鸡胸肉怎么做给宝宝吃 宝宝美味辅食做法
    鸡胸肉怎么做给宝宝吃 宝宝美味辅食做法

    鸡胸肉泥 材料:鸡胸肉适量。 做法: 1、鸡胸肉先去除鸡皮和筋膜,切鸡肉时要顺着鸡肉肌腱的纹理方向斜切,切好后用流水冲洗一遍。 2、 鸡肉冷水入锅,大火煮开,水开后及时撇去水面的浮沫,撇清后用大火煮30分钟,保证鸡肉煮至软烂。 3、煮好后放入辅食机中,加入没过鸡肉的水量,搅拌得细腻一点,搅拌细腻后过筛一下即可。 小贴士: 1、适合8个月以上的宝宝食用。 2、第一次给宝宝吃鸡肉糊只能单独添加,且在三天内不宜添加新食物,观察宝宝是否有不适反应。 3、鸡肉糊可以单独添加,也可以和其他已添加过的米糊或蔬菜糊搭配添加。 鸡胸肉蒸蛋 材料:鸡胸肉适量,鸡蛋1个,盐一丁点,特级初级橄榄油2滴,水适量。 做法: 1、鸡

  • 紫薯牛奶棒 纯天然的自制磨牙棒
    紫薯牛奶棒 纯天然的自制磨牙棒

    将所需材料准备好,粉类过筛。 把所有材料全部拌在一起成为面团(不要搅拌太久避免出筋) 把面团桿平。 切成数等份的长条状。 捲成螺旋状。 烤箱预热10分钟再放入烤箱上下火150度烤10-15分钟左右就完成了。(紫薯水份比较少、烤的时候可以适度缩短。)

  • 番茄焖饭 懒人版辅食餐
    番茄焖饭 懒人版辅食餐

    将雪白菇、洋葱、筊白笋、猪肉都切碎备用。(大人吃的这部分可以省略)番茄洗净后,把蒂头拔掉,在蕃茄的屁股用刀子划个十字备用。 把米洗乾净以后放到锅裡,中间放入番茄。 将所有材料平铺在周围。(如要加调味料就这时候加唷!) 加入0.8杯的水。(因为番茄会生水,水量可以稍微减少) 放入电锅内,外锅加1杯水,电源跳起后再闷10分鐘即可。 把番茄用饭匙压碎,将番茄皮夹起,搅拌均匀即完成啦! 一颗番茄的颜色会像这样比较浅,如果想味道浓郁也可以一次使用两颗。

  • 一岁宝宝蛋炒饭的做法 香气十足的的baby版蛋炒饭
    一岁宝宝蛋炒饭的做法 香气十足的的baby版蛋炒饭

    将青甜椒切成小粒状放入锅中炒软。 加入软饭/五倍粥一块拌炒。 打入一颗蛋黄拌炒至熟即完成。

  • 1岁宝宝意大利面的做法
    1岁宝宝意大利面的做法

    先将一扇型洋葱及鸡肉切成碎粒后放入锅中翻炒。 鸡肉变色后倒入新鲜番茄泥以及水转小火慢慢煮至浓稠。 将意大利面条折断放入滚水中煮熟捞起盛盘林上煮好的肉酱。 接着将煮熟的花椰菜稍微装饰摆盘即完成。 开动前建议前先用剪刀剪碎了再给宝宝吃。

  • 土豆鳕鱼饼的做法 土豆鳕鱼饼怎么做好吃
    土豆鳕鱼饼的做法 土豆鳕鱼饼怎么做好吃

    首先将土豆切片,胡萝卜擦泥,和鳕鱼一同蒸熟。 把蒸熟的土豆压成泥,鳕鱼去除刺和皮之后也压成泥。 三种食材放在一起和匀。 热锅放油,把和好的混合食材压成饼状下锅煎。 因为食材都是熟的,鳕鱼也是咸的,不用放调料稍煎至两面金黄就可以起锅啦。

  • 樱桃怎么做辅食 健脑益智的美味樱桃辅食食谱
    樱桃怎么做辅食 健脑益智的美味樱桃辅食食谱

    樱桃泥 材料:新鲜樱桃。 做法: 1、用开水烫一下挤蒜器消毒;樱桃清洗干净,用筷子把核顶出去,顶不出去的用消毒好的刀对半切开取出核。 2、樱桃放入挤蒜器,压出樱桃泥就好,如果是切得樱桃,切口要朝上。此外,也可以直接用消毒好的勺子压。 小贴士: 1、记得一定要把工具清洁干净哦,我的压蒜器基本不压大蒜,而且每次用之前都用开水烫过。 2、适合6个月以上的宝宝,但不要多吃哦。 3、如果是切的樱桃,切樱桃的刀不用太锋利,以免伤手。切的时候下面垫的最好是陶瓷的,樱桃汁把木砧板染红后很难洗干净。 4、樱桃泥可以直接给宝宝吃,也可以加点米粉搅拌后再给宝宝吃。 樱桃汁 材料:樱桃,水。 做法:樱桃去核,加水,放搅拌机里搅拌2分钟即可。

  • 宝宝辅食香菇洋葱蒸蛋的做法
    宝宝辅食香菇洋葱蒸蛋的做法

    先将香菇泡水静置1小时软化,切小块、宝宝易吞咽。 洋葱切丝切小块。 放入蛋黄一颗。 加入50ml的水搅拌。 电锅内放一杯水蒸就完成了!

  • 宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃 宝宝百吃不厌的营养辅食
    宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃 宝宝百吃不厌的营养辅食

    宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:原味豆腐泥 材料: 嫩豆腐30g 做法: 1、嫩豆腐用热水烫过。 2、取适量嫩豆腐,将嫩豆腐压成泥状即可。 3、最后盛上一碗即可。 小贴士:适合7个月以上的宝宝食用。 宝宝吃的豆腐泥怎么做好吃:三色豆腐泥 材料: 豆腐60g、胡萝卜30g、鸡蛋黄1个、牛奶40ml、配方奶40ml 做法: 1、豆腐洗净,入沸水中焯熟,沥干水分。 2、胡萝卜去皮,切块,放入盘中,盖上保鲜膜,蒸熟后捣成泥。将焯熟的豆腐压成泥。熟蛋黄压成泥状。 3、将豆腐泥、胡萝卜泥、蛋黄泥放入碗中,加牛奶或配方奶搅匀。 4、将花形饼干模具放入盘中,填满做好的豆腐泥,脱模即可。 小贴士:适合7-

  • 宝宝菜花泥怎么做好吃 好吃的菜花蔬菜辅食家常做法
    宝宝菜花泥怎么做好吃 好吃的菜花蔬菜辅食家常做法

    宝宝菜花泥怎么做好吃:原味菜花泥 材料: 菜花适量 做法: 1、取菜花花冠部分,可以用淡盐水或者贝壳粉浸泡20分钟。主要目的就是去除残留农药。 2、锅里烧一锅水,水开后把菜花放进去。大约需要煮15-20分钟,尝一下熟了之后捞出来。 3、捞出来的菜花放到搅拌机中,加入少许温水搅拌。水不要加得太多,否则做出的泥会非常稀。只要保证搅拌机能正常工作就可以了。 4、般这样的蔬菜泥都不要单独吃,跟泡好的米粉搅拌在一起吃就可以了。 小贴士:适合6个月以上的宝宝食用。 宝宝菜花泥怎么做好吃:番茄菜花泥 材料: 番茄20g、菜花25g、水适量 做法: 1、先处理番茄,用刀在番茄的头顶切个十字花。 2、最好将番茄去

  • 菜花怎么给宝宝做辅食 好吃又清新养眼的美味辅食
    菜花怎么给宝宝做辅食 好吃又清新养眼的美味辅食

    菜花怎么给宝宝做辅食:菜花泥 材料: 菜花60g 做法: 1、取一朵菜花大约60克左右,把菜花掰成小朵放进淡盐水浸泡2-3分钟左右。 2、然后沥干水分放进开水中煮熟。 3、煮熟后放进料理机里,加一点温水打成泥就可以了。 小贴士:可以直接搭配米粉中,配合宝宝肉松,核桃油,芝麻酱等一起食用,适合6个月以上的宝宝食用。 菜花怎么给宝宝做辅食:菜花米糊 材料: 菜花5小朵、白米3汤匙、清水200ml 做法: 1、菜花先用淡盐水浸泡约15分钟,然后用流水反复冲洗干净,摘5小朵的量。 2、将菜花放入沸水中略微焯烫,然后捞出沥干水分。 3、将菜花捣碎备用。将浸泡了一个小时的白米倒入搅拌机中,加入少许水,搅碎。

  • 生菜泥怎么做给宝宝吃 荤素搭配让宝宝健康成长
    生菜泥怎么做给宝宝吃 荤素搭配让宝宝健康成长

    生菜泥怎么做给宝宝吃:生菜猪肝泥 材料: 猪肝50g、生菜4片、米粉50g、柠檬1片、姜2片、水适量 做法: 1、猪肝切薄片,用清水浸泡,多换几次水,将血水漂洗掉。 2、将浸泡漂洗过几次的猪肝和柠檬片再泡10分钟左右,反复换水漂洗和加柠檬片的目的都是去腥。 3、将清洗好的猪肝片和生姜丝混合,蒸熟。猪肝快蒸熟时,计算好时间,将洗净的生菜烫熟备用。 4、猪肝蒸熟后,拣出生姜丝不用,将蒸熟的猪肝和已烫熟的生菜用搅拌机打成泥,泥的粗细程度根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整。 5、将搅拌好的生菜猪肝泥加入调好的米糊中,拌匀即可,趁热吃 。 小贴士:适合6个月以上的宝宝食用。 生菜泥怎么做给宝宝吃:生菜豌豆泥米糊 材料: 豌豆50g、生菜2片、婴

  • 宝宝磨牙饼干怎么做 这样做好吃又可以锻炼宝宝咀嚼能力
    宝宝磨牙饼干怎么做 这样做好吃又可以锻炼宝宝咀嚼能力

    宝宝磨牙饼干怎么做:勺子磨牙饼干 材料: 低筋面粉100g、奶粉15g、火龙果汁15g、植物油适量 做法: 1、面粉、奶粉混合、用火龙果汁和面和好,和好的面团醒15分钟。 2、面团擀成2mm的薄片,用勺子压出形状。 3、取下勺子形状面片,勺子上刷一些黑芝麻牛油果油、把压成勺子形状的面皮放在勺子上面。 4、预热好的烤箱调到180度、入烤箱烤15分钟、中途饼干起泡可用牙签扎去泡泡。 5、做好的勺子磨牙饼干可以用来吃米糊,边吃米糊边磨牙。 小贴士:适合8个月以上的宝宝食用。 宝宝磨牙饼干怎么做:黄金勺酸奶磨牙饼干 材料: 低筋面粉110g、砂糖10g、黄油40g、酸奶35g

  • 龙利鱼怎么做给宝宝吃
    龙利鱼怎么做给宝宝吃

    龙利鱼怎么做给宝宝吃:清蒸龙利鱼 材料: 龙利鱼一片、香葱两颗、蒸鱼豉油1-2勺、料酒2勺、食用油适量 做法: 1、解冻龙利鱼,全部切片,切好的鱼片装盘,加入两勺料酒,腌制10-20分钟。 2、放入锅内蒸6分钟(上汽之后开始计时),一定要水开上汽之后再放入鱼盘。 3、蒸熟以后取出鱼盘,小心烫手,蒸熟以后会有多余的水在盘子里,倒掉一部分水。 4、把切好的香葱撒在鱼上,炒锅内放入适量食用油。 5、把热的食用油到在葱花上,油的温度可以让葱花变熟,发出香味,最后加入一点蒸鱼豉油,完工。 小贴士:适合1岁以上的宝宝食用。 龙利鱼怎么做给宝宝吃:龙利鱼香菇胡萝卜丸 材料: 龙利鱼2片、胡萝卜一