1.干性和混合性皮肤
干性肌肤和混合性肌肤可以使用乳霜状的面膜。经期由于水分流失多,皮肤会变得更干燥,乳霜状的面膜中含油分高,使用这类面膜能更好的把水分留在肌肤中,补充足够的水分能使肌肤变得更加水嫩。
2.油性皮肤
油性肌肤在经期使用纸质面膜更好,纸质面膜能承载高浓度保湿精华,能更好的保湿肌肤,提高肌肤含水量,油性肌肤在做面膜的时候要注意,揭下面膜之后要马上涂上保湿面霜,这样才能更好的锁水保湿。
1.注意补水
无论是身体还是皮肤这个时候都是要补水的,每天保证喝进8杯水,必须是温热的。
2.多吃蔬果
蔬菜和水果是天然的美容品,可以多吃一点儿。
3.合理清洁
因为生理期皮肤会变得稍微敏感,所以角质产品就暂时别用了,清洁品也要用温和和滋养型的,有保湿效果的,虽然经期里的肌肤油脂分泌较多,但是去油脂的清洁品会导致肌肤水分流失,所以经期里一定要合理护肤,一天最多洁肤三次,不能太多,否则会使肌肤变得更加干燥粗糙。
4.注意护肤最佳时间
在经期结束之后的10天中,是体内雌性激素分泌最旺盛的时期,也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候,不妨抓紧这10天,给予肌肤更深层的滋润,大胆使用高品质的营养品,以增加肌肤的滋润与光滑。
5.注意防晒
经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以注重防晒,避免色斑的形成。
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