有什么方法可以丰胸 五招助你塑造魔鬼身材

天使的面容和魔鬼的身材是众多男人喜爱的，更是众多女性的追求和梦想，先天的容貌我们无法改变，但女性丰满的胸部，还是可以通过后天的改造来实现。那么小胸平胸的女人怎么丰胸呢？都有什么方法可以丰胸呢?下面就来看看几个安全有效的丰胸方法吧！

有什么方法可以丰胸一、呼吸丰胸

正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

有什么方法可以丰胸 五招助你塑造魔鬼身材

1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方;

2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。

3、用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。

有什么方法可以丰胸二、针灸丰胸

针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。

有什么方法可以丰胸三、药膳丰胸

“医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。小编推荐三款药膳，制作方法也十分简单：

淮药粥

用料：淮山药100克，大米200克

作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。

苡仁粥

用料：苡仁150克，白米250克

作法：苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。

饮食中的营养也可以用波斯丽尔替代，效果更好。波斯丽尔不仅营养丰胸、渗透和吸收能力也是普通美乳霜的几十倍，每天只需在家简单按摩即可，坚持三个月左右可增大两罩杯。

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鲫鱼五味汤

用料：鲫鱼500克，五味子10克

作法：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。

有什么方法可以丰胸四、按摩丰胸

按摩丰胸的历史还是比较久远的，自古就有不少女性通过按摩来达到丰胸的效果，可谓是安全有效的丰胸方法。我们知道如果女性经常对自己的胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强，促进乳房的血月循环，这样就能让乳房组织得到很好的发育，从而使胸部慢慢增大。当然纯粹的按摩，起到丰胸的效果还是有限的，要想快速有效的丰胸，最好配合使用安全有效的丰胸产品，推荐植物成分的波斯丽尔。

波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

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有什么方法可以丰胸五、指压法

指压时搭配使用植物成分的波斯丽尔，每次压5秒，一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着胸部的发育，相信你一定会很乐意进行的，如果你正值发育期，这方法绝对不会让你失望的!至于已过青春期的美眉们也不要气馁，这方法还是适用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的!

有什么方法可以丰胸?最后小编想说，其实丰胸有一个秘诀可事半功倍，就是懂得把握丰胸时机。在月经来的第11、12、13的3天为丰胸最佳时期，或第18、19、20、21、22、23、24天7天为次佳时期。