预防上火有技巧，三公仔小儿七星茶颗粒当宝宝的“灭火筒”

夏天到了,家里的小宝宝经常吃不好,睡不香,还爱闹脾气,这都是孩子上火惹的祸!宝宝在夏天特别容易上火,一方面是因为天气的原因,另一方面则是食物的问题。由于宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,因此会造成食积化热引起“上火”。此时,宝宝体内的食物代谢不完全,会产生毒素、秽气,如果无法及时排除体外,容易引发一系列副作用,比如:厌奶、腹胀、口干、口臭、眼屎多、便秘、或者是粒状羊便便等。环境引起上火,如天气炎热潮湿,水质偏热,易引起上火。那么,宝妈们要怎么应对呢?

首先是食物上要注意!夏天要多喝水,因为天气比较热,人体内消耗的水分也比较多,需要及时地补充水分,而且有些爷爷奶奶,生怕小孙子凉到了,一般夏天也不会让宝宝少穿,所以捂得比较热,这样子很容易引发孩子上火以及长疹子,喝水有利于宝宝身体的新陈代谢,保护宝宝的身体健康,记得注意的是,宝宝喝的最好是30°左右的温水,不能喝凉水,因为宝宝的身体是“偏热”体质,是不能够随便喝凉水的。

夏天也要多吃水果蔬菜,平时可以给宝宝多喂一点水果,蔬菜因为纤维比较多,建议选一些比较嫩,纤维比较少的蔬菜,例如大白菜,菠菜叶,西红柿等。量不能多,如果萌宝到了会自己吃饭的年纪,一定要让他多吃一些清凉的水果蔬菜,偶尔煮点儿芥菜汤,芥菜汤的祛火功效很有用。夏天水果推荐西瓜,还有荔枝是禁忌,荔枝千万不能过量吃,无论是孩子还是大人,都很容易上火,俗话说“一颗荔枝三把火”,荔枝是上火的一个罪魁祸首。

让宝宝多喝粥,少吃零食。宝宝都很喜欢吃零食,特别是一些膨化食品,会影响到宝宝的身体健康。夏天如果再吃大量的膨化食品的话,那么宝宝上火是肯定的,宝妈们一定要控制好宝宝的食谱,哪怕宝宝闹脾气,也不能让宝宝的身体不健康。

还有就是环境因素。夏天天气炎热,如果是年轻宝妈宝爸们肯定是开着低温空调吹,这样很容易让宝宝着凉的。有些爷爷奶奶则是不开空调,风扇也不让宝宝吹,而且穿的还挺多的,很容易让宝宝长疹子,上火。所以,平时最好是给宝宝穿夏装,然后空调控制在28度左右,不能让宝宝对着出风口吹。

宝宝上火了也别着急,家中常备三公仔小儿七星茶颗粒,宝宝上火了就冲泡给他喝,每次半包,一天三次,具有下火效果。并且这款是纯中药配方,温和不寒凉,就不用担心孩子会身体虚寒,也不用担心有任何的副作用。孩子都很抗拒吃苦的药,三公仔小儿七星茶颗粒是的成分是山楂和甘草等,味道是甘甜味,宝宝都爱喝。

孩子上火的症状还是挺常见的,由于各方面的因素,宝妈宝爸们一定要提高警惕,不能因为年轻,不会带孩子,从而影响到宝宝的身体健康,平时一定要多学习育儿知识!让宝宝在健康的摇篮里欢乐成长吧!