产后丰胸按摩哪些穴位
2018年10月12日 10:17阅读次数：566
丰胸按摩主要是通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌，从而让胸部能够继续发育。除此之外，按摩胸部还可以让局部的血液循环加速，让胸部慢慢变大。那么产后丰胸按摩哪些穴位？
1
产后丰胸按摩哪些穴位 膻中穴
如何取穴：膻中穴在前正中线上，即两乳头连线的中点。
按摩手法：将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓地按下，动作持续3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松开手指，按压5次。
丰胸功效：按摩膻中穴可以最直接地激活体内雌性激素的分泌，而雌性激素有助于乳房发育。
2
产后丰胸按摩哪些穴位 天溪穴
如何取穴：天溪穴位于乳头向外延长线上，将手上的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。
按摩手法：打开双手，托着乳房，拇指刚好按在天溪穴上，从外往内，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。
丰胸功效：按摩刺激天溪穴，能令乳腺发达，胸部变得更丰盈，另外，可主治乳汁分泌不足。
3
产后丰胸按摩哪些穴位 渊腋穴
如何取穴：渊腋穴在侧胸部，举臂，当腋中线上，乳头下10厘米，腋下3寸，第4肋间隙中。
按摩手法：首先将背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，然后用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感。
丰胸功效：按摩刺激渊腋穴，能加速血液循环，让体内摄入的营养顺畅地输送到胸部的每个角落，同时提升张力与弹性。
4
产后丰胸按摩哪些穴位 乳根穴
如何取穴：乳根穴在人体乳头正下方，大约相距2根手指，第4肋间隙中。
按摩手法：用指腹按压乳根穴3秒，然后慢慢松开手指，每天刺激这个穴位数次。
丰胸功效：按摩刺激乳根穴可以促进雌性激素分泌，以及淋巴等体液循环畅顺无阻，同时对于产后补奶水也有不错的功效。
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