缩阴药靠谱吗？治疗阴道松弛需用对方法

缩阴药靠谱吗？在小编看来是靠谱的，因为小编知道哪一种缩阴药可以安全有效的缩阴。很多女人之所以怀疑缩阴药靠谱不靠谱，根本就在于不知道哪一种缩阴药靠谱，但现在小编会告诉你答案，用对方法治疗阴道松弛很靠谱！

想不想知道靠谱的缩阴药是哪个？

小编告诉你——千黛斯安全缩阴不反弹，就是靠谱！

为什么这么说呢？因为阴道松弛的女人追求的缩阴效果无非就是安全有效的缩阴。而千黛斯这些都可以保证。

根据小编调查千黛斯从2007年问世一直遵循绿色缩阴理念，产品皆以千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种纯天然植物精华萃取而成，药性温和易吸收，作为外用缩阴药的它可以直接作用于阴道部位，即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用，安全无副作用。

除此之外，千黛斯为了保证缩阴效果，还专家结合女性生殖特点独创了科学缩阴原理——养护结合。一方面清除体内病菌，恢复阴道自净能力，一方面修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，自然收缩阴道紧致。一般阴道松弛问题坚持使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化。

如此的缩阴药靠谱不靠谱一目了然。当然现在大家也不需要一直纠结缩阴药靠谱吗？除了缩阴药，缩阴运动对于女性解决阴道松弛问题也是颇有帮助的，虽然不及缩阴药效果明显，但是长期坚持不但可以提升阴道收缩能力，还可以提高性生活质量呢！

另外运动缩阴法不管是有没有成功缩阴都可以坚持，即便是使用千黛斯过程中，如果有足够的耐心和时间也可以坚持做，还可以提升缩阴的效率，下面小编给大家分享几个常见的：

1、肛门收缩

第一步深吸气，然后把肛门缩紧，时长为10~15秒左右，在深深地呼气，放松肛门，一直重复，整个过程为15分钟，一天做2~3次为佳。这个方法相对来说比较简单，而且随时随地都能做。

2、盆底肌肉锻炼

深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来锻炼骨盆肌肉。

3、中缀排尿

在平时上厕所小便的过程中，需要中断，当小便的过程进行到一半时，必须停止排尿，不然尿液顺利排出，隔了几秒过后，再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩，从而达到阴道变窄的效果。

现在通过阅读上述内容大家对于治疗阴道松弛是否有了心得了呢？如果你还在怀疑缩阴药靠谱吗？那么选对千黛斯，用对千黛斯，解决松弛问题不是难事，加上上述缩阴运动的配合，相信会对大家更有帮助。