怀孕3个月，金钙尔奇是否就是孕妇补钙的金标准呢？

提到孕期补钙，我有太多的经验要分享给大家了。怀孕3个月的时候，由于之前忽视了补钙，我晚上小腿经常抽筋，还经常失眠，弄得精力很差。去了小区旁边的药店，给我推荐的是金钙尔奇，我之前倒也听说过，那天就买了两盒，可回家发现，并没有孕妇的适应症呀。我回到药店问店员，店员说孕妇也是可以吃的，这就是一款补钙产品。我无言以对，反正都买完了，悻悻回家了。

不懂医学的我只能在各大网站上搜索了。搜索结果里并没有直接回答孕妇到底能不能吃的答案。虽然它的确是一款补钙产品，我还是有很多疑惑，金钙尔奇是否是孕妇补钙的金标准呢？毕竟怀孕期间吃药也好，保健品也罢，都要谨慎一些。还有的孕妈妈反应吃这个会出现便秘的症状，引起孕吐等等，这让我更加拿不准主意了。

买了两盒药没吃，后来又出现了水肿的症状。老公心疼我，带我去妇幼保健院挂了号。医生根据我的症状，又给我做了相关的一些检查，最后判断我的确是缺钙引起的。医生告诉我，孕妇在怀孕期间从食物中汲取的钙不仅要供自己用，还要给胎儿，食物中获取的钙含量是不够的，需要从外源性的钙剂来补充。

“那我这个水肿是咋回事呢大夫？”我问到。医生告诉我，这是因为孕妇缺钙之后，身体里的钙含量就少了，细胞膜通透性增加，水就从细胞里面出来跑到了组织间隙，人就出现了水肿的症状。医生还提醒我，孕妇出现缺钙症状一定要重视，否则会对母体和胎儿都有着不良影响，甚至会造成胎儿骨骼畸形，后果不堪设想。

医生给我推荐的是朗迪碳酸钙D3颗粒，这是朗迪旗下的一款补钙产品，高效好吸收，所谓一袋补两代，效果很好。

这时您可能会问了，啥是一袋补两代呢？有这么厉害吗？因为朗迪碳酸钙D3颗粒的适用人群就包括孕妇，这点让我很放心。我平时生活中就是个很小心的人，毕竟是在怀孕期间，为了宝宝和自己的健康，希望找到对症的产品。朗迪碳酸钙D3颗粒最重要的一点是它有着500mg含钙量和200IU维生素D3的黄金配比，此配比可以更大限度地促进钙吸收。钙D同补，有效预防孕期缺钙症状，预防新生儿佝偻病。里面添加了小剂量的甘露醇，有效缓解便秘。淡淡的水果味也不会引起孕吐。

最后的结果也是棒棒的，在朗迪碳酸钙D3颗粒的帮助下，只有一周左右我的缺钙症状得到了很大的缓解。看了我的经历，准妈妈们如果也有小腿抽筋以及手足抽搐等缺钙症状，千万记住要及时看医生，选择一款优秀的补钙产品，给自己和宝宝撑起一个健康的保护伞哦。