痛风的人一定要知道这个方法，促进尿酸排泄、预防肾结石！

一个基本的痛风治疗方案,常常包括止痛、降酸、溶结晶(痛风石)、修复肝肾的代谢功能和碱化尿液这几种手段。而碱化尿液适用于痛风治疗的全过程,尿液碱化后可以增加尿酸的溶解度,溶解度高了,不仅可以促进尿酸的排泄,还避免了尿酸结晶在肾脏的沉积,所以对于防止肾结石也有重要作用!

不过,和痛风的降酸、溶结晶治疗相比,碱化尿液的关注度显然要低得多。接下来,小编就介绍几种碱化尿液的方法,供风友们参考。

1、碳酸氢钠(小苏打)

小苏打价格低廉,是临床最常用的碱化尿液的药物。常用剂量为每次1克,每天3次(注意,所有碱化尿液的药物都应避免空腹服用,最好在饭后服用),且须与其他药物至少间隔1到2小时服用。

小苏打的副作用是会引起胃肠道不适,长期大量服用时,可引起碱血症和电解质紊乱,同时引起血压升高。因此,合并高血压或肾功能不全的痛风患者,要慎用小苏打碱化尿液。

2、枸橼酸氢钾钠(友来特)

友来特要比小苏打要贵,它的主要作用也是碱化尿液,常用剂量为每天3次,早中各3克,晚上6克 ,或根据尿液pH值调整剂量,维持尿液pH值在6.5到7.0之间 ,和小苏打相比,友来特的副作用要相对小一些,可能会引起轻度的胃肠道不适,和非甾体抗炎药(痛风常用的止痛药之一)合用时,可能会引起高钾血症。另外,在第一次使用友来特之前,建议风友们检查肾功能和电解质。

3、苏打水

天然的苏打水都是偏碱性的,且不含添加剂,可帮助碱化尿液,适合痛风患者长期饮用,但天然苏打水资源有限,取用不便。市面上出售的苏打水,大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料,人工合成的碳酸饮料。

虽然饮用合成苏打水也能碱化尿液,促进尿酸排泄,但长期饮用会产生胰岛素抵抗,增加痛风和代谢综合征的发病风险。因此,市面上出售的苏打饮料,我们只建议在宴会聚餐时替代酒水偶尔饮用,以此来帮助进食后的尿酸排泄。

食疗碱化——东北雌性红萝卜

痛风患者由于体内尿酸高,尿液也多为酸性。食物对尿液的PH值影响也很大,所以,患者日常要多吃水果蔬菜等碱性食物用以碱化尿液,增加尿酸的排泄量。

除了生活中常见的食疗方法外,在《痛风中医特色疗法》一书中着重提到治疗痛风的食疗方法, 其中排在第一位,重点提到的就是“雌性红萝卜”食疗治疗痛风,东北雌性红萝卜是碱性高“钾”食品,其中“钾”的换含量是普通萝卜的25.8倍,“钾”可以调节细胞内的渗透压和体液的酸碱平衡。

患者长期服用东北雌性红萝卜可补充肝脏内的转移酶,有效纠正嘌呤代谢紊乱,平衡血尿酸的浓度,促进尿酸的排泄,缓解并消除痛风发作处的炎症,达到降酸、溶结晶的效果。

患者服用东北雌性红萝卜系列产品后尿液沉淀的尿酸结晶