吃桃子有哪些好处
2019年06月17日 10:40阅读次数：384
桃子还具有很多的营养元素，吃桃子对人体好处有很多，桃子是很多人爱吃的水果，桃子有很多种类，味道一般比较香甜，吃起来饱满多汁，那么吃桃子有哪些好处？
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夏天吃桃美肌去皱
桃子中含有能增加肌肤弹性的天然收敛成分，这种成分能有效防止皱纹产生，还能对细小的皱纹和假性皱纹起到修复作用。
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夏天吃桃消食减肥
桃子中的糖分一般以蔗糖为主，热量比较低，而且桃子中含有大量果胶，有机酸和适量纤维素，吃下去在增加饱腹感的同时还能促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，能够快速分解胃中的食物。所以说夏季适量的吃点桃子不但有助于消化，用来当减肥水果效果也是很不错的。
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