金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮。
有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。
金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。
具有清凉解暑，清热解毒之功效。
取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，否则会引起腹泻。
薄荷叶10克，绿茶5克，开水浸泡，加白糖适量，待凉后饮用。
有清凉止渴、祛风利咽的作用，适用于夏季外感风热较轻者。
藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮。
有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
夏季人流后的注意事项
夏日小清新，清爽黄瓜泥！
夏季如何预防上火？
胡萝卜花生红枣小米糊 宝宝早餐首选
夏日消暑冬瓜茶
夏日饮品 一周健康排毒水
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
12:38
16:37
13:59
11:47
11:29
16:37
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！