缩阴效果好的品牌，一看便知！

众所周知，阴道松弛及时缩阴的好处很多，相应的关注缩阴方法的也不少。今天小编给大家介绍一下缩阴效果好的品牌，记住一款就够了！

缩阴效果好的品牌——千黛斯

规格：8支/盒

参考价格：

千黛斯性福女人装 1288元

千黛斯魅力定格装 2368元

千黛斯完美如处装 3280元

根据之前用户使用后效果反馈可知，一般的阴道松弛问题坚持使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，并且等到彻底恢复之后不反弹。

简介：千黛斯富含千金藤、蛇床子、芦荟、黄柏、苦参等多种天然植物精华，药性温和易吸收，并且千黛斯之所以效果好靠的是科学缩阴原理——养护结合。在使用过程中除了可以激发老化的阴道细胞活性，还可以修复受损或者断裂的阴道弹性纤维，如此自然收缩阴道紧致，对于常见的阴道干涩、阴吹、阴道异味亦有很好的效果。

适用人群：千黛斯是安全的外用缩阴产品，一般存在阴道松弛、干涩、阴吹等问题的女人都可以使用，其中也包括了哺乳期的产后妈妈以及没有生过孩子的成年女性。

使用方法：千黛斯（私护专家V信/Q号: 721013081）每天晚上睡前使用一支，使用之前可以用温水清洗一下外阴；缩阴期间不影响同房，但是不宜过于频繁或者激烈，除此之外，还需要保持耐心，因为缩阴是一个循序渐进的过程。

以上就是缩阴效果好的品牌简介，另外，小编告诉你解决阴道松弛问题除了使用缩阴产品外，也可以通过缩阴运动练习来预防和缓解阴道变松，提升阴道收缩能力，所以，最后小编再给大家分享一组简单的缩阴动作——凯格尔运动。

1、收缩你的骨盆底肌肉五秒钟。（如果你担心收缩太久会损伤肌肉，可以只收缩2-3秒。）

2、放松你的这些肌肉10秒钟。（理想情况下，在重复练习之前你应该让盆底肌肉休息十秒钟。）

3、重复练习10次。如果你开始是通过收缩肌肉5秒，再收缩5秒钟，放松10秒，并重复练习10次，这可以被认为是一组凯格尔练习，（一次一组）这样的练习就足够了，而一天内你还要做3-4组同样的练习，但不要再做多了。

4、建立一次收缩你的骨盆底肌肉10秒的目标。每个星期你可以增加数秒钟收缩这些肌肉，一旦你达到了十秒钟，坚持下去，你可以继续做一组，10秒收缩10秒休息的练习，每天3-4次。

以上就是小编要给大家介绍的缩阴内容，不管你是想知道缩阴效果好的品牌，还是想知道缩阴应该怎么做，你要的答案都有。另外现在各种各样的缩阴产品层出不穷，大家一定要记住，解决阴道松弛一款真正效果好的品牌就够了！选对了再用，变紧不难！