可少量食用。
虽然说菠萝莓含有丰富的胡萝卜素、果胶和膳食纤维，有养肝明目、促消化、防治便秘等功效，但孕妇却不宜多吃。
不宜多吃的原因：
近日有研究发现草莓、菠萝莓有一种草酸性物质会导致孕妇胎儿的毛细血管的发育不良，草酸性物质使其胎儿在发育过程中的某种碱性物质被中和，从而会使婴儿的毛细血管发育受障碍，虽然它对大脑发育有一定的作用，但孕妇还是少吃为妙。
1、这些孕妇不宜吃
风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者都不宜食用。另，痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
2、洗净再吃
孕妇吃菠萝莓时要注意清洗干净。建议先用流动自来水把菠萝莓连续冲洗几分钟，把表面的农药、病菌、污物冲洗干净，然后再把洗干净的菠萝莓用淡盐水或淘米水浸泡5分钟，之后用流动的自来水冲洗一遍即可食用。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
范美焙亲草莓鲜奶面包
草莓简笔画
橡皮泥草莓
植物折纸之草莓
自制草莓酱，无添加更健康
草莓芒果双皮奶，宝宝喜欢的口味
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
17:40
12:02
17:29
17:18
15:16
14:56
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！