可以
五仁月饼是可以和酸奶一起吃的,酸奶不仅能缓解五仁月饼的干燥,而且由于五仁月饼的馅料大多都是坚果,所以不太好消化,而酸奶就正好能解决这个问题,所以五仁月饼搭配酸奶一起吃是很不错的搭配。
五仁月饼是各式月饼中最为著称的,因馅中有杏仁、桃仁、花生仁、麻仁和瓜子仁而得名。它具有配料考究、皮薄馅多、味美可口、不易破碎、便于携带等特点。
1.体热者不宜多吃月饼
体内偏热的人也不可多吃月饼,否则不易消化,还可能让内火上升,出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。
2.不宜吃太多
月饼含油脂、蔗糖较多,即使低脂、低糖仍存面粉诸成分,过量食用会产生滑腻感,易致胃满、腹胀,引起消化不良,食欲减退,血糖升高,热量高。
3.月饼不宜粥相配
其实不然,月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品,不仅对糖尿病人不适,对人的大脑细胞不利,还会降低脂肪代谢。
五仁月饼可以和酸奶一起吃吗这篇文章就为大家介绍到这里,五仁月饼和酸奶一起吃是很不错的搭配,但是也要注意不要吃太多了哦!
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