冬天皮肤瘙痒用什么药膏好

皮肤瘙痒大多是因为干燥引起，您可以在干燥部位擦一些润肤的物品，润燥止痒。

皮肤干燥者可以服用鱼肝油丸，口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。

出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。

冬天皮肤瘙痒怎么护理

(1)保持皮肤卫生。

(2)用水时水温不要过烫或过凉，冬季洗澡不宜过勤，忌用碱性强的肥皂洗浴。

(3)沐浴后最好全身涂擦维生素E霜或橄榄油等保湿护肤品。

(4)勤修剪指甲，以免过度的抓挠引起皮肤损害。

(5)选择宽松衣物，贴身衣物及床上用品宜选用柔软光滑的纯棉织品，避免羊毛衣物直接贴身。

(6)注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，少食鱼、虾、蟹等容易过敏食物，适当食用水果蔬菜，保证大便的通畅，避免内分泌失调。

(7)保持环境一定的湿度，室内空气不要过于干燥，可以适当使用加湿器，保证空气的湿度，减少皮肤水分的蒸发。

(8)转移注意力，注意力过于集中在皮肤上会感觉瘙痒症状加重，可以通过听音乐、看电影、看书等转移注意力，可以一定程度上缓解瘙痒。

如何预防冬天皮肤干燥瘙痒

1 保持室内湿度

保持室内湿度在40%以上。尽量避免使用电热炉、电烤炉、空调等，防止加重空气干燥。

2 淋浴避免过久过热

洗澡的时候选择的水温与体温接近为宜(37℃-38℃左右)，同时时间控制在5分钟以内。

3 淋浴时避免使用强效清洁剂

淋浴时应该选择PH值为中性的沐浴液，不使用肥皂及碱性清洁剂。如果皮肤比较干燥，最好单纯用清水洗澡，不使用沐浴液，或者几天才使用一次。

4 每天坚持使用保湿润肤剂

每天坚持使用保湿润肤剂1-2次，沐浴后使用更重要。沐浴后如何使用保湿润肤剂才能达到最好的保湿效果呢?选择合适的时机很重要，但是很多人可能都忽略了这一点。事实上，温水洗澡后不适宜即刻用毛巾擦干身体，而应在皮肤半干伴潮湿之际立即全身涂抹润肤乳液，这样才能更好锁住一部分水分。