孕晚期贫血吃什么食物补血最快
2020年01月14日 17:37阅读次数：0
孕晚期时，很多准妈妈都会注意补血，所以平时会适量多吃一些可补血的食物。那么，孕晚期贫血吃什么食物补血最快呢?
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胡萝卜
胡萝卜俗称“红萝卜”，有“补血小人参”之称。因为其内含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，孕妇平常可以多利用胡萝卜煮汤喝，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品。
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葡萄
葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是常见的滋补佳品，孕妇适量食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。
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