在饮食方面要注意加强营养,饮食易清淡。
多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。平时要多注意休息,保证充足的睡眠,不可过于劳累。
通过抗凝、溶栓、促进静脉回流的药物,来进行治疗。抗凝药足量、足疗程,至少三个月到半年。
当然也要多适当的做些运动,如慢跑、瑜伽等。保持良好的心情,不要被生气、紧张等不良情绪所引导。
在出现下肢肿胀、疼痛等情况时,对小腿腹进行按摩,促进下肢的血液循环,尽可能减少血栓的形成。
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