不建议吃阿胶糕。
产妇在身体没有恢复的时候，并不适合食用阿胶糕，对身体是没有好处的。
特别是在产后有腰疼的情况时，更加不能吃阿胶糕，等到身体恢复后再吃。
阿胶糕的主要成分是由阿胶以及黑芝麻、红枣、核桃熬制而成，具有很好的滋补效果。
阿胶糕不仅可以补气血，还能有效预防贫血，对于体弱、贫血具有很好的调养作用。适量食用能润肺止咳、补肝益肾，增强自身的免疫能力。
注意不要食用太多，容易造成身体上火。
可以采用针灸或是服用药物。
女性在产后要注意平时不要久坐或久站，不要长时间的抱着宝宝，对于腰部的恢复是不太有利的。
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