壮阳，是无数男人终其一生都想要探索的一门学问。

一想到自己威猛阳刚的样子，吃点苦算什么。

那么，男人们为了壮阳，究竟能多折磨自己？

第一层：食补

说起壮阳的食物，大致可以分为两类。

第一类，形状长得像丁丁的，如不言而喻的象拔蚌。多亏“以形补形，吃啥补啥”这一观念深入国民的心。只要长得像，就没有什么是男人们不能吃的。

第二类，不知道原理，反正大家都说吃了能壮阳，如路边小学生都知道的男人补给站——韭菜。在此，十分感谢伟大的度娘无私奉献。

那么，它们到底有没有用？

第二层：挂铁

现在的男人，胯下没挂个几十公斤的铁块，都不好意思说自己在壮阳。

传说，男性之根在于睾丸，以命根垂钓重物，同时呼吸吐纳为方法。

如此坚持，不仅能让人年轻20岁，而且5-10天摆脱男科问题，强肾固本、激发男性魅力。

Emmm，不管你信不信，反正有人信了。

第三层：强撸

自从快播倒闭以后，虽说哥不在江湖，但江湖处处都流传着哥的影片。

有这么一群以身试撸的人，长期挂铁的他们力不从心，开始决定用哥的传说只身勇闯江湖。

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第十层：铁裆功

若真练到这一层后，估计也差不多废了，可以改练葵花宝典，在种种机缘巧合下练就多门失传已久的武林绝学，无心插柳柳成荫，也是不错的。

其实，想要“壮阳”，没有那么玄学，也不用吃那么多苦。

只需提高身体素质，坚持体育锻炼，增强身体的核心力量和心肺功能，保持充足睡眠，戒烟戒酒，规律性生活，正视因为年龄增长带来的性能力下降。

然而男人年纪越大，越是容易疲惫，再加上白天上班累，晚上交功课力不从心。

重压之下，现代男人们该如何缓解双重疲劳，时刻保持完美状态？AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托助你一臂之力！

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