乳房萎缩下垂该怎么办，产后胸部还能否重新含苞

生完孩子后胸部萎缩下垂是很多妈妈常见的问题，该怎么解决呢?因为产后特殊的身体条件，这时候丰胸往往能取得更好的效果。乳房萎缩下垂该怎么办，小编将为妈妈们介绍几个丰胸秘籍，帮助妈妈们塑造挺拔的胸型。

乳房萎缩下垂该怎么办1.不过度减肥
有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。

乳房萎缩下垂该怎么办2.经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

乳房萎缩下垂该怎么办3.使用美胸产品
美胸产品要选择纯植物成分的对人体没有危害的，小编给大家推荐一款美乳霜--波丽妮雅丰韵美乳霜。波丽妮雅美乳霜经皮肤科医生测试证明，不会引发不良反应。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么丰胸的解决方案，第一段：渗透吸收激活休眠的乳腺细胞。第二段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。第三段：激活胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。

乳霜中的营养成分渗透胸部，为乳房的发育奠定坚实的基础;“泰国野葛根精华”引导体内游离脂肪向胸部聚积，提升乳房脂肪厚度增大罩杯;高活性深海鳕鱼胶原补给乳房纤维束弹性，令饱满乳房更加坚挺，同时为乳房表面肌肤补充胶原蛋白，紧致乳房皮肤表层，实现饱满的乳房由内而外紧致坚挺，引领初春美胸丰乳的时尚风向标。波丽妮雅美乳霜，完美实现自然精粹与尖端科技的融合，呈现波丽妮雅自然之美的品牌内涵。带着艺术与自然结合的优雅，帮助万千女性绽放性感诱人曲线、让穿上婚纱的新娘在人生最美的时刻展现最完美的身材。从现在开始，让我们蕴育饱满丰挺乳房，做这个初春最诱人的公主，尽情绽放诱人曲线与饱满自信。

另外还建议多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。