13月大的孩子竟有颈椎病，原因是父母的一个坏习惯，很多人都有！

我们普遍认为颈椎病是中老年人，久坐电脑前上班族常见疾病，家长们要注意了，颈椎病已经“恋"上孩子

近日东莞南城医院接到

一位特殊的早期颈椎病患者

他才13个月大

刚满一岁的娃也会得颈椎病?

医生检查发现

孩子原来是被爸妈给“坑”了

小孩抱来的时候，面部表情很痛苦，头部歪向一侧，稍微一动就会哭闹不止。

由于小孩才13个月大，还不会说话表达。他只能向家长询问孩子的病史。

“患者无外伤史，之前也无疼痛，就是起床后突然出现了这种情况。”宛远君根据临床经验，考虑孩子是否因长期玩电子产品，如手机、ipad等导致出现了落枕症状，这也属于早期颈椎病。问了家长，验证了宛远君的判断。

原来，孩子家长为了让孩子安静，经常会给孩子玩手机，还把ipad放在床上给孩子看。

宛远君说，孩子长期低头、含胸驼背，导致颈椎曲度变直，甚至反弓，颈部肌肉长期得不到放松，导致出现早期颈椎病的症状。长期如此，肯定会引发颈椎病。

儿童颈椎病的“四个坑”

生活中还有很多坑，会伤害到我们的孩子。 别当坑娃的爹妈，快来学习下如何避坑。

家长长期给孩子使用电子产品，低头看手机

建议：孩子远离电子产品。

让孩子趴着睡觉

胎儿在母亲子宫里是倒置的，出生时孩子也没有改变原来的姿势，还是喜欢趴着睡觉。

建议：如果家长不重视，继续让孩子趴着睡觉，为了呼吸，孩子势必会把头颈歪向一边，最后导致孩子斜颈。斜颈也是小儿颈椎病的症状之一。

家长背娃姿势不正确

家长时不时就会带娃出去玩。我们在路上可以见到不少家长喜欢用背带把孩子背在胸前，面向家长。

孩子不可能一直趴在妈妈胸前，也不可能长期仰头，因此孩子会努力把头歪向一边。不久，家长就会发现，孩子的脖子歪向一侧，面部两边大小不一。宛远君接诊了不少这类患者。

建议：家长真要把孩子背在胸前，那就让孩子的面朝前方。家长一定要注意这个细节。

带孩子出门用手抱着

婴儿的睡眠时间是很长的，经常可以达到15个小时。几乎是出门就睡觉。有的家长喜欢长期抱着孩子，没有让孩子平躺，导致孩子的颈项部肌肉无法放松。

建议：刚出生到两岁的娃，家长带其出门的时候，尽量带一部手推车，让孩子平躺在手推车里，这样孩子的身体可以很放松。

下面介绍简单易学的保护颈椎方法，

大家一定要记好了!

滚一滚，滚出好脊椎

站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间玩手机或者坐在电脑前，都会造成我们脊椎歪曲不直。脊椎一旦弯曲歪斜，很多毛病就会跟着来。

朋友们可以常常做滚背的动作，矫正脊椎。每天勤快108下(来回一次算一下)，不用快，慢慢做，矫正脊椎自己来!

滚背方式

1、并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸别太急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面。

刚开始，脚还先不用越过头;多做几下后，再视自己身体状况，滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上;渐渐地，双脚越过头，脚打直，脚尖着地。

2、躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。

温馨提示

1、记得地上要铺垫子以免伤到，别在沙发或弹簧床上滚，以免摔下来。

2、大家需视自己身体状况来，做不到不能太勉强。滚背这个动作若无法将脚越过头，可以练第2点就好。有骨刺的人动作可幅度更小速度更慢些。

3、脊椎错位情况严重者，需要借由专业人士来帮忙操作。

好多家长为了让孩子不哭闹

经常给孩子玩电子产品

看完这篇文章，您还会这样做吗??