宝宝需要用枕头吗？什么时候用最合适？

刚刚成为新手妈妈总会遇到一系列疑惑的问题，比如宝宝需要用枕头吗？什么时候用最合适？宝宝枕头应该怎么选？在合适的时间，选择适合的枕头，有利于宝宝头部血液循环，协调神经以及新陈代谢活动，也能帮助宝宝睡得更好。

今天，我们就来聊一聊枕头那些事儿。

婴幼儿需要用枕头吗？

1岁以内的宝宝不建议用枕头。需不需要用枕头，是由颈曲度决定的。与大人的脊椎形状不同，宝宝的脊椎形状是一条很自然的C字型，而当宝宝逐渐长大，学会抬头走路之后，C字形的脊椎才会慢慢变成S形（一般都是在1岁-2岁以后才逐渐成型）。如果早早的就用枕头去“定型”宝宝的脊椎，反而会让他们在睡眠的时候更加不舒服。

当然，一岁前不用枕头也并非是死结论，应当因人而宜。如果宝宝觉得不舒服，可以选择一条厚度适中的纯棉毛巾，二次对折后临时充当婴儿枕，是个最佳的选择。不过要选择颜色淡，没有什么图案的，以减少印染风险。

宝宝与大人脊椎形状对比

宝宝什么时候用枕头最合适？

到了一岁以后，宝宝的颈部开始出现了一点点弯曲，这时候可以给宝宝准备一个比较低的枕头，让宝宝自己选择，高度以 3-4 厘米最高不超过 5 厘米比较合适。

很多过来的爸爸妈妈也知道，宝宝在睡觉的时候几乎都是滚来滚去，枕头很多时候都成了摆设，完全没有意义。所以更多的还是给孩子一个物权感，让他知道自己也可以和爸爸妈妈一样睡枕头。

不睡枕头怎么帮助孩子塑造好头型？

妈妈们选择使用枕头的大部分原因应该是想让宝宝拥有一个健康完美的头型。其实这并不难，帮助宝宝经常变换睡觉的姿势就行。在家长的看护下，仰卧、左右侧卧、俯卧（3个月内不可以）交替，但晚上还是主张仰卧。

枕头怎么选？

宝宝的枕头，面料应该选择纯棉布，枕芯的质地柔软、轻便、透气、吸湿性好、软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒，小米等材料充填。

因为小孩的新陈代谢特别旺盛，爱出汗，睡觉时汗液和头皮屑混合一起，易使病原微生物及螨虫、尘埃等过敏原黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。所以建议家长及时换洗、晾晒枕头。

宝宝的枕头使用时间和材质选择是否合适，关系到宝宝的安全健康和正常的发育生长，这是万万不能忽视的。