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女人睡觉时老出汗解密6大睡觉爱出汗的原因

2017年06月29日 18:01阅读次数：728

女人睡觉时老出汗是怎么回事呢?有很多女性在睡觉时候总是莫名很奇妙的出汗，早上起床一身汗，这是怎么回事呢?本文就为大家详细介绍了女人睡觉时老出汗的原因，大家一起来看看吧!

女人睡觉时老出汗-睡眠环境差

睡眠环境不良也是引起女性朋友晚上睡觉出汗一大原因，如房间环境空气不流通，室内温度过高，卫生环境差，被褥不透气等。因此，一定要避免这些现象，注意开窗换气，常晒被褥。

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有可能是因为生活太过于紧张导致睡觉时也不能放松而出虚汗，保持一颗平常心，乐观向上，还有就是戒烟戒酒，不要让自己在生活中压力过大。适当放松心情。

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其他疾病反应如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，也会导致女性晚上睡觉出汗的情况，这是因为疾病刺激神经系统，使得某些神经失调，而造成晚上睡觉出汗。有的人常整夜都出汗，并且伴有面色潮红、食欲不振、情绪不稳等症状，如果是疾病导致的晚上出汗，要及时去医院检查治疗。

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