胃疼怎样缓解 教你6招快速缓解疼痛
2017年08月04日 18:00阅读次数：509
胃疼怎样缓解呢?现在人们生活节奏快，很多人平时饮食都不规律，就很容易导致胃疼，本文就教大家胃疼怎样缓解，希望能对大家有所帮助!
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胃疼怎样缓解-按摩
1.揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
2.点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
3.揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
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