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冬天适合喝什么养生茶 这几款茶帮你保暖御寒

2017年08月18日 19:52阅读次数:549
冬天适合喝什么养生茶呢?中国茶道一直以来都是非常有名的,很多喜欢养生的人都很喜欢喝茶,那么冬天适合喝什么养生茶呢?
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冬天适合喝什么养生茶-玫瑰圆肉茶

材料:玫瑰果3克,桂圆8颗,洛神花2克,干玫瑰花2克,白冬瓜糖10克,水300毫升。

做法:先将桂圆清洗、沥干,备用。然后在锅里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花进去盖盖,煮3~5分钟。最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。

冬天适合喝什么养生茶 这几款茶帮你保暖御寒1

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冬天适合喝什么养生茶-萝卜茶

材料:白萝卜100克,茶叶5克,食适量。

做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。

俗话说冬吃萝卜夏吃姜,这句话是非常有道理的,白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。

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