天热使宝贝每天从汗水中丢失较多维生素C和维生素B1 、B2。当身体缺乏这些维生素 时，宝贝就会感到身体怠倦，不愿意 玩耍，抗病能力 也会随着下降。那么，妈妈们应该如何为宝宝补充流失掉的维生素呢? 　　*每天多给宝贝喝汤、喝粥 　　天气炎热时身体新陈代谢 旺盛，会使宝贝出很多汗，妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝的小身体脱水 。此外，喝汤粥还可补充出汗时失去的钾、钠等矿物质 ，防止出现厌食、乏力等不适，甚至由此引发中暑或暑热症 。 　　*每天确保蛋白质食物的摄入 　　当气温高于35℃时，大量出汗会使得体内蛋白质 的分解代谢进一步增加，容易使宝宝出现蛋白质摄入 不足。因此，妈咪应在每天的饮食中，确保宝贝摄入足量的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆浆或豆制品 等。酸奶也是夏令时节补充蛋白质 的佳品。 　　*每天多吃新鲜蔬菜 　　天热使宝贝每天从汗水中丢失较多

　　阳光和煦的夏日，最适宜带着自己的宝贝走近生机盎然的大自然。然而，很多妈妈却并未意识到，宝宝的肌肤特别敏感脆弱，化学添加剂、香精、酒精等极易对宝宝的肌肤造成伤害。因此，宝宝肌肤需要特别天然的滋养与呵护。 　　宝宝肌肤需要特别呵护的三大原因 　　据婴幼儿皮肤专家介绍，初生宝宝的皮肤需要三年的时间才能基本发育完成，它的功能和结构都与成人的皮肤有很大的差别，极易引起皮肤健康问题。 　　首先，相对于成人皮肤，宝宝的皮肤更薄、更易受损。其肌肤最外层起耐磨作用的角质层是单层细胞，且真皮中的胶原纤维很稀少，皮肤厚度只有成人皮肤厚度的十分之一，不仅容易被有刺激性及有毒物质渗透，而且容易摩擦受损，引起过敏、红肿等;另外，婴儿皮肤的脂质少，抗干燥能力差。皮肤下的脂质可保持皮肤内的水分平衡，如果过少则易造成水分流失，皮肤会因此爆皮或破裂;第三，宝宝皮肤抵抗能力差。由于皮肤未发育成熟，所以宝宝肌肤的免疫系

深圳自3月27日启动了“单独二孩”政策，至4月30日一个多月时间内，全市共受理申请1975单，1115单完成审批。其中，61.8%审批时已怀孕，78.9%的申请家庭女方年龄在30~39周岁之间。 申请二孩者多为大龄妈妈 据了解，深圳一个多月共审批“单独二孩”申请1115单。按女方年龄划分，20~29周岁的21人，约占1.8%;30~35周岁的689人，约占61.7%;36~39周岁的191人，约占17.1%;40周岁以上的16人，约占1.4%。按户籍来划分，女方为深户的有1021户，约占91.5%;女方非深户的仅有94户。 从完成审批家庭分布的区域来看，申请的人群主要集中在南山区和福田区，分别为350人和256人，占31%和23%;其次分别是龙岗区(193人)、罗湖区(174人)、宝安区(58人)、龙华新区(47人)、盐田区(18人)、大鹏新区(

　　据台湾媒体报道，“金曲歌王”萧敬腾因一头招牌即肩长发，还曾被说和麦可杰克森有些相似。但为了即将在六月发行全新国语专辑，他决定以接近平头的造型拍摄封面照。当时此话一出，让所有在场的同事都吓坏了，频频问他：“你确定?”。萧敬腾则回说：“当然OK啊!头发以后再留就有了!”至于落发则是到拍照前一刻，直接请发型师到摄影棚完成。 　　在剪发前一刻，萧敬腾被问到说前一天有没有因为剪短发而担心得睡不着?萧敬腾一派轻松笑回：“反而还睡得更好!”最后造型让工作人员惊呼：“天啊!完全帅气指数爆表!跟长发完全不一样的感觉!”而被问到说有没有猜测歌迷之后看到的反应会是如何?萧敬腾不改搞笑本色说：“因为之前长发时也都是扎马尾的方式出现，所以我觉得以歌迷看脸的面积而言，他们的反应

    据台湾媒体报道，35岁吴辰君怀孕近7个月，经常分享做运动的照片，看似身体状况非常健康，最近却突传每半小时呕吐一次，而且反胃无法进食，紧急送医打点滴，5天内暴瘦2.5公斤，所幸现况并无大碍。 　　吴辰君4月27日突感不适，疑似游泳时着凉或者病毒引发肠胃型感冒，在医院住了5天，连医生都奇怪，怎麽怀孕后期还在孕吐?因为孕期不能靠药物治疗，只能靠补充营养和增强抵抗力、免疫力慢慢恢复健康，让她不禁感叹“人生太无常，病痛是梦魇……更要学会珍惜健康带来的美好。” 　　吴辰君和官二代廖怀南结婚近2年，原本定居北京的她和老公商量后，决定回娘家台湾生产和坐月子，已经恢复健康的她欣慰表示“感恩宝宝一路平安成长，我会坚持运动，朝著自然产的步伐努力前进，也常用胎教和宝宝说话。”开心纪录怀孕的心情。

　　日前，南昌恒茂国际华城吉的堡幼儿园百余名学生出现了皮肤过敏、咳嗽、流鼻血等状况，家长怀疑与园方装修有关。4日，记者获悉，该园园长已经被停职。南昌西湖区教体局相关负责人表示，在幼儿体检报告和环保报告结果没出来之前，将停止该院继续办学。 　　百余名学生皮肤过敏 　　近日，有网友在微博爆料：“恒茂国际华城吉的堡幼儿园，发生集体甲醛中毒事件，幼儿园利用双休时间装修，隐瞒家长，两个孩子诊断为败血症，其他孩子出现发烧，咳嗽，流鼻血，全身皮疹等不同的症状。” 　　中央电视台也就此事做了报道，在节目中，幼儿园负责人也承认，事件或多或少和装修有关。 　　5月4日下午，一位家长表示，自己的小孩4岁，这几天突然咳嗽、发高烧、流鼻血，去医院检查也查找不出原因。后来才知道幼儿园很多小孩都有类似的症状，除了发高烧之外，绝大多数学生还出现了皮肤过敏的情况。 　　“这

　　对宝宝进行营养调养，最少也需要一个月的时候，也就是四周的时间，在这四周，妈妈具体应该给宝宝做些什么食物来补充营养呢?请看下文整理出来的宝宝4周营养食谱大汇总： 　　第一周营养食谱 　　星期一：中餐：红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤 水果：桂圆 　　早点：豆浆、旺旺雪饼 午点：冰糖绿豆红枣粥 　　星期二：中餐：盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲 水果：苹果 　　早点：豆浆、达能闲趣 午点： 五香蛋 　　星期三：中餐：牛肉粉丝、刀切包子 水果：西瓜 　　早点：豆浆、达能甜趣 午点：黑米雪糯粥 　　星期四：中餐：蜜汁鲳鱼条、包菜炒香干胡萝卜、雪菜土豆汤 水果：哈密瓜 　　早点：豆浆、旺旺仙贝 午点：新美心蛋糕 　　星期五：中餐：红烧鸡块丁、丝瓜炒虾皮 白玉翡翠汤 水果：圣女果 　　早点：豆浆、达能佳钙饼干 午点：阳春面 　　第二周营养菜谱 　　星期一：中餐：雪菜目鱼、

　　在日本，一直都流行一种用天然酵母护肤的方法，而其来源就是米酒。 　　米酒护肤是一位日本科学家在参观米酒酿造厂的时候发现的。他注意到酿酒老婆婆虽然脸上布满细细的皱纹，双手却非常细白嫩滑。经过多年验证后他发现，米酒在提炼的过程中，经天然酵母菌发酵后，会产生一种透明的液体代谢物。它与人体细胞结构相似，是极易被吸收的护肤成分。 　　日本雷维安美肤医院的小山医生指出，实际上直接用米酒里的酵母护肤更简单。小山介绍说，大家可以按照自己皮肤的状态自制米酒护肤品。具体做法是：在100毫升婴儿护肤露里加入50毫升的米酒，早晚当作润肤霜抹脸，不需清洗，然后再涂乳液和彩妆。 　　小山特别强调，米酒去油脂效果较好，所以如果是干性皮肤，就要多配入护肤露或婴儿护肤油，如果是油性皮肤，则可多加些米酒。 　　青春期油性皮肤者可以每周做一次米酒面膜，即用一半米酒兑一半护肤露涂于脸上，15分钟后洗掉，可以杀菌去

　　煎饼是北方的一道有名小吃，不仅大人们爱吃，许多小宝宝也喜欢吃，聪明妈妈一般都会学习如何自己为孩子制作美味的煎饼，不仅美味可口，还营养丰富，关键是自己动手制作的干净卫生，下面我们就一起来看看本文推荐的三款适合宝宝吃的煎饼吧。 　　南瓜鸡蛋煎饼 　　用料：南瓜350克、面粉100克、糯米粉50克、鸡蛋2个、水约150亳升、生姜、葱适量 　　做法： 　　1、南瓜去皮和瓤后洗净切成末，葱切成花，生姜切成末，鸡蛋打散成蛋液。 　　2、将南瓜末、姜末、葱花放入大碗中，倒入面粉与糯米粉，加入少许的盐(可根据自己的喜好加入糖)，倒入鸡蛋液，加入约150毫升水，充分地拌匀成面糊。 　　3、平底锅内放油，将一半面糊倒入锅中，盖上锅盖，小火将其煎至定型后翻面，最后煎至两面金黄中间熟透时出锅切块装盘，剩下的一半面糊按同样的方法煎熟即可。 　　红薯鸡蛋煎饼 　　用料：红心红薯200克、鸡蛋2个、

　　各种各样的小点心馋坏了不少孩子，但是吃多了外面的小点心，难免让人不放心，其实妈妈们应该自己学几种小点心，因为小点心的做法其实真的不难，下面是亲亲宝贝小编就推荐三款简单的小点心，妈妈们赶紧来学习下吧。 　　一、香蕉酥 　　原料：南瓜、糯米粉、香蕉 　　做法： 　　1、南瓜去皮去籽后切小片放入微波炉6分钟，压成泥，喜欢吃甜的可以加点糖。 　　2、南瓜和糯米粉糅合成团，揉上有粘性。香蕉去皮后先切断，再切成细条。 　　3、把粉团压扁均匀地将香蕉包在中间，做成一个个香蕉状。 　　4、油锅5分热，把香蕉酥一个个下入，炸至金黄色，捞起去油分。 　　二、山楂糕 　　原料：山楂500g 、藕粉15g 、白糖250g 、水250g 　　做法： 　　1、山楂清洗干净，一剖两半，去掉底部和山楂核。 　　2、锅里放入250g的水，放入加工好的山楂，小火煮20分钟至山楂软烂。 　　3

　　大多数的宝宝都爱吃甜食，为了孩子的健康，还是要少吃外面的成品甜食，在这里，亲亲宝贝小编建议妈妈可以做一些适合宝宝吃的甜点。不仅味道甜美，而且营养丰富。下面是小编推荐的三款甜点，妈妈们，动起来吧。 　　甜点一：鸡蛋蒸糕 　　原料：鸡蛋1个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，洋葱1/5个，盐若干。 　　做法： 　　1、将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。 　　2、将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。 　　营养提示：蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。鸡蛋蒸糕不仅香滑可口，容易消化，而且含有丰富的维生素C。 　　甜点二：香蕉牛奶布丁 　　原料：香蕉50克、果冻粉2克、配方奶150cc(标准泡法) 　　做法： 　　1、香蕉去皮，切成小丁备用。 　　2、

　　面条是我们最常见的主食，它的种类有很多，妈妈可以根据宝宝喜欢的额口味来选择，本文就推荐几款美味的面条食谱，分别适合不同年龄段的宝宝食用，妈妈们不防亲自动手来给宝宝做一做。 　　一、西红柿鸡蛋龙须面 (适合1岁以上的宝宝) 　　原料：鸡蛋1个、西红柿1个(小一些的)、儿童龙须面、盐 　　做法： 　　1、将鸡蛋打散，西红柿去皮，切成1厘米左右见方小块。 　　2、锅烧热后加入油将鸡蛋炒5成熟后，将西红柿放入锅中一起翻炒，待西红柿熟软后加入盐并倒入开水，以将鸡蛋西红柿没入水中，水略多为宜。 　　3、水沸腾后加入龙须面，面熟透后即可食用。 　　营养价值：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质。另外，西红柿富含维生素C，可以增强免疫力，强健血管，对宝宝的健康很有好处。 　　二、生菜猪肝面 (适合1～2岁宝宝) 　　原料：猪肝一小块，生菜叶2～3片，黑木耳2朵，面条、黄酒、葱姜

　　对于成长发育期的宝宝来说，到了一定的月齡段，就要进行辅食添加了，为了辅食添加的正确进行，亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，一定要注意避开宝宝辅食添加的4个禁忌，否则会对宝宝的健康产生影响，一起来了解下吧。 　　1、过早 　　刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。 　　2、过晚 　　有些父母怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月.还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能

　　对于一岁左右的小宝宝，能吃的食物已经很多了，这时候，妈妈可以学习为宝宝制作几款美味又营养的辅食，本文就推荐四款经典的一岁小宝宝的辅食，妈妈们一起来学习下吧。 　　1、花豆腐 　　这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，易被消化吸收，能参与人体组织结构，促进婴儿生长，是老少皆宜的高营养食品，鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂，对提高婴儿血色素和健脑极为有益。 　　原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。 　　制作： 　　(1)将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。 　　(2)将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10 　　分钟即可喂食。 　　(3)菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。

　　辅食有成品的，也有妈妈亲手制作的，一般我们建议妈妈自己亲手制作，这样更健康一些，对于辅食制作的工具需要哪些呢?本文就为妈妈一一统计出来，以便妈妈们尽早采购准备齐全。 　　1、菜板：为宝宝制作辅食的必备工具。最好为宝宝准备一个专用菜板。使用要点：一定要经常消毒。最好每次用之前先用开水烫一遍。 　　2、刀具：包括菜刀、刨丝器等。最好别跟大人混用。使用要点：切生熟食物的刀一定要分开。每次使用后都要彻底清洗并晾干。 　　3、蒸锅：用来为宝宝蒸食物，像蒸蛋羹、鱼、肉、肝泥等都可以用到。使用要点：可以使用小号的蒸锅，既节能又方便。 　　4、汤锅：用来为宝宝煮汤，也可以用来烫熟食物。使用要点：可以使用小号的汤锅，既节能又方便。 　　5、研磨器：用来将食物磨碎。制作泥糊状食物的时候少不了它。使用要点：一定要清洗彻底。使用前最好用开水烫一遍。 　　6、榨汁机：用来为宝宝制作果汁和菜汁。最好选

　　宝宝到了辅食添加的阶段，许多妈妈都有这样的疑问，那就是宝宝应该先吃什么后吃什么?在这里，亲亲宝贝小编就为大家整理出各类辅食的添加顺序，分享如下，以供家长们参考。 　　从种类讲： 　　应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。 　　建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。 　　从数量讲： 　　应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝

　　对于处于辅食添加的宝宝来说，妈妈最好是亲手为宝宝制作辅食，这样不仅有营养，还更健康安全，本文就整理出宝宝辅食制作的烹饪细节，希望妈妈们能认真学习参考。 　　1、制作前的准备 　　首先是要注意卫生。制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手;患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过;过滤用的纱布使用前要通过煮沸消毒。不管是水果还是蔬菜都要反复清洗，并用开水烫一遍。这样才能保证宝宝吃的东西不会被细菌污染。 　　其次是要给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机(榨汁、干粉、压汁全带的那种最好)、研磨器、干净纱布等等。一来使用起来比较方便，二来也能避免和成人的餐具混用，形成交叉感染。 　　2、烹调时的注意事项 　　要注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。 　　

　　奶粉的营养往往被商家过度夸大，关于这些营养的关键字有很多，比如DHA等等，本文就为大家揭秘，爸爸们所不知道的那些配方奶的“内幕”，一起来了解下吧。 　　DHA 脑黄金 　　促进视网膜光感细胞的成熟 　　DHA不仅会对胎儿的大脑发育有非常重要的影响，而且对于视网膜光感细胞的成熟有着重要的作用。孕妇在孕期可以通过摄入富含α–亚麻酸的食物来提高α–亚麻酸的含量，利用母血中的α–亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。 　　影响胎儿大脑发育 　　在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂构成的成分。尤其是当胎儿满了5个月之后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，同时也就需要母体供给胎儿更多的DHA。

　　在人工喂养过程中，一般都是强调奶粉的选购和冲泡，因此，奶粉罐子也是这方面的相关指导，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家几个奶粉罐子上没写的秘密，为了宝宝的健康与营养，一定要看一看哦。 　　奶罐子上没写的秘密 　　1.首选母乳喂养，只有在母乳不足时选择混合喂养，在完全没有母乳或不能母乳时选择配方奶喂养。 　　2.混合喂养和人工喂养的宝宝，通常需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水，简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100︰15。 　　3.产后的最初3天，如果妈妈暂时没有母乳或者确实量很少不能满足宝宝的需要，只能在吮吸母乳后，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生宝宝的消化功能非常弱，不能消化全奶，通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水)，接下来的4天喂1/2奶(多加一倍水)。 　　4.不要因为添加了配方奶粉而放弃了母乳喂养，勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳充足，还是可以停掉或

　　相比起母乳喂养，对于人工喂养的情况，家长要注意的事项和遇到的问题可能会更多一些，本文就整理出人工喂养会面临的两个情况，并对这两个情况做正确的指导，一起来了解下吧。 　　情况一：如何给宝宝换奶粉 　　给宝宝换奶粉，包括从母乳喂养转混合喂养，从一个品牌转另一品牌奶粉，同一品牌奶粉转不同阶段，都最好是在宝宝的健康情况良好时进行(没有腹泻、发烧、感冒等)，接种疫苗期间最好暂不转奶。 　　因为小宝宝胃肠道功能发育不完善，频繁换奶粉，容易引起消化道不适，一般没有特殊情况，不建议给小宝宝换着奶粉喝。万一遇到非要换奶粉不可的时候，给小宝宝转奶的方法，可将两种奶粉掺着，每顿逐渐减少旧奶粉的比例，可于3～7天内转完。 　　情况二：必须掌握的冲泡方法 　　1.冲泡奶粉浓度必须适当，因为婴儿胃肠、肝、肾发育尚不完善，奶粉冲得过浓势必会加重这些脏器的负担，引起这些器官的功能障碍，造成腹胀、腹泻、便秘，