对剖宫产妈妈而言,在产后尤其要做好营养的补充,这样才能有效的促进伤口的恢复,在这里,亲亲宝贝小编就提醒剖宫产新妈妈,如果不知道产后具体吃些什么,请看看下文给出的具体饮食指导: 要点1 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。 要点2 主食种类多样化 粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。 要点3 多进各种汤饮 汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀。 要点4
产后新妈妈身体比较虚弱,这时候用汤汁来滋补身体是再好不过的了,那么产后喝什么汤才有营养才有利于产后恢复呢?在这里,亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐以下这些营养汤,相信会非常合新妈妈的味口。 花生猪蹄汤 原料:猪蹄2个,花生150g,盐、味精适量。 做法:将猪蹄除去蹄甲和毛后,洗净,和花生一起放入炖锅中,加水适量,小火炖熟,加食盐、味精调味即可食用。 功效:花生性味甘平,入肺脾经,其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平,入胃经,其功能补血通乳。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。 黄芪炖鸡汤 原料:黄芪50g,枸杞15g,红枣10颗,母鸡1只,葱1棵,生姜2片,盐、米酒适量。 作法:黄芪入滤袋内,母鸡洗净,氽烫、冲凉、切块,葱切段备用。以上加入清水,小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。 功效:黄芪甘温,功能补气健脾,益肺止汗,可补气生血而化生乳
产后是女人分娩后的一个重要恢复期,因此,妈妈们一定要注意营养的补充,特别是要注意正确的饮食,及时避开一些不利于身体健康的饮食禁忌,特别是以下这些,新妈妈在产后一定要及时避开。 忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿,尤其是12周内的婴儿发育有严重影响,它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏,这样,婴儿不仅易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。 忌急于服用人参 有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分
许多妈妈都急于产后变美变时尚,因此,在产后哺乳期间,很有可能会进行烫发染发,那么这样做会影响到产后哺乳吗?这不就有网友像专家咨询类似的问题了,下面,我们就一起来看看,对于这个问题,专家是如何解答的。 某网友咨询: 我的宝宝8个月了,我也在几个月前回到了工作岗位上。休了半年产假,觉得跟社会都快脱节了。我现在特别想换个发型,烫个头发增加自信。但是,现在宝宝还在喝母乳,我烫发染发会影响宝宝的健康吗? 专家解答: 国际母乳会:没有证据表明,母乳妈妈使用护发产品,比如染发烫发产品会对母乳喂养的婴儿有任何影响。不过,建议妈妈在进行烫发或染发前,要确认头皮健康、没有任何损伤。因为烫发或染发时,一些化学物质会通过皮肤被吸收。有研究证明,人在头皮健康、无任何损伤的情况下,与头皮划伤或擦伤的情况相比,化学物质通过皮肤吸收得较少。 另外,还要提醒爱漂亮的母乳妈妈,许多小宝宝都喜
乳汁分泌量的多少直接影响到产后哺乳是否能成功进行,那么对于新手妈妈而言,如何才能保证产后乳汁分泌量呢?本文就对此给出了详细的指导,希望新妈妈们能按以下的方法,一步步跟着学习。 因为泌乳主要依靠宝宝规律的吸吮与乳房的排空,以及母亲充足的睡眠、轻松愉悦的心情、足够的营养和水份来维持,所以要: 1.最重要的是早接触、早吸吮,妈妈和宝宝同室,按需哺乳,让妈妈掌握全面的母乳喂养知识和技巧。 2.母亲、家庭成员都要树立母乳喂养的信心。 3.避免影响乳汁分泌的因素,如母亲过度疲倦、焦虑。 4.避免给宝宝使用奶瓶喂糖水、配方奶,因为宝宝不需要经过挤压即可使乳汁流入口中,宝宝就不接受母乳了,产生乳头错觉。宝宝不能有效吸吮,垂体分泌催乳素就会减少。 5.坚持夜间喂哺,因为催乳素更多是在夜里产生的。
哺乳期间胀奶,相信是所有新妈妈都遇到的情况,在胀奶过程中,会伴随着乳房肿胀、变硬而且会有疼痛感,那么哺乳期间妈妈胀奶怎么办呢?有什么好办法来应对吗?下文就对此给出了详细的解答及指导,一起来学习下吧。 孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈妈在宝宝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,宝宝吃不完,乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,乳房就会变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,有些妈妈因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重胀奶。 哺乳期的新妈妈出现胀奶现象是很常见的,新妈妈不必太担心,正确应对就好。 如果妈妈们想预防胀奶,最好产后及早开始哺乳。越早开始,越常哺乳的妈妈越少受胀奶的困扰。在出生半小时内开始哺喂母乳,宝宝想吃就吃,可使乳腺管通畅,有效预防胀
整整一个冬天,妈妈们总是担心室外较低的气温会给宝贝的健康带来困扰。因此很少带宝贝到户外亲近自然。近几天,随着气温上升,俨然进入阳春三月,2014马年春天的故事,开始上演! 然而,春天也是容易诱发湿疹的季节,一些有过敏体质、过敏史的或是抵抗力比较弱的宝宝,容易诱发春季湿疹,还会造成食欲不振、腹泻等身体不适。那么,年轻父母如何在初春之际打好宝宝的健康防御战?瑞士Bimbosan宾博育儿专家为您支招,轻松摆脱宝宝春季健康困扰,让宝宝清爽快乐奔向春天! 瑞士Bimbosan宾博育儿专家表示,按中国俗话,一年之计在于春,人的一生健康生活也在于幼儿时身体营养的深耕。所以,选择一罐好奶粉自然是关键,宾博奶粉凭借80多年的传承与积累,其近百年如一的品质标准赢得欧洲当地儿科医生和家长的一致推崇。在瑞士本土,宾博品牌更是处于婴幼儿营养食品市场领导者地位。 马年迎春,春暖
对于产后哺乳的妈妈而言,难免会担心这样一个问题,那就是产后哺乳会使乳房变小下垂,可实事真的如此吗?对于这个问题,亲亲宝贝小编就查阅了相关资料,下面,我们就一起来看看这个说法的真与否吧。 广东省中医院乳腺科主任医师张孝娟教授表示: 怀孕、哺乳期乳房为什么会变丰满 张教授解释说,女性在怀孕之后随着孕激素的变化乳腺会有第二次发育,因此女性会发现自己怀孕后自己变得比以前丰满了。而在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生也会使乳房增大,再加上妈咪的乳房积存大量乳汁,乳房也会膨胀。因此女性在怀孕和产后初期乳房会变得更加丰满。 产后乳房为什么会变小、下垂 女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂症状,这是因为哺育婴儿时,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低,同时哺乳期过后腺体萎缩,乳房就会变小、下垂。这是无法避免的影响。但有些妈妈是因为不注意哺乳
产后喂奶,看似不是太复杂,但实际操作起来可能会遇到很多麻烦,特别是容易犯一些错误,在这里,亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们,在产后哺乳期间一定要不要犯以下这9个喂奶错误: 喂奶误区一:猛吃鸡鸭鱼肉 新妈妈吃饭的时候实际上是两个人在吃,既要满足自己又要顾及宝宝,所以理所当然要多补充些营养。然而,鸡鸭鱼肉等富含动物脂肪的食品吃多了却很容易引起宝宝消化不良,表现之一就是大便呈油性或有奶瓣。 喂奶误区二:教条的按时哺乳 一般来说,宝宝刚刚生下来的几天新妈妈乳汁较少,如果按时哺乳就会饿着宝宝,既然少量,就应该多餐,应该按需喂补。宝宝的吮吸会促进奶汁的生成,随着奶量的增加,喂补的间隔时间便会逐渐增长。如果宝宝饿得精索静脉曲张呱呱叫也不理他,那么一个是会影响他的生长发育,另一个还会让他对周围世界缺乏信任感和安全感。 喂奶误区三:孩子长牙便断奶 长牙的宝宝喜欢在吃奶的时
羊水栓塞症是一项可怕的孕期疾病,如果发现不当,抢救不当,很可能会危及孕妇和胎儿的生命,一般来说,准妈妈是不会发生羊水栓塞症的,除非以下这些情况的准妈妈: 易发生羊水栓塞症的孕妇 临床上,下列孕妇较易发生羊水栓塞症,因此碰到这种情形时,必须特别小心。 1.高龄产妇:也就是年龄超过35岁以上的产妇,发生的几率比较高,年龄愈大,发生的可能性愈大。 2.生产次数多的产妇:譬如生第三胎、第四胎甚至七八胎的产妇,生产的胎数愈多,发生羊水栓塞症的比率愈高。 3.胎盘早期剥离的病人:在生产的过程中,如果发生胎盘早期剥离,羊水里的胎儿细胞、胎脂或胎便经由胎盘静脉进入母体血液的可能性会增加。 4.胎儿死在子宫内的孕妇:胎儿死在子宫内的时间愈久,发生羊水栓塞症的几率愈高。 5.有胎儿窘迫的现象时:发生羊水栓塞的几率也比较高。因为胎儿发生窘迫时,羊水内常有胎便,此时产
到了怀孕晚期,所有准妈妈都开始关心起胎位了,的确,胎位正常与否会直接影响到你是否能顺产,那么什么样的胎位是不正常的呢?在这里,亲亲宝贝小编就为准妈妈们总结出4种异常的胎位,希望准妈妈们能仔细的看一看。 (一)枕后位 在分娩过程中,胎头以枕后位或枕横位衔接。在下降过程中,胎头枕部因强有力宫缩,绝大多数能向前转135度或90度,转成枕前位自然分娩。仅有5%~10%胎头枕骨持续不能转向前方,直至分娩后期仍位于母体骨盆后方或侧方,致使分娩发生困难者,称持续性枕后位。 [原因] 1.骨盆异常:常发生于男型骨盆或类人猿型骨盆。这两类骨盆的特点是骨盆入口平面前半部较狭窄,不适合胎头枕部衔接,后半部较宽,胎头容易以枕后位或枕横位衔接。 这类骨盆常伴有中骨盆平面及骨盆出口平面狭窄,影响胎头在中骨盆平面向前旋转,为适应骨盆形态而成为持续性枕后位或持续性枕横位。由于扁平骨盆前
对准妈妈而言,越到怀孕晚期,行动越不方便,同时面临的危险也就越大,特别是怀孕晚期的准妈妈容易发作以下这5种疾病,这是需要准妈妈引起高度重视的疾病,赶紧来了解这些孕晚期疾病的详细吧。 1、胎膜早破 原因 ★生殖道炎症如阴道炎、宫颈炎容易引起胎膜感染,导致胎膜破裂。 ★另外胎位不正、多胎、羊水过多等其发生胎膜早破的几率升高。 ★妊娠期间,不当的性生活也能引起胎膜早破。 表现 孕妈咪突然感觉有较多液体自阴道流出,继而少量间断性排出。 对母婴的影响 ★胎膜早破给孕妈咪增添了精神上的负担和心理上的压力,同时胎膜早破可增加宫内感染及产褥感染。严重者可出现败血症,甚至危及孕妈咪生命。 ★由于炎症侵袭羊膜及绒毛膜,严重者可以累及蜕膜、子宫肌层,因此可影响子宫收缩,导致继发性宫缩乏力而使出血增加。 ★如果感染发生在产程中,常被迫终止妊娠
妊娠期糖尿病是一项比较危险的孕期疾病,由于它的危险性比较高,所以,准妈妈一定要尽早做好预防工作,特别是要注意有关妊娠期糖尿病的几个关键事项,比如以下这几个: 妊娠期糖尿病的危害 患有妊娠糖尿病的孕妇妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率比普通孕妇高。 可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。 患有妊娠糖尿病的孕妇产后若干年发展成为糖尿病患者的比例较高。 导致胎儿畸形率、胎儿及新生儿死亡率增加。 妊娠糖尿病是产生巨大儿很重要的因素。 容易导致胎儿宫内发育迟缓及低体重儿。 胎儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症增多。 妊娠期糖尿病的防治 控制饮食,原则为即能保证孕妇与胎儿的营养而又不引起饥饿性酮体产生及餐后高血糖。 参与运动,原则为不导致胎儿宫内窘迫、发育迟缓、不引起宫缩、准妈妈心率正常。 采用胰岛素治疗,不可使
静脉曲张是大多数准妈妈都有可能遇到的一种疾病,一般发生在怀孕中后期,一般的静脉曲张是不用太担心的,做好平时的应对保健措施就好,在此,亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们,击退静脉曲张的8妙招以及每天准妈妈要做的预防措施: 孕妈击退静脉曲张八大妙招 1. 不要提重物。重物会加重身体对下肢的压力,不利于症状的缓解。 2. 不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。 3. 不要长时间站或坐。总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。 4. 远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水,会加剧静脉曲张的程度。 5.最好采用左侧卧位。在休息和睡觉的时候,采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。 6.避免高温。高温易使血管扩张,加重病
发现村医丈夫“变心”,湖北省大冶市一名妇女不满,一怒之下用衬衣勒死丈夫,并将其藏在家中床上5天。 湖北省大冶市公安局今日公布了侦破此案的详情。 出门旅游,几天后村医却死在家中床上 2013年12月15日,大冶市金山店镇祝山村周家庄湾村民报警,称村里发生命案,村民陈海躺在床上一动不动,早已身亡。 紧随而来的民警对现场做了初步查看,发现尸体表面已经腐败,也无明显外伤,初步断定死亡时间已经过去多日。 通过村民介绍,警方了解到,死者陈海45岁,是当地农村个体医生,平时身体健康,与同村人关系融洽,无明显过节。 案发后,办案民警很快将此事向大冶市公安局局长刘元喜、副局长张智明作了汇报,他们要求,由大冶市公安局刑侦大队牵头、金山店派出所配合,调查此事。 其43岁的妻子刘梅是大冶金湖人,在接受民警调查中称,“我与丈夫在12月
亲亲宝贝小编提醒准妈妈们,虽然一般的辐射对胎儿造成不了多大的影响,但如果你处于一个强烈的辐射环境中间,那么,很可能会影响你腹中胎儿的发育,所以希望准妈妈们能引起高度警惕。 孕期防辐射7妙招:及时洗手排第一 1、别让电器扎堆:不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 2、勿在电脑身后逗留:电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。用电脑时可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)。 3、用水吸电磁波:室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。 4、减少待机时间:当电器暂停使用时
在寒冷的冬季,不少准妈妈使用电热毯取暖,但很多专家却认为,准妈妈不适合用电热毯,特别是怀孕早期的准妈妈,更应该少用电热毯,否则很容易导致胎儿畸形。 电热毯可致胎儿畸形 专家指出,孕妇睡觉时使用电热毯可导致胎儿畸形。这是因为电热毯通电后会产生电磁场,这种电磁场可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂,使其细胞分裂发生异常改变。胎儿的骨骼细胞对电磁场最为敏感。 现代医学研究证实,胚胎的神经细胞组织在受孕后的15~25天时开始发育,心脏组织于受孕后20~40天开始发育,四肢于受孕后24~26天开始发育。因此,孕妇如果在这段时间内使用电热毯,最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。由此可见,为了宝宝的健康,在寒冬季节中,孕妇睡觉不要使用电热毯。 孕妇使用电热毯可导致流产 孕妇流产是常有的事,引起流产的原因也是各种各样的,有没有人知道电热毯也可导致流产
胎儿失聪,故名思议就是宝宝在胎儿时期出现的失聪,专家表示,胎儿的耳朵发育从受孕后不久就开始了,因此,要预防胎儿失聪,关键是准妈妈在怀孕期间要注意以下这些关键问题: 合理用药 各种中毒性药物都可通过母体进入胎儿,影响内耳发育。即使在妊娠后期,内耳已经发育正常,胎儿也可能因受到某此药物的直接损害而造成耳聋。最常见的药物有抗生素,包括链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、妥布霉素等,其他如抗疟药奎宁、氯喹及乙胺嘧啶、解热镇痛药、水杨酸盐类等,也应慎重使用。 避免感染 有许多病原微生物都会通过胎盘影响内耳发育。因此在妊娠期间,不宜接触传染病,如流行性感冒、流行性腮腺炎、脊髓灰质炎、病毒性肝炎、乙型脑炎和梅素等。并注意加强营养和室外活动,以提高母体的抵抗力。 注意各种诊治 妊娠的3个月内,不要做X线透视与摄片,不使用同位素诊断和治疗疾病,更不能在妊娠期间做大剂量
胎儿的发育也是有重点的,在每一个胎儿发育的重点阶段,准妈妈都要注意些什么呢?在这里,亲亲宝贝小编就针对胎儿发育的重点阶段,给准妈妈一些友情提醒: 6周的胎儿 小小的胎儿埋在妈妈子宫内部的皱褶中。此时的胎儿的头、身体以及四肢都已经形成了。他住在一个充满了液体的“小泡泡”中,在这一周的时间里,他会从4毫米的大小一下子翻倍成8毫米。 给准妈妈的提醒 从怀孕一开始,就应及时补充维生素B,尤其在怀孕12周前。 这样能减少胎儿患脊柱裂、颚裂以及兔唇的机率。 胎儿被包裹在羊膜囊中,轻轻地游动。 8周的胎儿 他现在开始出现面部了,鼻孔与嘴唇也长了出来。舌头和口腔也在成长中。手和脚出现了更细致的特征——手指与脚趾开始成长。虽然眼睛还是只是薄薄皮肤下的两小点。但是,小家伙已经彻底地摆脱了“受精卵&
随着怀孕时间一天天的增加,几乎所有的准妈妈都在想象胎儿发育的情况,的确,每月胎儿的发育都有着很大的进展,下面,我们就一起来看看,整个怀孕期间胎儿的发育情况是怎样的。 一月末的孕卵已进入胚胎阶段,胚芽长约1厘米,胎体呈弓形,眼、耳、鼻的痕迹开始出现,还有一条小尾巴。 二月末的胚胎已初具人形,胎体长约4厘米,头大,眼、耳、鼻、口、四肢已具雏形,尾巴已消失。心脏已形成且有心脏搏动,超心波可以检查出来。 三月末的胚胎已进入胎儿阶段,胎体长约9厘米,生殖器已发生,手足可分辩,四肢能活动。 四月末的胎体身长约16厘米,皮肤色红,光滑透明,可以通过皮肤见到皮下血管,外生殖器可辨男女。孕妇自觉有胎动。x线检查可以发观胎儿的骨胳阴影。胎盘形成良好,有羊水,胎儿在其中活动。 五月末的胎儿身长约25厘米,头占身长三分之一,有髨毛,生后有呼吸、排尿及吞咽功能,胎动活跃,胎心能听到
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