央视《每周质量报告》2月16日播出《不卫生的卫生纸》,以下是节目实录: 　　【演播室】 　　共同打造高质量的生活,欢迎收看《每周质量报告》。餐巾纸,在我们大家来说是再熟悉不过的了,无论是在家还是外面餐厅吃饭的时候,我们都会用餐巾纸来擦嘴。可以说,这种会和我们亲密接触的餐巾纸的卫生状况,会对人们的身体健康产生直接的影响。那么,您用的餐巾纸到底是不是卫生,到底安不安全呢?我们的记者展开了调查。 　　【正文】 　　纸制品是消费者必备的生活用品,随着人们生活水平的提高,尤其是在餐厅吃饭的时候,餐巾纸更是必不可少。 　　记者在河北省邯郸市的一家餐厅发现,顾客要使用餐巾纸都是付费的,每包一块钱。这种餐巾纸看起来比较粗糙,纸质疏松,上面的洞眼清晰可见。 　　【同期】某餐厅服务员 　　记者:你看这纸都有洞? 　　这个纸就是这样。 　　记者:这质量太差了吧。 　　要不就一块一包,质

　　锌元素是很重要的一种微量元素，但这并不代表着锌补充的越多就越好，因为，有研究表明，对孩子而言，过度补锌会导致性早熟，希望家长们能引起高度重视，请看下文相关详细。 　　从“孩子厌食挑食都是缺锌”，到“最近我的孩子不爱吃饭，注意力也不集中，原来是缺锌”，爸爸妈妈们耳朵里广告听多了，也开始落实到行动上。甚至有些父母直接买来各种锌剂给孩子吃。 　　接诊过一个10个月的婴儿，其体重相当于一个3岁半孩子的正常体重，该婴儿还被诊断为脂肪肝，这和父母每天定时给她补锌、补钙、补铁，服用氨基酸等营养品有关。而重庆一位女士给9岁多的儿子补锌，竟补出了性早熟。 　　那孩子到底该不该常规补锌?医学专家表示在没有诊断锌缺乏病之前，不需要预防性补充锌剂。最重要的是注重合理膳食结构，及时给宝宝添加辅助食物，食补永远是最佳的选择，蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果

　　对于成长发育期的孩子来说，如果微量元素缺乏肯定会带来很多麻烦，其中有一项说法，说微量元素缺乏会导致近视，这是真的吗?对于这个问题，亲亲宝贝小编也查阅了相关资料，下面我们就一起来看看，微量元素缺乏到底会不会导致近视吧。 　　近代研究表明，近视除因先天遗传、后天视近负荷、社会与环境因素等，还与体内缺乏微量元素有关，尤其是钙、锌的缺乏。相关数据表明，高糖、高蛋白饮食可促进近视的发生与发展。 　　这主要是由于糖在体内代谢中需大量维生素B，致使维生素B过多消耗，影响了钙的代谢，而使眼球壁的弹性和巩膜组织中胶原物质的含量降低，眼軸变长，导致近视。 　　微量元素缺乏导致近视： 　　此外，钙也是人体最活跃的元素之一，对神经肌肉的应激、神经冲动的传导等生理过程起着重要的作用，因此，微量元素也能保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性，若缺乏，易导致眼睛疲劳，进而发展成近视。 　　儿童进行有关头发

　　钙元素是保证孩子骨骼健康的基础，因为想要孩子长的高，就一定不能缺钙，在这里，亲亲宝贝小编就为大家推荐五款补钙美食，这些美食有助于宝宝长的更高。 　　一、牛奶蛋黄粥 　　原料：大米10克，牛奶50克，蛋黄1/4个，蜂蜜少许 　　做法：将准备好的大米淘洗干净后放入适量的清水中，上火煮开后开锅后改文火煮30分钟。这个时候再将蛋黄用小勺背面研碎备用; 　　2、在大米粥个出锅前将牛奶和蛋黄加入粥内，再煮片刻出锅，加入少许蜂蜜即可给宝宝食用。 　　特点：牛奶蛋黄粥适合于4个月刚开始添加辅食的宝宝食用。 　　二、鸡肉面片 　　食材：加工研碎的鸡肉末50～100克，薄面片适量，卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量 　　做法：鸡肉末还有虾皮一块放入水中煮熟，开锅后放入面片、卷心菜末、紫菜，待煮开后稍加一点香油，即可出锅食用。 　　特点：鸡肉面片适合于10～11个月宝宝食用。 　　三、虾

　　许多家长都会孩子偏食而烦恼，的确，这个现象很普遍，而且孩子偏食对孩子的生长发育有着严重的影响，那么，到底是哪些原因导致孩子偏食呢?最直接的就是错误的喂养方式，请看下文相关详细内容。 　　不吃或过食杂粮： 　　精细食物也未必好。食物太过于精细，往往容易造成孩子便秘，所以孩子的膳食结构中应该保留杂粮。有的妈妈则相反，将杂粮作为每餐必备食物，让孩子吃了不少，其实难以消化的杂粮对于肠胃还很淡薄的宝宝来说，是个不小的挑战。一下子喂养这么多粗粮，孩子消化不良，自然胃口难开。 　　调味料下重了： 　　过早地在饭菜中加糖、盐等，都会影响孩子的口味，孩子以后容易形成重口味，甚至可能出现大人觉得味道刚好的饭菜，孩子会因为太淡而不喜欢吃。 　　菜式单一重复： 　　或许是因为工作繁忙，下厨时间非常有限，或许是因为烹饪技术有限，有的妈妈端到宝宝的菜式好像永远都是那么一两种。将心比心，不要说是孩子，就

　　各种小零食是大多数宝宝的最爱，但零食吃多了，会影响宝宝的生长与发育，最常见的就是导致孩子发胖，因此，聪明妈妈要学会为宝宝挑选零食，在这里，亲亲宝贝小编告诉妈妈们，以下这些健康小零食就是不错的选择哦。 　　话梅与橄榄 　　话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化。 　　海苔 　　小小包一包海苔，每一份量只有5克，热量只有19大卡，油脂量占总热量的9%，加上又有维生素A与膳食纤维，算是零食类中的少数异类。 　　烤鱼片 　　烤鱼片经干燥后，水分含量降低，营养物质得到浓缩，蛋白质、铁、锌等含量都不低。而且鱼类脂肪里含有普通食物稀缺的不饱和脂肪酸，如EPA、DHA等，均具有降脂益智的作用。 　　酸奶 　　奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源，热量低且含钙高，可使皮肤柔软滋润，并且可以强壮筋骨。牛奶、酸奶含有8种人体必需氨基酸以及大量优

　　健康的饮食是小儿成长发育的关键基础，每个妈妈都希望自己的宝宝能够健康的成长，因为，妈妈们一定要在宝宝的饮食上多下功夫，要注意合理安排孩子的饮食，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，保证宝宝健康饮食的4个必要因素，希望妈妈们能牢记在心。 　　一、较好的咀嚼能力，少不得 　　拥有较好的咀嚼能力，宝宝才能更好地消化食物。食物进入口腔，需要口腔的咀嚼，然后才进入食道才被消化，宝宝如果拥有较好的咀嚼能力，就能更好地将口腔里的食物搅碎，也就更容易地使食物进入食道从而被消化了。宝宝想要吃大人饭，首先得有较好的咀嚼能力。如果没有这能力，怎么应付那较硬较粗糙的大人饭呢? 　　过去很多妈妈以为宝宝的咀嚼能力是天生的，其实这是一种错误的想法。宝宝的咀嚼能力需要从小培养，随着月龄的增长，食物要由细软逐渐变得粗硬，在这一个过程中，宝宝的咀嚼能力也能够得到提高。在宝宝8-12个月时，给些馒头片、面包片等有一定

　　营养专家提醒，让宝宝养成好的饮食习惯很重要，那么，妈妈们知道如何才能培训宝宝的好的饮食习惯吗?如果不知道的话，不防参考下文的让宝宝养成良好饮食的10个小妙招： 　　1、乐食 　　良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快，也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。 　　2、佳食 　　烹调技术要检讨：添加副食品后，要多变化样式、口味，让孩子每天对食物感到新奇，手艺不佳的妈妈，不妨多买一些幼儿食谱回家研究。 　　3、烹食 　　让孩子参与制作过程：可以让孩子自己涂果酱、加盐巴，因为有参与感，而喜爱自己制作的食物。又如，餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料，或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的，营养和味道如何之类。 　　4、隔食 　　大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳，如果偶尔孩子到了吃饭时间，仍不觉

　　宝宝的健康成长离不开健康的饮食，所以在日常饮食中，妈妈一定要学会培养宝宝的健康饮食，这样才能让宝宝获取丰富的营养，在此，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，培养宝宝健康饮食要遵守以下这5大原则： 　　原则一：让牛奶成为日常 　　研究发现，绝大多数孩子每天不能摄取足够的牛奶。儿童时期是骨骼发育的关键时期，孩子每天需要大概两杯牛奶，来帮助骨骼的强健。专家还建议，在孩子两岁之后，就可以用低脂奶来代替全脂奶给孩子喝。如果孩子不愿意，你可以告诉他，喝低脂奶为的是不使他发胖，使他能跑得快跳得高。 　　原则二：丰富餐桌饮食 　　大多数孩子开始接触固体食物是从6个月开始的。当你开始给孩子添加辅食的时候，要按照通常的规则，等孩子接受了一种食物，再添加下一种，这为的是观察一下孩子是否对哪些食物有过敏反应。不过，当孩子能够接受一种食物之后，父母千万不要害怕去继续扩大孩子接触食物的范围。孩子在小的时候接触越多各

　　正月十五元宵节可以说是古代的情人节，而今年的元宵节落在2月14日，正好是西方情人节，古代情人节巧遇西方情人节，这难得一遇的巧合，让很多情侣选择在这一天登记结婚。 　　今年情人节(2月14日)，也是中国的民间元宵节(农历正月十五)，这一重合19年一遇。2月12日，记者从湘潭市岳塘区婚姻登记处了解到，从目前咨询的情况和往年的经验来看，届时会迎来马年首个结婚登记高潮。 　　“这几天打电话咨询情人节登记结婚的人很多。”相关负责人说，今年的情人节正好又是元宵节，“2014”和“2月14日”的数字又很巧合。另外，网上也流传马年是“双春年”是结婚的吉年，所以不少情侣打算在这天领证。 　　记者了解到，今年情人节是正常上班日，工作人员会根据当天的现场人流量，对结婚登记的办理时间进行调整，“我

　　马年春晚上的小品《扶不扶》中，一句“人倒了可以扶起来，人心要是倒了就扶不起来了!”传遍大江南北。然而，12日这天，石碶街道后仓村附近，也上演了一幕真人版的《扶不扶》。45岁的郑女士怎么也没想到，自己摔倒在路边，多次向路人呼救，都无人理会。 　　呼喊20分钟，过往路人无人理会 　　郑女士是本地人，两年前出了场车祸，造成右腿骨折。前不久，她刚从医院拆了钢板，过完年，看腿脚也灵活了些，于是闲不住的郑女士就在前天上午来到石碶街道后仓村附近企业找工作。 　　临近中午，饥肠辘辘的她打算回家，想改天再来看看有没有适合的工作。 　　108路公交车就停在前方不远处停着，眼看就要开走，郑女士想小跑几步追上。穿着高跟鞋跑步本来就不稳，再加上她着急，还没跑出几步，郑女士一个踉跄摔倒在地。 　　郑女士并没有将这一摔当回事，她挣扎着想爬起来时，才发现问题严重了，曾经骨折的腿再次旧

　　三月份春光明媚，十二生肖的整体气象十分不错，要么就是在自己的事业中努力奋斗，准备更上一层楼，要么就是沉浸在甜蜜的爱情中无法自拔，并开始计划步入婚姻殿堂。只不顾，再怎样的太平盛世也有你看不见的阴暗角落。 　　或许，当十二生肖们下定决心投资一项事业的时候忽视了可能有的风险，或许，当十二生肖沉醉于甜蜜的爱情中的时候，并不明白他们接下来要面对的是所有的人的反对。那么，十二生肖在三月份究竟要怎样度过才能更加快乐和谐呢?接下来，就让我们一起来瞧瞧2014年3月的十二生肖运势吧。 　　属鼠2014年3月运势 　　生肖鼠2014年3月整体运势 　　生肖鼠在三月份的生肖运势不是特别理想，特别是在工作上，会发现同事之间的勾引斗角愈发激烈，自己已经没有精力去招架，会有一种深深的失落感。而本月在生活上人情世故中的各项支出都会有所增多，甚至会达到捉襟见肘的地步。关键是要多出去兼职，而不要盲目投资。至于

　　对于一些高龄产妇和到了孕晚期的孕妇，最担心的就是宝宝能否平安生下，经常的担心难产，那么对于难产的分类你了解多少呢，又该如何预防呢? 　　预防难产的方法 　　进行产前检查。夫妻双方都要进行产前检查。尤其是备孕女性，除了要检查心、肝、肾等常规检查外，还要重点进行生殖系统检查。 　　怀孕前一个月要口服叶酸。服用叶酸可以防止胎儿神经系统疾病的发生。若孕前没吃叶酸，从怀孕开始到胎儿12周都要持续补充叶酸。 　　孕期注意保健，定期进行产检。产检，可让医生及时了解胎儿的发育情况和孕妇的身体状况。 　　怀孕16-20周时要进行唐氏筛查。检查孕妇血液中各种物质的含量和浓度，初步判断胎儿可能出现的疾病。 　　要重点关注血压、血糖指标。高龄产妇容易出现妊娠合并心脏病、妊娠糖尿病和妊娠高血压等疾病。怀孕期间，孕妇体内的血容量比非孕期增加，心脏的负担会加重。患有心脏病的孕妇可能由于无法承受只能提前终

女人分娩所需要承受的痛苦是无法想象的，为此不少孕妈咪对分娩存在着一定的恐惧心理，其实分娩是有诀窍的，如果在分娩时记住这些口诀，可为你减痛。 当孕妈咪已经“面对”阴道分娩时，往往希望产程中疼痛能减轻，为了达到这样的目的，医学专家研究了多种方法。其中呼吸减痛法自我操作性强，且明显有效，受到了孕妈咪的欢迎。 “分娩减痛口诀” 把呼吸减痛法用到你的产程中 1.第一产程初期，又称潜伏期(宫口开大2～3厘米)，子宫收缩较轻，每次持续30～50秒，间隔5～6分钟。 孕妈咪可以集中目视一个固定的地方，用鼻孔吸气，嘴巴呼气，腹部尽力放松。呼吸平稳每分钟6～9次，吸气呼气过程均衡。 口诀为：“吸二、三、四，呼二、三、四”。 2.随后宫口快速开大，到了第一产程的活跃期，宫口开大4～8厘米。此时，是产程中宫缩最紧、强度最

　　如何提高顺产几率呢?顺产对于孕妇和胎儿来说都是好处多多的，小编就不再复述了。然而，想要增加顺产的几率从孕期就要开始做好准备哦。接下来，小编就来总结增加顺产几率的方法，千万别错过哦。 　　增加顺产几率的方法 　　年龄介于24~28岁间。小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成型，对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。 　　孕期合理营养，控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。 　　多做运动。适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺

　　补钙产品五花八门，广告打得响不一定就是好产品的，补钙要看效果和安全性。那么，适合孕妇补钙的产品都有哪些?那个牌子补钙比较好呢? 一起来看看孕妇补钙产品排行榜吧! 　　第一名：体恒健牌钙之缘片(孕妇装) 　　体恒健牌钙之缘片(孕妇装)钙源好，含钙量高达40%，是众多补钙制剂中的佼佼者。采用钙加维生素D的配方设计，有效促进钙质的吸收。钙之缘片含铅量为零，是纯净、安全的钙制剂，更适合孕妇。 　　第二名：美国原装进口的迪巧维D钙咀嚼 　　美国原装进口的迪巧维D钙咀嚼片，优质天然矿物钙，配以维生素D3，钙质吸收更充分，同时添加山梨醇可预防补钙引起的便秘,每天2片，可分次或一次服用。 　　第三名：乐力孕妇钙片 　　乐力钙具有其他钙产品无法比拟的“四高”特性——高含量、高溶解、高吸收、高留存。但如果你的肾脏功能分解不是很好，尽量不要用乐力，

　　对于六岁左右的宝宝，正处于学龄阶段，所以更需要丰富的营养，在这里，亲亲宝贝小编就为大家推荐几款适合六岁宝宝的营养食谱，希望妈妈们能用心的为宝宝学习。 　　鸡蓉豆花羹 　　原料：豆腐、胡萝卜、虾仁、冬菇、鸡蛋 　　制作方法 　　豆腐放在微波炉专用网上，加热1分45秒。 　　在两个小碗中铺上微波薄膜，每个小碗各放入拌匀的原料的一半，包卷好，放进微波炉加热2分钟30秒。 　　把高汤、白糖2克、精盐、绍酒、太白粉5克倒入碗中，罩上微波薄膜，加热20秒，取出混合均匀，再加热1分钟，拌匀，淋在加热好的豆腐上。 　　油煎南瓜饼 　　原料：南瓜、糯米粉、红豆沙 　　制作方法 　　南瓜洗净切块，蒸熟，晾凉后去皮，捣成糊状，加入糯米粉和白糖，搓成粉粒状，撒铺在笼屉蒸熟，并倒入事先土豪植物油的盆里，晾凉，搓成条状，揪成10个剂子待用。 　　将剂子捏扁，包上豆沙馅，按成圆饼，即成为南瓜饼

　　孕妇特殊的体型以及身体状况要求其在着装时多加注意，如果既想要漂亮又想要健康，就更要了解孕妇的一些穿衣技巧了，下面小编就来教你该如何实现健康漂亮的着装目的。 　　时代在发展，许多女性在怀孕后，也不甘愿整日穿着肥大的衣服，全无身材、全无时尚，而是想做一个漂亮的准妈妈，那么在孕妇服的选择上就需要加以注意了，要做到漂亮和健康兼得，也不是不可能。 　　孕妇穿高跟鞋有四大弊端 　　广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师陶莉莉指出，孕妇穿高跟鞋的弊端很多： 　　一是会加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产的发生。重心的改变还会增加孕妇腹部、腿部等肌肉群的负担，使孕妇容易产生疲劳，诱发妊娠不良反应等。 　　二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行。 　　三是使腹压增高，腹腔血流量减少，会影响到胎儿的供血，使胎儿摄取的营养物质供应不足，进而

　　许多妈妈都想在给宝宝补充营养的同时，也要为宝宝补充脑力，那么哪些食物对宝宝来说，既营养又健脑呢?在这里，亲亲宝贝小编就为大家推荐9大健脑食品和食谱，分享如下，以供妈妈学习参考。 　　健脑食物一 黄花菜 　　黄花菜被人们称为“健脑菜”，它具有安神作用。含有的蛋白质、脂肪、钙、铁是菠菜的15倍。所以，儿童常吃黄花菜对健脑非常有益。而且黄花菜吃起来口感爽脆，相信小朋友不会拒绝这么美味的食物。 　　除了是“聪明菜”之外，黄花菜对于滋润皮肤、排毒和通便都是非常有好处的，所以，对于小朋友来说，黄花菜也是“健康菜”呀。 　　美食推荐：黄花菜栗子粉丝煲 　　材料：栗子267g，黄花菜(干)20g，粉丝47g，油、盐、鸡粉、生粉、胡椒粉适量。 　　做法： 　　1、将栗子放入煮开的热水中，盖锅盖，煮5分钟，关火，捞起栗

　　现今气温寒冷干燥，尤其需要外出的孩子们稚嫩的肌肤更加容易收到外界环境的伤害，干燥缺水皲裂红肿是婴儿最常见也是家长最担心的肌肤问题，那么对于婴儿皮肤干燥要怎么办?有没有比较好的婴儿护肤品? 　　在此提醒家长们，在了解婴儿用什么护肤品好之前，要先了解婴儿皮肤的特点： 　　宝宝的汗孔密度比成年人高，而宝宝经常哭闹、动来动去，所以体内的水分容易变成汗液蒸发掉;另一方面，婴儿的角质层尚未发育成熟，真皮及纤维组织较薄，皮脂分泌少，导致皮肤缺少润泽，所以，婴儿容易出现皮肤干燥的情况。 　　所以在宝宝出现皮肤干燥之前，妈妈就应该有意识选择婴儿护肤品给宝宝做护理。安贝儿护肤专家们建议尽量选择一些味道清淡、自然;成分天然简单的婴儿护肤品。就如安贝儿草本精华系列护肤品，萃取天然草本植物护肤滋润精华，天然无刺激，容易被婴儿肌肤吸收并持久发挥作用。 　　同时更要提醒妈妈们除了要清楚防止皮肤干燥婴儿用什么