不少新爸妈对于产后避孕存在着这样的认识误区：认为哺乳期月经还没来就没有避孕的必要。为此不少新妈妈在哺乳期又怀上了宝宝，不得已只能流掉，对新妈妈的身体来说，这是极大的伤害，因此，产后避孕是必须的，千万不要马虎。 　　朋友的爱人莲生了一个结实的大胖小子，全家欢喜不已。莲身体健康丰盈，乳水充足，把儿子养得白白胖胖、墩墩实实。自打产后给儿子哺乳，莲一直闭经，听有邻居的大婶说，喂乳期行房事不会怀孕，耐不住年轻丈夫的一再要求，便在产后一个半月左右，恢复了性生活，未采取任何避孕措施。 　　没多久，莲晨起出现干呕、恶心现象，不知怎地乳水越来越少，喂不饱孩子。逐到医院看医生，经B超及尿妊娠实验发现自己在哺乳期竟又怀了孕，于是不得不作了人工流产，其中滋味真是苦不堪言。莲闹不明白，长期以来人们都说喂乳闭经是自然避孕天赐良时，怎么遇到自己身上就不灵验了呢? 　　根据一项《产后排卵恢复时间及其影响因素的研

　　产后抑郁症发生在孩子出生后第一年，如果不及时治疗，将会延续很长一段时间，让新妈妈身心俱伤。日前，有专家为新妈妈“赶走”产后抑郁开出了10项良方。 　　1、等待产后忧郁的自愈 　　产妇在产后应努力让自己的心情放松，等待着体内激素水平调整，总会形成平衡，而使自己适应新的生活。 　　2、创造适宜的产后恢复环境 　　当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤其是要关掉电话，为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。 　　3、产后饮食清淡而富有营养 　　产妇要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时，享受被亲人照顾的亲情，在感谢其爱心中，使自己得到心灵的调养。 　　4、休养中适度增加运动 　　产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。 　　5、珍惜每一个睡眠机会 　　产妇要学会创造各种条件，让自己睡觉。

　　新妈产后可以适当偷偷懒，让自己尽快恢复到最佳的身体状态，但在饮食方面可要严格要求，不仅是为了保障宝宝的健康成长，也是为你尽快恢复打好基础。 　　产后饮食3大重点： 　　1).补充因生产所消耗的体力; 　　2).可充分制造乳汁; 　　3).避免发胖。 　　新妈饮食秘决有哪些? 　　1).确认一天所需的卡路里 　　产后所需的卡路里，如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡，哺喂牛奶者一天1800卡，若为混合营养品的情况，则依照乳汁分泌情况来决定所需的热量。 　　乳汁分泌不足的人若与完全哺喂母乳的人吃的一样多，当然就会摄取过量的卡路里。 　　2).重质不重量为基本之道 　　对于卡路里或营养所需量不甚了解的人，总之遵循控制食量、提高品质的原则，而其要点为各种食物都吃。 　　3).严控脂肪的摄取 　　怀孕中，母体为了准备授乳而储存了3kg的脂肪。因此产后不可食用过之含油脂的

　　现在的女性对孕期与产前检查都十分重视，但对产后42天的“安检”却往往很忽视，殊不知，—个小小的疏忽可能导致产后尴尬不断。 　　七成产妇忽视产后盆底检查 　　武汉市妇幼保健院去年的—项调查数据表明，2010年1至9月在该院生产的产妇达3500余人，而在例行的产后42天门诊常规检查中，对盆底功能检查有认识并且乐于接受盆底功能检查的却连三分之—都不到，很多人都感觉这个检查可有可无，并不上心，但李女士却为此“吃亏”。 　　家住江岸区的李女士今年31岁，在生完孩子两年后她经常打喷嚏就会弄湿裤子，之后小便越来越难以受控制，只要是大笑或者用力咳嗽、蹲下来捡东西这种稍用力的动作就会有小便漏出来，李女士只有每天带护垫，苦不堪言。刚开始她以为是泌尿系统炎症，到医院做过尿道镜检查，医生说有膀胱炎，可吃了药之后也没见好转

　　水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢? 　　实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。 　　那么，产妇应吃哪些水果呢? 　　1、香蕉 　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。 　　2、橘子 　　橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，

　　对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈的健康直接影响到母乳的质量，从而影响到宝宝的身体健康，那么，如果哺乳期的妈妈生病吃药了给宝宝喂奶会有哪些影响？ 　　妈妈生病吃药了，要不要给宝宝停奶呢? 　　大部分抗生素，包括多种头孢类药物，都不会通过母乳对宝宝产生不良影响，因此一般不用停奶。如果您不放心，最好咨询一下医生，告诉他您正在喂母乳，能否换一种比较保险的抗生素。另外，也可以在吃药前哺乳，吃药后两个小时之内不喂奶，而是把这一次的乳汁挤出来扔掉。外用的栓剂更不会影响母乳。 　　继续哺乳也会帮助您得到适当的休息，而突然断奶反而容易引发乳腺炎。即使您需要暂时停喂母乳，也要注意定时挤奶，保持乳汁分泌量，也防止乳房过胀。 　　事实上，只有极少量的药品被证明对宝宝有害，比如放疗药品、化疗药品、非法毒品等。而且大多数医生都能找到替代药品。如果您实在不放心，最好咨询一位了解药物并支持母乳喂养的专家。如果您的

　　在日常生活中，宝宝一些小症状就在告诉你他的身体可能出现了问题，因此做家长的一定要了解宝宝一些小症状的含义，随时为宝宝的健康保驾护航。 　　1.眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。 　　2.舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。 　　这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。 　　祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。 　　3.嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。 　　可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。 　　要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，

　　万事我们都讲究“防患于未然”，想要宝宝健康成长，就要提高宝宝免疫力，让宝宝少生病，那么，提高宝宝免疫力的方法有哪些呢？快来看看以下13计。 　　1计：母乳喂养——人生的第一次免疫 　　母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。 　　2计：抚触——改善宝宝的血液循环 　　在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。 　　3计：免疫预防接种——积极主

　　烫伤是常见的家庭意外之一。在烫伤之后，我们通常会马上用牙膏、凡士林、肥皂、发油来涂抹，认为牙膏可以使烫伤部位降温，可以缓解烫伤的程度。 　　有关专家认为，烫伤后涂抹牙膏这种做法是错误的。专家表示，由于伤口的热气受到牙膏等物质的遮盖，热气只得往皮下组织深部扩散，结果造成更深一层的烫伤。虽然有些牙膏具有收敛作用，对较轻烫伤有一些作用，但牙膏并不能改变血管的通透性，也不能保护伤口。相反，牙膏很容易使渗出液积聚，滋生细菌，发生感染。 　　专家建议，处理烫伤最好的方法是将伤处用冷水冲洗，如直接放在水龙头下，用自来水冲洗10分钟，或将患处浸在冷水里，让热气冷却，减轻痛楚，降低伤害的程度。专家还提醒大家，如果烫伤的面积过大，必须立刻送医，严重的烫伤或烧伤都会引起脱水、肾功能衰竭，甚至危及生命，不可不慎。

　　蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维，还有多种保健功能因子。常吃蔬菜不但可以为人体提供必需的营养素，还具有润肠通便、抗衰老、降血脂、预防糖尿病和肿瘤的作用。但是，有不少人并不懂得如何吃蔬菜，由于吃法不当，让有益物质大量丧失或遭到破坏，甚至让有害物质危害健康。所以，我们应该避免一些不当的做法。 　　错误1先切后洗 　　蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的，切细切小后的蔬菜在洗涤过程中会使营养物质大量流失于水中。正确的方法是先洗后切再烧煮。 　　错误2挤掉菜汁 　　在做菜馄饨、包子的馅心时，需把蔬菜斩细，这时会有大量的汁水流出。有的人为了成型或包馅的方便把汁水挤掉，这样就把菜中70%的维生素、矿物质丢弃了。正确的方法是将蔬菜与香干、香菇、肉等一起剁切、搅拌，让蔬菜的汁水渗到其他馅子中，这样做还可使包子更可口。 　　错误3蔬菜久藏 　　变蔫的蔬菜不但吃口不好，维生素C大部分被破

　　石市人社局公布行政处罚自由裁量权执行标准 　　石市人社局日前印发《行政处罚自由裁量权实施办法》，为执法部门在实施行政处罚时的自由裁量权定下明确标准。《办法》规定，在行政执法工作中， 行政部门应充分尊重当事人的陈述和申辩权，当事人提出的事实、理由或者证据成立的，应予采纳，并不得因当事人申辩而加重处罚。对于适用行政处罚自由裁量权 的，应当遵循教育与处罚相结合原则。 　　《办法》规定，当事人违法行为轻微并及时纠正，没有造成危害后果的;或违法行为轻微，依法可以不予行政处罚的;或违法行为在二年内未被发现的， 但法律另有规定的除外等，依法不予行政处罚;当事人主动消除或者减轻违法行为危害后果的;或受他人胁迫实施违法行为的;或配合行政机关查处违法行为有立功 表现等，应当依法从轻或者减轻行政处罚。有从轻处罚情节的，应当在法定处罚幅度内选择较低限额确定处罚标准，但不低于处罚幅度所设定的最低处罚标准。

　　改编自郭敬明小说并由他亲自执导、和力辰光出品制作的电影《小时代3》，继导演郭敬明宣告正式启动以来，各方传出的换角消息一直引发外界的关注热议。12月10日晚，导演郭敬明正式宣布《小时代3》开机，并首次正式曝光剧组前往罗马取景花絮。 　　《小时代3》正式开机 罗马取景全面升级 　　《小时代》是郭敬明历时5年创作的第五部长篇小说，去年11月郭敬明首次“触电”拍摄《小时代》第1、2部，总销量超过350万册的原著也从铅字变为影像。在2013年火热上映后，两部《小时代》收获超高人气与巨大反响，拿下两部8亿的超高票房成绩。时隔一年，导演郭敬明再次出发，正式宣布《小时代3》日前已在罗马开机。 　　12月10日晚，郭敬明通过网络发布一张与郭采洁、谢依霖的合影，并正式宣布：“我们在罗马正式开机啦!”两位女演员身着华丽皮草左右相伴，郭敬明更大方透露：

　　宝宝长痔疮了，宝宝痛苦，妈妈心痛，要怎么样治疗宝宝痔疮?小编为你收集了宝宝痔疮的治疗方法，以及各种偏方，祝宝宝早日健康! 　　小儿痔疮怎么治疗 　　小儿痔疮的发病率低，治疗宜采用中药外治等简便无痛苦的治疗方法。平时多注意调整饮食，让小儿多吃新鲜蔬菜、水果及蜂蜜;便后或临睡前用温水清洗肛门部，以改善肛门血液循环。 　　(1)疼痛时可用复方阿司匹林或去痛片，每次2片，每日3次。 　　(2)如有炎症可用：复方新诺明，每次2片(首次4片)，每日2次口服麦迪霉素，每次0.3支，每日3次口服。如有条件可用青霉素，每次80万单位，6小时l次肌肉注射。链霉素，每次0.5克，12小时1次肌肉注射。与青霉素同时用。 　　(3)便秘者可选用：液体石蜡，每次15毫升，每晚一次口服。麻仁滋脾九，每次l九，每日2次口服。 　　(4)腹泻者可选用：黄连素，每次0.3克，每日3次口服。痢特灵，每次0.2克

　　什么是小儿口疮 　　小儿口疮是一种小儿常见的口腔疾患。它以口腔内唇颊、上腭粘膜、牙龈及舌边等处出现数量及大小不等的浅黄色或灰白色溃烂面，并见周围红赤疼痛为特征。本病常由脾胃积热、心火上炎、虚火上炎几种情况所引起。常用的临床有效偏方如下。 　　[方一] 　　番茄数个。将番茄洗净，用沸水浸泡，剥皮去籽，用洁净纱布绞挤汁液。将番茄汁含口内，尽量多含些时间，1日数次。 　　本方适用于脾胃积热型口疮。 　　[方二] 　　西瓜1个，白糖少许。将西瓜肉去籽，切成条，曝晒至半干，加白糖拌匀腌渍，再曝晒至于，再加白糖少许即可。 　　本方常食可治口疮，以及目赤、热病消渴等症。 　　[方三] 　　葫芦瓜500克，冰糖若干。将葫芦瓜洗净连皮切块，加水适量煲汤，用冰糖调味，饮汤，瓜可吃可不吃。 　　本方对脾胃之热所引起的口疮有效。 　　[方四] 　　生地15克，生石膏、粳米各30克。将

　　每个小宝宝都出现过“红屁股”。这其实是因为宝宝娇嫩的皮肤受到尿液或大便的刺激而出现的尿布疹。除了臀部外，可以出现在外阴、会阴、下腹部及大腿皱折处，有的只是发红，严重的会出现丘疹样的突起。但就是这样的小麻烦，却让不少妈妈烦心。 　　这里提醒家长们，对付尿布疹最好别用爽身粉。因为大多数爽身粉里有滑石粉，更会刺激皮肤。另外，尿布疹出现的地方接近会阴部位，长期用爽身粉，可能会使其进入宝宝的阴道或尿道中，对健康不利。 　　民间的老办法是用香油或紫草油治尿布疹，也是有一定效果的。还有一些含有氧化锌的国外品牌的药膏，效果不错，就是价格较贵。其实，宝宝出现尿布疹后，涂抹鞣酸软膏就不错，价格便宜也方便。另外，平时可以让宝宝的小屁屁多透透气，有条件的话，在太阳底下晒一晒也是有好处的。当然，对付尿布疹最重要的还是做好预防。平时及时给宝宝更换尿片，保持小屁屁干爽，涂上一层护臀膏，都

　　小儿厌食是一种病，做家长的必须要重视起来，小儿厌食很容易导致身体营养不良，从而影响孩子的生长发育，那么，到底是什么原因导致宝宝厌食的呢？ 　　小儿厌食症是指小儿较长时间的食欲不振，厌恶进食的一种病症。以1-6岁小儿多见。 　　本病可分原发性厌食和继发性厌食，原发性厌食多指长期食欲不振，但无其他疾病，患儿多面黄，消瘦，常有喂养不当史，进食不定时定量。过食生冷油腻食品，嗜好吃零食 ，偏食，婴儿不能按时加辅食，母乳喂养时间过长，2岁不断母乳，孩子经常想吃，吃母乳对其他食物不感兴趣，还有的家长不注意喂养方法，吃饭困难，连吃边玩，一顿饭喂1-2时，不吃即恐吓，强迫吃，而降低了食物中枢兴奋性导致厌食。 　　继发生厌食症后除食欲不振，厌食症继发其他疾病，引起最常见的是消化系统疾病，影响消化液分泌，消化功能减低，中枢神经系统疾病，内分泌疾病，肝炎肾炎，均可影响消化功能，致食欲下降，还有心理因素，

　　宝宝感冒咳嗽最好的治疗方法就是食疗，而引起小儿咳嗽的原因有很多，因此想要快速治疗宝宝咳嗽，那就知道不同的咳嗽需要吃哪些食物。 　　小儿若脾胃虚饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转而聚液为痰，上储于肺便可引起咳嗽。小儿要如何注意饮食呢? 　　风寒犯肺咳嗽 　　表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。 　　宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括1.各种冰制饮料;2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。 　　风热犯肺咳嗽 　　表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。 　　宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白

　　有的婴儿在哭闹的时候，肚脐处会鼓出一个圆形的肿块，平静地躺一会儿，肿块就消失了。有的地方称这种情况为“气肚脐”，说是孩子脾气大，“气性大”，一生气就肚脐突出。气肚脐到底是不是“气性大”才出现的，对孩子有没有危害呢? 　　所谓“气肚脐”，其实不是“气”大所致，而是孩子的肠子从肚脐处突出造成的。其原因是孩子出生以后，脐带失去了与母亲血循环相连的作用而自行脱落以后，脐周腹壁肌肉层比较薄弱，有的孩子的腹壁肌肉在这里留有空隙，如果腹腔内压力增加，例如孩子哭闹、咳嗽、腹泻的时候，附近的肠子便被挤压膨出腹壁以外，表面上看就成了一个圆形的包，而且孩子哭闹越厉害，腹压就越高，脐部突出物也就越明显，因而被认为是生气时便出现的“气肚脐”。 　　“气肚

　　众所周知，结核病是一种传染性疾病，极易扩散，身体抵抗力差的小孩子很容易就感染上，那么，如果孩子感染结核病，会出现哪些症状？ 　　我们知道，小儿的身体抵抗力较低，容易爱结核菌的感染，并极易扩散，引起较严重的结核病，如结核性脑膜炎，粟粒性结核等，对孩子的生命和健康危害极大。早期确定诊断，及时给予治疗，是提高疗效，减少或消灭后遗症，使患儿早日康复的措施之一，因此我们应该了解结核病常见的一些症状。 　　结核病是一个慢性传染性疾病，除注数重病症外，一般来说，早期症状比较轻，而且没有特民异性，往往会被忽视。不过，细心观察还是可以被发现的。结核菌进入人体后，由于所产生的毒素的影响，可以引起全身性症状?结核中青症状，主要表现为发热、盗汗、疲乏无力，食欲减退，消瘦等。关于结核病的发热，重病症人在发病初期会出现不规则高热，1-2周后逐渐转为低热。一般结核病人的发热多为午后低热，体温多在38度以下，一天

　　2013年就要结束了，新的一年即将到来，在即将到来的2014年，白羊座会有着怎样的运势？想知道2014年白羊座运势如何？那就仔细阅读下文吧。 　　唐立淇2014年白羊座运势——总体运势 　　冥王进驻十宫已经五年了,这颗带着“毁灭重生”力道的重量级行星，以改变了许多白羊座的声名地位，在2014年白羊座将会面临许多现实层面的问题，必須调适人我之间的对应关系，而且运势起伏很大。事业上白羊座正尝试着奋力一搏，想要为事业冲出新格局，不惜冒险来证明自己的能力。但是繁忙工作必然会影响自身的健康，从星盘上看，今年白羊座的健康走向属亚健康的，年初和年尾健康都多有不利。他她星座提醒要注意的白羊人群：经常出外公干，承受沉重的工作压力，又未能随即调节时差的影响，睡眠质量大受影响，必须注意调节作息的时间。感情上他她星座总述：今年受事业工作的冲击，夫妻/伴侣之间