生下宝宝后，满心期待的开始了产后的第一次“亲密接触”，却发现效果远远达不到自己所预想的那样，那么，是什么原因导致产后性生活不和谐呢？ 　　我们总是能听到很多新爸爸抱怨，自己的产后性生活缺少一份和谐，您是否想过此时此刻您也缺少了一份对新妈妈的理解呢?新妈妈刚刚分娩过后，身心都会有不少的变化，过度的劳累，生殖系统的恢复都会给您产后的性生活造成影响。 　　女性在产后恢复阶段，因为担心性生活会使伤口感染，就会从心理上开始排斥性生活，因此，心理上的调整是您首先要克服的。　女性在生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢 复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果产后过早地开始性生活，尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且 还会引起妻子对性

产痛是每个顺产妈妈都要经历的，而且是准妈妈无法避开的，但却可以通过某些方法让产痛减轻，在这里，亲亲宝贝小编就整理出三款能减轻产痛的营养美食，分享如下，以供准妈妈们参考： 顺产家常菜一：冬苋菜粥 营养分析：此粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效。适合孕妈妈临产前食用，能滑胎易产。 原料：紫苋菜250克，粳米100克，精盐，味精，再煮两三滚即成。 制作方法： 1、将冬苋菜择洗干净，切细;粳米淘洗干净。 2、锅置火上，放入清水、粳米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐、猪油，再略煮即成。 顺产家常菜二：双蚌粥 营养分析：孕晚期补锌有助于孕妈妈顺利分娩，牡蛎、蛤蜊等海产类食品富含锌，孕妈妈可适宜补充。 原料：大米粥1碗，鲜牡蛎50克，蛤蜊60克，姜丝、葱花各适量，胡椒粉、盐、水淀粉各适量

　　对于即将临产的准妈妈来说，在产前一定要做好各项保健措施，但有时候，事情的发生是无法预料的，所以，当准妈妈出现意外早产时，应该怎么应对呢?特别是出现以下四种意外时，准妈妈要如何应对，一起来学习下吧。 　　● 前期破水 　　如果孕妈妈出现前期破水，细菌会从破了的卵膜进入子宫内，胎儿极有可能被感染，所以，当破水时应及时用干净毛巾挡住并马上去医院。 　　一般来说，医生会根据妊娠周数和子宫内的感染程度，来使用子宫收缩抑制剂或者抗生素。值得注意的是，在子宫内发生感染的情况下推迟分娩时间，会引起胎儿情况的恶化。 　　● 子宫颈无力症 　　没有有害细菌的侵入，阵痛也没有开始，可是子宫的入口无力，并且呈自然张开的状态，这就是“子宫颈无力症”。 　　此早产征兆一旦被诊断后，必须进行预防的治疗措施，尽力想办法在37周以后或接近37周的时候生产，才能保证宝宝的安全。当然，这

每个选择自然分娩的妈妈，都会经历产前陈痛，产前陈痛，我们无法避开，但有一些方法却能减轻它，从而减轻准妈妈的痛苦，那么，如何减轻产前陈痛呢?请看下文由亲亲宝贝小编整理出的，产前应对分娩阵痛的N种方法，一起来看看吧。 各种促进阵痛的方法 泡脚 身体因为血液流通缓慢而变的冰凉，加剧了疼痛感。想办法使脚变暖，可以用温水泡脚或者穿上保暖的鞋子，促进血液流通，从而促进阵痛，减轻疼痛。 补充能量 忍受身体疼痛的时候会消耗一些体能，可以利用阵痛的间歇补充能量，但是忌讳吃冷的或者油腻的事物，也不可过多的进食，可以吃些容易消化的食物或者是喝一些能补充能量的饮料也可以。 阵痛和普通疼痛的感觉不同，阵痛是逐渐变强的，希望上面为您介绍一些对付阵痛的方法，能帮助到您。 盘腿坐打开骨关节 两脚相对，双手放在膝盖

　　怀上宝宝之后，为了宝宝的安全健康，小夫妻不得不禁欲，好不容生下宝宝身体恢复的差不多了，禁欲很久的夫妻当然是想要好好的过一次性生活，可谁想到却遇到了种种麻烦，那么，产后第一次性爱的障碍有哪些？如何打造一个完美的性爱？ 　　怀有一个爱的结晶在大多数的夫妻来说是使人兴奋的，但它同时也常带来困扰，特别是使爱的结晶得以产生的性生活更是大受影响，据统计绝大部分的夫妇在妊娠期间多半会把性行为的次数减少甚至于禁欲，虽然这样的行为模式不一定必要且不正确但却是可以谅解的，而真正使人难以忍受的是，经过辛辛苦苦的等待好不容易捱过妊娠期却又到了产褥期，这段时间就算想也不行，比起上一段期间是可以但是却忍耐不要，那可就更难熬了。 　　根据英国妇产科学刊去年的一篇报导指出，在产后八周有53%的产妇在性生活上发生问题，而在随后的一年中有49%的人问题仍旧存在，其中只有7到13%的妇女表示有这方面的问题而需要协助，

　　食品方面 　　如果你的宝宝还小，就不要随便让TA吃景点的食物，带上配方奶粉(注意奶粉最好用袋子一小袋一小袋地装起来)，独立包装的小饼干，以及TA可以吃的辅食;另外，饮食用品如奶瓶刷、奶瓶(最好多准备几个)、水杯、碗、勺子都要带上，还在母乳的话，别忘带上吸奶器; 　　如果宝宝稍大，就带些TA平时爱吃的零食及专用学饮杯。出门在外宝宝很可能胃口不如在家好，所以就别太限制TA在外吃零食了，带几个封口装可以将零散的食物装起来。 国庆出游宝宝注意哪几个方面 　　衣着方面 　　国庆的时候天气已经稍有凉意，不论是大宝宝还是小宝宝，长袖的衣服，外套及裤子都得带上，这样方便在冷暖变换中增减衣物。大宝宝的睡衣也不该忘记;国庆出游穿亲子装在合适不过了，一是方便你们相互认人，这招摇的穿着也会让宝宝对旅行更有兴趣;出游时防护帽、太阳镜都是宝宝必不可少的物品，这些小玩意不但可以保护孩子，还是宝宝扮酷的

　　产前准备的事项有很多，其中心理准备是相当关键的，而这项准备又很容易被妈妈们所忽略，在此，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，产前心理准备很重要，以及如何做好产前心理准备。 　　首先我们来看看，产前心理准备的重要性。 　　精神越紧张，就会觉得越痛 　　对于人体来说，心情舒展，肌肉也会放松，心情越紧张，肌肉就会绷得越紧。做为一名女性，结婚生孩子总归要经过这一次，这是必须正视的现实。分娩时，婴儿是从狭窄的产道出来的，如果这时心理没有负担，强自镇静，让肌肉和骨盆放松，婴儿才能顺利通过，生得也就快了。 　　如果产妇这时精神极度紧张，心理负担很重，则肌肉也会绷得很紧，产道不容易撑开，婴儿不能顺利出来，不但疼痛会更厉害，而且还会造成、滞产，更严重的还会发生产后大出血的现象。甚至使本来可以顺产下来的正常发育的婴儿，由于紧张的心理，产道不能撑开，致使婴儿突然窒息死亡，酿成了更大的痛苦。 　　分娩的恐惧心

　　生完孩子之后，不少女性总觉得自己和丈夫之间的亲密时刻并不如产前那样美，很多女性对产后的夫妻生活感到索然无味!可害怕老公发现自己开始没有性快乐了，便每次都是装得很满足的样子，到底是什么让新妈妈产后性趣大减？ 　　产后每次和老公亲密就这样的草草了事，既没有“快感”，也没有满足的感觉!而且还的假装心满意足的样子?难道有孩子致后一切就变了吗?为何有宝宝了我的“性”致大不如前了?生完宝宝后，很多女性对夫妻生活感到索然无味了!变成“性冷淡了”吗?性爱美满是婚姻长久的基础，有了宝宝，没有完美性爱婚姻也是危险的!新妈妈们一起来怎样解决性生活问题吧! 　　产后性不如产前，有哪些原因? 　　我变成“性冷淡了”吗?记得卡耐基夫人曾说过性爱美满是婚姻长久的最主要基础，没有完美性爱的婚姻是危险的!自从产后性致

　　到新地方别急着“尝鲜” 　　儿童与成人不一样，他们对外界的环境变化适应能力较弱，因此，儿童比成人更容易对陌生环境产生水土不服的情况。最常见的表现就是胃肠方面的不适。 　　 国庆宝宝出游的注意事项 　　如果刚经过长途跋涉到达目的地，家长要注意充分保证孩子的休息，让孩子尽快恢复体力，消除疲劳。许多家长到了一个地方就喜欢常常当地的特色，想让孩子也尝尝鲜，倒也未尝不可，但是不要剧烈改变孩子日常的饮食习惯，如在平时并不吃烧烤、海鲜的情况下，应尽量避免让孩子摄入这些容易引起上火或过敏的食物，尽可能为孩子选择对肠胃刺激小、容易消化的食品。另外，吃东西不应太杂，以免引起消化道不适。 　　如果有肠胃不适现象产生，可先给孩子吃些调节肠道功能的药，情况重者及时就医。年龄太小的孩子不主张去高原或风险比较大的旅游景点，而年龄越小的孩子越不适宜长途旅行。对于身体状况不佳的孩子

　　熬过漫长的十个月，新妈妈身体恢复得差不多了，新爸妈们按捺不住想要翻云覆雨一番，可却不想在性爱过程中遇到了各种各样的麻烦，下面小编整理了产后第一次性生活中常见的几个问题及其详细解答，分享给有需要的妈妈们。 　　Q: 性生活何时能恢复? 　　A: 正常情况下，女性的子宫、宫颈、阴道在产后需经过6~8周的时间才能逐渐复原。在此之前，性生活是绝对要禁止的。此时，子宫内膜上还留有胎盘剥离后形成的创面，子宫颈口是开着的，会阴和阴道的伤口尚未愈合，性生活可能会将细菌带入产道，引起产褥感染甚至败血症。所以，只有在产后6-8周以后，经过产后健康检查，医生确定妇女生殖系统完全恢复正常后，才能恢复夫妻性生活。 　　剖宫产的产妇则需要更长的时间来进行恢复。一般需在产后3个月再开始房事。 　　当然，在生殖系统及伤口完全恢复后，是否马上恢复性生活，也需要根据自己的体力情况而定。如果产妇因阴道干燥而疼痛，

　　怀胎十月一朝分娩，新妈妈的身体已经有了很大的变化，产后第一次，对于新手爸妈来说是充满期待的，那么，产后多久可以同房呢？产后第一次性生活需要注意哪些事项？ 　　恢复房事最佳时机是产后6～8周 　　准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后6周逐渐复原。例如子宫在未怀孕时约重 100克，到了足月可以重到 1200克，而小宝宝出生后，子宫也还有 1000克重。子宫要等到约1个月后才能回到常态。在此之前，如果太用力的性交都会引起不适。若有作“会阴切开”的产妇，伤口通常要 6周左右才会复原。“剖腹生产”的伤口也是大约要6周时间恢复，用力时才不会酸痛。 　　目前各大医院都会安排产妇在产后6周后，回医院复诊。医师们通常会检示伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态，以及排卵周期是否已经开始了。如果医师告诉你复原很好，产妇

　　很多丈夫发现，生完孩子的妻子对性似乎不是很感兴趣了，或者是在性爱过程中出现各种突然状况，这让“性致大发”的丈夫不得不早早收场，那么，是什么原因导致性爱变得如此不顺？该如何将产后性生活障碍一一清扫？ 　　生育之后常常会存在性生活障碍，大部分产妇逐渐会想要找回性高潮的快感;而丈夫则急切地渴望与妻子共同体验怀孕时没有做过的“花样做爱”。性生活的不和谐就是因夫妻两人心理恢复速度的不同而出现。 　　医生会提出，生育6周以后再进行性生活。但是这种情况也是因人而异的。如果没有特殊情况或者感到疼痛，提前进行性生活也是无妨的。但是一定要注意，进入妻子体内的时候，你一定要温柔一些，如果使用润滑液效果更加好一些。 　　妻子生育后的第一周，大部分的丈夫都已堆积下来了很多能量，所以他们会性欲旺盛。但是妻子的性欲却不会这么快就有所提升。大部分产妇1个月之内不会

　　在妊娠和产后的一段时间里，夫妻间的性生活被迫停止了。等到妻子生完孩子，坐完月子，会阴的伤口愈合了，丈夫们开始蠢蠢欲动起来。本想久违的性生活终于可以解禁了，可是，没想到有时妻子会因为产后第一次性生活出现剧烈疼痛，而不得不终止性生活。 　　“如果在产后第一次性生活中加点润滑剂，疼痛就会缓解很多。” 北京海军总医院妇科副主任医师张兰梅告诉记者，女性在产后的哺乳期，雌激素水平低下，阴道壁薄，弹性差，分泌物少，就容易出现干涩;加之分娩时会阴侧切伤口尚未完全愈合，如果第一次性生活比较猛烈，就会对阴道造成损伤，有的甚至还会造成伤口裂开，甚至大出血。还有的女性会因为产后的“第一次”出现剧烈疼痛，从此产生恐惧心理，对以后的性生活产生莫名其妙的排斥，导致女性的性冷淡。 　　如果出现这种情况，丈夫一定不能强行进行。要配合好妻子，在房事上，动作要轻柔缓和，节

不少新妈妈发现，生完孩子后自己的“性趣”淡了很多，甚至有的妈妈出现了性冷淡的情况，到底是什么原因让新妈妈性致全无？产后要如何重拾性趣？ 抚养孩子是一件既消耗体力又消耗精力的事情，就算孩子不会剥夺你休息的时间和个人隐私，也会让你无法完整地进行一场长谈，一次浪漫的晚餐。周末已经不存在了，性生活也变得没有规律，偶尔一次还慌慌张张。听上去有些恐怖，不过，专家认为：孩子和良好的夫妻关系，你完全可以"鱼与熊掌兼得"。热销书《产后性生活》的作者埃伦博士说："给孩子关爱最好的方式莫过于你和你的伴侣之间有亲密和谐的关系。"，"事实上，只有使自己变成更好的爱人，你们才能变为更好的父母。" 产后激情消失的原因 1、 角色转换困难：埃伦博士认为突然一下要从父母角色转换成爱侣是有一定困难的，要完成转换，可以从改变你们之间的称呼开始，例如重新互相以溺称称呼，而不是以孩子的

　　 妈妈聚在一起谈论最多的话题就是宝宝，而宝宝的健康是话中之重。常听到妈妈说我家宝宝拉肚子了，我家宝宝便秘了。小编告诉你，这都是消化系统生病了引起的。如何预防消化系统疾病呢？请看下文。 　　小儿肠胃发育尚未完全，稍有不慎便易受病菌侵袭，可是肠胃一虚弱又百病丛生，常叫妈妈们焦头烂额，所以调理肠胃实为养护宝宝健康的当务之急。 　　消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃运作正常，身体就健康，肠胃若虚弱则百病丛生，所以调理肠胃是医疗中最应注意的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要，俗话说得好：“三分医药，七分调理”，平常保健尤以肠胃的保养最为重要。 　　小儿肠胃发育尚未完全，在外容易受到环境变化的影响，在内则易为饮食所伤害，不仅容易发病，而且病情转变迅速，不易掌握，常见的消化道症状包括：吞咽困难、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹痛、

　　9月份，已经进入秋天了，秋季腹泻是婴幼儿的常见病，故正确的生活护理至关重要。宝宝为什么容易发生秋季腹泻?宝宝得了秋季腹泻，妈妈们在下面的文章可以找到答案。 　　秋季腹泻是小儿的一种常见病。由于秋季腹泻的易感人群为3岁以下的娇嫩宝宝，加之起病危急(高烧、呕吐和腹泻)、症状严重(极易出现酸中毒、血压下降等症状，严重时可危及生命)，故医学专家把它称为是一种相当厉害的小儿“杀手”。 　　宝宝为什么容易发生秋季腹泻 　　和夏季腹泻(由致病性大肠杆菌引起)的起因不同，秋季腹泻的元凶是几种比细菌还小的微生物，其中外形似车轮的“轮状病毒”就是小儿秋季腹泻的主要病原体。 　　由于3岁以下的婴幼儿胃肠功能较弱，抗轮状病毒的抗体水平降低，免疫功能不完善，故最容易感染这种病毒而发病，而6个月以内的宝宝有来自母体和母乳中的抗体，所以不容易发病。 　　秋

　　新手爸妈常因宝宝喘气得厉害，有时伴有杂音，总是担心宝宝是否患了支气管炎?其实爸妈不必太过紧张，因为这样的状况多是自然的生理反应，只要小宝贝的生长情形正常，家长大可放心。小编带您看一个案例及专家的分析。 　　案例 　　宸宸是刚出生8天的宝宝，刚出生的前两天无任何异常，只是到了第3天开始出现呼吸变重的现象，而且每次吃完奶后尤为严重，可听到明显的痰音，过半个小时后稍减。 　　通过对宸宸不同时间段的监测，得到的结果是：正常睡眠时呼吸是44次/分钟，吃奶后20分钟是60次/分钟，啼哭后有一次测到了72次/分钟。宸宸无发烧感冒现象，也无咳嗽现象。 　　专家分析 　　新生儿因为呼吸道尚未成熟，喉头软骨比较软，协调能力不足，而且鼻道小、容易鼻塞，所以偶尔会在喉头处出现呼噜呼噜的，像小猪般的呼吸声。时而明显，时而听不到，这不算是生病，父母不需要担心。 　　为何婴儿在呼吸时会有杂音出现? 　

　　刚来到这个世上的新生儿，身体各机能都在发育中，妈妈们可不要忽视新生儿的呼吸系统喔。新生儿呼吸系统有什么特点？ 　　(1)上呼吸道：鼻和鼻咽腔相对短小，鼻道狭窄，鼻粘膜柔软，富有血管及淋巴管，轻度鼻炎即可发生鼻塞，使吸吮和呼吸发生困难。新生儿副鼻窦未发育，故不患鼻旁窦炎。耳咽管宽，直且短，呈水平位，其鼻腔开口处低，易患中耳炎(得感冒时易并发中耳炎)。轻微炎症可导致喉肿胀，而发生呼吸紊乱。其声带短，故声音特别高。 　　(2)下呼吸道：气管长约4cm，口径狭窄，右支气管较直，似气管的延续，故异物多落于右支气管内。支气管口径狭窄，支气管壁弹力纤维发育不成熟，容易闭合而使相应肺泡发生肺不张。肺不张减少了换气，但仍有血流通过，血液未经气体交换，又回到血循环，造成肺内短路，易发生缺氧。因此，在正压呼吸时，使肺泡张开效果较好。气管内粘膜柔软，富于血管及淋巴管，易发生炎症反应，且炎症过程进展也快。

　　对于一个新生命而言，任何一种病毒、细菌都是可怕的，有的甚至是致命的，让我们一起来关注人之初的生命品质，从小事做起，送出我们的关怀，让宝宝远离伤害!小编给您盘点婴幼儿时期10种常见的传染病。 　　A.流行性感冒 　　是一种传染性很强、由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。宝宝得了流感，不少年轻父母认为是普通感冒，其实不然，因为6个月至3岁婴幼儿不仅是流感的易感人群，而且是高危人群，若不注意休息与及时治疗，很容易产生并发症，甚至导致严重后果，最常见的并发症有中耳炎、喉炎、肺炎、脑炎和病毒性心肌炎等。 　　传播途径：主要经飞沫直接传染，而飞沫污染手、用具、玩具、衣服等也可致间接传播。 　　好发季节：冬末春初，在长江下游地区，大流行也可能在夏季发生。 　　主要表现：起病急，有高热、畏寒、头痛、四肢酸痛和全身乏力等症状，不久出现咽痛、干咳、流涕、眼结膜充血、流泪以及局部淋巴结肿大等

        从小带宝宝长大的家长心理都会有一个疑问——宝宝在婴幼儿时期总是生病，患传染病。是因为宝宝的体质太差？家长们的疑问让小编来解答吧。 　　家长们几乎都会发现，自己的孩子在婴幼儿时期特别容易发生传染病。这是什么原因呢? 　　从生理上分析，这主要是婴幼儿的免疫力低下所致。因为人体内有一个天然的免疫系统，它只要在细菌、病毒的刺激下，就能产生一种特殊的蛋白质，即所谓“抗体”。但是，一种病菌或病毒都只能刺激人体产生一种相应的抗体，而一种抗体也只能杀灭与它相应的一种病菌和病毒，这就叫“特异性免疫力”。如婴儿感染麻疹病毒以后，即可以产生麻疹病毒抗体，这样也就不会再得麻疹病了。 　　胎儿出生时，不仅可以从母体中带来一定数量的抗体，而且还可以从母乳中