夏季，是传染疾病的高发时期，妈咪们为了宝宝的健康要提前做好预防各种传染疾病的工作。夏季有哪些传染疾病？又该如何应对呢？ 　　夏日传染病1：乙型脑炎 　　乙型脑炎简称为乙脑，是由乙脑病毒引起的中枢神经系统的急性传染病。导致儿童感染乙脑的原因是蚊子叮咬。本来乙脑病毒的宿主是猪，当蚊子叮吸了猪血以后，猪身上的乙脑病毒就到了蚊子身上，在蚊子身上繁殖成长，这时蚊子如果再叮人的话，人就容易感染。 　　由于乙脑病毒侵犯人的中枢神经系统，损害速度非常快，会对孩子的智力发育产生影响。这种影响主要取决于病情的轻重，如果发病后治疗效果不好，对小儿智力影响会比较大。不过，一般来说，儿童虽然对乙脑病毒普遍易感，但感染后多呈隐性感染，也就是没有任何症状或是症状轻微。乙脑病人与隐性感染者之比是1：1000～1：2000。大多数人感染后，不致发病，反而能获得持久性免疫力。因此父母们也不必过分担心。 　　如何

　　春季各种春季流行病、传染病，对于体质较弱的宝宝来说，就像小草一样，一刮风就被吹倒。小编就此提醒各位家长，这段时期要警惕流感、流脑、水痘、猩红热、腮腺炎、麻疹等传染病，给宝宝建立一道健康、牢固的免疫屏障。 　　暖冬提前孳生痢疾 　　各色冰淇淋、油炸鸡翅、鲜奶蛋糕……一个下午这些食物统统一起下肚，当晚肚子就开始不听话，小明被紧急送往医院治疗。经诊断，医生判断为痢疾。小明妈妈很惊讶：天气还不怎么热，怎么也会有痢疾?原来，小明不仅平时很好吃，而且吃东西时还很不注意卫生。 　　最近，市儿童医院感染科接到不少这样的痢疾小病人。以往，一向认为夏秋季才是痢疾等肠道传染病的高发季节，可是今年在初春也照样有病人前来就诊。 　　据乔蓉主任分析，一方面，由于今年冬天是暖冬，相对而言，气温偏高;最近正逢踏青出游、外出扫墓等，孩子、家人外出吃喝、家庭聚餐的机会也比较多，稍微不注

　　高温天气，让许多孕妇不敢出门，有时还伴有呼吸困难、胸口闷的原因。孕妇如果有这些反应就要开始避暑啦，以免早产。 　　现在是天气最热的时候，专家提醒孕妇要注意避暑降温。散步最好也选择早晚时候。可以适当利用空调、风扇和冰块等来降低室内温度。 　　一些专家认为，胎儿在孕期的最初12周容易受到高温的影响，孕妇在孕期前3个月遇到高温天气将使孩子出生时的体重较轻。中日友好医院产科崔晓荟提醒孕妇应穿纯棉的宽松衣服，少吃多餐，多喝水，多吃流食，多吃沙拉、蔬菜和水果等清淡食物，不要喝咖啡、茶和酒。在炎热、闷热的天气尽量少出门，避开高温的时段和阳光。散步最好也选择早晚时候。可以适当利用空调、风扇和冰块等来降低室内温度。 　　要注意的是，太凉的环境对孕妇来说同样不可取，有孕妇的家庭要注意风不要对流，更不要直接吹着孕妇。孕妇在冷气较足的房间不宜呆得过久，防止腹部受凉。有空调房间应间隔一定时间关机开窗，通风

　　孕妈妈要注意啦!小编告诉您，孕期场合涵甜味剂的饮料容易早产。下面的文章会让你恍然大悟。 　　含人造甜味剂的饮料会对未出生的胎儿造成危害，经常喝这种饮料的孕妇早产的风险会增大。这项由欧盟资助的研究对6万女性进行了跟踪调查，发现每天喝含人造甜味剂的饮料与孕妇早产存在关联。 　　现在，许多人放弃喝含糖饮料，转而选择含人造甜味剂的饮料，以为这种选择会更健康。但是，这项研究却表明，含人造甜味剂(如阿斯巴甜)的饮料可危害未出生的胎儿。英国公共卫生专家建议，孕妇应该远离含人造甜味剂的食物和饮料。 　　在英国，孕妇在正常怀孕37周以前就分娩的事例非常罕见。最新研究表明，如果孕妇平均每天喝一罐含人造甜味剂的饮料，早产的几率会增加38%。每天喝4罐以上，早产的几率最高可增加78%。研究结果刊登在最新一期的《美国临床营养学会》杂志上。研究人员表示，某些人造甜味剂含有甲醇，而暴露于甲醇可能与早产存在一定

很多孕妇都担心在顺产的时候会出现分娩困难，其实在分娩之前，可以通过一些食物来滋补身体，同时能够有助分娩，来看看怎么吃吧。 产前饮食进补3大原则 产期越来越近了，虽说孕妇应该吃饱喝足才有力气，但产前进补也要注意以下三点： 1、少吃多餐最精明 孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。这时候不应该吃过于油腻和难以消化的食物，孕妇可以根据自己的喜好，每天进食4到5次，做到少吃多餐。 2、进补营养多样化 人体不可能无限量地吸收营养，孕妇的进补不能过度，因为营养的过盛会加重肠胃的负担，甚至有“挺食”等更严重的后果。补充的营养应该以多样化为主，食物的量适可而止。 3、维c可降低分娩危险 缺乏维生素C的孕妇容易

分娩方式有两种：顺产和剖腹产。一般身体健康的人只要有正确的心态，足够的信心，都是可以平安度过自然分娩的。自然分娩一哪些因素呢?小编领你一起来看一下吧。 顺产的分娩方式能使孩子在分娩过程中通过产道的挤压作用进一步刺激他们的脑和肺的发育，比剖腹产的孩子更健康聪明。但同时也有一些因素来决定准妈妈能否顺产，下面就让我们一起来看看哪些因素决定准妈妈的顺产吧。 因素一：从阴道娩出的通道 胎儿从阴道娩出的通道，就是医学上所说的产道，它包括骨通道和软产道。 软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织构成的弯曲管道。软产道通常是紧闭的，当分娩时，由于强有力的宫缩以及胎头下降的挤压，软产道被动地慢慢地扩张大，当扩张达到直径10厘米时，宝宝就可以顺利通过。 通常我们所说的产道，是指骨产道(骨盆)，它不是一个四壁光滑的垂直通道，而是一个仅8

什么时候去医院待产最好呢?准妈妈应该要按照预产期的时间提前到入院待产，避免在家出现临产现象而手忙脚乱。并且，有些孕妇需要提前到医院待产喔。 宫缩宫缩一开始往往不规则，当它发生得越来越规则时，就离分娩不远了。对于初产妇来说，时断时续的宫缩一般要持续8-10个小时。宫缩一旦频繁剧烈有规律，大约每5分钟左右发作一阵，且子宫一阵阵发硬，并感到疼痛或腰酸，就意味着分娩马上要开始了，应马上到医院待产。 见红妊娠后期的出血都要马上到医院检查，尤其是出血量较大时。 破水突然阴道流出像尿一样多的水，带点腥味，不能自己控制，这是破水。此时无论是否有宫缩都要及时去医院。在前往医院的在路上，孕妇应平卧，因羊水流出时可能脐带会随之脱出，脐带绕颈可导致胎儿死亡。如果流出的羊水不多，有的孕妇会误以为是白带增多。如果孕晚期有这种情况，应到医院去检查一下是否已破水，千万不要大意。

　　现在已经是9月中旬了，不少在秋季临产的妈咪都会列一份待产包清单。毕竟季节不同，有部分东西的准备还是稍显差异的。下面，我们一起来看看秋季孕妇待产包清单。 　　秋季孕妇待产包清单 　　1.睡衣：2—4套。为防着凉，应多带保暖、便于解开的衣物。衣服以棉质为主，透气吸汗。 　　2.哺乳内衣：3件。最好临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。 　　3.拖鞋：1—2双。如果有亲人陪床，最好准备两双，晚上起来照顾宝宝穿非常方便。 　　4.毛巾：2—4块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。 　　5.内裤：2—4条。产后恶露多，需要随时更换，旧的内裤也可以，

　　 怀孕期间，准妈妈们会选择市场上琳琅满目的保健品，让腹中的胎儿获得更多的营养。那么，保健品要如何选择呢？让小编来告诉你吧。 　　怀孕期最重要的是孕妇的健康了，很多孕妇为了给自己的身体补充营养，盲目的选择各种各样的保健品为其身体补充营养，却不曾想过现在处的这个时期是否适合用类似的保健品，因此孕期保健品不是妈妈们不能随便选择的，那么孕期保健品该如何选择?又有哪些注意事项?下面小编带您一起去了解一下： 　　一、怀孕早期 　　饮食建议此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。 　　营养重点叶酸。 　　食物来源绿色蔬菜(花椰菜、菠菜与芦笋等)、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋。 　　二、怀孕中期 　　饮食建议此阶段为胎儿快速发育的阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，可以多加摄取蛋白质、维生素、

　　孕期营养摄取充足，胎儿在妈妈肚子里发育得更好。妈妈们除了一日三餐外还会摄取其他营养，比如孕妇奶粉。孕期喝孕妇奶粉好还是和鲜奶好，很多孕妇都很犯愁。下面的文章给孕妇们参考参考。 　　即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。 　　1、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗? 　　即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。 　　2：应该从什么时候开始吃孕妇奶粉? 　　从准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备，可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕

　　爱美之心人人都有，同样，爱美的准妈妈也不在少数。孕期能不能使用护肤品呢？这一问题困扰了很多爱美的准妈妈们。别担心，小编来告诉你吧。 　　怀孕了，不少爱美的孕妈妈们很纠结，怕用了化妆品影响腹中的胎儿，所以干脆很多人就什么都不用。这样对皮肤真的好吗?让小编来告诉你吧。 　　妇科专家表示，孕妇一样要“面子”，一定要护肤，但最好不要用彩妆。 　　近半孕妇“素面朝天” 　　丽丽(化名)怀孕半年了，从怀孕开始起，以前比较讲究的她便开始“素面朝天”，每天洗了脸就什么都不涂。因为她听说用了化妆品会影响到腹中的胎儿，所以只能“忍痛割爱”。但她感觉脸上什么不涂干巴巴的，肤质比以前差了很多。 　　和丽丽有同样困惑的孕妈妈还不少，论坛上看到，不少准妈妈都在为“擦还是不擦”而纠结，记

　　冬季，孕妇感到皮肤干燥，是有诸多方面的原因，皮肤干燥会影响到孕妇的心情。小编告诉你冬季皮肤干燥时可以采取哪些方法让你的皮肤焕然一新。 　　第一步：皮肤清洁 　　保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以每天一次，干性皮肤每天要二到三次，油性皮肤一天一次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。洗脸水的温度大约保持在36度左右，干性皮肤可以适当低一点，34度左右;油性皮肤可以选择高一点，大约38度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。 　　第二步：选对合适保湿用品 　　选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。银杏叶极度滋养膏中含有银杏叶、桃花、芦荟、蚕丝蛋白等天然植物植物精华，能够深层滋养肌肤，及时缓

　　穿一双舒适的鞋，会让你一天的心情都非常愉悦，准妈妈绝不例外。准妈妈孕期十月是要格外小心谨慎，对任何事情都不能有半点马虎。尤其是到了孕后期，一双舒适的鞋子会减轻准妈妈行走带来的诸多不便。现在小编教准妈妈选鞋应注意哪些事项。 　　1、鞋底要防滑及用吸震卸力型的材料; 　　2、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15~30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。鞋后跟高度比前掌高大约一寸，应避免穿平底鞋; 　　3、可购买专业的、具备充分接触型的鞋垫(微博)，有助减少足部的压力; 　　4、选择圆头且肥度较宽，鞋身应用弹性质料，鞋面材质较软的鞋子; 　　5、鞋后跟的宽度要比后跟帮宽些，以减少扭伤的风险; 　　6、容易穿着及可作调节

　　鞋子合不合脚只有自己知道。尤其是准妈妈们，穿一双适合的鞋会让您孕期舒服很多。小编现在告诉你哪些鞋子不适合孕期的您穿。 　　爱美的准妈妈们可能知道孕妇不能穿高跟鞋，那你知道孕妇不可以穿人字拖吗?一些生活的细节没有注意，可能会得不偿失。现在，小编为各位盘点孕妇不能穿的鞋子。 　　孕妈咪在挑选鞋子的时候，应该以「安全」、「舒适」为两大中心概念，至于下列5种时下流行的鞋款虽然好看，却不是这么适合孕妈咪： 　　1.又高又细高跟鞋 　　穿高跟鞋就类似踩高跷的原理，需要绝佳的平衡感才能步伐稳健的移动，相同场景换到大腹便便的孕妈咪身上，走得稳更几乎是不可能的任务了──毕竟为了维持重心稳定，孕妇会习惯性向后挺腰、使腰椎前凸，若穿了高跟鞋为维持平衡会让腰椎加倍前凸，连带也使得腰酸背痛、肌肉拉伤的严重程度加剧。 　　2.尖尖长长巫婆鞋 　　鞋子前端形状又尖又长的巫婆鞋，让浮肿的脚趾头受挤压没有空

　　爱美的准妈妈们都想看起来“孕味”十足，在选择孕妇装时就犯了愁。小编特意为爱美准妈妈整理了一套如何选购时尚孕妇装，希望对您有帮助。 　　怀孕了，准妈妈们开始准备购置孕妇服装了。随着孕妇肚子的日渐隆起，如何选择合适的准妈妈服装，这不仅关系到孕妇的健康，还影响到胎儿的健康发育。选购孕妇服装(孕妇装)，要从选购时机、服装面料、造型款式、靓妆配色以及尺寸尺码等角度去把握，大集体市场会帮您找到解决问题的最好方法，以下为您详细分析一下如何选购时尚孕妇服装(孕妇装)。 　　●选购时机：孕妇服装在怀孕四个月时选购 　　大多数孕妇在怀孕四个月时，膨隆的腰身便已使腰带越发派不上用场，于是他们便开始选购孕妇服装。要当妈妈了，这是让女人真正改变自己的一件事，不但今后的生活、心态要发生很大变化，最明显的就是身材的改变。为了更好地照顾自己和小宝宝，怀孕期及分娩后的女人，要格外精心为自

剖腹产是一种手术，因此，它并不被医生所推崇，但有的准妈妈偏偏因为害怕疼痛而去选择它，其实剖腹产要受的罪并不会比顺产少，看看以下这四大理由，就会让你拒绝剖腹产。 影响母子感情 母爱是伟大和无私的。但有研究显示，顺产分娩的妈妈对宝宝的哭泣更为敏感，而剖腹产则可能致使妈妈母性行为减少。因为剖腹产阻碍了一种使母亲对孩子产生疼爱情感激素的分泌。而顺产分娩刺激准妈妈子宫颈和产生荷尔蒙，增强她们对宝宝的情感。这对日后成为好母亲至关重要。 而顺产分娩时，脑部剧烈活动能调节准妈妈的情绪和日常行为，帮助她们日后成功照顾小孩。剖腹产采取在产妇腹壁开刀方式，直接把宝宝从子宫取出，改变了母体分娩过程中的“神经和激素体验”，可能使母亲与孩子的亲密程度降低。 现在很多做准妈妈的为了给孩子一个好的生辰，很早就和医院定好了剖腹产手术的时间。其实这种想法是不正确的

　　孕期注意有很多要注意的事项，尤其是孕晚期，孕晚期注意事项就更重要了。女性在怀孕期间体重肯定会上升，这也是正常现象。但是一定要在科学范围之内，孕晚期孕妇要怎样控制体重呢？ 　　孕晚期孕妇要怎样控制体重? 　　一、饮食控制 　　这段期间是整个孕期当中最舒服的阶段，许多孕妈咪因此开始放松，在饮食上若没有加以控制，就很可能让自己的体重暴增，造成生产困难。李青蓉营养师表示，特别是饱受便秘、水肿困扰，以及有妊娠高血压、妊娠糖尿病的孕妈咪，更需要时刻注意每日摄取的饮食，顾味蕾也要保健康。 　　每天一碗糙米饭　7蔬果 　　孕妈咪每天需要摄取20克的膳食纤维，建议每天三餐中至少有一餐是以糙米饭(约8克膳食纤维)或五榖米饭来取代白米饭。此外，一般人每天必须吃五蔬果，孕妈咪则建议各增加一份蔬菜及一份水果，总计7份蔬果。蔬果最好连皮、连茎一起吃，则可摄取到14克的膳食纤维，再加上一碗糙米饭，就能达到

顺产是大多数准妈妈都希望的一种分娩方式，但如何才能成功的顺产呢。在这里，亲亲宝贝小编告诉准妈妈们，只要你掌握以下这四大要诀，就能大大的促进顺产成功率，一起来看看吧。 要诀一：孕期一定要控制体重 如果宝宝出生的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加，很难顺产进行分娩。巨大儿的产生与孕妈妈营养补充过多、 脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。 孕妈妈理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。 怀孕期间让体重恢复正常的妙招： 1、饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习

　　美国芝加哥西北纪念医院启动一个项目，旨在帮助孕妇保持合理体重增长，进而研究孩子肥胖症和孕妇超重之间的关系。 　　全美首例 　　西北纪念医院这一项目在全美尚属首例。 　　孕妇每隔一周参加指导课，学习如何进行合理营养搭配、缓解压力、如何锻炼。另外，她们还要每天记录食谱和活动强度。 　　项目资深护师夏洛特·尼斯尼克说，考虑到一些孕妇时间紧张，项目小组还能提供网上服务。 　　尼斯尼克说，参加项目的孕妇体重大都在136至180公斤间，已经过于肥胖，因此医护人员将帮助她们把孕期体重增长控制在7公斤内。 　　医院肥胖综合治疗中心主任罗伯特·库什纳说，因为担心胎儿受到伤害，孕妇所有行动都会小心翼翼。但现在看来，保护过度也许会带来更大伤害。 　　改变观念 　　这个项目自从去年11月启动以来，已有20名孕妇加入，每周仍有新人参加。 　　23岁的埃列娜&midd

　　偏胖的孕妇，妊娠期危险较之其他孕妇要多不少。但是怀孕期间，孕妇减肥绝对不能吃减肥药，也不能高强度的运动。到底偏胖的孕妇应怎样控制体重呢？ 　　孕期拒绝减肥药 　　·特别提醒 　　两周前，盼子心切的刘军和沈莉夫妇在孕检时确认了一个让他们兴奋不已的好消息：沈莉顺利怀上宝宝了，已经40天了。很多人都和沈莉说，怀孕后一定要给腹中的宝宝提供足够的养分，必须多吃高营养、高热量食品，加之沈莉原本就是个喜欢高热量美食的胖丫头，也没有明显的孕吐反应，这下像是得到了大赦令，许多油炸食品、甜食都被她请进了厨房。没想到，两周后去医院孕检的时候，被医生严厉“教育”了一番。 　　孕早期就应开始控制体重 　　“女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好，这是一种非常错误的认识。”北京妇产医院产科主任医师王琪教授告诉沈莉，临床发现，很多准妈妈在孕期有个