虽然说，孕期的时候要好好的补充营养。但是孕妈妈很可能就因为这个心态，而吃成了个大胖子，这样可不好。孕妇过于肥胖对于胎儿和自身都不太好。下面我们就来看看，孕妇太胖怎么减肥?孕妇减肥又讲究，可不能节食哦。下面就来看看，肥胖孕妇要怎么减肥。 问题一、体重增长过多时，如何减肥? 怀孕期间就别再想减肥的事儿了。你能做的，只是控制好体重的增长，而绝不能以任何形式减肥，包括少吃和多做运动消耗。少吃有可能造成营养不全面，而过量运动则有早产危险。 怀孕期间肥胖孕妇要怎么减肥 我在怀孕的前三个月因为没有妊娠反应而胃口极好，加上觉得自己怀孕了就不需再克制饮食了，所以三个月内居然暴长3公斤，而一般来说这一阶段的体重是应该没有明显增加的。在之后的孕期中，我制定了严格的营养饮食计划，保证蛋白质、维生素和矿物质的营养摄取，尽量减少热量的增加，比如烹饪

　　呵呵!终于“减”下2千克， 　　一周的努力，看来没有白费! 　　不知您是否早已养成“秤斤论两”的习惯， 　　怀孕以前，每天都不曾忘记“量体重”， 　　似乎只有如此，才能维持最佳的身材。 　　但您知道吗?怀孕这段期间更应该用心“斤斤计较”， 　　因为，这些数字将深深地影响您及腹中宝宝的健康。 　　孕期的标准体重 　　孕前将体重控制在标准范围内，除了能拥有曼妙身材外，还可以预防许多疾病的发生，如高血脂、心脏病、高血压、糖尿病、痛风等;怀孕期间将体重维持在标准范围内，当然也有其优点，不仅能帮助生产顺利，减少生产的伤害，预防妊娠纹的产生，还可以避免产后肥胖等问题。 　　那么，怀孕这段时间究竟增加多少体重最为恰当?妇产科主治医师陈晟立表示，怀孕体重增加的范围以11.5

　　妊娠期间母体体重会不断增加,但体重增加有一定的范围。妊娠头三个月孕妇的体重增长较慢,孕中期(怀孕4-6个月)孕妇的体重迅速增加,母体开始贮存脂肪及部分蛋白质,胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房及血容量都迅速增长,此期孕妇的约体重增加4-5千克。孕晚期(孕7-9个月)体重约增加5千克。整个孕期约增加体重12千克。孕13周后,每周体重约增加350克,最多不应超过500克。有些孕妇,一旦怀孕就顺其所能,拼命加餐,结果导致体重大增。其实,这样对孕妇和胎儿并无益处。首先,肥胖的妇女由于体内脂肪蓄积,导致脂肪组织弹性减弱,分娩时容易导致滞产或分娩时宫缩无力,发生大出血;在整个妊娠期间容易发生产科合并症如：妊娠高血压综合征、胎膜早破及合并糖尿病等。其次,肥胖妇女的胎儿也身受其害。一是容易出现巨大儿(体重大于4000克),分娩时产程延长,容易影响胎儿心跳,发生窒息,同时出生后,由于胎儿时期脂肪细胞大量增殖,

　　进入秋季，孩子脸上总是有红色的小斑疹和皮屑，这让父母们都十分的苦恼，其实这有可能是过敏的原因，那么，宝宝皮肤过敏如何判断呢?本文就围绕这个问题，做详细的讲述，一起来看看吧。 　　日常生活中，孩子的过敏原主要有食物性和接触性两大类。常见的食物过敏原有牛奶、鸡蛋、鱼虾等水产品、花生等坚果类食物、豆类及豆制品、芒果、猕猴桃等水果。常见的接触性过敏原有动物毛皮、花粉、化学制剂、金属制品。 　　知道了常见的过敏原，那么什么时候该警惕孩子发生了过敏?以下是一些可以让爸爸妈妈们注意到孩子可能发生过敏的常见线索： 　　1.反复或慢性感冒症状，可持续1个或2个多星期，或者每年都差不多在同一时间段内发病。症状可能包括流鼻水、鼻塞、打喷嚏、清嗓子以及眼睛发痒和流眼泪等。 　　2.经常性的咳嗽、喘鸣、胸闷、呼吸困难以及其他呼吸道症状都可能是发生哮喘的迹象。咳嗽可能是一个孤立的症状，若是夜里或是在运动后

　　皮肤脓疱疮是新生宝宝常见的一种皮肤疾病，专家表示，其发病与局部闷热潮湿导致细菌继发感染有密切关系，所以，在这里，亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，潮湿容易导致新生儿脓疱疮，希望新生父母们密切的注意宝宝的周围环境，以便远离各种皮肤疾病。 　　新生儿皮肤柔软，表层角质很薄且易脱落，局部防御能力差，稍有微小损伤，极易受到金黄色葡萄球菌感染而引起脓疱疮。新生儿脓疱疮好发于颈部、耳后，尤以腋下最为多见，这是与新生儿娩出后就被立即包裹于襁褓内，上臂内侧与胸侧臂紧贴，局部易出汗，潮湿，加之汗液等分泌物刺激有关，如若合并细菌感染就会发生皮肤脓疱疮。 夏秋天热时尤其好发脓疱疮。 　　因此，预防新生儿脓疱疮，如下几点是必须引起注意的： 　　一是新生儿娩出后，如果体表胎脂过多过厚，应当用棉球蘸石蜡油将其轻轻擦去，特别是腋下要擦掉，以免脂类氧化成脂肪酸刺激皮肤。 　　二是应给新生儿穿着宽松的棉布睡衣，不要裸

　　亲亲宝贝小编提醒，感染性口炎在婴幼儿中比较多见，这是需要家长重点注意的一种口腔疾病，那么它主要有哪几种类型呢?专家分析了一下，小儿感染性口炎主要有以下三种类型： 　　1、鹅口疮： 　　又名雪口，是由白色念珠菌感染引起的真菌性口炎。此病与新生儿出生时产道感染或乳具感染有关，此外菌群失调也是一个重要的原因(如长期滥用抗菌素)。其表现主要是在孩子的口腔粘膜上出现白色乳凝块样物，可有一处或多处同时发病。这些白膜可以发生在口腔内的任何部位，常见于上下唇内侧，颊粘膜、舌面、牙龈、软硬腭上，有时也能波及到咽部。开始为乳白色点状或小片状，逐渐融合成大片乳白色膜，略微凸起，周边不红。不易擦去，若强行擦拭后局部潮红，可有溢血。一般无全身症状，重者可出现食欲低下、拒奶、哭闹不安、低热、呼吸困难等。 　　家庭护理要点： 　　1、一般用2%碳酸氢钠溶液清洗口腔，每日2～3次。 　　2、面积较大时，可用

　　口疮不仅是大人们经常发作的口腔疾病，孩子们同样也如此，那么孩子口疮为何反复发作呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就整理出相关资料，并列举如下，希望家长们能仔细的阅读，并将与口疮的注意事项牢记在心。 　　口疮是较为常见的口腔粘膜溃疡病，很容易复发，又称复发性口疮或复发性口腔溃疡，发病者以成年人多。溃疡易发的部位，通常在嘴唇内侧、舌的边缘及口底和颊部的粘膜。本病的特点是突然无明显原因在口腔粘膜上出现小溃疡，先出现粘膜局部充血、水肿、出现水泡，后是圆形或椭圆形的溃疡，有火灼样的疼痛，溃疡的大小不等，每当唇部或舌头运动时就能发生疼痛，酸、甜、咸食物刺激时疼痛加重，特别是在吃饭、说话时更痛唾液的分泌量有时也会增多，病人常显得很痛苦。 　　溃疡一般在7～10天内逐渐愈合，一般无全身症状。 口疮常为1~2个孤立的溃疡，往往一处刚好，另一处又发。有的从前一次发病愈合到下一次发作间隔的时间很长，可达几月

　　带宝宝外出，难免会磕着碰着，或者是感冒生病，父母需要对宝宝格外的呵护，一定要做好充分的准备，为宝宝整理携带一个小药箱，这样即使宝宝摔伤或生病了，父母也能及时应付过来。 国庆，为宝宝出行准备好一个小药箱 　　药箱里需要准备的东西 　　洗护用品 　　安全指甲剪 　　吸鼻器 　　比较温和的皂液(成人用的洗手液和消毒液不适合宝宝娇嫩的肌肤) 　　婴儿洗发精 　　婴儿用滋润乳液 　　儿童专用防晒霜 　　儿童专用的防虫剂 　　医护用品 　　婴儿用直肠温度计(有直接数字显示的要比传统的水银温度计方便得多。) 　　不含阿司匹林的儿童用液体镇痛药(比如布洛芬) 　　消炎软膏(用来缓解昆虫叮咬和皮疹) 　　外用酒精(用来清洁温度计、镊子和剪刀) 　　凡士林油或甘油(抹在直肠温度计上，做润滑用) 　　有抗菌作用的药膏(对付擦伤或者摔破的地方) 　　锋利的剪刀

　　妈妈必学给宝宝止血的方法 　　给宝宝止血的方法一、 指压止血 　　当小伤口少量出血时，可在伤口垫上消毒纱布，用手指或手掌压迫出血点上部的血管，即可止血。 　　给宝宝止血的方法二、 竹膜止血 　　竹子内层薄膜，被誉为止血“仙丹”，将它贴在轻度外伤处，可立即止血。 　　给宝宝止血的方法三、 冰块止血 　　皮肤表面或皮下出血，用冰块敷于出血处，可使血管收缩，减少出血，并促使凝血。 妈妈必学给宝宝止血的方法 　　给宝宝止血的方法四、冷水冲洗止血 　　若软组织扭伤、挫伤后，立即用冷水冲洗，可加速止血。 　　给宝宝止血的方法五、 头发灰止血 　　将头发燃烧后研成细末，涂在伤口处，即可止血。 　　给宝宝止血的方法六、止血带止血 　　上下肢出血时，可用橡皮带、手帕布条等在出血点的上部扎紧，压迫血管，即可止血。每隔15分钟应放松1次。紧急消毒包扎

　　国庆将至!很多的家庭想着一家人一起出去旅游。而自驾游越来越受到大多数家庭的青睐，在长途跋涉的旅途中带着宝宝出游也是家庭中轻松自在的乐趣。 　　那么在自驾游出发前，你做好充分的准备了吗?在旅途中带宝宝自驾游要注意哪些问题? 　　提前检修车辆 　　为了旅途的顺利，要确保车子状况良好。有关专家建议车子的轮胎，电池，安全带，以及空调等都应经过专业技师的检查。如果你要去的地方是高寒地带，一定要注意汽车的防冻。 自驾游带宝宝出行需要注意的细节 　　睡个好觉 　　根据报道，每年发生的车祸中，有约10万次事件是因为疲劳驾驶。一定要在休息良好的状态下开车。 　　检查座椅和安全带 　　孩子一定要使用专门的汽车座椅，并用安全带固定在座位上。为了增加安全系数，随车要备好一些应急用品。水、毛毯、手电筒、绳索、打火机、轮胎替换工具、电话及充电器、急救箱等最好备齐，此外还要做好求助的准备，确保在

　　中国社会科学院社会学研究所中国汽车社会研究网发布的《汽车社会蓝皮书》指出，随着我国私人汽车保有量的飞速增长，儿童汽车安全问题的严重性日益凸显。 　　研究证明，合格的儿童安全座椅能在车祸发生时将婴幼儿的死亡率大幅降低。目前世界上有40多个国家对婴幼儿安全乘车座椅立法，上海市也首次在未成年人保护条例修订草案中增加新的规定，“父母或其他监护人及其他成年人携带未满4周岁的未成年人乘坐家庭乘用车，应当配备或正确使用儿童安全座椅。” 　　安全座椅守护生命，行业亟需高标准 　　科学试验表明：以每小时50公里速度行驶的汽车如果发生碰撞，车内9公斤的儿童瞬时会产生275公斤的冲力，撞击的片刻，孩子会像子弹一样飞出，成人的怀抱根本无法保证孩子的安全。国内外统计数据均表明，使用安全座椅能够极大程度的降低儿童车祸死亡率，其中1岁以内婴儿死亡率可降低高达71%。 　　但如何

　　当小宝宝开始长牙后，妈妈们难免有这样一个疑问，那就是什么时候给宝宝刷牙最好呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就咨询了有关儿科专家，下面，我们就一起来看看，专家对此给出的具体解答吧。 　　我们都知道，虽然宝宝的乳牙最终会被换掉，不过它们还是非常重要。牙齿健康会影响宝宝的整体健康，而且乳牙的健康和排列，跟他以后会长出的牙齿也息息相关。从宝宝出牙开始，你就得注意他的牙齿卫生了。 　　不过，在此之前，你每次给宝宝洗澡的时候，也可以用一块纱布或柔软的棉布套在你的食指上，轻轻擦试宝宝的牙龈。每天给宝宝清理口腔，会让他早点形成习惯，以后就会更容易接受刷牙。 　　宝宝开始长第一颗牙后，你就需要给他刷牙了，每天2次，一次在早上，一次在晚上睡觉前，形成日常习惯。买一个头小柄大的软毛婴儿牙刷。如果你经常给宝宝刷牙，用不用牙膏都可以。有些专家推荐，可以给宝宝用一点点含氟牙膏，因为氟有助于加固牙齿的珐琅质和防

　　每一个人的饮食习惯之中，或多或少的都会存在一些不健康的习惯，真正拥有绝对健康饮食习惯的人是非常少见的。但是当你有了怀孕计划之后，就不得不帮自己培养出一套完美的饮食餐了。 　　因为孕前的营养饮食习惯对于孕期健康影响甚巨。而且饮食习惯的调整必须要趁早，通常情况下能够在怀孕前半年就开始调整饮食习惯是最好的。现在，我们知道了应该从什么时候开始调整饮食，那么具体应该如何调整呢。小编带你整理一下，给出备孕期饮食三部曲。 　　第一步，放弃节食，选择运动减肥。有很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来。 　　不过，这个阶段一定要停止节食，只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振，宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备，因此孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。 　　第二步，摄取营养要均衡。食物选择一定要以新鲜天然为原则，如果有可能的话，尽量选择有机食品

　　我们都知道，外出旅行总离不开乘车，而在乘车过程中出现晕车状况就会影响到旅行的心情。在长途旅行中，不论是坐火车、坐船、坐飞机，宝宝都有可能出现眩晕现象，医学上称为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车，3～12岁的宝宝是最容易晕车的，宝宝在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现这种症状。 　　预防宝宝晕车 　　▲ 途中不要给宝宝吃太多东西，也不要让宝宝挨饿，并少吃油腻的食物喝甜食。 　　▲ 在旅行前要有充足的睡眠，在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。 　　▲ 尽量不要让宝宝看车窗外迅速移动的景物。 　　▲ 若宝宝头晕，可在额头上敷上冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。 　　▲ 在长途旅行前，多帮宝宝伸展背部和腿部的肌肉。 　　▲ 如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状，可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。 　　▲ 打开车窗，让空气流通。 　　▲ 已

　　众所周知，女性喝葡萄酒有助于美容，还可以预防心脑血管疾病。想要怀孕的女性看过来喔，女性喝葡萄酒还有助于受孕呢。 　　丹麦的科学家最新研究发现，滴酒不沾的女人不容易怀孕。丹麦的研究人员称，经常喝葡萄酒的女人比喝啤酒和白酒的女人更容易受孕。 　　大S跟老公汪小菲结婚一年多，有传两人一直努力造人，大S还曾公开表示两夫妻前往尼泊尔度假连续多天造人，可惜肚皮却没有“动静”。近日，大小S两人在西安一同出席代言活动。大S表示当下生活一切以家庭为主，两大重心就是煲汤和生子，还求子心切大呼““我多么希望自己今天就能怀孕啊!” 　　众所周知，大S是素食者，她本人也高调的多次承认自己不吃肉，只吃素。事实上，单纯的素食会导致食物成分比例失调，若女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，导致激素分泌失常和月经周期紊乱，严重的甚至可致闭经不孕。

奶瓶齿，顾名思议是由奶瓶引发的一种口腔疾病，但许多的家长对它并不是太了解，到底什么是奶瓶齿呢?本文就为大家详细介绍奶瓶齿的由来，以及，如何做好预防和处理措施等等。 奶瓶齿是指已经长了牙齿，但还在用奶瓶吃奶的婴幼儿所患的一种龋病。日常生活中，不时可以看到一些宝宝，还不等乳牙出齐，已长出的牙却变成又黑又尖的烂牙根了，这种现象大都是奶瓶龋所致。 奶瓶龋的发生往往是由于家长没有掌握正确的喂奶方法造成的。人工哺乳的婴幼儿，一般是使用奶瓶喂奶喂水。当喂奶时，奶嘴在宝宝的嘴里恰好放在上下门牙的中间，奶头顶在腭部，吮吸奶液时，几乎能使所有门牙都浸泡在奶液里或糖水里，这样，在宝宝吸奶获得营养的同时，口腔的细菌也借有利条件而生长繁殖起来。 如果喂奶不定时，无限延长牙齿在奶液里浸泡的时间;或为图省事，哄宝宝含着奶瓶入睡;或喂奶后，宝宝很快入睡，无法清理口腔，使口腔内腐

　　小儿鹅口疮是一种常见的口腔疾病，许多孩子都发生过此疾病，那到底什么是小儿鹅口疮呢?以及小儿鹅口疮，家长们应该如何正确的处理?本文就主要针对这两个问题，来进行详细的讲述，一起来看看吧。 　　婴幼儿时期，有的小儿口腔中出现白色膜状或点状物，这是一种口腔粘膜霉菌病，俗称鹅口疮。鹅口疮多累及全部口腔的唇、舌、牙跟及口腔粘膜，年龄愈小愈容易发病。 　　发病时先在舌面或口腔颊部粘膜出现白色点状物，以后渐增多并蔓延至牙床、上腭，并相互融合成白色大片状膜，形似奶块状，若用棉签蘸水轻轻擦拭则不如奶块容易擦去，如强行剥除白膜后，局 部出现潮红、粗糙，甚至出血，但很快又复生。患鹅口疮的小儿除口中可见白膜外，一般没有其他不舒服，也不发热，不流口水，睡觉吃奶均正常。 　　引起鹅口疮的原因很多，主要由于小孩抵抗力低下，如营养不良、腹泻及长期用广谱抗生素等造成，也可通过污染上霉菌的食具、奶头、手等侵入口腔造成

　　谁都想孕育一个聪明健康的宝宝，每个月份怀孕分娩对宝宝的健康来说都不一样喔。那么几月怀孕分娩时最理想的季节呢?一起来看一下吧。 　　选择怀孕和分娩的理想季节,必须要从母亲的健康和胎儿的生长发育着想。 　　专家认为3-4月份怀孕,11-12月份分娩最为理想。 　　受孕开始至受孕后的2个月内最好不要在炎热的夏季或寒冷的冬季。因为夏季孕妇往往因气候炎热而烦躁,影响休息与睡眠,可引起食欲下降,不利于胚胎发育。冬季往往室内外的空气污染较重,且易患感冒,而影响胚胎,导致畸形。 　　3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,气候温暖,景色宜人,孕妇心情舒畅,即使发生妊娠反应,也容易顺利度过。 　　11-12月份分娩,南方天气还不太寒冷,北方也没到最寒冷季节,并且已通暖气或生火炉,对产妇恢复身体健康,婴儿顺利生长,大有好处。如果在盛夏伏天生孩子,产妇本来褥汗多,加上气候闷热,潮湿,防暑降温做得不好,

　　众所周知，孩子的性别、智力和父母有着密不可分的关系，但是有研究证明，生孩子不仅要看父母，还要看气候。 　　德国明斯特大学两位科学家通过对全球200个国家和地区的10亿份婴儿出生记录分析后发现，气候会影响孩子的出生日期、性别及智力。 　　10—22摄氏度最容易受孕 　　科学家认为，一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时、一天的气温保持在10—22摄氏度的日子。这样的气候，有助于刺激排卵或产生大量的精子。而当气温超过25摄氏度时，会抑制受孕。以美国为例，春季三四月份和秋季十、十一月份最宜受孕。 　　专家白解释，虽然夏天人类的性生活更多一些，但妇女怀孕的可能性却比冬天小。一方面，夏天男性的精子数量有所减少;另一方面，妇女的卵子在冬天更容易受精。同时，在12月和1月怀孕的妇女，生育双胞胎和三胞胎的概率最高。 　　气候影响生男生女 　　特殊的天气对胎儿的

　　妈妈们对营养品的认识到底有多少?很多家长认为，维生素D是营养品的一种，因为维生素D可以促进钙的吸收。事实上维生素D并不是营养品，家长们看一看下面的文章就知道了。 　　有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期积聚在儿童体内，会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，而患血钙和尿钙的概率也可能增高，肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。 　　走出补钙误区 　　对于补钙而言，市面上任何添加了维生素D的补钙产品，对人体都会有一定的副作用!这是临床医学肯定的! 　　首先，大家都认为维生素D是辅助钙离子吸收，这是个误区。因为维生素D是要通过肝肾的代谢转换成为维生素D3，只有维生素D3才可以帮助钙离子在小肠内吸收，目前这些产品钙离子在小肠的吸收率，临床表现不会超过30%左右。这是科学依据并且得到医学界的肯定! 　　其次，钙离子