孩子上课注意力不集中，多动，喜欢搞小动作或者坐不住，这些情况是注意力缺陷和多动症的表现，很大部分与孩子缺锌有关。锌在脑中的含量仅次于钾、钠、镁，居第四位，以海马区的含量最为丰富，其次为大脑皮质，因此，锌缺乏会对脑的发育及功能成熟产生巨大影响，缺锌会影响神经细胞的分化和分裂。专家还介绍说，注意力缺陷多动症的孩子血锌和血钙偏低，因此应该补锌。   　　该如何给孩子补锌呢?在这里总结了两个方法，一是食补，含锌最高的食物为动物性食物，尤其以海产品的含锌量最多，其中蚝类产品的含锌居所有食物之最，因此给孩子补锌可考虑多食海产品。当然一些花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等植物性食物也含有锌，可以试着换换口味。 　　   　　第二种方法保健类食品补充，补锌的产品分成三代，第一代是无机锌，胃肠道反应大，现在已经很少见了，第二代是有机锌，代表是葡萄糖

　　穿着一件流行于20世纪50年代的紫色伞裙，黑发以丝带轻挽，头发的纹理正是民国款“手推波纹”。这副装扮的戴颖，毫不扭捏，阳光下，亭亭玉立。 　　她是南京大学文学院研究生，也是校园里独特的风景线：因为一年365天，她均是旗袍、洋装着身，摇曳在现代建筑间，绰约生姿，引人注目之余也引来争议。现在，因为一部自己的“微电影”，戴颖突然又“红”了。 　　才女 　　自编自导自演“民国微电影” 　　在南大仙林校区，不少人都曾目睹过戴颖带来的“穿越”之感：钢筋水泥间，突然出现旗袍女子，丝毫不在意旁人眼光，径自走在自己的世界里。“她不就是‘旗袍姐’吗”“女主角挺有民国风情”“见惯她平常装束，对此毫

  　　4月6日晚，温州市区双屿街道一名女子拉着一名男子来到鹿城公安分局双屿派出所“警灯工程”岗亭，说这名男子欠她钱死活不还。然而，民警调查发现，原来是“婚外情”闹出的一出狗血剧。 　　27岁的贵州离异女子王某在鹿城工业区某鞋厂上班，半年前的某一天，她和35岁的车间管理员张某一起加班到很晚。两人一起出厂门时正在下雨，张某马上脱下外套给王某递了过去，这让离异后一直缺少男人关爱的王某非常感动。自那以后，两人便开始有了些工作外的接触，虽然张某已经结婚并有孩子，但两人还是渐渐地发展为情人关系。 　　经过半年的交往，王某慢慢觉得张某并没有刚刚接触时那么好，脾气暴躁，性格与她不合，便向张某提出分手并要求付给她5000元“分手费”。张某同意分手，却不愿付“分手费”，于是，双方发生争执。王某便报

很多孕妈妈都遇到胎儿小几周的事情，那么胎儿为什么会略小呢，如今胎儿宫内发育慢已经是产科重要的并发症之一，其发病率也是逐年增加的趋势，那么这到底是什么原因造成的呢，如何才能避免胎儿发育慢这种情况的发生呢? 胎儿宫内发育迟缓是指胎儿在子宫内生长发育受到限制，没有达到与胎龄相适应的大小，主要表现为胎儿体重比相同孕周的正常胎儿低，妊娠37周后的胎儿出生体重不足2500克。胎儿宫内发育迟缓是产科重要的并发症之一，其发生率为3%～10%，平均发生率约为6.4%，它的发生率并不低。 本病的发病原因较复杂，其中约有30%左右的原因还不明确。已知的发病原因有： ①TORCH(指弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒及其他病原体)宫内感染，约占10%; ②胎儿染色体异常，其发生率约为10%; ③孕妇患有妊高征、慢性高血压及慢性肾炎等疾患，导

　　许多医生都建议孕妇哺乳期不要穿过紧的衣服，长时间穿过紧的束身衣会使产后妈咪肌肉紧绷，从而使身体的生理功能受到影响,并且还同时会对母体母乳量产生影响.腰部太紧的衣服还可能影响我们下肢血液循环。 　　佩戴乳罩往往是产后女性最容易忽视的，她们认为哺乳期不必佩戴乳罩，主要是方便哺乳，另一方面可以增加乳汁的分泌，其实这种观点是错误的。 　　胸罩有支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。哺乳女性的乳房普遍增大很多，乳房中的韧带无法托住乳房，如果没有乳罩的帮助，几乎每个女性都会出现乳房下垂的现象，从此失去了使乳房挺拔的美感。其次，乳房下垂压迫了乳房内的血管，会影响血液循环和乳汁的分泌。 　　因此，产后女性应根据乳房大小调换胸罩的大小和杯罩形状，并保持吊带有个定拉力，将乳房向上托起。胸罩应选择透气性好的纯棉布料，可以穿着在胸前有开口的喂奶衫或专为哺乳期设计的胸罩。 　　另外，很多爱美的妈妈

　　糖尿病妈咪母乳喂养注意患有糖尿病的妈咪也是一种特殊的人群，有些严重的患者会造成身体不适，但是如果糖尿病妈咪需要母乳喂养宝宝的话，由于自身身体虚弱的原因，一定要比正常的妈咪多一些注意事项，那么糖尿病妈咪需要注意什么呢? 　　(1)糖尿病婴儿常有它特殊问题如早产呼吸窘迫综合征增加高胆红素血症和早期喂养困难但最早期问题是低血糖处理则应尽早母乳喂养或静脉缓慢点滴葡萄糖如婴儿需要特别护理母乳喂养可能延迟糖尿病乳母饮食中增加50克碳水化合物早哺乳或排空乳房常可使母乳喂养得以成功婴儿正常母乳喂养无禁忌证 　　(2)感染糖尿病病易感染特别乳母如乳房胀乳管阻塞应及时排空以免发生乳腺炎应注意休息乳房热敷如有需要可口服抗菌素治疗由糖尿病病阴道分泌物葡萄糖含量高易有念珠菌感染应保持乳头干燥以防引起乳头感染霉菌如发生感染母亲和婴儿应同时用药 　　(3)调节饮食和胰岛素用量应避免发生低血糖因可引起肾上腺分泌

　　刚出生的宝宝不爱生病的主要原因是因为他们的体内有从母体带来的免疫球蛋白，但在随着宝宝的逐渐成长，这种蛋白逐渐消失，在加上宝宝的免疫系统没有发育成熟，所以，很容易得各种疾病。那该要怎样测试宝宝的免疫力呢? 　　下面是关于宝宝免疫力是否低下的一些简便小测试： 　　1、流行感冒发生时，宝宝是否很少幸免? 　　2、宝宝的饮食是否注意搭配，基本能做到营养均衡? 　　3、宝宝是否经常患呼吸道感染，一年可能达到5-6次? 　　4、宝宝出生后是否以母乳喂养? 　　5、是否稍有不适就马上给宝宝吃药? 　　6、宝宝是否性格开朗，有很多小朋友? 　　7、经常带宝宝出去散步吗? 　　8、气候变化时宝宝是否容易生病? 　　9、经常对宝宝进行“三浴锻炼”吗? 　　10、宝宝是否经常在家里待着，不怎么带出去进行活动? 　　11、宝宝是否养成了勤洗手勤换衣服的好习惯?

　　婴儿在出生后最初的一个月，我们可爱的宝宝要面临一个重要的挑战，那就是新生儿体检。新生儿体检包括哪些什么项目呢? 　　阿氏评分 　　阿氏评分，是检查宝宝身体状况的标准评估方法，也是宝宝出生后接受的第一次检查，一般在出生后立刻进行。 　　检测时间：出生后1分钟、5分钟和10分钟分别评估。 　　1、皮肤颜色。全身皮肤红润为2分;手脚末稍呈青紫色，躯干红为1分;全身呈青紫色为0分。 　　2、心率。心跳有力，每分钟超过100次为2分;心跳微弱小于100次/分钟为1分;听不到心音为0分。 　　3、刺激后反应。哭、反应灵敏为2分：痛苦表情为1分;刺激无反应为0分。 　　4、肌张力。如果婴儿活跃程度正常、肌张力正常，打2分：如果只有手脚略微弯曲、肌张力低下打1分;如果婴儿松软打0分。 　　5、呼吸。呼吸良好、哭声响亮为2分;呼吸微弱、不规则、哭声低为1分;没有呼吸为0分。 　　关键

　　对于出生6个月后的宝宝，由于脱离了母体免疫蛋白的保护，很多妈妈都开始担心宝宝的免疫力，尤其是在天气温差比较大的秋冬，担心宝宝可能会因免疫力低下而得上各种流行的疾病。那该要如何增强宝宝的免疫力呢? 　　由于宝宝还处在迅速增长的时期，所以，免疫力也在不断的发育完善。因此，妈妈们可以从以下这5个方面在日常中多加注意，从而增强宝宝的免疫力。 　　1、多喝水 　　多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。 　　为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。 　　2、足够的睡眠 　　睡眠不良会让体内负责

　　孕妇贫血是非常值得重视的问题，对胎儿的成长是非常不利的，但是孕妇补血却是不太容易的，所以我们应该抓紧时间在备孕的时候就进行食疗法，那么，在怀孕前的准备过程中，如何健康的去备孕？ 　　孕前贫血不仅对受孕的女性健康有很大的影响，而且日后还会因胎宝宝的营养供给不足，造成胎宝宝发育迟缓，严重的甚至会导致胎儿早产、胎儿宫内窘迫。不过，轻度的贫血是可以通过饮食调理的。那么，孕前贫血该如何调理呢? 　　第一招：食物多样化 　　尽量多吃含维生素C的水果和蔬菜，经常吃牛奶、胡萝卜、蛋黄，它们可以提供维生素A的营养，有益于铁的吸收。没有时间做饭的职业女性，可以带些自己喜欢吃的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等去上班。饿了就补充些零食，这也是预防贫血的好方法。职业女性在周末一定要给自己熬点儿排骨汤、鸡汤等，平时家里的冰箱中放些灌装的八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋等等，做早餐食用。 　　第二招：多吃含铁的

　　近期一直流传着家中有猫的女性易生男孩，这件事却让人匪夷所思，到底是真的还是假的呢，有没有什么科学性的依据呢，让我们一起来看一看吧，如果真有这样的事情，那么想生男孩的妈妈们就养一只猫咪在家里吧。 　　这听上去像是最荒诞的故事，但据科学家们最近称，感染一种常见猫寄生虫的孕妇生男孩的概率更高。这种名为弓形虫的寄生虫已使约15%的英国人感染，但在某些国家的感染率已达到80%。它通过被感染的猫粪进行传播，也存在于生猪肉或牛肉中。 　　捷克研究人员收集了1996年至2004年间1803名新生儿的医疗记录，对母婴的有关信息进行了分析，包括婴儿性别、母亲此前怀孕次数以及母体中弓形虫的抗体水平。研究发现，那些抗体水平很高的妇女———已实际感染———生男孩的概率要高很多。在大多数人口中，男婴出生率约为51%，但感染弓形虫的妇女生男

　　宝宝在妈妈肚子里的时候妈妈们就着急了，真的很想看一看宝宝到底是男孩还是女孩，但是如何才能从日常生活中辨别出来呢，其实民间一直流传着一睦鉴定胎儿性别的方法，不管这些方法准或不准，姐妹们也来看一下全当娱乐吧。 　　看妈妈肚皮尖或圆 　　有人说，准妈妈的肚子尖尖生男孩、肚子圆圆是女孩。事实上肚子尖尖生女儿的大有人在。 　　根据清宫珍藏生男育女表推算 　　这个生男育女表纵轴1-12代表怀孕月份，横轴18-45代表年龄，这儿的年龄是虚龄，按照此一查就能查出生男还是生女。 　　按胎儿心率算 　　女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，其实胎儿的心率男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在怀孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85次/分。然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。而后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160次/分。

　　随着科学技术的不断提升，人们也往往有着更加一层次的追求，如今的年轻父母们都想随心所欲的生孩子，有的父母喜欢男孩子，也有父母喜欢女孩，但是民间的一些生男生女的说法到底正确不正确呢，我们一起来研究一下吧。 　　说法1:晨吐厉害，会生男孩? 　　这种说法是错误的。与此相反，妊娠反应严重的孕妇反而更可能生女孩。1999年，研究人员分析了瑞典8186名因妊娠反应而住院的孕妇，发现其中只有44.3%产下了男婴。 　　丹麦专家亨里克通过研究也发现，妊娠反应严重的孕妇只有46.5%产下男婴，而其他孕妇生男孩的比例为51%。他还表示，婚姻状况也可以影响男女比例，相对来说，单身妈妈更容易生女儿。 　　说法2：胃口好的会生男孩? 　　虽然美国波士顿医院的研究显示，怀男孩的孕妇胃口一般比怀女孩的更好，但差别并不很大，不足以据此精确预测胎儿性别。北京积水潭医院妇产科护士长肖亚兰也表示，怀孕后，孕妇口味

　　春季到来鲜花盛开的时节到了，但是一到这种季节交替的时候孕妇就总是难以适应，经常发生感冒生病的情况，吃药又害怕对肚子里的宝宝不利，那么我们应该怎么做呢，其实我们只要掌握7个小秘决就能轻松应对孕期感冒了。 　　1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 　　2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。 　　3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。 　　4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀

　　孕妇体弱多病是非常常见的一种现象，但是孕妇又属于特殊群体不能乱用药，这种情况下我们该怎么办呢，其实有很多小方法应对孕妇感冒咳嗽的，下面小编带大家一起来了解一下吧，也好适时的为我们身体虚弱易感冒的孕妇朋友们提供一些帮助。 　　孕妇感冒咳嗽怎么办之方法一：当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。 　　孕妇感冒咳嗽怎么办之方法二：喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。 　　孕妇感冒咳嗽怎么办之方法三：制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。 　　孕妇感冒咳嗽怎么办之方法四：用梨、冰

　　孕妇由于身体内的雌性激素上升等原因，都会一些肠胃等方面的不舒服，可是孕妇是两个人的身体，是非常需要营养的，但是孕妇总是食欲差非常令人烦恼，其实那是因为我们没有找到适合孕妇的食品，下面介绍5种促进孕妇食欲的食品给大家。 　　1、陈皮：专家指出，“陈皮”堪称广东人一辈子不可或缺的养生圣品，“行气健脾、燥湿化痰”陈皮一入胃，养胃、健胃，可让人体肠胃功能愈趋健全。因此，广东人几乎家家有陈皮，随时用来入菜、泡水喝，所散发的清香气味，对胃口不好的人别有一番吸引力。 　　陈皮其实就是所谓的“风干橘子皮”，取自一种特殊品种的橘子，奇酸无比，但是去肉取皮，放在夏日阳光下曝晒，年复一年，竟也能治各种疑难杂症，特别是晒过几十年以上的老陈皮，效果更是不凡。当中又以广东新会所产的更是有名。提醒你，如果去中药行购买时，必须指明&ldquo

　　人体内是需要多种微量元素的，其中当然也能缺少了碘元素，特别是在怀孕的时期，碘元素的需求量略大一些且对宝宝的影响也非常大，所以孕妇应该适时的补充一些碘元素，听从医生的嘱咐认真用药，让我们的宝贝更加的健康聪明。 　　饮食中碘离子极易被吸收、转运至血浆，遍布各个组织中。 　　在脑发育的主要时期(从妊娠开始至出生后2岁)，神经系统的发育必需依赖于甲状腺素的存在。怀孕期间孕妇对碘的需要量增加，如不及时增加含碘多的食物，就可能发生甲状腺肿大。在甲状腺肿大流行地区，由于孕妇缺碘，使胎儿的甲状腺激素不足，严重影响胎儿中枢神经系统发育，结果可能会发生智能低下、听力障碍、体格矮小(又称为克汀病).以及胚胎期和围产期死亡率上升。 　　碘缺乏以环境、食物缺碘，造成的地区性缺乏多见。但也可与一些含有抗甲状腺素的物质影响碘的利用有关。在碘缺乏地区，可采用碘化食盐的方法，即在食盐中加入碘化物或碘酸盐进行预防。

　　如今社会我们都追求着以瘦为美，早已经不是唐朝以胖为贵的时代了，可是瘦妈咪虽然体形漂亮让人羡慕，但是却有些不适合怀孕了，瘦弱型的妈咪是非常不易怀孕的，那么怎么办好呢，怀孕前的准备该如何进行呢？当然就是健康备孕补充营养增强体质了。 　　瘦弱妈咪：适当增重孕育健康宝宝 　　如果准妈妈营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。即使受孕成功，怀孕早期也极容易流产。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。 　　瘦弱女性备孕要点及方法 　　增重要点：毋庸置疑，饮食是增重的不二法门。瘦妈妈要比正常体型的孕妈咪更加重视营养的补充，并保证高能量源、高蛋白质食物的摄入。 　　增重方法：

　　孕妇疾病非常的普遍，最常见的就是对女性身体损害非常之大的宫外孕，可以如何能避免宫外孕呢，其实良好的备孕就能有效的防止宫外孕，下面小编带大家一起来了解一些必要的怀孕前的准备，让我们健康备孕的同时也防止宫外孕。 　　受精卵的正常受精部位是输卵管，通过游走，最后着床在子宫腔内，子宫腔为受精卵的生长发育提供充足的空间和丰富的血供。受精卵因某些原因在子宫腔外“安营扎寨”就叫宫外孕。95%的宫外孕在输卵管，也有在卵巢和腹腔的。 　　其主要原因是输卵管狭窄或功能不全，导致受精卵不能进入子宫腔，而在输卵管等部位发育，但这些部位血供差，组织薄，不适于妊娠，容易剥离流产或者破裂出血，严重者还能危及生命。 　　停经、阴道流血、腹痛下坠是宫外孕的典型表现。如果下腹痛加剧，伴有恶心、呕吐、头晕、出汗、面色苍白、肛门下坠或者有大便感，说明可能有内出血，是危险之兆，应及时就诊，不能延误

       备孕不仅是女性的事情，男性的身体健康也是非常重要的，男性的身体强壮精子才会更加有活力，才能使女性更容易怀孕，高质量的精子也能生出更加健康更加聪明的宝宝，那么男性如何去备孕呢，其实男性在怀孕前的准备中需要注意六点。 　　1. 运动，但要适度：健康阳光的运动男，当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀，但是，运动绝不是越多越好。有研究显示，运动狂男的身体会释放更多的类固醇激素，而这可能会影响受孕。 　　2. 警惕热水浴和桑拿：睾丸产生精子需要比正常体温低1 ～ 1.5 摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用，虽然只是暂时的。 　　3. 保持他的营养均衡：没有原料，再好的精子工厂也造不出优质产品来。专家发现缺乏叶酸和锌元素会导致精子数量不足。平时注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜，保证蛋白质、维生素和微量元素的供给，对健康的精