妇女孕前营养不良，体内各种营养素贮备不足，就会影响胚胎的发育。为了生一个健康聪明的孩子，青年夫妇应该从想要孩子的时候就增加营养，为提高精子、卵子质量和为孕期贮备营养素。以下是孕前需要补充的营养素，供大家参考。 　　蛋白质 　　蛋白质是生命的基础，是构成人的内脏与肌肉以及健脑的基本营养素。如果妇女在孕前摄取蛋白质不足，就不容易怀孕，或者怀孕后由于蛋白质供给不足，胚胎不但发育迟缓，而且容易流产，或者发育不良，造成先天性疾病及畸形。此外，产后母体也不容易恢复，有的妇女就是因为产前蛋白质摄取不足，分娩后身体一直衰弱，还有多种并发症发生。 　　含有丰富蛋白质的动物性食物有牛肉、猪肉、鸡肉、肝类、鱼、蛋、牛奶、乳酪等;植物性食物有豆腐、黄豆粉等豆类及豆制品。 　　钙 　　钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是人体支架。它是胎儿发育过程不可缺少，而且用量较多的一种主要成分。钙可以加强母体血液的

　　准备怀孕了，你的孕前准备工作做的怎么样呢？未准爸妈的身体是不是都适合怀孕了呢？未准爸妈们一定要知道，为了孩子的健康，患有以下几种病的在孕前必须要先治好才能怀孕。 　　一般来说，凡是给孕妇或胎儿带来不良影响的疾病在未治愈前都不能怀孕。否则，在患病期间怀孕，会使病情加重，并影响胎儿的生长发育，严重的还会因怀孕、分娩造成生命危险。亲亲宝贝网小编总结以下有关备孕期需治好的疾病知识，愿给朋友们带来帮助。 　　(1)女方有心、肝、肾、肺等慢性病 　　如严重的心脏病、高血压、肾病、糖尿病、骨软化症、贫血(血色素在6克以下)、风疹、甲状腺机能亢进等'在没有完全治愈之前应暂缓怀孕。 　　(2)一方患有急性传染病时暂不宜受孕 　　患有急性病毒性感染，如流感、风疹、传染性肝炎、活动性肺结核、病毒性脑炎、伤寒、麻疹等，易造成胎儿畸形。乙肝病毒感染可使后代终生带毒，且成年时期患肝癌的发病率增高

　　从婴儿呱呱坠地的那一刻开始，父母就踏上了为孩子健康着想的“长征路”，随着社会发展的日益复杂，婴幼儿甚至是成人的健康问题成为了人们生活的必修课。那么，人体营养素的缺失应该怎样补充才能够达到健康的目的呢?特别是对于宝宝来说，更有神秘需要注意的地方?宝宝身体的“安全卫士”，谁来保证?确实这些都是社会值得深思的问题。 　　 　　近两年，我国多家医院针对婴幼儿的健康状况进行了多项调查。其中，在丽水地区的幼儿身体状况检查中，大量幼儿身体贫血严重，缺锌元素的儿童高达 50.1﹪。而记者在今年五月份的一个《80后妈妈婴幼儿营养认知大检阅》的活动中了解到，许多父母对婴幼儿的身体状况并没有真正的认知：孩子不爱吃饭、头发稀少、成长慢等问题在这些80后父母眼里甚至认为是正常现象。 　　由此看来，我国婴幼儿的成长健康存在着很大的问题。有关专家人士称，孩子不爱

  　　据 Kate Middleton 的童年密友、受邀参加皇室婚礼的Jessica Hay向澳大利亚报纸 　New Idea透露，Kate 王妃这次真的怀孕了，王妃对此非常的兴奋并将在不久的将来对外正式宣布。 　　“他们打算在12月份对外宣布这一消息，William 和 Kate 已经把注意力转到开始一个新家庭上了”Jessica Hay 对媒体爆料。而最近关于 kate“发福”的照片似乎也佐证了她怀孕的消息。 　　“听起来似乎非常的传统，但是他们希望未来生两个孩子，男孩或者女孩都可，但是不能再多了”Jessica Hay 说，“当然，他们也不想在年纪很大的时候还去当新生儿的父母。”   　　资料图：英国威廉王子与凯特王妃的合影。 　　  

　　郭晶晶与霍启刚马拉松式婚礼行程：11月8日，香港霍家大宅，注册仪式;11月10日，广州南沙，盛大婚宴;11月11日，香港会展中心，盛大婚宴。 　　记者16日从多方证实，原定18日在河北保定电谷国际酒店举办的郭晶晶“回门宴”已取消，地点或改在北京。 　　11月8日，一代“跳水公主”郭晶晶将与霍启刚在港岛区沙宣道霍家大宅注册结婚，正式嫁入霍家豪门。 多方证实郭晶晶保定“回门宴”已取消 回门宴或改地北京 　　自2004年霍启刚与郭晶晶相识相恋，到现在2人修正正果，他们历经8年的爱情长跑。8年间，两人数次被分手、被结婚、被怀孕，但他们都一次又一次的用行动“捍卫”住了自己的爱情;8年间，他们一起走过热恋，历经“7年之痒”，现在终将携手走入婚姻殿堂。他们的爱情不是

　　香港媒体报道，卓能(集团)主席赵世曾的女儿赵式芝，与同性密友波尔表太子女杨如芯(Sean)早前在法国举行同性婚礼后，引来父亲赵世曾反对及高调以五亿招婿风波，虽然得不到父亲认同，但GiGi继法国秘婚后，再秘密搞结婚派对，据知她与 Sean计划于本月22日晚上于中环SEVVA餐厅补摆喜酒，赵世曾闻女儿要补摆喜酒即表示不会出席，看来Sean仍未获GiGi父亲认同。 香港媒体报道赵式芝杨如芯将补办喜宴 　　赵式芝与同性密友、波尔表太子女杨如芯的同性婚姻遭父亲赵世曾的反对，更开出五亿招婿引来传媒大肆报道，事件更成为国际关注的新闻。赵世曾还黑面表明并不认识Sean，但GiGi却不理父亲的反对继续抗争到底，更表明会爱Sean一生一世。 　　据报道，GiGi与Sean已计划好于本月22日(下周四)在中环SEVVA餐厅补摆喜酒，宴请一班未能出席法国婚礼的好友，包括Sean的家 人、好友传明宪

　　开门慢遭女婿掌掴 　　在大女儿的家里，记者见到了不敢回二女婿家的简金容老太太，她左脸上还有一道瘀肿。据简老太太介绍，她有两个女儿，都在深圳居住，1988年小女儿生了小孩，她就到二女婿家照顾他们的生活起居。 　　据简老太太回忆，16日下午2时30分左右，她正在上洗手间，突然传来女婿敲门的声音。“他本身有钥匙，不过那天我不小心把门反锁了。我从厕所出去后给他开门，也就耽误了几分钟。可门才打开，他就劈头盖脸地对我一通臭骂，还一巴掌打在我左脸上，当时左耳都聋了，左眼啥都看不见。”24年的照顾却换来如此对待，简老太太当场被气得不行。当晚她将事情告诉了小女儿，结果小女儿根本不管她，这让她更加伤心。 　　“他一巴掌打在我脸上，整个左耳都在鸣，左眼半天都看不到东西!”自己照顾女婿一家整整24年，却得到如此的对待!昨日，78岁的简老太太向晶报报料称，因

　　很多爸妈都知道免疫力非常重要，要提高，并且越高越好，就不停的给宝贝补充这个，补充那个，其实效果并不像我们预期的那样好，这是为什么呢？ 　　误区一：提高免疫力靠维生素C 　　很多人认为仅仅补充维生素C就能够提高免疫力，其实这是一个很大的误区。除维生素C外，其他很多营养素对人体免疫功能起着重要的作用，并能提高机体的抗感染能力，特别是抗氧化营养素，如β-胡萝卜素、维生素E、维生素B6、锌、硒、铜、铁等。　　 　　误区二：免疫力越高越好 　　很多人认为免疫力越高越好，越高也就意味着越不容易生病，这是人们通常会陷入的一个误区。因为一旦免疫力过高，人体就会出现异常情况，可能会对身体外部的物质反应过度，也就是通常所说的“过敏”。 　　误区三：三餐吃得好就可以 　　很多人认为只要三餐吃得丰盛点，多喝鸡汤，就能提高免疫力。事实上，就算三餐再丰盛也不一定能

　　当孩子长出第一颗牙齿的时候爸爸妈妈一定都非常喜悦甚至是感动，随着宝宝的成长换牙期问题也随之而来。根据卫生学专家研究表明：不合适的牙刷以及错误的护牙观念容易导致儿童的牙齿问题。一般来说，儿童从6岁开始换牙，在最初的换牙期为儿童树立正确的口腔清洁习惯是爸爸妈妈们的重大责任。 　　 　　许多爸爸妈妈都有一个错误的概念，就是“反正总要换牙，乳牙的健康并不重要”。但其实乳牙决定了恒牙的生长发育，对儿童的一生都有影响。虽然乳牙存在的时间仅仅占据了有限的年数，但其所需要的呵护却一点也不亚于恒牙。专家发现成人的口腔健康除了遗传因素外，还有很大一部分来自于从小养成的健康习惯。 　　刷牙是宝宝需要养成并伴随一生的习惯，爸爸妈妈应手把手教孩子刷牙。首先从简单的方法开始，循循善诱，与此同时要记得早晚各一次哦，每次保证不低于两分钟!另外，正确的刷牙方式是十分重要的。宝宝刷牙的正确方

　　家长们都乐于为宝宝们购买或者自己做各种各样的食物，觉得吃的种类越多，营养就越好。但宝宝稚嫩的消化系统对有好多食物都消化不了，还有可能产生更严重的后果，所以很多食物都是暂时不能出现在他们的小餐桌上的。赶快看看都有哪些？ 　　不适合宝宝的主食类 　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。  　　 　　荤食类 　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种

　　宝宝优秀的标志，一是聪明，二是健康，聪明基本上是遗传因素，后天因素起到的作用不大。但是健康却是以后天为主的，只要先天没有缺憾。身体强壮和免疫力强是健康孩子的标志，身体强壮其实也有很大一部分遗传因素。而提高宝宝的免疫力是家长们能够施加影响的。 　　1.提高孩子呼吸道抵抗力 　　这项工作从夏季就要开始做，每天早上，都带孩子出去走一走，天气慢慢变凉，孩子也逐渐适应从天热到天凉，从风小到风大，从空气湿润到空气干燥的变化。　 　　2.多吃增加免疫力的食物 　　在为孩子提供膳食时应尽可能地做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当，并应保证每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、充足的碳水化合物、维生素和矿物质。秋天可多食用诸如红枣、莲子、桂园、银耳、核桃、黑芝麻、山药、百合、南瓜和茭白等食物，以补充丰富的维生素和矿物质。 　　3.最好让孩子每天做运动 　　小婴儿，可以每天坚持帮他做抚触或

　　11岁的小凤(化名)和小铭(化名)是对双胞胎姐妹，在荔湾区博雅中英文学校读六年级。妹妹小铭说11月4日下午5时许，姐妹俩和同学来到校园内的小卖部买零食，姐姐小凤付了50元走后，老板娘却称没给钱，并破口大骂;小凤大哭一场后竟然失忆了，连自己的爸爸妈妈都不认识。因害怕同学议论，小铭自己也怕去上学了。 　　心理专家指出，小凤的记忆力并没有真的出现障碍，而是患上了癔症，又称“歇斯底里症”，不必太担心，通过心理治疗可以康复。 　　校园内买零食被老板娘骂 　　双胞胎姐妹小凤和小铭是荔湾区博雅中英文学校六年级学生，今年11岁，还有一个哥哥。十年前，父母从广西来到广州做加工生意，姐妹俩从一年级开始就在博雅中英文学校就读。 　　11月4日下午5时许，妹妹小铭倒完垃圾后，便跟姐姐还有2名同学一起来到校园内的小卖部买零食。小铭说，当时，姐姐给了老板娘50元整钱，老板娘说

　　我们都知道晒太阳的好处，阳光能促使人体内维生素D的形成，阳光维生素调节体内钙和磷的代谢，避免小儿骨质生长障碍和骨化不全以及佝偻病的发生。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。紫外线在接触皮肤后能使体表发热，使深部组织温度增高，提高心脏的收缩力，扩大肺的呼吸量，促进新陈代谢和细胞增生。沐浴阳光几乎是最便宜的保健方式，对宝宝的好处也是影响深远。 　　到了寒冷的冬季，臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，您会选择抱宝宝外出晒太阳还是听从老人的劝告，留守在家呢?其实，我们建议年轻父母，在冬季适当的给宝宝晒太阳，也需要注意很多事项，避免给人的身体带来不同的损伤。 　　 　　1、不要隔着玻璃晒 　　很多家长害怕户外的冷风，侵袭孩子，就把孩子抱到阳光照射好的窗前，其实这样是很不健康的。紫外线很少能穿过玻璃，其折射的强光让宝宝大大减少了营养物质的吸收，这样做，也让宝宝失去了外出锻

　　香港媒体报道，卓能(集团)主席赵世曾的女儿赵式芝，与同性密友波尔表太子女杨如芯(Sean)早前在法国举行同性婚礼后，引来父亲赵世曾反对及高调以五亿招婿风波，虽然得不到父亲认同，但GiGi继法国秘婚后，再秘密搞结婚派对，据知她与 Sean计划于本月22日晚上于中环SEVVA餐厅补摆喜酒，赵世曾闻女儿要补摆喜酒即表示不会出席，看来Sean仍未获GiGi父亲认同。 香港媒体报道赵式芝杨如芯将补办喜宴 　　赵式芝与同性密友、波尔表太子女杨如芯的同性婚姻遭父亲赵世曾的反对，更开出五亿招婿引来传媒大肆报道，事件更成为国际关注的新闻。赵世曾还黑面表明并不认识Sean，但GiGi却不理父亲的反对继续抗争到底，更表明会爱Sean一生一世。 　　据报道，GiGi与Sean已计划好于本月22日(下周四)在中环SEVVA餐厅补摆喜酒，宴请一班未能出席法国婚礼的好友，包括Sean的家 人、好友传明宪

　　日前，知名博主长春国贸曝光了海清儿子的照片，据悉这张照片是海清带着儿子在国外购物游玩时被拍到。照片中海清的儿子略有些卷发，身材偏瘦，皮肤白皙。据悉，海清的儿子今年六岁，在南京某幼儿园大班，海清正在考虑明年将孩子转到北京读小学。 　　早前《赵氏孤儿》剧组在沪造势时，海清被问及结婚生子的事情，当时在葛优的怂恿下海清终于首度承认自己有个儿子。其后长春国贸在知情人处了解到，海清的爱人是其在南京的高中同学姓M，和海清同岁，毕业于名校外语专业，至今仍在南京工作，属于公务员。两人从小青梅竹马，双方的父母也都熟识。当年海清在毕业之初在北京混得很苦且没有戏拍，于是就回了南京老家，经家人撮合两人便很早就结了婚。由于海清多年来一直很低调，也很注意保护家人，因而她从未带老公和儿子公开露面。

　　暌违大银幕四年之久的周星驰日前在京揭开了新作的神秘面纱，由他执导的新片《西游·降魔篇》确定将于2013年春节情人节档期上映，活动上还公布了影片的首款预告片。在《西游·降魔篇》中，周星驰专注于导演一职而不再亲自主演，他笑称自己只导不演的原因是“自己太贵”。 　　周星驰《大话西游》后再续《西游》 自称是超级大片 　　周星驰出演的《大话西游》系列一直被视作其个人的代表作，此次与《西游记》在续前缘，周星驰坦言自己对《西游记》情有独钟，“故事都是从《西游记》里面改编出来的，跟原著还是有一定关系。但人物是完全不一样的人物，故事的整个方向是完全不一样的。”“‘西游’这个故事不延续下去就是浪费，有那么多好玩的元素，是有潜力可以不断延续下去的。”制片人王中磊则大赞周星驰是&ld

　　近日，赖水清导演的新版《天龙八部》正在热拍，他微博曝光的几张乔帮主和阿紫的雷人定妆照却让网友瞬间被雷得外焦内嫩。一波未息一波又起，昨日新版《天龙八部》曝光的一组剧照再次狂戳大家笑点，王语嫣和段誉这对神仙眷侣惨变路人，甚至雌雄难辨……难怪有网友叹曰：“这部戏的化妆师估计是马夫人(原著中被段正淳抛弃)，造型师肯定是钟万仇(原著中被段正淳段誉父子抢了老婆女儿)，所以才把大理段氏两大男女主角的造型搞得这么风中凌乱啊……” 　　段誉似暴发户 　　满身刺绣晃瞎人眼 　　新版中演员阵容可谓“大杂烩”，段誉一角就由韩国影星金基范来担当，剧照中金基范穿着一身水蓝的丝绸，金色的线条搭配复杂的花纹，再加上夸张的动作看起来十分别扭，活脱脱成了吊儿郎当的西门庆。此外，金基范帅气倒是有了，但对比王语嫣的蹉

　　天气越来越冷，大人们自己都不愿意出门，对宝宝更是怕吹着冻着。这样真的很好吗？冷空气是不是对人的健康也有好的方面呢？ 　　冷空气浴让宝宝拥有健康的身体 　　冷空气浴是有意识地置身于一定的冷空气中。接受寒冷空气对人体的刺激会给人体带来诸多益处： 　　1、能使宝宝的呼吸变得慢而深，增强呼吸功能，减少呼吸道疾病。 　　2、利用空气和皮肤温度之间的差异刺激，加强体温中枢的调节活动，使皮肤血管收缩，减少皮肤血流量及汗腺分泌，提高肌肉的兴奋性与收缩能力。 　　3、宝宝通过与室外新鲜空气的充分接触，可提高对空气中温度与温度变化的适应能力。 　　4、空气中负离子可对大脑产生良好的刺激作用，使宝宝精神舒畅，从而改善食欲和睡眠状况。 　　5、经外界冷空气刺激，人体内脏温度相应升高，血液循环增加，能有效改善各脏器的功能状况。 　　6、新鲜空气可活跃宝宝的机体组织代谢，促进血液循环和神经系统

　　感恩节(Thanksgiving Day)是美国和加拿大共有的节日，由美国人民独创，原意是为了感谢上天赐予的好收成。在美国，自1941年起，感恩节是在每年11月的第四个星期四，并从这一天起将休假两天;而加拿大与美国的感恩节时间不同，10月第二个星期一。像中国的春节一样，在这一天，成千上万的人们不管多忙，都要和自己的家人团聚。加拿大的感恩节则起始于1879年，是在每年10月第二个星期一，与美国的哥伦布日相同。 　　2012感恩节是几月几日 　　时间：2012年11月22日，星期四。每年11月的第四个星期四是感恩节(Thanksgiving Day)。 　　感恩节的来历： 　　在美国，自1941年起，感恩节是在每年11月的第四个星期四，并从这一天起将休假两天;而加拿大与美国的感恩节时间不同，10月第二个星期一。与美国的哥伦布日相同。 　　   　　感

　　新《天龙八部》不断被众网友跳槽，其中，钟汉良饰演的乔峰、韩国金基范饰演的段誉和张檬饰演的王语嫣造型更加遭到网友的跳槽。 　　昨天有网友在微博中晒出多张新《天龙八部》的剧照。张檬的装扮看上去有些朴素，衣服料子有些粗糙，格子衣服看起来像是打了补丁。而金基范则穿着一身水蓝的丝绸，金色的线条绣出贵气花纹。剧照引起网友围观，有网友吐槽称这是段誉带着丫鬟吗?更有网友吐槽两人的造型称神仙姐姐打扮像村妇，段誉则像暴发户。也有网友疑惑：到底哪个才是王语嫣，哪个才是段誉?