胎教是胎儿认知外界、与外界交流的唯一方式，好的胎教有助于胎儿大脑发育、发掘胎儿心理潜能，为宝宝出生后的早期教育奠定良好的基础，本文将为您介绍22个胎教方法，准妈妈们千万不要错过哦。 　　懒人胎教开门篇 躺着也能做胎教 　　懒人胎教一、听音乐 　　准妈妈们在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。 　　这种方式简单易行，在音乐的选择上应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要隔一段距离。 　　懒人胎教二、抚摸 　　宝宝的天性就是需要抚摸，准妈妈们时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成

　　今年8月国外网站指控360杀毒软件向用户假报微软系统有漏洞，然后把360浏览器伪装成微软补丁(文件名模仿微软补丁文件名)误导用户安装360浏览器，这种做法和安装“流氓软件”有何区别?360对此回应过吗? 　　10月10日，方舟子再次对360浏览器发起质疑。他称，今年8月国外网站指控360杀毒软件向用户假报微软系统有漏洞，然后把360浏览器伪装成微软补丁(文件名模仿微软补丁文件名)误导用户安装360浏览器，“这种做法和安装‘流氓软件’有何区别?” 　　   　　10月9日，方舟子在搜狐微博上称，360浏览器已被媒体揭露一点都不安全，会悄悄收集用户的隐私资料，建议“像司马南这样的敏感人物尤其要注意上网安全，尤其对做‘流氓软件’起家的人搞出来的东西要警惕&rdqu

　　生男孩的秘诀真的存在吗?相信在不少准备生孩子的父母心中，生男孩的秘诀一直是一个想要窥探却又有些顾忌的话题，不得不承认，受中国传统文化的影响，大部分父母会优先想要生一个男孩，所以今天我们就一起来了解下，生男孩到底有哪些秘诀可以用呢? 　　生男孩的秘诀之一：控制身体的酸碱性 　　研究统计表明，男女双方身体的酸碱性的确能够影响生男生女的概率，如果想生男孩，女性的身体应以碱性环境为佳，多吃碱性食物，包括：豆类(带荚或绿色的豆)、茶、海带、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、谷物(如玉米)、蔬菜、鲜牛奶、海藻、酵母、碘、维生素D、钙等。而男性则应该摄取均衡饮食以增加生男孩的几率。 　　另外，女性高潮时，子宫颈管会分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，也有利于Y精子成长，所以性爱时若能达到高潮，也将增加生男孩的几率。 　　生男孩的秘诀之二：选择适宜的环境温度 　　男女性生活发生前

　　孕妇饮食在整个孕期对母体及胎儿都有着重大的影响，不好的饮食习惯可能会导致体质受损，严重的还有可能会导致流产，因此，孕妈妈们谨记孕妇不能吃什么食物，哪些食物是孕妇应该忌口的，那么，孕妇不能吃什么食物呢？ 　　孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。现代研究认为，以下食物亦不宜孕妇食用。 　　不宜吃木瓜 　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。 　　不宜吃桃子 　　桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。 　　不宜过量喝咖啡 　　妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕

　　对于刚刚在美国产子回国的福建的黄女士而言，今年八月无疑是人生中最重要的一段日子，这一月她不仅生下一个可爱的美国宝宝，还真正了享受了一次最高端的月子服务。谈起在美国产子的经历，黄妈妈喜悦之情溢于言表。 　　“没去之前总是担心这担心那的，到了后什么心都放下来了!我们住宿的小区环境非常好，像度假村一样。游泳池、高档水疗SPA、舒适的会客厅、多功能健身房、露天BBQ烧烤全部免费。房间里面有免费的中国直播电话、中文有线电视还有60M高速无线上网，简直可与五星级酒店媲美，让我一点都不觉得孤单。最重要的是，他们为我介绍的医生给我24小时的应急服务，医生还亲自上门调整产前心理，最重要的是他们提供的产后身材恢复课程很快让我恢复了身材，我的大宝每天还去上幼儿园，和美国小朋友们玩的可好了。我都舍不得回国。艾美月子中心周到贴心的服务的确很棒，值得信任。”黄女士回味无穷。 　　黄女士

　　是药三分毒，所以避孕药要少吃为好。常期服用避孕药会给女性身体带来很多危害，白带、血压升高等不良现象很常见。所以，小编提醒各位女性朋友，服用避孕药要慎用，警惕以下避孕药造成的危害。 　　1、皮肤容易长褐斑和粉刺。有报道说女用避孕药会起到一定的美容作用，甚至可以改善肤色。但其实避孕药的危害也不容忽视，其第一个副作用就是使女性的脸上容易长出褐斑或是粉刺。这对爱美的女性来说，是一种多大的打击哟!所以大家一定要慎用避孕药噢! 　　2、白带有可能会增多。女性朋友在用药后的2-3个月内有可能会发现，阴道分泌出来的白带是无色、透明、稀薄的，但分泌的量比以往都有所增加。虽说这种情况下一般是不需要治疗的，但若是长期如此下去的话，还是需要停止口服避孕药或是服用其他可以治疗的药物来遏制这种情况的发生。 　　3、药物性皮炎或药物性皮疹。有些女性的体质比较特殊，在长期服用避孕药后，有可能会出现

          27岁大陆女主持荔嫁48岁香港男星雷宇扬 　　据香港媒体报道，现年48岁的雷宇扬9日同内地女主持人马荔注册结婚，马荔今年27岁，据悉二人因合作而认识。 　　媒体打电话恭喜新郎官，雷宇扬表示：“今日会同老婆一齐返香港注册，但不会大搞。因为先会在香港补摆酒，所以只会上律师楼签字结婚，不会搞仪式了，想低调处理。” 　　对于妻子的身份，雷宇扬表示，马荔是广东省南方电视台财经台主持，又称她比自己更忙：“我们好似分飞燕，不是她飞就是我飞，暂时都没有造人打算，大家都好忙!” 　　据悉，男方雷宇扬为香港主持人、专栏作家，前无线电视艺员及电台主持。雷宇扬在1988年无线电视艺员训练班毕业，不过出道以来他都是在无线电视一些综艺节目担任主持，甚少参

　　感动全城，精彩无限 　　“2012酷贝拉爱心嘉年华”关爱先心病患儿大型公益活动 　　暨酷贝拉上海欢乐园一周年庆盛大举行 　　为了呼吁社会各界关注先天性心脏病患儿的生存状况，让更多患儿能够及时接受治疗，健康成长，2012年9月30日-10月31日期间，在上海市团市委、上海市教委联合指导下中国儿童少年基金会主办，酷贝拉欢乐园、哈哈酷贝拉—青少年奥特莱斯共同承办的全市范围大型公益活动“2012酷贝拉爱心嘉年华暨酷贝拉上海欢乐园1周年庆”将在位于徐汇区龙吴路118号的酷贝拉上海欢乐园隆重举行。 　　此外，本次活动还得到了炫动传播股份有限公司、上海东方广播有限公司等媒体的大力支持，力求将本次活动“公益、爱心、环保”的主旨和关心他人、感恩社会的理念传播到更多人的心目中。 　　本次活动所有现场募捐以及门票所

随着医学的不断进步， 35 岁，甚至40岁生孩子都已经不再是难题，然而尽管如此，大龄孕妇在身体、心理甚至未来胎儿的健康问题方面却还是有着许多的忧虑，那么大龄孕妇究竟应该注意些什么呢? 据某妇产科医院产科主任介绍：女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增 长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智 力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。 除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。因此，创造条件延缓卵子的衰老，呵护好卵巢和子宫，对高龄怀孕十分重要。 1. 好的生活习惯可以延缓卵子的老化 不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会

　　日盼夜盼的宝宝终于平安出生了，然而这颗悬着的心却似乎并没有丝毫的轻松，是的，宝宝出生之后的一系列护理问题将是对新爸爸新妈妈的又一轮考验和挑战，那么，宝宝出生之后，究竟需要哪些护理，而护理的时候又有哪些必须注意的事项呢?现在我们就马上来为你介绍，各位准爸准妈，一定要耐心看完哦，产后宝宝的护理，是他们健康成长的第一步哦。 　　宝宝出生后医护人员要清理异物，帮助宝宝通畅呼吸。给宝宝洗完澡后，还要量身高、体重。让我们了解一下产房里的护理措施吧。 　　● 清理口腔︱抽吸口腔内的羊水和胎粪，帮助宝宝呼吸。喉管和气管里的异物也要清除干净。 　　● 清理肺部异物︱宝宝经过产道时肺受到挤压，淤积在里面的异物会从鼻子和嘴里流出，所以要插上细长的管子清除干净。 　　● 剪脐带  把脐带剪断，只剩下3〜4厘米，并用线结扎。 　　● 给眼睛消毒 因眼睛里有羊水，所以不太容易睁开

宝宝出生前后需要办理哪些证件?办理证件时又有哪些需要注意的事项?相信很多准爸准妈心里都非常多的困惑吧，今天就一起来了解下吧。 计划生育证明 计划生育证明就是我们常说的“准生证”，这可是新生宝宝的第一个“通行证”。所以，在刚刚怀上宝宝的时候就应该着手去做了。 办理证明时应带上户口本(最好是夫妻双方的，如果户口不在一起最好持妈妈的户口本)、双方身份证、夫妻双方的初婚初育证明(可让工作单位或所在居委会开具证明)，到街道办事处办理准生证。 Tips：其他所需材料 a、《医疗保险手册》及复印件; b、定点医院开具的《妊娠诊断证明》和妊娠实验化验单(盖生育章); c、夫妻2寸合照1张。 出生医学证明 充满期待的10个月终于到达尾声。宝宝即将分娩，准妈妈在入院的时候

随着临产期一天天逼近，心情也是越来越无法平静，很多准妈妈面临着一个烦恼，就是胎位不正而又不想选择剖腹产该怎么办，其实，小编在这里可以请各位准妈妈们放心，并不是所有胎位不正都一定要进行剖腹产的，很多情况下，即使胎位不正，也仍然可以顺利地进行自然分娩，下面就一起来深入了解下吧。 首先需要清楚的是，孕中期胎儿在宫腔中有较大的活动范围，会在宫腔中以各种姿势存在。随着胎儿增大，孕周增加，到孕末期胎儿逐渐就会以头朝下臀朝上的姿势一直等到分娩。 由于子宫细长、脐带牵拉、羊水原因、胎儿有畸形等，或者母亲是经产妇，腹壁松弛，胎儿在宫腔活动范围大，使胎儿出现臀位、横位等，我们称为胎位不正 。 在孕末期时臀位的孕妇会觉得胸口特别顶得慌，尤其吃饭不能吃多，吃一点就觉得不舒服;腹壁薄的孕妇会在剑突下触及圆圆的胎儿头。横位的孕妇宫高并不高，但子宫偏横，在腹

十月怀胎，最令人忐忑又期待的无非就是生产的那一天，然而面对现今多种可选择的生产方式，我们该如何找到最适合自己的呢? 一、在医院生孩子 目前，国内医院妇产科大多对产妇采取仰卧式进行分娩，专家解释：“这种方式有它的优势，一方面可以方便监测胎心，随时观察胎儿的情况，可以做及时紧急处理，而且也方便医生接生。” 但生孩子就只能选择这种姿势吗?回答是否定的。如果产妇愿意，还可以尝试其他姿势，如蹲着生、站着生、坐着生等等，关键在于产妇能感觉舒服，更能使劲。 专家介绍：从分娩的历史和分娩生理讲，仰卧位不是理想的体位，因为仰卧位使骨盆的可塑性受限，胎儿失去重力作用而致产程延长，因此，采用平卧式实际上是过多医疗措施干预的结果。 而采取蹲式和坐式的分娩方式，生产力和重力是一致的，相对于平卧式来说，骨盆更容易被撑开。一般，采

　　梁博女友背景显赫，助梁博“好声音”夺冠?梁博自从夺得“年度好声音”之后，关于梁博背景等都成为了媒体关注的焦点，近日更有网友曝光梁博女友照片，更认为梁博夺冠不是梁博是凉茶的儿子，而是梁博女友干爹是崔健。 　　日前，有网友在知名论坛曝光了梁博女友的照片，并爆料：梁博的女友不简单，她的父亲是吉林艺术学院流行音乐系的主任，她还认了著名音乐人崔健当干爹。 　　该爆料引起众多网友围观，有网友认为梁博夺冠与他女友显赫的身世有关，但也有网友质疑爆料的真实性。 　　梁博被部分媒体评论为是好声音的一匹黑马，他的声音征服了众多粉丝，有人认为他夺冠是实至名归，但质疑之声也一直没有停止过，关于梁博背景的猜测不断。日前，曾有媒体爆料梁博夺冠的真正原因是他的父亲是《好声音》的最大赞助商，梁博随后对此事作出回应，称自己父亲只是普通的个体商人。 　　那英组小二

　　近年来产妇侧切发生率越来越高，很多准妈妈们的心中是否也怀有一丝忐忑，别害怕，亲亲宝贝网小编在这里马上为大家揭开疑惑。 　　侧切率与英美等国相比足足高出一倍 　　“100个顺产初产妇中约有99个会被"侧切"，极少数例外的只是医生的家属、亲友或是她们自己”，“几乎全部被"侧切"者会常年有痒痛感，85%以上被"侧切"者认为影响了夫妻生活，还有相当一部分人感染发病，常年难愈”…… 　　近日，一则名为《所有医院都正在残害产妇，你和你的家人“被"侧切"”了》的帖子在各网站间风传。帖子除了“控诉”侧切带来的诸多危害，还把矛头直指医生，认为是医生为了牟利和节省时间而导致“侧切&rdq

　　很多准妈妈们都可能忽略孕育期间内裤的清洁、选择、材质等问题，在此特别提醒各位准妈妈，看似不起眼的问题，可能存在重大的隐患哦。 　　阴道感染的发生可能与孕妇的内裤有关。由于买不到合适的内裤，有些孕妇为了应付就把原来内裤的松紧带抽掉或者在市场上买老年人的内裤穿。这种做法很不科学。孕妇应该使用专门为孕妇设计的内裤，以满足孕妇不断变化的腹部需求。 　　进入三伏天以后，天气一天天变热，燥热的空气让人随时随地感到快要燃烧起来。这样的温度让常人都难以承受，更别说挺着大肚子的准妈妈们。孕妇除了要提防中暑，还要随时警惕可能威胁到胎儿生长发育的不利因素，比如阴道感染。 　　一般而言，孕妇的肚子在怀孕三个月以后开始发生明显变化，之后变化的速度逐渐加快，到快要生产时，肚围要比平时大2至3倍，普通的内裤根本不能满足孕妇的需求和宝宝的生长需要。 　　专家表示，孕妇在孕期由于受到荷尔蒙的影响，容易流汗，

　　想要健康的宝贝，又想要维持原来的身材，可以实现吗?亲亲宝贝网小编告诉你，当然不是问题，只要按照以下方法做，保证你能拥有健康宝贝的同时，又能保持原有的好身材哦。 　　手段一：蔬菜当作水果吃 　　水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。 　　不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃，或者与水果混合在一起食用。 　　比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉;或者，将胡萝卜与苹果混合打成果汁。当然，索性你还可以把番茄、樱桃小萝卜等当作水果吃，或者用黄瓜汁代替水果汁饮用，也是非常好的办法。 　　手段二：采用煎烤、清炖的肉类烹饪方法 　　烹饪肉类时，如果采用红烧的办法就很容易摄取过多营养，因为 “红烧”时会加入大量的料酒、糖、酱油，这些调料也具有很高的热量。 　　因此

孕育期间，体型发生变化对各位准妈妈们的睡姿也带来了不少的烦恼，不知道各位准妈妈们有没有注意到自己的睡姿问题呢? 常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。详细了解才知道，原来这些准妈妈的睡眠习惯很不同，所以睡眠质量差很远。 的确，只有良好的睡眠习惯才能带来优质睡眠质量。相信，有睡眠困扰的准妈妈不在少数。跟大家分享一下自己成功的睡眠经验，希望能帮助准妈妈们解决这个难题。 一、你家的枕头该换了吗? 又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女性出于对自己和胎儿的保护，更应注意及时更换枕头。 判断是否该换枕头的简便自查标准 1.在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。 2.枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。 3.在好

　　看着肚子里的小生命一天天成长，准妈妈的心情兴奋，满足，却也忐忑，焦虑，正因如此，也有不少准妈妈们落下了失眠的毛病，孕育期间，健康的生活作息非常的重要，越是失眠便越是担心，越是担心却越是失眠，到底该怎么办呢?别害怕，今天就让我们一起来了解下，准妈妈们应该如何对付失眠。 　　妈妈的爱是无私的爱，可是哪些准妈妈们看着肚子里的宝宝整天香香的做着美梦，准妈妈们该嫉妒了吧，该抱怨了吧。准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁，其次是怀孕本身带来的负面情绪，该如何在怀孕期间也能睡得好呢?教你十招! 　　1.静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。 　　2.和丈夫协调好，对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健康，也有利于夫妻之间的感情培养。 　　3.学会用婴儿威胁自己。每

子宫肌瘤患者的饮食要注意哪些方面？子宫肌瘤是女性常见的生殖系统肿瘤，多为良性，子宫肌瘤的生长与雌激素水平高低有很密切的关系。30～50岁的育龄女性是子宫肌瘤的高发人群，尤其是在妊娠、外源性引起的雌激素增高等情况下，子宫肌瘤的生长会更为迅速。因此在子宫肌瘤患者的日常饮食中，少吃含雌激素，或刺激性的食物尤其重要。 子宫肌瘤不能吃什么？ 1.子宫肌瘤患者少吃发物 子宫肌瘤患者的日常饮食以清淡为宜，少吃羊肉、蟹、虾等发物。可以多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼等富含优质蛋白的食物，也要多吃蔬菜水果等。 2.子宫肌瘤患者少吃刺激性食物 子宫肌瘤患者要少吃辣椒、生蒜、生葱、麻椒等辛辣刺激的食物，对于白酒、咖啡、浓茶等饮品也要少喝。 3.子宫肌瘤患者少吃含激素的食物 蜂蜜、桂圆等滋腻食物要少吃，蜂王浆等含有激素成分